Mariya Yarmysheva
1.04K subscribers
354 photos
154 videos
6 files
77 links
Привет, я Маша Ярмышева, в прошлом владелец бренда одежды ЯRMYSHEVA и косметики JUST CARE. Сегодня я помогаю девушкам полюбить спорт, вылепить заново свое тело из легкости и в моей компании🔥
Скучно не будет 👉🏻 https://t.me/nakachala_bot?start=training
Download Telegram
Меня не было здесь давно и я очень рада вновь вернуться🤗
С кем-то из вас мы знакомы очень давно, а кто-то знает меня лишь понаслышке…Но я хочу чтобы наше общение стало ближе и теплее, поэтому хочу сначала представиться вам. Чувствую, что вам важно понимать, кому уделяете своё время и энергию 🫶🏻

Кто я и о чем ?

💛 Прежде всего я реальная и живая.
Красивая, но не идеальная.
Женственная, но с сильным характером и стержнем.
Такая же как вы с плюсами и минусами, которая продолжает каждый день учиться быть собой.
Которая умеет смеяться и при этом говорить серьезно о жизни в
С энергией, которую невозможно подделать, но сложно не почувствоать 🙏🏻

💛Родилась в Харькове.
В 8 лет переехала в Россию.
Пожила в 5 городах, сменила 18 квартир и в итоге переехала в Дубай.
Да, за жизнь я упаковала коробок и чемоданов больше, чем приготовила ужинов, и это дало мне легкость

💛Я дочь военного.
Меня воспитывали строго и не баливали .
Но я выросла и теперь сама несу ответственность за всё, поэтому выбираю жизнь, которая балует меня

💛 у меня за плечами 2 бизнеса,
обучение в Сколково,
брак и миллион ошибок.
Ошибки я коллекционирую, а главная удача моей жизни - моя дочь.
Вот уже почти 9 лет она каждый день напоминает мне, что смысл жизни не в KPI, а в смехе перед сном.🙏🏻

💛Всё, что я делаю- для нас и про нас, женщин.
Про нашу силу и красоту.
Про то, как быть и женственной, и настоящей.
Про страсть к жизни и умение получать удовольствие от каждого момента.
Я за то, чтобы женственность не ограничивалась платьями и кулинарными навыками

💛Я очень разная:
живая, иногда непоследовательная,
Бываю уставшая, а иногда серьёзная,
Но чаще легкая и вдохновляющая
В общем- как в жизни. Неидеально. Но честно.

💛Для кого-то я выгляжу «идеальной».
Для кого-то- «странной».
Правда в том, что мы все зеркала друг друга
Если во мне тебя что-то триггерит- поздравляю, это твоя часть

💛Я прошла большой путь и многому научилась: любить себя, наслаждаться жизнью, быть женственной. Но я не останавливаюсь и каждый день продолжаю открывать новые грани себя и этого мира. Иногда уверенно, иногда спотыкаясь, но именно поэтому мне есть чем делиться с вами 🤗


Как-то так. Мне будет приятно, если вы поделитесь обратной связью или чем-то о себе , чем готовы поделиться здесь и сейчас, чтобы дальше двигать
вместе 🫶🏻
51😍6🙏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10👏5💯4
Первый раз записала «кружок» за долгое время, да так, что в минуту не уложилась 😂😂 но посыл и мысль Вы поняли 🤌🏻
А вы как чувствуете ?
💯9🔥3
У меня новая тема: записывать мысли, вопросы, инсайты которые приходят в течении дня и делиться с вами. Как вам ?
В инста-это рилсы, посты и сторис. Здесь - попробую записывать «кружочки» и переформатировать мысли в текст. Но по большому счету, думаю, формат не важен, важен , верно? Важен посыл и мысль, которая может кому-то из вас попасть прямо в точку или заставить задуматься. Ведь мы растём друг об друга ❤️
Моё человеческое послание вам сегодня… особенно для тех, кто сейчас на этапе «пересборки» или внутренних терзаний👇🏻

🔒Сомневаться в себе могут только сильные. Потому что слабые даже не доходят до этой точки. Запомни.

Сомнения всегда приходят туда, где есть потенциал.
И они всегда накрывают на пороге роста….

🔑Сомнения всегда приходят там, где голова спорит с сердцем.
И это лучший момент, чтобы вспомнить:
ум сомневается, а сердце всегда знает.

Вопрос только в том, хочешь ли ты его слышать ?



С любовью, всегда ваша Ярмышева Маша 🫶🏻
18🔥7🙏4💯2
Сегодня подруга пригласила меня на тест меню своего первого кафе , которое откроется на Пальме , в Дубае буквально через пару недель ❤️
Так вот, Юля - живой пример девушки, которая довольно долго искала себя, а потом взяла и в один год запустила сразу два проекта!
Кафе Матча 16, куда я и была сегодня приглашена и бренд купальников и пляжной одежды VOEVE ( https://voeve.com )

Это я к чему: всему свое время и никогда нельзя отчаиваться. Ищите себя, пробуйте , ошибайтесь и набирайтесь опыта и ищите пока не найдёте то, даже при мысли от чего у Вас будут гореть глаза ❤️
15👏3💯31
Помните трикотаж ЯRMYSHEVA? 😊
Я сегодня весь день в своем, все ещё любимом комплекте🥰 … и знаете что? Проходит время, я меняю города, страны, а все равно понимаю и каждый раз убеждаюсь , когда делаешь что-то качественно, из любви, каждый раз «для себя» и без погони за сиюминутными трендами, это будет актуально и служить тебе , если не всегда, то долго….
Кое что все еще есть в продаже на WB:
ЯRMYSHEVA / YARMYSHEVA / ЯРМЫШЕВА https://www.wildberries.ru/seller/344484
🔥236😍6👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Энергия - вот, то что двигает нас и притягивает к друг другу. Она не видна глазу, но 100% чувствуется...
Ловите 10 моих инструментов для управления самым тонким и драгоценным капиталом нас, женщин:

- улыбнись себе, даже без причины, мозг догонит;

- слушай музыку, которая вызывает эмоции и заставляет двигаться;

- представь, что на голове корона- ощущение себя изменится моментально;

- отмени дело, которое забирает энергию и не приносит счастья. Никто не умрет, но ты почувствуешь прилив сил;

- пользуйся не модными, а своими ароматами. Запахи имеют самый быстрый доступ к нашей лимбической системе,

- скажи себе вслух, за что ты благодарна прямо сейчас;

- надень любимую одежду или ту, что откладывала для специального случая. Теперь этот случай каждый день;

- обними и подари частичку любви тому, кто рядом. Чем больше отдаёшь-тем больше получаешь;

- даже если не хочется, выйди на улицу и пройдись хотя бы 10 минут, перегрузка произойдёт автоматически;

- просто сходи на тренировку.

продолжите мой список 👇🏻
🔥1711😍5🥰21
По просьбах любителей покушать: рубрика «ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ» объявляется открытой 🎉

Если есть вопросы, пишите в комментариях👇🏻
14😍4🙏2