Немного уютного настроения выходных в ленту под занавес воскресенья 🫶🏻❤️
🙏4❤2
Делюсь с вами тем, что помогает самой.
Я верю, что все знания и «напоминания» приходят к нам вовремя. Вопрос только в том, способны ли мы в моменте услышать, увидеть знаки и подсказки. Знаю, что для тех, кто готов, эти подсказки найдут отклик❤️
Я верю, что все знания и «напоминания» приходят к нам вовремя. Вопрос только в том, способны ли мы в моменте услышать, увидеть знаки и подсказки. Знаю, что для тех, кто готов, эти подсказки найдут отклик❤️
🙏8💯7❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть у меня подружка , с которой с первого дня знакомства мы каждый раз одеваемся одинаково 😂
…..мы не сговариваемся , если что ☝🏻 вот как это называется ?🤌🏻🤌🏻🤌🏻
…..мы не сговариваемся , если что ☝🏻 вот как это называется ?🤌🏻🤌🏻🤌🏻
❤9🤣5
Ну, что, немного о моем последнем опыте ..
Этот ретрит был посвящен осознанному дыханию. Если проще, мы учились медитировать. По-настоящему, у истинного гуру 🙏🏻
Цель - понять, как это быть в моменте, в сейчас, научиться быть в этом состоянии. удерживать его. Я выбрала проходить ретрит в молчании и это было лучшее решение для этого процесса 🤫
Мы придерживались очень простого и одновременно сложного намерения - умерить мозг, чтобы увидеть все таким, какое оно есть. Звучит просто- но чтобы прийти к этому придется сильно попотеть😅
Это удивительно, но медитация действительно позволяет стать нам более открытыми и принимающими без осуждения. Даже если удерживать состояние удается не больше двух дыханий, как например мне 😅 Но даже это результат, за который я очень благодарна. Невероятно простой и такой трансформирующий опыт- просто давать и позволять всему быть. Не знаю как это звучит со стороны, в нескольких предложениях, но я надеюсь, вы понимаете о чем я ❤️
простые истины от очень сильного мастера, в его поле, с практикой. Это была моя мечта и я счастлива, что мне удалось её релизовать 🙏🏻
Ринпаче, конечно, удивительный. Настолько духовный и при этом земной, с невероятной энергетикой и при этом очень спокойный. Изо дня в день между подходами медитации он объяснял очень простые и в тоже время с сильные вещи простым, доступным языком, который проникал в саму душу ❤️
Мы так мало задумываемся над обыденными и невероятно важными вещами. К примеру, опять же простое дыхание, но это важнейший мост между телом и умом. Когда мы дышим и осознаем свое дыхание , мы в настоящем. Важно понимать, что быть осознанным и думающим одновременно невозможно.
Даже с учетом моих крайне скромных успехов, я почувствовала, что осознанное дыхание действительно позволяет испытать чувство истинной доброты, которое и является умением принимать без осуждения 🙏🏻
завтра -нет. Завтра -это сегодня. И чтобы завтра было другим , нужно сделайте другим сегодня❤️ …. В осознанности 🙏🏻
Что чувствуете ? Что отозвалось ? Хотели бы получить подобный опыт ?
Этот ретрит был посвящен осознанному дыханию. Если проще, мы учились медитировать. По-настоящему, у истинного гуру 🙏🏻
Цель - понять, как это быть в моменте, в сейчас, научиться быть в этом состоянии. удерживать его. Я выбрала проходить ретрит в молчании и это было лучшее решение для этого процесса 🤫
Мы придерживались очень простого и одновременно сложного намерения - умерить мозг, чтобы увидеть все таким, какое оно есть. Звучит просто- но чтобы прийти к этому придется сильно попотеть😅
Это удивительно, но медитация действительно позволяет стать нам более открытыми и принимающими без осуждения. Даже если удерживать состояние удается не больше двух дыханий, как например мне 😅 Но даже это результат, за который я очень благодарна. Невероятно простой и такой трансформирующий опыт- просто давать и позволять всему быть. Не знаю как это звучит со стороны, в нескольких предложениях, но я надеюсь, вы понимаете о чем я ❤️
простые истины от очень сильного мастера, в его поле, с практикой. Это была моя мечта и я счастлива, что мне удалось её релизовать 🙏🏻
Ринпаче, конечно, удивительный. Настолько духовный и при этом земной, с невероятной энергетикой и при этом очень спокойный. Изо дня в день между подходами медитации он объяснял очень простые и в тоже время с сильные вещи простым, доступным языком, который проникал в саму душу ❤️
Мы так мало задумываемся над обыденными и невероятно важными вещами. К примеру, опять же простое дыхание, но это важнейший мост между телом и умом. Когда мы дышим и осознаем свое дыхание , мы в настоящем. Важно понимать, что быть осознанным и думающим одновременно невозможно.
Даже с учетом моих крайне скромных успехов, я почувствовала, что осознанное дыхание действительно позволяет испытать чувство истинной доброты, которое и является умением принимать без осуждения 🙏🏻
завтра -нет. Завтра -это сегодня. И чтобы завтра было другим , нужно сделайте другим сегодня❤️ …. В осознанности 🙏🏻
Что чувствуете ? Что отозвалось ? Хотели бы получить подобный опыт ?
❤16🔥8💯7🙏3
Всем привет❤️
Немного вынесло меня из реальности с моими ретритами и тренингами, наконец, я готова вернуться и сегодня хочу коротко поделиться своим опытом, потому что уверенна, что для кого-то из вас эта информация придет вовремя …🙏🏻❤️
Буквально через неделю после возвращения с ретрита я получила приглашение на тренинг, который пыталась пройти ещё весной, но тогда Вселенная меня буквально не пустила туда ( в Дубае были потопы, я три раза меняла билеты в попытках долететь до Москвы).
В этот раз все сложилось само собой… когда всё складывается легко и есть внутренний отклик, для меня это всегда знак, что надо ехать🙏🏻
Тренинг оказался очень глубоким и сложным, по крайней мере для меня….прорабатывали детско-родительскую тему, то есть отношения с нашими родителями , травмы, обиды … уверенна, тут каждому есть что разобрать🙏🏻
5 дней без связи, гаджетов, телефонов, лоб в лоб мы встречались со всем, что может тормозить нас в жизни, доставали с психологами и прорабатывали то, что оказалось мы даже и не помним, но храним…Это была правда серьезная работа, но я рада , что провела её. Отношения с родителями- важнейший пласт, влияющий на все сферы нашей жизни как нашей, так и их. Сейчас я в позиции наблюдателя за своим состоянием и поведением, но думаю эффект будет раскрываться ещё какое-то время…
Это не реклама, но я не могла не поделиться с вами, потому что понимаю, как важна эта тема для каждого человека. Проект называется Активация, вы можете погуглить. Если будут вопросы задавайте и, если соберетесь, напишите, у меня вроде был где-то промокод на скидку ❤️
Немного вынесло меня из реальности с моими ретритами и тренингами, наконец, я готова вернуться и сегодня хочу коротко поделиться своим опытом, потому что уверенна, что для кого-то из вас эта информация придет вовремя …🙏🏻❤️
Буквально через неделю после возвращения с ретрита я получила приглашение на тренинг, который пыталась пройти ещё весной, но тогда Вселенная меня буквально не пустила туда ( в Дубае были потопы, я три раза меняла билеты в попытках долететь до Москвы).
В этот раз все сложилось само собой… когда всё складывается легко и есть внутренний отклик, для меня это всегда знак, что надо ехать🙏🏻
Тренинг оказался очень глубоким и сложным, по крайней мере для меня….прорабатывали детско-родительскую тему, то есть отношения с нашими родителями , травмы, обиды … уверенна, тут каждому есть что разобрать🙏🏻
5 дней без связи, гаджетов, телефонов, лоб в лоб мы встречались со всем, что может тормозить нас в жизни, доставали с психологами и прорабатывали то, что оказалось мы даже и не помним, но храним…Это была правда серьезная работа, но я рада , что провела её. Отношения с родителями- важнейший пласт, влияющий на все сферы нашей жизни как нашей, так и их. Сейчас я в позиции наблюдателя за своим состоянием и поведением, но думаю эффект будет раскрываться ещё какое-то время…
Это не реклама, но я не могла не поделиться с вами, потому что понимаю, как важна эта тема для каждого человека. Проект называется Активация, вы можете погуглить. Если будут вопросы задавайте и, если соберетесь, напишите, у меня вроде был где-то промокод на скидку ❤️
❤14🙏3💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поставила тренинги на паузу⏸️
Пока с меня достаточно 😅🤪 …самое время продолжить нести красоту и любовь в этот мир❤️, в моем случае через Just Care
Буквально завтра последний день действия нашего спец-предложение на самую осеннюю линейку бренда BASE💛 и ниже я отвечу на два m популярных вопроса от тех, кто ещё не знаком с брендом
Почему именно эта линия является самой осенней?
Забавно, но именно наша постоянна аудитория определила её таковой 😊🤌🏻
….те, кто с нами давно выбирают 💛 BASE💛 линию на осень, во-первых, за парфюм 🍁
Очень уютный, спокойный, теплый и обволакивающий. С аккордами ванили, карамели, пачули, туберозы и орхидеи 🤤 Аромат, который дарит именно те ощущения, которые так приятно ощущать осенью. Ну, и, во-вторых, эта линия идеальна по составу и всем свойствам для переходного периода, когда состав ухода за телом должен стать более активным и насыщенным, но оптимальным по ощущениям и впитываемости именно для этого времени года 👌🏻
Почему вы даете 50% скидку на эту линию ?
Вы знаете, что мы молодой косметический бренд и 2 года в нашей нише - это ничто, особенно в современных реалиях. Я понимаю, как бывает тяжело принять решение попробовать тот или иной продукт нового бренда на столь перенасыщенном предложениями рынке. Мы уверенны в своем продукте, мы обожаем, верим в то, что создаем и мечтаем, чтобы как можно девушек могли почувствовать как это легко и приятно проявлять любовь к себе не по праздникам, а каждый день. Как это, легко и приятно играть настроением, выбирать состояние с помощью качественного ухода с нишевым парфюмом 🥰
Поэтому мы с командой приняли решение сделать welcome- спец предложение, для того, чтобы
- вы могли попробовать новые для себя продукты для максимально комфортных условиях
- позволили себе в 2 раза больше любви и удовольствия 💛
Ну, вот, вроде сейчас всё должно быть понятно. Если остались вопросы , спрашивайте🤗 ссылочки прикрепляю
Gold Apple: https://goldapple.ru/brands/just-care?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=partners_JustCare_bloggers_yarmyshevamariyaTG
OZON: https://www.ozon.ru/seller/just-care-228646/krasota-i-zdorove-6500/?miniapp=seller_228646&utm_source=telegram&utm_medium=yarmisheva
Пока с меня достаточно 😅🤪 …самое время продолжить нести красоту и любовь в этот мир❤️, в моем случае через Just Care
Буквально завтра последний день действия нашего спец-предложение на самую осеннюю линейку бренда BASE💛 и ниже я отвечу на два m популярных вопроса от тех, кто ещё не знаком с брендом
Почему именно эта линия является самой осенней?
Забавно, но именно наша постоянна аудитория определила её таковой 😊🤌🏻
….те, кто с нами давно выбирают 💛 BASE💛 линию на осень, во-первых, за парфюм 🍁
Очень уютный, спокойный, теплый и обволакивающий. С аккордами ванили, карамели, пачули, туберозы и орхидеи 🤤 Аромат, который дарит именно те ощущения, которые так приятно ощущать осенью. Ну, и, во-вторых, эта линия идеальна по составу и всем свойствам для переходного периода, когда состав ухода за телом должен стать более активным и насыщенным, но оптимальным по ощущениям и впитываемости именно для этого времени года 👌🏻
Почему вы даете 50% скидку на эту линию ?
Вы знаете, что мы молодой косметический бренд и 2 года в нашей нише - это ничто, особенно в современных реалиях. Я понимаю, как бывает тяжело принять решение попробовать тот или иной продукт нового бренда на столь перенасыщенном предложениями рынке. Мы уверенны в своем продукте, мы обожаем, верим в то, что создаем и мечтаем, чтобы как можно девушек могли почувствовать как это легко и приятно проявлять любовь к себе не по праздникам, а каждый день. Как это, легко и приятно играть настроением, выбирать состояние с помощью качественного ухода с нишевым парфюмом 🥰
Поэтому мы с командой приняли решение сделать welcome- спец предложение, для того, чтобы
- вы могли попробовать новые для себя продукты для максимально комфортных условиях
- позволили себе в 2 раза больше любви и удовольствия 💛
Ну, вот, вроде сейчас всё должно быть понятно. Если остались вопросы , спрашивайте🤗 ссылочки прикрепляю
Gold Apple: https://goldapple.ru/brands/just-care?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=partners_JustCare_bloggers_yarmyshevamariyaTG
OZON: https://www.ozon.ru/seller/just-care-228646/krasota-i-zdorove-6500/?miniapp=seller_228646&utm_source=telegram&utm_medium=yarmisheva
🥰11🙏3❤2👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Никогда не переставайте мечтать 🙏🏻
Я вот , например, мечтаю станцевать вальс на большом, очень красивом турнире, обязательно в вечернем отделении, под свет софитов и самую известную песню Уитни Хьюстон 😅😬
а о чем мечтаете вы ? 🤗
Я вот , например, мечтаю станцевать вальс на большом, очень красивом турнире, обязательно в вечернем отделении, под свет софитов и самую известную песню Уитни Хьюстон 😅😬
а о чем мечтаете вы ? 🤗
❤21🔥16👏5🥰3
Кому «бомбочку» от Just Care ? 😅 писать сюда ➡️ @golubeva_m
🔥18👏6❤3