‍ #دسر موس تیرامیسو

@kadbanoiranii

مواد لازم:

پنیر ماسکارپونه یا خامه ای کم نمک ۲۵۰گرم
خامه صبحانه یک‌ پاکت.
پودر ژلاتین دو ق
شکر نصف پ
پودر قهوه یک ق غ

طرز تهیه:

پودر ژلاتین رو با دو تا قاشق غذاخوری آب سرد مخلوط کنین و ۵ دقیقه صبر کنین و به صورت بن ماری کاملا حل کنین . .
پنیر ماسکارپونه، خامه، شکر و پودر قهوه رو داخل شیرجوش بریزین و روی شعله کم بزارین و مدام هم بزنین زمانی که به نقطه جوش رسید، از روی شعله بردارین و ژلاتین رو اضافه کنین و خوب هم بزنین. .
بعد صبر کنین تا به دمای اتاق برسه و در ظرف دلخواه تقسیم کنین و دو الی سه ساعت بزارین داخل یخچال.

#دسر_موس_تیرامیسو


لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

‍ #کیک چرخشی
@kadbanoiranii

موادلازم :

4 عدد تخم مرغ
1 و نیم پیمانه شکر
1 بسته خامه پاستوریزه صبحانه
یک سوم پیمانه روغن مایع
پکینگ پودر 2 ق چ
وانیل1 ق چ
آرد 3 پیمانه
پودر کاکائو دو ق غ

طرز تهیه:

تخم‌مرغ، شکر،وانیل رو با همزن زده تا کرم رنگ بشه+ خامه و روغن مایع رو هم اضافه کرده چند دور با همزن مخلوط میکنیم تا مواد کاملا یکدست بشه سپس مواد خشک رو که دو بار الک کردیم رو آرام آرام به مواد تخم‌مرغی اضافه میکنیم و مواد رو با لیسک فولد کرده بعد از اینکه مواد کاملا یکنواخت شد خمیر رو به دو قسمت تقیسم میکنیم به یه قسمت دو ق غ پودر کاکائو و به قسمت دیگه دو ق غ آرد اضافه کرده مخلوط میکنیم.
قالب رو بعداز اینکه چرب کردیم بصورت کج نگه داشته از خمیر سفید رنگ به اندازه دو ق میریزیم+ دو طرف خمیر رو رنگ قهوه‌ای ریخته به همون صورت کج نگه میداریم بعد از اینکه خمیر کاکایویی رو هم ریختیم آرام آرام قالب رو صاف کرده با سرعت عملی که داریم کناره‌های رنگ کاکایویی رو خمیر سفید میریزم به اینصورت که دورتادور قالب کامل شد بعد خمیر باقی مانده رو تو قالب به روی رنگها اضافه میکنیم یعنی خمیر کاکایویی رو روی رنگ کاکایویی و سفید رو روی خمیر سفید اینکار رو به آرامی انجام میدیم که رنگها باهم قاطی نشن وقتی خمیر تموم شد ته قالب رو به آرامی دو سه بار زمین میزنیم و بعدش به همون صورت داخل فر از قبل گرم شده با درجه حرارت ۱۸۰ به مدت ۵۰ دقیقه تا یک ساعت (که اینم بستگی به فرها متغیر هست)میزاریم بعد از پایان این مدت با خلال چوبی امتحان میکنیم وقتی خلال تمیز بیرون اومد کیک ما آمادس بعد از اینکه کیک پخته شد برا بیرون اوردن از قالب عجله نکنید اجازه بدین کیک از حرارت بیافته یه کمی که خنک شد دورتادور کیک رو آزاد کنید و به ارامی کیک رو از قالب جدا کرده و تو ظرف سرو برگردونید.

#کیک_چرخشی

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

‍ #شیرینی پادرازی

@kadbanoiranii

مواد لازم:

آرد سفید ۱۴۰گرم
آردنخودچی ۱۴۰گرم
آرد برنج ۱۰۰گرم
روغن جامد لادن طلایی باطعم زعفرون ۲۱۰گرم
پودر قند ۵۰گرم
عسل ۵۰گرم
هل ۱قاشق چایخوری
زعفرون به میزان لازم

طرز تهیه:

ابتداروغن وپودر قند روباهمزن یه ۴_۳دقیقه ای می زنیم کاملا مخلوط شه
آردها روالک وباهم مخلوط می کنیم وکم کم به مخلوط اضافه می کنیم
سپس عسل وزعفرون به اندازه ای که خمیر خوشرنگی حاصل بشه اضافه ومخلوط می کنیم تا خمیر یکدستی بدست بیاد.
وبمدت ۳ الی ۴ساعت به خمیر استراحت میدیم.
سینی فر روباکاغذ روغنی می پوشونیم
خمیر روبه قطرنیم الی یک سانت پهن می کنیم وبا قالب شیرینی زبان قالب می زنیم.
سپس یک عدد زرده تخم مرغ رو نوک چاقو نمک مخلوط وبابرس روی شیرینی ها می مالیم ۲بار اینکارو تکرارکنین وسپس کمی زعفرون آب کرده می مالیم
وباچنگال روشو مدل می زنیم پودر پسته یاکنجد می پاشیم
ودرفر ۱۷۰ درجه ازقبل گرم شده بمدت ۱۲الی ۱۵ دقیقه می زاریم.
نکاتی روکه باید توجه داشته باشید :

👈شیرینی روبافاصله روی سینی پهن کنین چون حین پخت تغییر حجم میده
👈ماندگاری این شیرینی طولانیه وبزارین کاملا خنک بشه وبعد از روکاغذروغنی جداکنین چون اگه داغ باشه اینکارو بکنین شیرینیتون خرد میشه
👈ابتدا روغنتون روذوب کنین وبزارین خنک که شد باپودر قند مخلوط کنید
👈این حجم ازمواد اولیه بهتون ۴۰تادونه شیرینی خوشمزه میده.

#شیرینی_پادرازی

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

#کاربردی

روشهايي که برای #خونه_تکونی عید به کارتون مياد دوستان😍👌
ترکیبات مواد شوینده در فیلم:آب گرم،آب لیمو🍋،سرکه🥃،صابون رنده شده

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii

#ترفند

چند ترفند جالب که در آشپزی به دردتون می‌خوره

با دیدنش فکر نکنم دیگه هیچوقت دستت را با چاقو ببری😁😁😁

@kadbanoiranii

#زیبایی

✅ماسک سیب زمینی+کشک

این ماسک چین و چروک صورت را از بین می برد و پوست شما را مرطوب می کند و هم چنین استتفاده از روغن زیتون در این ماسک سیاهی و چروک دور چشم را از بین می برد.

@kadbanoiranii

# برای تمیزکردن #رسوبات #دوش حمام

🔹کافیه محلولی برابر از آب+سرکه را داخل یک کیسه پلاستیکی بریزید و سر دوش با کش ببندید، پس از مدت ۱۵دقیقه آن را باز کرده و آب کشی کنید

#خانه تکانی

@kadbanoiran

ساخت وسیله ای ميتونید تو #عید ازش نهایت استفاده رو بکنید

#خانه تکانی

ایده های #نظم خونه

@kadbanoiranii

­💢 پاک‌کننده کاشی و سرامیک

مخلوط یک فنجان آب و ۳ فنجان

جوش‌شیرین، مایه‌ای خمیری‌شکل

تشکیل می‌دهد که در تمیز کردن کاشی

بسیار مؤثر است. با استفاده از مسواک

این خمیر را روی کاشی بسایید‌‎.


#خانه_تکانی

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

‍ #نان تافتون
@kadbanoiranii

طرز تهیه:

در کاسه میکسر نصف قاشق غذاخوری مایه خمیر فوری با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید یک قاشق غذاخوری روغن مایع بریزید و دو لیوان آرد و نصف قاشق چایخوری نمک اضافه کنید و با میکسر ورز دهید تا نصف لیوان اضافه تر میتونید آرد بریزید.خمیر این نان چسبنده است اما باید ورز دهید تا خمیر آماده استراحت بشه.موقع وردنه کشی میشه به خمیر آرد زد.یادمه اون قدیما برای ورز دادن این نون که روی تاوه های مخصوص درست میشد برای ورز دادن خمیر دستشونو خیس می کردن تا بتونن مدت زمان بیشتری خمیر رو ورز بدن.پس اگه میکسر ندارین شما هم همینکار رو انجام بدین.بدلیل چسبناک بودن خمیر؛ بهتره با میکسر ورز دهید.بعد خمیر رو با درپوش استراحت دهید.تا حجیم بشه و سپس از خمیر به اندازه دلخواه بردارید چونه بگیرید آرد بپاشید و با وردنه پهن کنید.بعد با کمک دو دست آرد اضافیشو بریزید بیرون و داخل تابه داغ قرار بدین اجازه دهید یک طرف بپزه معمولا کمی پف میکنه و بعد برگردونید تا طرف دیگه پخته بشه.نونا رو با پارچه بپوشونید تا خشک نشه.
👈میتونید موقع چونه گیری به خمیر سبوس گندم اضافه کنید.که من چندتا نون آخر رو سبوس زدم برای همین تیره تره.
👈آردی که برای این نون استفاده میشه هم میتونه سفید هم سبوسدار باشه.
👈اگه مایه خمیر فوری نیست با نصف قاشق شکر و نصف لیوان آب ولرم بزارین تا پف کنه و عمل بیاد بعد بقیه مواد رو اضافه کنید.

#نان_تافتون

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

‍ #آش ماش
@kadbanoiranii

مواد لازم:

ماش1 پیمانه سرپر
برنج1/2 پیمانه
جو پرک1/2 پیمانه
گوشت گوسفندی ترجیحا چربی دار 250گرم
پیاز ریز خرد شده 1عدد متوسط
سبزی آش به میزان دلخواه
پیاز داغ و نعناع داغ به میزان دلخواه
نمک فلفل زردچوبه
کشک به میزان دلخواه

طرز تهیه:

این آش بسیار خوشمزست و پختش هم خیلی اسونه و خصوصا که هوارو به سردی میره خیلی می چسبه.ابتدا ماش برنج و جو پوست کنده رو خوب میشوییم و بعد درون قابلمه می ریزیم و اب اضافه می کنیم و می گذاریم تا به جوش بیاید.
بعد از اینکه آب به جوش آمد
گوشت و پیاز ریز خرد شده را اضافه می کنیم.وقتی دوباره مواد درون قابلمه شروع به جوشیدن کرد کفی که روی مواد می آید بگیرید.
بهتر است برنج و جو رو از قبل خیس کنید.
وقتی مواد نیم پز شد نمک و فلفل و زردچوبه را اضافه می کنیم و سپس سبزی آش رو روی مواد می ریزیم.
در نهایت آش را در ظرف می کشیم و با باقی مانده پیاز داغ و نعناع داغ چ کشک تزئین می کنیم. آش اماده ست.
نکته:در طول پخت باید مواد را هر از گاهی هم بزنید تا برنج و جو به ته قابلمه نچسبد.
در صورتی که دوست داشتید می توانید از قلم گوسفند هم استفاده کنید.
استفاده از سیر داغ در صورت تمایل می باشد. شما می تونید گوشت رو بعد از پخته شدن بکوبید یا ریش ریش کنید و یا به صورت تکه ای استفاده کنید.

#آش_ماش

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

‍ #كيك نارگيلي
@kadbanoiranii

مواد لازم:

آرد :١/٥ پ
شكر:١پ
تخم مرغ:٢عدد
شير:١پ
كره:١٢٥گرم
بكينگ پودر:١/٥ ق م
پودر نارگيل:١/٢پ
پوست پرتقال رنده شده:١ ق سوپخوري

مواد لازم:

آرد و ب پ را مخلوط كرده و الك ميكنيم
كره نرم شده رابا شكر با همزن به مدت ٥ دقيقه ميزنيم سپس تخم مرغ هارا با رنده پوست پرتقال مخلوط ميكنيم و به مواد اضافه ميكنيم سپس نيمي از مخلوط آرد را اضافه كرده و سپس مخلوط شير و پودر نارگيل را اضافه ميكنيم و سپس ما بقي ارد دا اضافه ميكنيم
مواد را در فر از قبل شده با حرارت ١٨٠ درجه به مدت ٤٠ دقيقه ميپزيم.

#کیک_نارگیلی

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

‍ #شیرینی سیب

@kadbanoiranii
مواد لازم :

سیب قرمز یا زرد بزرگ. ۱عدد
آرد 1پیمانه
شیر. 1/3پیمانه
تخم مرغ. 1عدد
شکر 3 ق غ
نمک. 1/4ق چ
ب پ ۱ ق چ(بکینگ پودر)
وانیل کمی

طرز تهیه:

مواد خشک را با هم مخلوط کرده وکنار گذاشته وداخل ظرف دیگه ای تخم مرغ وشیر ووانیل با همزن دستی مخلوط کرده وبعد از یکدست شدن به مواد خشک اضافه کرده ومخلوط میکنیم در آخر سیب با رنده ریز رنده شده را به مواد اضافه کرده وکار آخر از مواد با قاشق برداشته وداخل روغن داغ سرخ میکنیم وبعد روی دستمال قرار داده ونهایت داخل مقداری شکر وپودر دارچین غلطانده.

#شیرینی_سیب

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

‍ ‌ 🔴چای زنجبیل و لاغری در ۵ هفته🔵
#سلامت_DIY

🔴 @kadbanoiranii 🔵

🔴مواد لازم🔵
2 قاشق چای‌خوری گل بامیه
1 قاشق چای‌خوری چای سبز
1 قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
1 قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل
2 عدد چای کیسه‌ای ماته یا چای پاراگوئه

🔵طرز تهیه🔴

در کتری بزرگ 8 فنجان آب بریزید و بگذارید داغ شود، چای‌های کیسه‌ای را به آن اضافه کنید و بگذارید سرد شود. آن را در ظرف شیشه‌ای بزرگی بریزید. سایر مواد بالا را به آن اضافه کنید 

🔴چه زمانی برای نوشیدنی چای زنجبیلی مناسب است؟🔵

روزانه دو فنجان، یک فنجان بعد از ناهار و یک فنجان بعد ازشام از این چای پرخاصیت بنوشید. این عادت را به مدت ۱۵ روز ادامه دهید. سپس به مدت یک هفته نوشیدن چای زنجبیلی را متوقف کنید و سپس دوباره مصرف آن را شروع کنید. فراموش نکنید که لازم است در کنار مصرف این معجون لاغری یک رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشید و از ورزش روزانه غافل نشوید

🔴 @kadbanoiranii 🔵‌ 🔴چای زنجبیل و لاغری در ۵ هفته🔵
#سلامت_DIY

🔴مواد لازم🔵
2 قاشق چای‌خوری گل بامیه
1 قاشق چای‌خوری چای سبز
1 قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
1 قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل
2 عدد چای کیسه‌ای ماته یا چای پاراگوئه

🔵طرز تهیه🔴

در کتری بزرگ 8 فنجان آب بریزید و بگذارید داغ شود، چای‌های کیسه‌ای را به آن اضافه کنید و بگذارید سرد شود. آن را در ظرف شیشه‌ای بزرگی بریزید. سایر مواد بالا را به آن اضافه کنید 

🔴چه زمانی برای نوشیدنی چای زنجبیلی مناسب است؟🔵

روزانه دو فنجان، یک فنجان بعد از ناهار و یک فنجان بعد ازشام از این چای پرخاصیت بنوشید. این عادت را به مدت ۱۵ روز ادامه دهید. سپس به مدت یک هفته نوشیدن چای زنجبیلی را متوقف کنید و سپس دوباره مصرف آن را شروع کنید. فراموش نکنید که لازم است در کنار مصرف این معجون لاغری یک رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشید و از ورزش روزانه غافل نشوید

🔴 @kadbanoiranii 🔵

خانوم های هنرمند، اینم ایده های زیبا برای سبزه های عیدتون که دیگه باید کم کم دست به کار بشین😊👌


🌸 @kadbanoiranii 🌸

‍ #شکر_پاره
#ویژه_عید_نوروز
@kadbanoiranii

برای درست كردن اين شیرینی سه عدد تخم مرغ رو با نصف ليوان شکر هم می زنیم.بعد يك قاشق مرباخورى وانیل رو بهش اضافه ميكنيم و ۱۲۵ گرم کره رو که از قبل به دمای محیط رسوندیم نرم شده به موادمون اضافه می کنیم.بعد نصف ليوان روغن مایع رو همراه یک قاشق هل آسیاب شده اضافه و هم می زنیم. بعد يك ليوان آرد سمولینا و يك قاشق غذاخورى بکینگ پودر رو هم اضافه ميكنيم و حالا دو ليوان آرد سفيد رو آروم آروم اضافه می کنیم تا زمانی که خمیر بدست نچسبه.
خمیر خيلى نرمی به دست میاد.کف سینی فر کاغذ روغنی انداخته و از مواد اندازه گردو برميداريم توی دست فرم می دیم. بعد توی سینی مى چينيم و روی شيرينى ها رو با زرده تخم مرغ رومال می کنیم و با پشت چنگال روش خط میزنیم. شیرینی شکرپاره رو توی فری که از قبل گرم کردیم با درجه حرارت ۱۸۰ به مدت ۲۰ دقیقه قرار ميديم.
برای شربت هم ٢/٥ ليوان شکر و دو ليوان آب رو با هم مخلوط ميكنيم و يه ده دقیقه اى ميزاريم بجوشه.در آخر يك قاشق چايخورى آبليمو رو همراه یکم هل بهش اضافه ميكنيم و از رو حرارت برمی داریم، میزاریم تا خنک بشه.
بعد شیرینی شکر پاره رو داغ داغ از فر در مياريم و شربت رو روش ميريزيم بعد اینکه شربت جذب شد توی ظرف مى چينيم و با پودر پسته تزیین می کنیم.


لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

‍ #کیک_هل_گلاب

@kadbanoiranii
مواد لازم:
تخم مرغ : ۳ عدد
شکر : ۱ پیمانه
آرد: ۱ و ۱/۲ پیمانه
روغن مایع: نصف پیمانه
شیر یا ماست: نصف پیمانه
هل ساییده: ۱ ق سوپخوری
گلاب : ۱ ق سوپخوری
پکینگ‌پودر: ۱ قاشق چایخوری

طرز تهیه:

زرده و سفیده رو از هم جدا میکنیم.
سفیده ها رو آنقدر میزنیم تا سفید و پفی بشه...
زرده رو در ظرفی جداگانه با شکر ریخته تا کرمی و کشدار شود.
روغن،ماست یا شیر ،هل ،گلاب، نمک را اضافه
میکنیم و حدود ۳ دقیقه با همزن هم میزنیم. سفیده رو به آرامی‌ داخل زرده ریخته و به آرامی به‌صورت دورانی مخلوط‌میکنیم.
آرد رو با پکینگ پودر سه بار الک کرده و با لیسک به مواد اضافه میکنیم و آرام و از یک جهت مخلوط کرده تا کاملا با هم ترکیب شود.درون قالب مورد نظر که از قبل چرب کرده یا کاغذ روغنی‌انداختیم بریزید و در فر از پیش گرم شده و در طبقه‌ وسط و با درجه ی ۱۸۰ به مدت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه قرار میدهیم.


لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

‍ #نان_تره_كوهي

@kadbanoiranii

مواد لازم :
ماست. نصف استكان
شير. نصف استكان
روغن مايع. نصف استكان
شكر. يك ق غ خونگي 
نمك. يك ق چ خونگي 
وانيل. نصف ق چ خ 
تخم مرغ. يك عدد
سبوس گندم. سه ق غ خونگي
ارد. به ميزان لازم (حدود نيم كيلو ارد دم دست بزاريد )
تره كوهي خرد شده. يك ليوان 
پنير سفيد براي ميان نان در صورت تمايل 
زيره و تخم گشنيز نيم كوب شده. يك ق چ خونگي 
خمير مايه فوري. يك ق غ خونگي
شكر و اب ولرم براي عمل اوري خمير مايه !

ابتدا يك ق چ شكر را با يك چهارم ليوان اب ولرم (ابي كه دست رو نسوزونه !) مخلوط و خمير مايه رو داخل ان ريخته و هم بزنيد ، روي ليوان را پوشانده و صبر كنيد تا خمير مايه عمل كند .
در ظرفي گود روغن و ماست ،شير ،شكر،نمك،وانيل ،تخم مرغ را مخلوط كنيد ،يك ليوان ارد رو بهمراه سبوس به مواد اضافه و هم بزنيد ،خمير مايه عمل امده رو به مخلوط بالا اضافه كرده و هم بزنيد ،حالا نوبت اصافه كردن باقي ارد هست تا زماني كه خمير شكل گيرد و بدست نچسبد ،حواستون باشه زياد هم ارد نزنيد تا لطافت خمير از بين نره،خمير رو صد بار در ظرف كوبيده و با يه دستمال تميز پوشانده تا بين نيم تا يكساعت استراحت كرده و حجم ان زياد شود ،
بعد از اين مدت تره كوهي رو داخل قابلمه ربخته و تف بديد تا كمي اب ان جمع شود ،بعد از خنك شدن ان را همراه زيره و تخم گشنيز به خمير عمل امده اضافه كرده و كم كم ورز دهيد تا خوب تركيب شوند (فقط حواستون باشه چنگ نزنيد!)
خمير را به چهار قسمت تقسيم كنيد ،
هر قسمت رو روي سطح ارد پاشي شده به شكل دايره اندازه يه پيش دستي باز كنيد ،روي يكي از انها پنير سفيد تكه تكه شده گذاشته و خمير دوم رو روي ان گذاشته كناره رو چسبانده و شكل دهيد،داخل سيني فر حدود يك ربع استراحت دوم داده و در پايان روي نانها زرده تخم مرغ برس كنيد ،در فر ١٨٠ از قبل گرم شده بپزيد تا رنگ ان طلايي و مانند تصوير شود .

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

‍ #نکته_تغذیه ای رژیمی

@kadbanoiranii

😳دانه چیا یک ماده رژیمی خوشمزه و موثر

👈دانه چیا شبیه تخم شربتی و تخم ریحانه. این دانه یکی از مغذی ترین مواد خوراکی کشف شده ست. دانه چیا خاصیت سیر کنندگی داره بنابراین اشتها رو کاهش میده و در نتیجه فرد می تونه وزن کم کنه.

☺️ اگه می خوای دانه چیا رو در رژیم لاغری خودت جا بدی خوبه سری به مطالب  رژیم لاغری با دانه چیا و نوشیدنی سالم با دانه چیا هم بزنی و طرز تهیه غذاها و نوشیدنی های خوشمزه و سالم با دانه چیا رو یاد بگیری.👌😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

#دانه چیا 👆👆👆👆

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ

#طرزکار کردن با _مایکروفر
@kadbanoiranii