Алкоголиков с созависимыми, кстати, тоже часто узнаю. Особенно если вместе где выгуливаются. В ресторане парой, например

Не внешний какой-то признак на лицах. Выглядят они многие пристойнее некуда. «Пахнут» просто определённым образом в контрпереносе

Смотрю — и очевидно, что вот эти элегантные и манерные — один бухает, а вторая за ним подтирает. И страстно упивается всем этим пиздецом за ширмой патетики «Боже, когда же он перестанет»

Жизнь с алкоголиком даёт очень, очень много власти и грандиозности.))

С большим уважением, к слову, отношусь к тем, кто вылезает из этого замкнутого круга. Когда партнёр — в употребе или ещё с какими тяжкими приколами (игромания, психопатия, антисоциал итд)

Это очень большая работа внутренняя, когда устройство психики созависимое. Потому что речь всегда о глубоко нарциссической организации, сильнейшей травматизации в самой базе, вплоть до расстройства. Оно корректируется, истессно, но это больно и не быстро

И отказываться там приходится не от пьяного бесячего тела под боком (с внешними неудобствами обычно как раз всё понятно), а от собственных теневых иллюзий, шкалящего вытесненного величия, жертвенной грандиозности и целой кучи неосознаваемых вторичных выгод, особенно связанных с фантазиями о таком особенном себе. Сквозь топящие вину, стыд, ужас, ярость, разочарование, отвращение (к себе, к партнёру, и особенно — к терапевту))))

И да, только в длительной терапии, глубинной, это и происходит. Сложной, болезненной, мерзкой такой

Сорри, никакой грандиозности типа «выпорхнула сама» или «решила одним днём изменить свою жизнь»

Кровь, кишки, говно и слёзы

Коротко о важности информационной гигиены и внимательном выборе того, что вас окружает

Всё, что в вас попадает, в вас попадает

И молниеносно становится содержанием уже вашего психического. Которое теперь надо как-то перерабатывать за счёт своих внутренних ресурсов

Так что читая очередные новости или какой-то лютый трешнячок, слушая бесконечные сливы чужого негатива себе на голову, обслуживая сторонние процессы собственной психической энергией (особенно безоплатно), не забывайте регулярно сводить дебет с кредитом

Иначе в какой-то момент можно обнаружить себя банкротом

«Расскажи о своей работе, не говоря о своей работе» 😆🤣

Каждый раз, когда моя нутрициолог неоптимистично резюмирует, что у меня ШОТА МАГНИЯ МАЛОВАТО ПО АНАЛИЗАМ, внутри меня орёт одна отчаянная чайка 😂

Любимое в тему)

Психотерапия, анализ — это хорошо и полезно. Но если физика на дне — то ты хоть уебись, «ехать» психодинамике будет не на чем

Наши прекрасные глубокие души размещаются в не менее прекрасных бренных телах. Которым, чтобы функционировать, нужно (без сюрпризов) топливо

Жить люди стали значительно дольше, нагрузки (особенно психоэмоциональные) стали существенно выше, требования к качеству жизни и продуктивности у социума только растут. Про новостную повесточку и всё вот это «ах что же в мире творится» — деликатно умолчу

Итого, есть нехилый такой резон с вниманием и заботой относиться к своему самочувствию и своевременно обеспечивать свою замечательную тушечку всем необходимым, чтобы жилось всё-таки подольше и получше, без сопутствующих телесных страданий, в идеале

Я в этом плане — тиран и деспот, и при любых подозрениях на дефициты или клинические причины симптомов у окружающих считаю принципиально важным сотрудничать с коллегами из смежных сфер

Вокруг меня послушно обследуются, пьют витамины и добавки и достаточно правильно питаются вообще все: родители, подружки, возлюбленные, брат, клиенты, коллеги, читательницы бложиков, бывшие… Индульгенций нет ни у кого 😆

Невозможно лечить слона с одной стороны) И ссаным веником гнать надо «волшебников», которые уверяют, что вылечат всё словом, мантрами, медитациями, дыхательными практиками — да даже только психотерапией. Комплексно всё должно работать! По запросу и потребностям

И с той же психосоматикой — аналогично. Какие бы ни были психические причины у любого симптома, исследование этого, конечно, происходит в анализе. Но если симптом снижает качество жизни человека или, тем более, ему угрожает, то параллельно терапии должно быть медикаментозное лечение в том числе. Не «вместо», а «вместе»

Спорт, массаж, витамины, сон здоровый, баня, секс, прогулки, адекватный режим труда и отдыха, отпуска, больничные, время тишины и покоя, грамотное питание. Не только терапия, это не всемогущая сила

Диву даюсь, когда встречаю коллег (чаще всего это юнгианская тема или всякие практики, типа шаманских, эзотерических), у которых в духовное упрётся всё. Вообще всё. Существуют они где-то совсем не в теле и выглядят соответствующе — как будто их прямиком из склепа кто-то случайно потревожил и вытащил работать

И это не катарсис. Это инфляция колоссальная. И большая путаница в понятиях, когда Дух начинает вымещать и заменять Тело

Бесспорно, есть в истории примеры подобного замещения. Иисус вот, например

…Стоит ли напомнить, где осталось его тело, когда сам он перешёл в чистый дух, волшебные внетелесные мои? ))

Жертвы отчаянно, рьяно, воинственно ищут палачей

Мучителей

Завиноваченные — винящих, застыженные — осуждающих, изувеченные — калечащих, брошенные — предающих…

О, бесконечный кровавый круг

Жертва незримому богу, который никогда не оценит, никогда не наградит. Не поймёт и не услышит

И эти бесполезные попытки без слов докричаться, показать — эй, смотри, какой я, что я с собой ради тебя делаю, как ещё безжалостно по отношению к себе я могу — умрут только вместе с надеждой

Что у всего этого есть какой-то смысл. Что какую-то награду в конце всех страданий получится вымучить. Что это кровавое казино с бесконечными проигрышами было «для чего-то». Что вот ещё потерпеть — и тогда…

Выход, как водится, находится в другом месте. Когда получится, наконец, приблизиться к разочарованию. Бессилию, горю, отчаянию

Выплакать злость, дать самому себе вольную от галер

И таки заметить, глубоко прочувствовать и понять, что защищать себя стоит не только от жестокости окружающих. Но в первую очередь — от своей собственной

Хорошая метафора) https://t.me/analysaint/142

Вдогонку к медиа выше, хозяюшкам-терапевтам на заметку:

Самое важное в терапии с нарциссом — это совсем ему не помогать.))) Ну или как-то очень осторожненько, незаметно так внедрять «сами собой» случающиеся изменения, чтобы это прямо неочевидно и неизмеримо было.))

Потому что нельзя помогать совершенному человеку! Не важно, он совершенно грандиозен или совершенно ничтожен! Либо помочь ему никто не может, это решительно невозможно в его случае и с его мучением (уникальное страдание уникального человека), либо и не с чем помогать (у меня и без вас всё нормально, и вообще всё нормально, и нафиг вы мне нужны, сам не знаю зачем хожу)

…Иначе, ненароком всё-таки оказав неосторожную помощь (очень нужную и ненужную одновременно: конфликт-то внутренний куда девать?), ты рискуешь вдруг стать полезным, нужным, важным, ценным

А он тогда что? УЯЗВИМЫМ станет? Нуждающимся?! Заинтересованным?! БЕРУЩИМ?!?

НЕПОЛНОЦЕННЫМ значит! 😤

Щщщщаз!

Нету от вас толку, Катя! И ничего хорошего от вас не может быть!

(*фьють-фьють-фьють* — звук сбегающих от близости топающих детских шажков))))

Социальный мир так мало отличается от животного, если посмотреть глубже

Те же оленята с широко распахнутыми глазками и лозунгом «я воспитанный, интеллигентный человек» — очаровательно травоядные, беззубые, первая же капля крови неподалёку от акулы окажется смертельной. Те же хищники — зубастые, яростные, бесстыдно прощупывающие, как далеко им можно зайти, и если далеко можно — то пиздец котёнку

Оленятам удобно и безопасно жить в изолированном от хищников заповеднике. Они там щиплют травку, приветствуют дружелюбными кивками себе подобных Бэмби, живут горя не знают и умирают от благополучной старости, используя рога только в качестве декоративного элемента

Куда сложнее, когда такой оленёнок попадает в реальный дикий лес. И сталкивается с куда более обширным, разношёрстным социумом, нежели он привык видеть в своём волшебном лесу. Где максимальный укус, который можно было схлопотать — это крапива

Когда вокруг с хищной улыбкой начинают кружить волки, лисы, гиены, шакалы, задача которых — откусить побольше, прогнуть и сожрать, оленёнку с его дружелюбным травоядным мычанием придётся как-то адаптироваться. Учиться открывать свой невинный ротик не только для интеллигентного блеяния, но и чтобы рыкнуть в ответ на атаку. Боднуть рогами, лягнуть копытами, огреть палкой по хребту, рискуя потерять инфантильную веру в то, что «хорошие оленята так себя не ведут»

Хорошие оленята в дикой природе не выживают. А социум — не заповедник, здесь могут и голову отгрызть

Очень сложно признавать нужду.

Потребность в другом, сформировавшуюся ненароком, в противовес всех защит, привязанность.

«Это не мне надо, это тебе надо, только поэтому я остаюсь, вот и всё».

Тот единственный способ хоть как-то удержаться рядом. Отщепить свою нужду в другого, превратить его в преследующего, догоняющего. В того, который без тебя не может. Обманом удерживает, соблазняет, не отпускает, привязывает, шантажирует.

«Это не я! Это не моё!»

Закрывать дверь погромче и кричать сквозь слёзы «Не догоняй!». Заглядывать обратно, кричать ещё сильнее — «Слышишь, не иди за мной! Мне не надо! Уходи!»

«Так и быть, останусь, но это в последний раз. И только из-за тебя! Мне это всё вообще неинтересно! У меня к тебе — ничего нет! Ты мне никто, мы друг другу никто, между нами ничего нет, ясно?!»

Чем болезненнее, разрушеннее внутри на месте любви и отношений, тем безошибочнее работает механизм.

«Только бы никак не привязаться, только бы между нами ничего не было. Только бы ты не стал(а) мне важен(на)»

Потому что вдруг ты уйдёшь. Или я соберусь сбежать, а ты дашь мне уйти. Не станешь играть в игру, останавливать, догонять… Не возьмёшь всю нужду в этих отношениях на себя.

Из раза в раз продолжать разыгрывать этот самый уход. Бросая, становиться брошенным. Хлопать дверьми громче, кричать отчаяннее, кусать больнее. Чтобы на том конце провода точно поняли, что тебе — ничего-ничего-ничего-ничего не может быть нужно.

И никто.

Жуть начинается там, где тот конец провода действительно замолкает.

Но ведь то и требуется. Ведь тогда прожить эту аннигиляцию, эту отвергнутость, крушение, одиночество, уничтожающую тишину и отсутствие — наконец-то можно по полной.

«Если ты не убьешь меня, я сделаю это с собой об тебя»

«Не приближайся, я прыгну в пропасть на твоих глазах. И ты меня не остановишь»

Чтобы другой в бессилии смотрел на это самоуничтожение. И смирялся с тем, что не способен помочь. Шкурой проживал свою никчёмность, бесполезность, ненужность.

В идеале бы — ещё вину, стыд, плохость… Ну, чтобы наверняка.) Чтобы контрольный в голову, и одинокий триумф грандиозно умершего победителя.

Месть — очень сладкое блюдо. Табу на удовольствие (своё и другого) — цена.

И в эту игру можно играть бесконечно долго. Потому что иногда бывает не ясно, а как иначе.

Занимательные бонусы подруги-психоаналитика:

1) Всегда с радостью займёт вашего ребёнка на несколько часов, ибо после младенческой психики доэдипальных взрослых — младенческая психика реального младенца ей нипочём, усталости тупо ноль 😆

2) Её дом похож на одну большую песочницу с кучей игрушек. 😁 Если ваш ребёнок — сорока, это особенно актуально, потому что блестит примерно 90% всего вокруг 💎

3) Тётя-психоаналитик спокойно общается на языке младенцев и прекрасно его понимает, потому что 70% своего рабочего дня коммуницирует именно на нём 🕊️

4) Навык краем глаза следить за тем, чтоб дитё ничё не проглотило, не засунуло в нос и не чебурахнулось — 99%

5) Попутно об объёмный и любящий эмоциональный контейнер тёти будет замечательно контейнироваться эмоциональное содержание младенца. Тётя будет о нём хорошо и глубоко размышлять, эмпатично присутствовать в контакте, и психика малыша с большой вероятностью совершит какой-нибудь маленький, но важный скачок

6) Тётя-психоаналитик ваще не выходит из себя, если всё вокруг вдруг оказывается испачкано жидким вонючим брокколи. Включая саму тётю 😂😂 Потому что тётя знает, что малыш так выражает свою непосредственность и «помечает» пространство, захватывая его и показывая, кто тут власть))) Акт творчества и проявления либидо, между прочим! А белые штаны можно и постирать 😆 И скатерть. И подушки для стульев. И пол помыть. И ребёнка 😂😂

7) Ещё тётеньку-психоаналитика не смущает, когда младенчик хватает всё подряд, пытается тянуть в рот или швырять вещи: тётенька знает, что это не страшно, а очень естественно и про познание мира. Страшно, когда взрослые люди швыряют других людей, так и не наигравшись в нужном возрасте

8) Тётя быстро и без усилий проведёт диагностику психоэмоционального развития и благополучия младенчика, на чистом контрпереносе в моменте)) 😆 И успокоит мать, заверив, что с ребёнком всё отлично, а сама мать — хорошая и нормально справляется)

9) Играть можно во всё подряд, если уметь играть))) 💃🏼 Инвентарь вообще вторичен, а самой лучшей (и ключевой) развивашкой является живой контакт, эмоциональный отклик, отражение малыша, умение с ним разговаривать и быть в отношениях. Остальное он сам разовьёт, just believe me 😆

10) Психоаналитиков часто принимают за ведьм, потому что мы в состоянии найти общий язык с любым ребёнком, понимая, как он устроен)) Дети рядом обычно интуитивно начинают хорошо себя чувствовать, успокаиваются, идут на контакт, не капризничают, сами тянутся, легко доверяют, играют и получают массу удовольствия) Но я не ведьма (а жаль 😂), а образованная женщина с развитым психическим аппаратом и большиииим и щедрым либидозным контейнером 😁

Качественно проводить время с детьми разных возрастов — обожаю.)) ❤️ Со мной успешно строят отношения даже трёхлетки и подростки в кризисе ярости и отрицания.) Патамушша кроме контейнера и либидо у нас ещё границы кремень и навык договариваться даже с теppopистами))) Но это уже совсем другая история 😆