Forwarded from Саша Фёдорова @sasha_fedorowa
Обожаю этот комплекс ! Вот прям кайф 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Yelena
Благодарю, Екатерина, это именно тот ответ на мой запрос, всё правильно, Я принимаю. 🙏❤️
Forwarded from Tanya Ivanova
Спасибо за сегодняшнюю тренировку на осанку!
У меня получилось почувствовать глубокие мышцы спины-новизна и радость для меня!
И я не перестаю удивляться и восхищаться твоему подходу к нашим групповым тренировкам-это всегда что-нибудь новое и обязательно интересное!
У меня получилось почувствовать глубокие мышцы спины-новизна и радость для меня!
И я не перестаю удивляться и восхищаться твоему подходу к нашим групповым тренировкам-это всегда что-нибудь новое и обязательно интересное!
Forwarded from Anna First
Катя, спасибо за тренировку)
Мои любимые глубокие тренировки 🥰
Обожаю чувствовать все глубокие связки и в спине, и в прессе и тазовом дне.
Сегодня такая легкость в спине и дышаться свободнее. Такая широкая свободная спина
🙏🏻
Мои любимые глубокие тренировки 🥰
Обожаю чувствовать все глубокие связки и в спине, и в прессе и тазовом дне.
Сегодня такая легкость в спине и дышаться свободнее. Такая широкая свободная спина
🙏🏻
Forwarded from Лена
вчера под вечер было совсем мало сил, так что уснула часов в 20, хотя неплохо выспалась. Может, дефицита железа ко мне вернулся, не в первый раз такая сонливость за последнее время, завтра сдам анализы🤓 Зато тренировки не пропускаю, с каждым днем чувствую мышцы лучше, хотя занятие мало времени занимает. Приятно видеть результат😌
Forwarded from Елена Лебедева | Дизайн интерьеров Plan A
Катя, хочу поблагодарить тебя за эти чудесные дни❤️
Для меня твои практики стали отдушиной, потому что в суете жизни сейчас, мне очень не хватало чего-то только своего. Где я просто девушка😌✨а не мама, жена и руководитель
И если честно, за месяц произошли какие-то внутренние перемены.
Утром я не хватаю телефон скорее проверять список дел, а лежу и думаю о сне, о намерении на сегодняшний день😁Делаю твой ритуал.
Днем периодически возвращаю себя в спокойствие, чтобы лучше мир вокруг подстроился под меня, а не наоборот))
Вечером за ужином жгу свечу😁муж привык, даже как традиция теперь.
И отдельное спасибо за расклад карт, тревога и сомнения развеялись❤️
В общем, благодарю за твою мудрость, женственность, магию и хочу еще)
Для меня твои практики стали отдушиной, потому что в суете жизни сейчас, мне очень не хватало чего-то только своего. Где я просто девушка😌✨а не мама, жена и руководитель
И если честно, за месяц произошли какие-то внутренние перемены.
Утром я не хватаю телефон скорее проверять список дел, а лежу и думаю о сне, о намерении на сегодняшний день😁Делаю твой ритуал.
Днем периодически возвращаю себя в спокойствие, чтобы лучше мир вокруг подстроился под меня, а не наоборот))
Вечером за ужином жгу свечу😁муж привык, даже как традиция теперь.
И отдельное спасибо за расклад карт, тревога и сомнения развеялись❤️
В общем, благодарю за твою мудрость, женственность, магию и хочу еще)
Forwarded from Anna Andrianova
Доброе прекрасные женщины!
Напишу свои итоги, чтобы зафиксировать процесс
1) какое ключевое изменение внутри вас произошло (или обозначилось)?
Поточность, принятие и внутреннее спокойствие. Что всему свое время и все идет как надо
2) какие практики оказали на вас самое сильное влияние?
Понравились практики с желаниями, с удалением ненужного, утренняя практика очень понравилась, возьму ее себе на каждый день
3) что новое о себе узнали?
Поняла, что не тяну два процесса одновременно, проседаю в итоге в обоих (или моему мозгу так кажется, но была не включена на 100%, выдыхаю, разрешаю себе взять столько, сколько смогла).
Еще больше внимания обратила на свою внутреннюю цикличность, поняла эту женскую уникальность и буду больше на нее опираться.
Спасибо Катя за этот процесс! Процветания и роста тебе 🫶🏼
Девочки- спасибо за это поле! Это был интересный опыт, мне понравилось, надеюсь еще вернусь сюда 🫶🏼
Напишу свои итоги, чтобы зафиксировать процесс
1) какое ключевое изменение внутри вас произошло (или обозначилось)?
Поточность, принятие и внутреннее спокойствие. Что всему свое время и все идет как надо
2) какие практики оказали на вас самое сильное влияние?
Понравились практики с желаниями, с удалением ненужного, утренняя практика очень понравилась, возьму ее себе на каждый день
3) что новое о себе узнали?
Поняла, что не тяну два процесса одновременно, проседаю в итоге в обоих (или моему мозгу так кажется, но была не включена на 100%, выдыхаю, разрешаю себе взять столько, сколько смогла).
Еще больше внимания обратила на свою внутреннюю цикличность, поняла эту женскую уникальность и буду больше на нее опираться.
Спасибо Катя за этот процесс! Процветания и роста тебе 🫶🏼
Девочки- спасибо за это поле! Это был интересный опыт, мне понравилось, надеюсь еще вернусь сюда 🫶🏼
Forwarded from Anna Andrianova
Доброе прекрасные женщины!
Напишу свои итоги, чтобы зафиксировать процесс
1) какое ключевое изменение внутри вас произошло (или обозначилось)?
Поточность, принятие и внутреннее спокойствие. Что всему свое время и все идет как надо
2) какие практики оказали на вас самое сильное влияние?
Понравились практики с желаниями, с удалением ненужного, утренняя практика очень понравилась, возьму ее себе на каждый день
3) что новое о себе узнали?
Поняла, что не тяну два процесса одновременно, проседаю в итоге в обоих (или моему мозгу так кажется, но была не включена на 100%, выдыхаю, разрешаю себе взять столько, сколько смогла).
Еще больше внимания обратила на свою внутреннюю цикличность, поняла эту женскую уникальность и буду больше на нее опираться.
Спасибо Катя за этот процесс! Процветания и роста тебе 🫶🏼
Девочки- спасибо за это поле! Это был интересный опыт, мне понравилось, надеюсь еще вернусь сюда 🫶🏼
Напишу свои итоги, чтобы зафиксировать процесс
1) какое ключевое изменение внутри вас произошло (или обозначилось)?
Поточность, принятие и внутреннее спокойствие. Что всему свое время и все идет как надо
2) какие практики оказали на вас самое сильное влияние?
Понравились практики с желаниями, с удалением ненужного, утренняя практика очень понравилась, возьму ее себе на каждый день
3) что новое о себе узнали?
Поняла, что не тяну два процесса одновременно, проседаю в итоге в обоих (или моему мозгу так кажется, но была не включена на 100%, выдыхаю, разрешаю себе взять столько, сколько смогла).
Еще больше внимания обратила на свою внутреннюю цикличность, поняла эту женскую уникальность и буду больше на нее опираться.
Спасибо Катя за этот процесс! Процветания и роста тебе 🫶🏼
Девочки- спасибо за это поле! Это был интересный опыт, мне понравилось, надеюсь еще вернусь сюда 🫶🏼
Forwarded from Галина Костенко
Катя, еще раз подчеркну, что ты невероятно женственная, приятная, очень милая и одновременно очень целеустремленная, четко помаешь кто ты, куда идешь и чего ты хочешь! Приятно находится в твоей энергии✨
Наша группа была по женски легкой и очень информационной. Спасибо тебе за очень подробные практики, объяснения истиной женской природы, очень ценно.
Особенно благодарю за наше сессию с МАК картами🙏, тебе можно доверится, в твоем поле комфортно❤️
Для меня эти 30 дней были про чувствование себя и своего тела, работа над глубиной! Я делаю только небольшие шаги, но ты мне четко подсветила, что женщина это не только мышление, это тело✨
Благодарю 🙏
Как цифровой психолог , могу сказать, что ты прям на своем месте, в сфере реализации (подсмотрела твою дату рождения)☺️
Не прощаюсь, желаю крутейшего развития, чувствуется, что ты делаешь от сердца♥️
Наша группа была по женски легкой и очень информационной. Спасибо тебе за очень подробные практики, объяснения истиной женской природы, очень ценно.
Особенно благодарю за наше сессию с МАК картами🙏, тебе можно доверится, в твоем поле комфортно❤️
Для меня эти 30 дней были про чувствование себя и своего тела, работа над глубиной! Я делаю только небольшие шаги, но ты мне четко подсветила, что женщина это не только мышление, это тело✨
Благодарю 🙏
Как цифровой психолог , могу сказать, что ты прям на своем месте, в сфере реализации (подсмотрела твою дату рождения)☺️
Не прощаюсь, желаю крутейшего развития, чувствуется, что ты делаешь от сердца♥️
Forwarded from Екатерина
Добрый день!
Я стала больше уделять времени себе, учусь слышать себя, чувствовать себя
Практики очень мягкие , но невероятно влияют не только на женственность, но я на здоровье
Катюша, благодарю тебя за эти 30 дней ❤️
Я стала больше уделять времени себе, учусь слышать себя, чувствовать себя
Практики очень мягкие , но невероятно влияют не только на женственность, но я на здоровье
Катюша, благодарю тебя за эти 30 дней ❤️
Forwarded from Наталья Котлобай
Добрый день, девочки!
В преддверии моего дня рождения и я решила подвести итоги нашей группы, чтобы зафиксировать и завершить процесс сегодняшний, а завтра начать новый.
1) какое ключевое изменение внутри вас произошло (или обозначилось)?
Я стала более плавный т женственной.
2) какие практики оказали на вас самое сильное влияние?
Больше всего мне понравилась утренняя практика расслабления, настройки на мягкость и любовь.
3) что новое о себе узнали?
Что в зависимости от моего состояния на меня реагируют другие. Что могу быть мягкой и строгой одновременно.
В преддверии моего дня рождения и я решила подвести итоги нашей группы, чтобы зафиксировать и завершить процесс сегодняшний, а завтра начать новый.
1) какое ключевое изменение внутри вас произошло (или обозначилось)?
Я стала более плавный т женственной.
2) какие практики оказали на вас самое сильное влияние?
Больше всего мне понравилась утренняя практика расслабления, настройки на мягкость и любовь.
3) что новое о себе узнали?
Что в зависимости от моего состояния на меня реагируют другие. Что могу быть мягкой и строгой одновременно.
Forwarded from Anna Vrazhkina
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Anna Vrazhkina
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM