Анахата.
Сердечная чакра отвечает за нашу связь как с физическим, так и с духовными аспектами нашей личности. Благодаря своему уникальному местоположению - посередине между физическими и духовными центрами
— она помогает нам вступать в контакт
с нашим высшим «я», а через него со всей Вселенной.
Если сердечная чакра вышла из равновесия - Мы
не чувствуем связи с самими собой, не принимаем себя, а потому нам трудно любить и других людей. Не считаем, что заслуживаем любви, и нам трудно принимать её. В отсутствие связи со своей внутренней природой страдаем от депрессии.
Если сердечная чакра в равновесии - Мы глубоко связаны с самими собой, легко испытываем
радость, любовь и принимаем себя и других людей. Мы дарим и принимаем искреннюю любовь, взращиваем сострадание к себе и другим.
НАЗВАНИЕ НА САНСКРИТЕ - Анахата.
ИНЫЕ НАЗВАНИЯ - Четвертая чакра.
РАСПОЛОЖЕНИЕ - В центре грудной клетки.
ЦВЕТ - Зеленый.
ЭЛЕМЕНТ - Воздух.
АФФИРМАЦИЯ - «Я люблю».
Сердечная чакра отвечает за нашу связь как с физическим, так и с духовными аспектами нашей личности. Благодаря своему уникальному местоположению - посередине между физическими и духовными центрами
— она помогает нам вступать в контакт
с нашим высшим «я», а через него со всей Вселенной.
Если сердечная чакра вышла из равновесия - Мы
не чувствуем связи с самими собой, не принимаем себя, а потому нам трудно любить и других людей. Не считаем, что заслуживаем любви, и нам трудно принимать её. В отсутствие связи со своей внутренней природой страдаем от депрессии.
Если сердечная чакра в равновесии - Мы глубоко связаны с самими собой, легко испытываем
радость, любовь и принимаем себя и других людей. Мы дарим и принимаем искреннюю любовь, взращиваем сострадание к себе и другим.
НАЗВАНИЕ НА САНСКРИТЕ - Анахата.
ИНЫЕ НАЗВАНИЯ - Четвертая чакра.
РАСПОЛОЖЕНИЕ - В центре грудной клетки.
ЦВЕТ - Зеленый.
ЭЛЕМЕНТ - Воздух.
АФФИРМАЦИЯ - «Я люблю».
Манипура.
Над крестцовой чакрой находится чакра, которая
cоотносится с нашей личностью, самооценкой и ощущением собственного достоинства, - чакра солнечного сплетения.
Если чакра солнечного сплетения вышла
из равновесия - хотим постоянно доминировать и все контролировать, ориентируемся на престиж и внешние атрибуты успеха.
Вся наша деятельность в этом состоянии исходит из глубоко затаенного чувства собственной неполноценности.
Отсутствие самоуважения может даже привести к самоуничижению, и мы будем отдавать свою силу другим, никак не проявляя свое собственное «я».
Если чакра солнечного сплетения в равновесии - Мы чувствуем себя целостной личностью, осознаём себя, знаем себе цену, культивируем личную силу здоровыми способами и держим связь с «внутренним воином». Мы выдерживаем баланс духовного и материального, развиваем в себе толерантность и принятие (себя и других)
и живем с ощущением внутреннего мира и спокойствия.
НАЗВАНИЕ НА САНСКРИТЕ - Манипура.
ИНЫЕ НАЗВАНИЯ - Третья чакра, чакра силы.
Над крестцовой чакрой находится чакра, которая
cоотносится с нашей личностью, самооценкой и ощущением собственного достоинства, - чакра солнечного сплетения.
Если чакра солнечного сплетения вышла
из равновесия - хотим постоянно доминировать и все контролировать, ориентируемся на престиж и внешние атрибуты успеха.
Вся наша деятельность в этом состоянии исходит из глубоко затаенного чувства собственной неполноценности.
Отсутствие самоуважения может даже привести к самоуничижению, и мы будем отдавать свою силу другим, никак не проявляя свое собственное «я».
Если чакра солнечного сплетения в равновесии - Мы чувствуем себя целостной личностью, осознаём себя, знаем себе цену, культивируем личную силу здоровыми способами и держим связь с «внутренним воином». Мы выдерживаем баланс духовного и материального, развиваем в себе толерантность и принятие (себя и других)
и живем с ощущением внутреннего мира и спокойствия.
НАЗВАНИЕ НА САНСКРИТЕ - Манипура.
ИНЫЕ НАЗВАНИЯ - Третья чакра, чакра силы.