💡Всё, что происходит в мире, делится на три психологические категории: под моим контролем, под моим влиянием; вне моего контроля. Про это очень важно помнить!
• Под моим контролем: моё здоровье и состояние; мои отношения; моё будущее.
• Вне моего контроля: прошлое; чувства, мысли, слова, действия других людей; политика, природа, катастрофы, эпидемии.

🤝Наша первостепенная задача – сохранять внутреннюю стабильность и стабильность мира вокруг нас (в ближнем круге – своей семьи, родных; в круге друзей и коллег; в обществе). Сейчас стабильность общества зависит от внутренней стабильности каждого из нас.
 #психология #стресс #информация #помощь #поддержка

📍ДЕЖУРНЫЙ ПСИХОЛОГ📍
@DsYepy