❗️Аҳолининг Қурбон ҳайити байрамини муносиб ўтказиши учун қулай шарт-шароит яратиш мақсадида 2025 йил 7 июнь (шанба) куни олти кунлик иш ҳафтаси тартиби бўйича ишлайдиган ходимлар учун қўшимча дам олиш куни этиб белгилансин.

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy

Иримчилар кўчаси 😂

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy

❗️Тадқиқот: Ёмон уйқу шахсиятнинг «қоронғи томони»ни фаоллаштиради.

Олимларнинг асосий хулосалари:
– Одатдагидан ёмонроқ ухлайдиган одамларда психопатия, нарсисизм ва манипулятив хатти-ҳаракатлар белгилари кўпроқ намоён бўлади;

– Уйқу сифати унинг давомийлигидан муҳимроқдир: ҳатто 8 соат ухласангиз ҳам лекин у сифатсиз уйқу бўлса, токсик хатти-ҳаракатлар эҳтимоли ортади;

– Катта эҳтимол билан, бу ҳимоявий реакция натижасидир. Яхши ухламаган одам ўзини заифроқ ҳис қилади ва ўзини қўпол тута бошлайди.

«Ёрқин» томонда қолиш учун ўз вақтида ухлаш ва уйқудан ярим соат олдин гаджетларни ўчириш кифоя.

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy

❗️Қурбон ҳайити муносабати билан барча ўзбекистонликлар кетма-кет уч кун дам олади

Қурбон ҳайити байрами муносабати билан қуйидаги кунлар дам олинади:

🔹 6 июнь (жума) – Қурбон ҳайити байрами куни – барча учун дам олиш куни;

🔹 7 июнь (шанба) - 5 кунлик иш ҳафтасидаги ходимлар учун одатий, 6 кунлик иш ҳафтасида ишлайдиган ходимлар учун қўшимча дам олиш куни;

🔹 8 июнь (якшанба) – дам олиш куни.

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy

☀️ ХАЙРЛИ ТОНГ!

🍃  Ассалому алайкум! Шанба тонги муборак бўлсин!

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин!

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy

Ойнинг охирги кунларида банкирларгаям осонмас😅

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy

ҚОРИНДАГИ ЁҒЛАР ЖОНГА ТЕГДИМИ?⁉️⁉️⁉️
https://www.maxeffect.uz/linyforte6

1 ойда 30 кило вазн ташадим, бунинг учун ҳар куни кечки пайт бу арзончи дамламадан ичдим, у ёғни зўр эритаркан, дамламани қанақа тайёрлашни ёзиб олилар, батафсил блогимда ёзганман...

БАТАФСИЛ: 👇👇👇👇👇👇👇
https://www.maxeffect.uz/linyforte6

(Дамламани уй шароитида қандай қилишни кўриш учун юқоридаги ҳаволани босинг ва блогга ўтинг)
https://www.maxeffect.uz/linyforte6
.

Шашликка қачон борамиз ЖИГАРЛАР 😅

Дўстларга юбориб қўямиз

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy

Бугун, 31-май – Бутунжаҳон тамакига қарши кураш куни.

Бутунжаҳон тамакисиз кун – БМТ томонидан расман таъсис этилиб. Бу билан ЖССТ ва БМТ жаҳон ҳамжамиятининг эътиборини глобал муаммога жалб қилишга интилган.

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy

#Диққат #Ўта_муҳим

Дўстлар ва яқинлар билан камида ҳафтада бир марта кўришиш ёки боғланиш руҳий ва жисмоний саломатликни яхшилайди, ҳаттоки ўлим хавфини камайтиради😳👍

Олимларнинг таъкидлашича, алоқа соғлиқ ва узоқ умр кўриш учун кучли манба ҳисобланади. Дўстлари билан кам кўришганларда ўлим хавфи доимий кўришадиганларга нисбатан 30% га ошган.

Дўстларим, кўришиб турмасак ўлиб кетамиз😂

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy

🥕 Сабзи шарбатининг фойдалари:

▪️Кўз учун фойдали
▪️Тери саломатлигини яхшилайди
▪️Иммунитетни кучайтиради
▪️Қон босимини меъёрда ушлаб туради
▪️Овқат ҳазм қилишни яхшилайди
▪️Қандли диабетга фойдали (мўътадил миқдорда)
▪️Юрак ва қон томирлар учун фойдали

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy

Опажоним, меҳрибоним,

Яқинлашиб келаётган Қурбон ҳайити муборак бўлсин!
Юзингиздан табассум аримасин,
Гуллардек доимо очилиб юринг!

Жондан азиз Опангизга юбориб қўйинг!

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy

Аёлни нима гўзал кўрсатади?
"Хўп бўлади" деган сўз. Бу икки оғиз сўз хунук аёлни ҳам гўзал қилади. Талашиб-тортишиш эса акси...

Яқинларга юбориб қўямиз

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy

Ўзбекистонда янгича светофорлар қўйилибди 😁

https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy