Forwarded from Ирэн
Я порой впадаю в какое-то неумное достигаторство, когда "вот мне сейчас очень надо, любой ценой дайте", и бьюсь об людей и обстоятельства в попытках добиться того, что, оказывается, не так уж и надо было 😂
Благодаря практике ветра я научилась (надеюсь, мне за это от пространства по шапке не прилетит 😂) отпускать ожидания, спрашивать "а покажи, как может быть ещё лучше?" и отдаваться этой воле случая))
Интуиции своей я следовала 70/30 примерно, то есть у меня с доверием своему внутреннему зову проблем особо никогда не было, но сейчас даже ещё острее это всё чувствую 😻
Удивительно то, что до старта программы мне казалось, что у меня прям уйма времени, и что я смогу уделять его достаточно для практик и прочего. Но потом каааак закрутилось всё)
Я шла с запросом на отношения. Но сейчас понимаю, что я не хочу. Мне с самой собой тааак классно, что пока не хочу в это поле больше никого)
Ты, как мастер, прекрасна) так мягко направляешь, с тобой спокойно)
Мне как будто бы не хватило времени на оо, чтобы всё по полочкам разложить) у нас получился какой-то прям интенсив, особенно под конец 😂
Благодаря практике ветра я научилась (надеюсь, мне за это от пространства по шапке не прилетит 😂) отпускать ожидания, спрашивать "а покажи, как может быть ещё лучше?" и отдаваться этой воле случая))
Интуиции своей я следовала 70/30 примерно, то есть у меня с доверием своему внутреннему зову проблем особо никогда не было, но сейчас даже ещё острее это всё чувствую 😻
Удивительно то, что до старта программы мне казалось, что у меня прям уйма времени, и что я смогу уделять его достаточно для практик и прочего. Но потом каааак закрутилось всё)
Я шла с запросом на отношения. Но сейчас понимаю, что я не хочу. Мне с самой собой тааак классно, что пока не хочу в это поле больше никого)
Ты, как мастер, прекрасна) так мягко направляешь, с тобой спокойно)
Мне как будто бы не хватило времени на оо, чтобы всё по полочкам разложить) у нас получился какой-то прям интенсив, особенно под конец 😂
Forwarded from Наталья Котлобай
Точка А
1. - 5
2. Слабость, усталость хроническая
3. Проблем особых не было, если только с либидо, но не всегда лбщем, а из-за отсутствия объекта)))
4.Воду пила, но как оказалось мало, поняла как начала считать. С питанием были проблемы
5.Хронические заболевания в стадии ремиссии
6. Высокий уровень стресса. Отдыхать позволяла периодически
Точка Б
1. - 7-8
2. Я стала себя кормить и следить что я ем, отказалась от сладкого
3. Делаю 5 Тибете по утрам, пью воду 2 литра, делаю массаж лица
4. Я постройка, появилось больше сил и желания. В жизни появился мужчина, но временный. Я стала танцевать))) появилось ощущение счастья внутри
5. Нормально. Сын начал говорить, что у него самая красивая мама. Не могу сказать, что кто-то подключился
1. - 5
2. Слабость, усталость хроническая
3. Проблем особых не было, если только с либидо, но не всегда лбщем, а из-за отсутствия объекта)))
4.Воду пила, но как оказалось мало, поняла как начала считать. С питанием были проблемы
5.Хронические заболевания в стадии ремиссии
6. Высокий уровень стресса. Отдыхать позволяла периодически
Точка Б
1. - 7-8
2. Я стала себя кормить и следить что я ем, отказалась от сладкого
3. Делаю 5 Тибете по утрам, пью воду 2 литра, делаю массаж лица
4. Я постройка, появилось больше сил и желания. В жизни появился мужчина, но временный. Я стала танцевать))) появилось ощущение счастья внутри
5. Нормально. Сын начал говорить, что у него самая красивая мама. Не могу сказать, что кто-то подключился
Forwarded from Наталья Котлобай
Самым ключевым для меня стало - это вспомнить, что я женщина, лёгкая, игривая и текучая.
2. Медитации, разговоры и взгляд со стороны
3. Я стала более лёгкая, как эмоционально, так и физически. Стала жить в стиле танца. Хочется двигаться и радоваться.
Позволила сделать себе безрассудный поступок, не думая о последствиях. Разрешила себе чувствовать
4. Мой вес снизился на 4-5 кг.
Я стала радостная
5.Ты отразила мне новые вещи и ситуации, о которых я не задумывалась. Напомнила мне как быть женщиной и напомнила меня
2. Медитации, разговоры и взгляд со стороны
3. Я стала более лёгкая, как эмоционально, так и физически. Стала жить в стиле танца. Хочется двигаться и радоваться.
Позволила сделать себе безрассудный поступок, не думая о последствиях. Разрешила себе чувствовать
4. Мой вес снизился на 4-5 кг.
Я стала радостная
5.Ты отразила мне новые вещи и ситуации, о которых я не задумывалась. Напомнила мне как быть женщиной и напомнила меня
Forwarded from Саша Фёдорова @sasha_fedorowa
Обожаю этот комплекс ! Вот прям кайф 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Yelena
Благодарю, Екатерина, это именно тот ответ на мой запрос, всё правильно, Я принимаю. 🙏❤️
Forwarded from Tanya Ivanova
Спасибо за сегодняшнюю тренировку на осанку!
У меня получилось почувствовать глубокие мышцы спины-новизна и радость для меня!
И я не перестаю удивляться и восхищаться твоему подходу к нашим групповым тренировкам-это всегда что-нибудь новое и обязательно интересное!
У меня получилось почувствовать глубокие мышцы спины-новизна и радость для меня!
И я не перестаю удивляться и восхищаться твоему подходу к нашим групповым тренировкам-это всегда что-нибудь новое и обязательно интересное!
Forwarded from Anna First
Катя, спасибо за тренировку)
Мои любимые глубокие тренировки 🥰
Обожаю чувствовать все глубокие связки и в спине, и в прессе и тазовом дне.
Сегодня такая легкость в спине и дышаться свободнее. Такая широкая свободная спина
🙏🏻
Мои любимые глубокие тренировки 🥰
Обожаю чувствовать все глубокие связки и в спине, и в прессе и тазовом дне.
Сегодня такая легкость в спине и дышаться свободнее. Такая широкая свободная спина
🙏🏻
Forwarded from Лена
вчера под вечер было совсем мало сил, так что уснула часов в 20, хотя неплохо выспалась. Может, дефицита железа ко мне вернулся, не в первый раз такая сонливость за последнее время, завтра сдам анализы🤓 Зато тренировки не пропускаю, с каждым днем чувствую мышцы лучше, хотя занятие мало времени занимает. Приятно видеть результат😌
Forwarded from Елена Лебедева | Дизайн интерьеров Plan A
Катя, хочу поблагодарить тебя за эти чудесные дни❤️
Для меня твои практики стали отдушиной, потому что в суете жизни сейчас, мне очень не хватало чего-то только своего. Где я просто девушка😌✨а не мама, жена и руководитель
И если честно, за месяц произошли какие-то внутренние перемены.
Утром я не хватаю телефон скорее проверять список дел, а лежу и думаю о сне, о намерении на сегодняшний день😁Делаю твой ритуал.
Днем периодически возвращаю себя в спокойствие, чтобы лучше мир вокруг подстроился под меня, а не наоборот))
Вечером за ужином жгу свечу😁муж привык, даже как традиция теперь.
И отдельное спасибо за расклад карт, тревога и сомнения развеялись❤️
В общем, благодарю за твою мудрость, женственность, магию и хочу еще)
Для меня твои практики стали отдушиной, потому что в суете жизни сейчас, мне очень не хватало чего-то только своего. Где я просто девушка😌✨а не мама, жена и руководитель
И если честно, за месяц произошли какие-то внутренние перемены.
Утром я не хватаю телефон скорее проверять список дел, а лежу и думаю о сне, о намерении на сегодняшний день😁Делаю твой ритуал.
Днем периодически возвращаю себя в спокойствие, чтобы лучше мир вокруг подстроился под меня, а не наоборот))
Вечером за ужином жгу свечу😁муж привык, даже как традиция теперь.
И отдельное спасибо за расклад карт, тревога и сомнения развеялись❤️
В общем, благодарю за твою мудрость, женственность, магию и хочу еще)
Forwarded from Anna Andrianova
Доброе прекрасные женщины!
Напишу свои итоги, чтобы зафиксировать процесс
1) какое ключевое изменение внутри вас произошло (или обозначилось)?
Поточность, принятие и внутреннее спокойствие. Что всему свое время и все идет как надо
2) какие практики оказали на вас самое сильное влияние?
Понравились практики с желаниями, с удалением ненужного, утренняя практика очень понравилась, возьму ее себе на каждый день
3) что новое о себе узнали?
Поняла, что не тяну два процесса одновременно, проседаю в итоге в обоих (или моему мозгу так кажется, но была не включена на 100%, выдыхаю, разрешаю себе взять столько, сколько смогла).
Еще больше внимания обратила на свою внутреннюю цикличность, поняла эту женскую уникальность и буду больше на нее опираться.
Спасибо Катя за этот процесс! Процветания и роста тебе 🫶🏼
Девочки- спасибо за это поле! Это был интересный опыт, мне понравилось, надеюсь еще вернусь сюда 🫶🏼
Напишу свои итоги, чтобы зафиксировать процесс
1) какое ключевое изменение внутри вас произошло (или обозначилось)?
Поточность, принятие и внутреннее спокойствие. Что всему свое время и все идет как надо
2) какие практики оказали на вас самое сильное влияние?
Понравились практики с желаниями, с удалением ненужного, утренняя практика очень понравилась, возьму ее себе на каждый день
3) что новое о себе узнали?
Поняла, что не тяну два процесса одновременно, проседаю в итоге в обоих (или моему мозгу так кажется, но была не включена на 100%, выдыхаю, разрешаю себе взять столько, сколько смогла).
Еще больше внимания обратила на свою внутреннюю цикличность, поняла эту женскую уникальность и буду больше на нее опираться.
Спасибо Катя за этот процесс! Процветания и роста тебе 🫶🏼
Девочки- спасибо за это поле! Это был интересный опыт, мне понравилось, надеюсь еще вернусь сюда 🫶🏼
Forwarded from Anna Andrianova
Доброе прекрасные женщины!
Напишу свои итоги, чтобы зафиксировать процесс
1) какое ключевое изменение внутри вас произошло (или обозначилось)?
Поточность, принятие и внутреннее спокойствие. Что всему свое время и все идет как надо
2) какие практики оказали на вас самое сильное влияние?
Понравились практики с желаниями, с удалением ненужного, утренняя практика очень понравилась, возьму ее себе на каждый день
3) что новое о себе узнали?
Поняла, что не тяну два процесса одновременно, проседаю в итоге в обоих (или моему мозгу так кажется, но была не включена на 100%, выдыхаю, разрешаю себе взять столько, сколько смогла).
Еще больше внимания обратила на свою внутреннюю цикличность, поняла эту женскую уникальность и буду больше на нее опираться.
Спасибо Катя за этот процесс! Процветания и роста тебе 🫶🏼
Девочки- спасибо за это поле! Это был интересный опыт, мне понравилось, надеюсь еще вернусь сюда 🫶🏼
Напишу свои итоги, чтобы зафиксировать процесс
1) какое ключевое изменение внутри вас произошло (или обозначилось)?
Поточность, принятие и внутреннее спокойствие. Что всему свое время и все идет как надо
2) какие практики оказали на вас самое сильное влияние?
Понравились практики с желаниями, с удалением ненужного, утренняя практика очень понравилась, возьму ее себе на каждый день
3) что новое о себе узнали?
Поняла, что не тяну два процесса одновременно, проседаю в итоге в обоих (или моему мозгу так кажется, но была не включена на 100%, выдыхаю, разрешаю себе взять столько, сколько смогла).
Еще больше внимания обратила на свою внутреннюю цикличность, поняла эту женскую уникальность и буду больше на нее опираться.
Спасибо Катя за этот процесс! Процветания и роста тебе 🫶🏼
Девочки- спасибо за это поле! Это был интересный опыт, мне понравилось, надеюсь еще вернусь сюда 🫶🏼
Forwarded from Галина Костенко
Катя, еще раз подчеркну, что ты невероятно женственная, приятная, очень милая и одновременно очень целеустремленная, четко помаешь кто ты, куда идешь и чего ты хочешь! Приятно находится в твоей энергии✨
Наша группа была по женски легкой и очень информационной. Спасибо тебе за очень подробные практики, объяснения истиной женской природы, очень ценно.
Особенно благодарю за наше сессию с МАК картами🙏, тебе можно доверится, в твоем поле комфортно❤️
Для меня эти 30 дней были про чувствование себя и своего тела, работа над глубиной! Я делаю только небольшие шаги, но ты мне четко подсветила, что женщина это не только мышление, это тело✨
Благодарю 🙏
Как цифровой психолог , могу сказать, что ты прям на своем месте, в сфере реализации (подсмотрела твою дату рождения)☺️
Не прощаюсь, желаю крутейшего развития, чувствуется, что ты делаешь от сердца♥️
Наша группа была по женски легкой и очень информационной. Спасибо тебе за очень подробные практики, объяснения истиной женской природы, очень ценно.
Особенно благодарю за наше сессию с МАК картами🙏, тебе можно доверится, в твоем поле комфортно❤️
Для меня эти 30 дней были про чувствование себя и своего тела, работа над глубиной! Я делаю только небольшие шаги, но ты мне четко подсветила, что женщина это не только мышление, это тело✨
Благодарю 🙏
Как цифровой психолог , могу сказать, что ты прям на своем месте, в сфере реализации (подсмотрела твою дату рождения)☺️
Не прощаюсь, желаю крутейшего развития, чувствуется, что ты делаешь от сердца♥️
Forwarded from Екатерина
Добрый день!
Я стала больше уделять времени себе, учусь слышать себя, чувствовать себя
Практики очень мягкие , но невероятно влияют не только на женственность, но я на здоровье
Катюша, благодарю тебя за эти 30 дней ❤️
Я стала больше уделять времени себе, учусь слышать себя, чувствовать себя
Практики очень мягкие , но невероятно влияют не только на женственность, но я на здоровье
Катюша, благодарю тебя за эти 30 дней ❤️
Forwarded from Наталья Котлобай
Добрый день, девочки!
В преддверии моего дня рождения и я решила подвести итоги нашей группы, чтобы зафиксировать и завершить процесс сегодняшний, а завтра начать новый.
1) какое ключевое изменение внутри вас произошло (или обозначилось)?
Я стала более плавный т женственной.
2) какие практики оказали на вас самое сильное влияние?
Больше всего мне понравилась утренняя практика расслабления, настройки на мягкость и любовь.
3) что новое о себе узнали?
Что в зависимости от моего состояния на меня реагируют другие. Что могу быть мягкой и строгой одновременно.
В преддверии моего дня рождения и я решила подвести итоги нашей группы, чтобы зафиксировать и завершить процесс сегодняшний, а завтра начать новый.
1) какое ключевое изменение внутри вас произошло (или обозначилось)?
Я стала более плавный т женственной.
2) какие практики оказали на вас самое сильное влияние?
Больше всего мне понравилась утренняя практика расслабления, настройки на мягкость и любовь.
3) что новое о себе узнали?
Что в зависимости от моего состояния на меня реагируют другие. Что могу быть мягкой и строгой одновременно.