За 2 месяца — 11 кг, и никаких срывов. Как я худею без стресса и голода? Рассказываю всё. Хотите почитать?

Решила сделать здесь рубрику и вести отчёт по моему похудению. Мне нужно ещё скинуть примерно 35-40 кг до того веса, которого я хочу достичь, поэтому, надеюсь, вам будет на что посмотреть и поддержать меня!

Сейчас я на этапе очищения, и в рамках программы я принимаю поддерживающий препарат (по рекомендации врача, конечно). За два месяца я уже похудела на 11 кг! Я считаю, что это очень даже хорошо. Главное — за это время я не срывалась, не голодала и ни разу не почувствовала себя плохо. Все идёт достаточно комфортно — пусть и медленно, но уверенно, шаг за шагом.

Если вам интересна тема похудения, здорового образа жизни или просто хочется следить за таким долгим путешествием — напишите в комментариях! Буду делиться прогрессом, и, возможно, советами, которые помогают мне на пути.
❤️
#мойпутькздоровью #похудение #отчёт #личныйпроект #мотивация

Под матрицу, но с улыбкой 😄🌌

Я иногда обращаюсь к матрице судьбы. Знаю, что там можно найти что-то про себя — иногда так точно, что даже страшно! 🤯 Ну почти. Гороскопы, Таро, всё это — мне близко. Я не скептик, скорее "критически доверчивый".

Если карты говорят "у тебя будет удача", я радостно думаю: "О, точно!". Если говорят "будет трудный день", я просто… меняю карты. 😅

Это как взгляд в зеркало, которое иногда подмигивает и шепчет: "Ты знаешь больше, чем думаешь". И я соглашаюсь — главное, не забыть улыбнуться.

А вы иногда заглядываете в "магические" системы? Или доверяете только случайным мемам в интернете? 😉

Разводимся друзьями. А ведь я была противницей разводов.

Я считала брак — на всю жизнь. Развод? Не в моих правилах.

Но жизнь внесла свои корректировки. 15 лет вместе, и вот я в МФЦ узнаю, как подать на развод. У нас есть дочь — поэтому всё немного сложнее и дольше.
Но нет войны. Все решения приняты по согласию. Самое важное: мы поняли, что как друзья и как родители для нашей дочки мы гораздо лучше, чем как муж и жена. Мы сохранили уважение.

Это не поражение. Это начало новой главы, где нет конфликтов, а есть ответственность и поддержка. Как бывает.

#развод #родители #жизнь

Знакомо, когда даже самому себе удивляешься? 🌸🌼

Я — человек-загадка даже для самого себя. Сегодня душа просит лилий, завтра тянется к ромашкам, а послезавтра, возможно, захочет кактусов. Мои вкусы живут своей жизнью: они текучи, как река, и непредсказуемы, как весенняя погода.
А вы замечали такое за собой?
Бывает, что предпочтения меняются так быстро, что даже близкие не успевают за ними. Или, наоборот, есть что-то, что остаётся с вами навсегда — как якорь в океане перемен.

Интересно, а есть ли люди, которые знают вас на 100%? Тот, кто угадает, какую музыку вы включите завтра, какой чай выберете с утра, или что ответите на неожиданный вопрос?

Поделитесь в комментариях: ➜ Есть ли у вас кто-то, кто понимает вас полностью? ➜ Или, может, вы и сами себе иногда — сюрприз?
Давайте узнаем друг друга чуть лучше. 💬

#НепостоянствоИлиПостоянство #ПознайСебя #ЖивыеДиалоги #ПсихологияПовседневности

Звон колоколов Когда они звучат, время замедляется. Воздух становится чище, тревоги уходят. Это не просто звук — это состояние. Можно просто стоять и слушать. И чувствовать, как душа становится спокойной.

✨ А вы любите колокольный звон?

Я готовить не люблю 😅, но иногда как нападёт — так хочется сотворить что-то вкусное, прям как в ресторане. 🍲✨
Сегодня ещё на повестке уборка, так что у меня полный домашний вайб: готовка, порядок, уют… не знаю, зачем я это сюда выкладываю и кому это вообще будет интересно, но ставьте реакцию, если вам близко! 🫶

Сейчас у меня период, когда нужно много учиться всему.
Я раньше работала по СЗ, а теперь перешла на ИП. Капец как много всего. И когда сталкиваешься впервые сложно. Тем более мне🤣🤣🤣 Я еще как рыбка Дори.

Мне правда не до конца понятно, откуда взялось слово «тарелочница» и почему оно стало таким популярным. С каких пор нормально заплатить за девушку в ресторане вдруг превратилось в повод для ярлыков?

Всегда казалось, что это просто часть базовой вежливости или договорённости между людьми — кто приглашает, тот и платит, или как решат оба. Но сейчас будто всё перевернулось: любое угощение начинают воспринимать как какую-то манипуляцию или выгоду.

Иногда складывается ощущение, что после 30 у некоторых реально меняется взгляд на такие вещи — появляется больше подозрительности, подсчётов и ожиданий «на равных», но при этом теряется простота человеческого общения.

А вы как думаете: это нормальная эволюция взглядов или мы сами усложнили то, что раньше было проще?

Ахаха как вы считаете?

Как часто вы любите путешествовать? 🌍
Я стараюсь выбираться хотя бы несколько раз в год, потому что новые места всегда дают вдохновение и эмоции. Сейчас в ближайших планах — Беларусь, Дагестан и Италия.

Если честно, больше всего тянет именно в Италию 🇮🇹
Невероятная архитектура, узкие улочки, атмосфера, история — кажется, там красиво буквально в каждом городе. Очень хочется просто гулять, наслаждаться видами и почувствовать этот итальянский вайб ✨

Вы ведете дневник?

Я начала вести совсем недавно. И знаете, легче. Голова отдыхает от кучи информации.

Хотя раньше я тоже вела, но его прочитали и я перестала. Сейчас вот по совету снова начала.

Как мы круто погуляли в парке Кузьминки.

Погода хоть и не совсем радовала, но за то было весело все равно.

Когда после расставания человек отпускает отношения слишком легко и слишком быстро, это не всегда говорит о его силе или безразличии 🤷‍♂️.

Иногда это означает совсем другое: боль настолько велика, что психика включает защитный механизм и просто отсекает чувства 🛡️, чтобы не дать человеку окончательно погрузиться в переживания. Со стороны кажется, что он спокойно пошёл дальше, но внутри могут оставаться непрожитые эмоции, которые просто оказались глубоко спрятаны 🕳️.

И знаете, на мой взгляд, это даже тяжелее, чем устроить истерику, заплакать, высказать обиду или выплеснуть весь накопившийся негатив 💔. Потому что в таком случае чувства хотя бы находят выход 🌊.

А когда человек молча закрывает дверь и делает вид, что ничего не произошло, боль не исчезает 🚪. Она просто остаётся внутри и ждёт своего момента ⏳.