Катюша. Благодарю за сегодняшнее утро 🙏 тренировка была прям под запрос тела, то, что хотелось! Мягко, с любовью и заботой к себе ☺️ сегодня в течение дня тело такое подвижное, как будто смазали 😅
Супер!

Катя, спасибо тебе еще раз! Что помогаешь и в физическом плане, и в ментальном. Спасибо, что даешь понять, что любые мысли это нормально. Это очень ценно и намного легче становится. И как-то сразу появляется «хочу», а не только «надо». Спасибо)

Катя, здравствуй! Извини за задержку с отзывом, была не в ресурсе, мужу делали экстренную операцию, сейчас вроде всё приходит в норму.
Первое и самое главное училась находить время на себя, (ваша помощь в мотивации бесценна) надеюсь что будет получаться и в дальнейшем, стала как-то более уверенно себя ощущать.
Перестала ходить в туалет на дорожку))), заборов воздуха нет. Сухости влагалища не наблюдаю. Метеоризм ещё есть, но на много меньше и реже. Месячные проходили менее болезненными и не такими обильными. Мышцы тазового дна значительно укрепились. Диастаз был в норме. Но, вот с поперечной мышцой живота я так и не подружилась, как и во время занятий и после, и не совсем разобралась с упражнением когда на задержке дыхания воздух из живота перекатывать в грудную клетку. Тренировки с йогой давались сложнее. Спасибо Вам за такую полезную и нужную информацию!!!
ТКМ пока только укладывается в голове, так как это немного противоречит привычному образу жизни, например закаливанию, и питью холодного смузи по утрам, но стала дома ходить в тапочках из овечьей шерсти и очень даже понравилось ))). Вы большие умнички что заставляете нас уделять больше времени на себя любимую🌷🌷🌷

После прохождения курса изменились ощущения при нагрузке не поясницу. При сгибание ушло напряжение и стали подключаться ягодицы!

Из приятного еще - увеличилось либидо!

Моментов с забором воздуха тоже уменьшилось !

Сердечно благодарю ваш курс🫶
Нашла бриллиантик
Не думала, что так можно быстро добиться результатов ❤️

Ну и возможность выделять себе 20-30 мин в день и видеть результат дорогого стоит !

Еще было приятно (и неловко пропускать поэтому же ) что все тренировки записывались специально для нас!
Не просто готовый материал, который сухо скидывался, а с такой теплотой, отдачей

Спасибо!

Доброе утро, дорогая.
Тренировка на ягодицы 🔥🔥🔥 стало точно лучше!!! Давай повторим ☺️☺️☺️
Можно завтра, можно в среду, как тебе кажется лучше 🤗 я очень благодарна тебе и довольна ❤️

С Катей занимаюсь уже с 2021 года, сначала спасали мою спину и осанку, а затем сразу переключились на занятия во время первой беременности. Катя была не только супер тренером, но и поддержкой и советом и добрым словом 🫶🏻 наши занятия были продуктивнее и информативнее чем визиты к европейским специалистам. Массажный мяч был со мной везде и объехал пол мира. Потом было послеродовое восстановление и наконец занимаемся во вторую беременность. Наши занятия воскрешают тело и дают ему новую энергию, помогают ему стать одним целым, а не сборной из частей и конечно подготавливают к родам.
Катя чуткий, внимательный а главное знающий и мудрый тренер, которого желаю повстречать каждой беременной и не только

Отрывок большого письма ❤️