Сколько стоит любовь к себе?
Неудачи на работе
Испорченные нервы
Лишняя масса тела
Конфликты
Раздражение и апатия
Отсутствие радости
Нежелание близости
Увядание лица

Ну вот когда все это надоест мы поймём, что это цена дурного отношения к себе самой и начнем искать выход

Выход внутри, в нас самих, в нашем мышлении прежде всего. Повернем на 180?

Мир меняется

Меняемся и мы с вами
То, что вчера нужно было добиваться сегодня приходит легко, но только если вы находитесь с состоянии радости, удовольствия и равновесия

Это состояние внутреннего спокойствия, веры в себя и доверия окружающим

Это состояние я впервые испытала после рождения третьего ребенка, когда я просто доверилась происходящему. При этом Были разные сложности, но я на все махнула рукой и именно тогда я впервые почувствовала, что события могут меняться без всякого напряга с твоей стороны. Я еще не читала никаких книг по познанию себя, у меня просто всегда была развита интуиция, я не была знакома с аюрведой, но именно тогда я приближалась к осознанию себя и процессов вокруг.

Сегодня я могу все, что происходит объяснить с точки зрения энергетических процессов, физиологии тела, коммуникации, знания мои расширились многократно и я уже не смотрю в замочную скважину.
И эта работа над собой совершается каждый день. Каждый день нам дается для новых познаний
Принцип осознал-почувствовал- сделал -это ежедневное мое руководство. Удивительно, как уход за собой помогает мне не отрываться от себя настоящей

Делать чувствуя- это потрясающе!

Классный тест снять себя на камеру, да еще выложить без зазрения совести и поиска недостатков.

Десерт-это удовольствие

Так и у нас. Косметика -настоящее наслаждение.
Дарит удовольствие и эффект, как без него.

Крем Balans и маска с брусникой.

Идеальный тандем для чувствительной кожи, ведь основная проблема высокой чувствительности кожи в нарушенном кожном барьере.

Крем легкий по своей текстуре, устраняет дискомфорт,   восстанавливает целостность кожного барьера раздраженной кожи, смягчающие композиции снимают воспаление и уменьшают красноту благодаря омега ненасыщенным кислотам, витамину F, получаемых из сырых масел и церамидам.
Укрепляет сосуды, оказывает венотонизирующее, ангиопротекторное действие на микроциркуляцию, благодаря витамину К масла люпина, экстрактам центеллы и софоры японской.
Восстанавливает микрофлору кожи путем стимуляции клеточного иммунитета и усиления продукции противовоспалительных цитокинов.
Комбинация экстрактов уснеи, ратании и розмарина, защищает от повреждения свободными радикалами.


Маска с брусникой настоящий летний коктейль, напитывает влагой и не дает ей быстро испаряться. В основе масло какао, альгиновые кислоты водорослей, лецитин, экстракт брусники и аронии источника фруктовых кислот и витаминов.

Особенности чувствительной кожи
Состоят в том, что у нее слабый защитный барьер

Нужно восстановить увлажненность кожи, чтобы наладить клеточную коммуникацию и синтез тех веществ, которые удерживают влагу.

Традиционные пилинги и ретинол лишь усугубят проблему.

Поэтому для дома
1. Мягкое очищение, без агрессии ПАВ
2.Гидратация. Лосьоны, сыворотки, легкие крема с церамидами, НУФ, ненасыщенными жирными кислотами

Мы же провели Hydrojet therapy для гидратации+сфт терапию для минерализации кожи. Эти процедуры снимают воспаление и отек без агрессии, восстанавливая клеточный баланс. Наши процедуры поднимают адаптационные возможности и иммунитет кожи, тогда, как пиллинги без надобности его снижают.
Оцените результат через час.

Р.S. Свет одинаковый. У нас есть фотозона 😉

Еще раз про чувства
Знаете от чего страдает ребенок больше всего?

От отсутствия эмоциональных связей

У него может быть все еда одежда игрушки, но нет главного. Душевной близости. Это те энергетические ниточки, которые нас питают. Это безопасность. В этих связях тебя понимают, слышат, тобой искренне интересуются, тебя не осуждают.

Мы встречаемся с людьми и вдруг чувствуем близость по духу, мы резонируем, наше пространство расширяется, близкие друзья, круг единомышленников - это та подпитка, которая должна быть. Тогда человек может делать многое и будет счастлив

Но если этого нет и никогда не было. То так же, как в детстве, он будет чувствовать себя одиноко…

Состояние кожи - это те же чувства, только законсервированные, кричащие или просто неосознанные

3 шага восстановления кожи в период активного солнца

Функциональная тренировка для лица

Что за зверь такой?
Хотим лифтинг? Подтянутое лицо?

Работаем с мышцами!

Восстанавливаем нормотонус. Наша тренировка проводится с аппаратом. Ведь мы редко чувствуем мышцы лица, а он всего за 20 минут помогает разбудить спазмированные мышцы и восстановить их объем.

Самый дурной совет который вам могут дать

«Не обращай внимание»

Не обращай внимание, что на тебя кричат
Не обращай внимание, что где-то кольнуло и болит
Не обращай внимание, что тебе некомфортно

Призыв «Не обращай внимание» на свои потребности-это в корне разрушающая стратегия. Это значит отказаться от себя!

Чувства для того и даны, чтобы понять куда нам двигаться. А двигаться нужно только туда, где нам хорошо, нам важно получить состояние комфорта.

Только в комфорте вы можете сделать по-настоящему нужное вам и окружающим.

Маски, которые мы все носим
« Мне все равно» - человек с сухой кожей. Сухой, безэмоциональный, холодный и бледный. Внешне никак не реагирует, все происходит внутри. 💨 Он подавляет любые эмоции

«Я дерзкий, осторожно со мной» - человек с чувствительной кожей, на все реагирует резко и остро, также, как и кожа. 🔥всегда хочет подтвердить свою безопасность, поэтому излишне щепетилен в вопросах выбора

«Не трогайте меня, я неприятный» - человек с жирной кожей, он ищет защиты и заботы. Прикасаться к жирной коже не так приятно, вот и формирует человек свою форму брони 💦 Ждет от окружающих одобрения себя самого

Маска - это то, что мы показываем окружающим, да и часто сами от себя скрываем.
Причиной этих состояний является внутренний конфликт, конфликт энергий

Могу предположить, что многие прочитав скажут: «нееет, это ерунда». Оно и понятно. Первая реакция психики - это всегда отрицание. Но только признав в себе слабости мы можем двигаться дальше.

Польза горячей воды

Приведу несколько фактов о горячей воде
1.Организму не надо ее согревать, ведь температура тела в норме 36.6. А на нагрев воды тело тратит энергию
2.Имеет большие свойства насыщения, из-за высокой плотности молекул, поэтому если хотите сбросить пару кг, пейте горячую воду, тогда ваша порция еды будет меньше
3.Это основная среда организма. Мы с вами на 80% состоим из воды. Следить за питьевым режимом наша основная задача ☝🏻

Горячая вода нам нужна, ведь тогда мы помогаем себе
- настраивается правильный процесс пищеварения;
- происходит детоксикация;
- активизируется желчеотток;
- очищается кожа;
- нормализуется давление;
- гармонизируется перистальтика кишечника;
- изгоняется лишняя жидкость, пропадают отёки;
- перестаёт болеть голова;
- быстрее проходят простуды и лёгочные заболевания.

Можно добавить лимон с целью уменьшения кальцификации воды или пить отвары. Самые распространенные - это ромашка и успокаивающий сбор с мятой и лавандой вечером

Кто пьет горячую воду?

Проблема взросления стала актуальна не только для моих детей, но и для моего дела

Я не сразу смогла понять реакцию многих сотрудников. Почему они обижаются когда я что-то прошу, потом спрашиваю и уже требую!
Занимаясь свой Арома-соматической диагностикой, я выявила ряд очень важных закономерностей.

Мы живем с вами в инфантильном мире, товарищи. Говорим об ответственности. А какая ответственность у ребенка?

Ребенок ждет поддержки, одобрения, он хочет быть понятым и очень расстраивается, если он это не получает. Часто своими капризами добивается своего. Так и многие взрослые, не пройдя период взросления, тянут старые привычки в уже давно взрослую жизнь.

В жизни должно быть очень четкое разделение. Твое/мое. Иначе мы получаем хаос внутренних эмоциональных зависимостей и в этом хаосе очень сложно определиться и делать что-то разумное.

А вы как считаете?