Mariya Yarmysheva
1.04K subscribers
354 photos
154 videos
6 files
77 links
Привет, я Маша Ярмышева, в прошлом владелец бренда одежды ЯRMYSHEVA и косметики JUST CARE. Сегодня я помогаю девушкам полюбить спорт, вылепить заново свое тело из легкости и в моей компании🔥
Скучно не будет 👉🏻 https://t.me/nakachala_bot?start=training
Download Telegram
Когда-то я гналась за балансом, ставила цель найти его, видимо, для того, чтобы вцепиться и никому не отдавать 😂

Но позже оказалось, что баланс — это вовсе не точка, а процесс, потому что даже, если его “найти”, то “удержать” надолго вряд ли получится

Мы ловим баланс тогда, когда сами расставляем приоритеты, несем ответственность за выбор, но при этом доверяем жизни.
Когда мы не пытаемся хвататься за всё, а принимаем решения и действуем из любви к себе и уважения к тому, что дает нам жизнь, при этом живя на своей скорости в своем ритме

Думаю, что терять баланс- это абсолютно нормально. Ведь жизнь слишком динамичная, чтобы всегда быть в состоянии равновесия. Иногда внешние обстоятельства выбивают нас, иногда — внутренние и это ОК
И знаете, я нахожу в этом процессе истинную красоту и рост ♥️
Поймать, ощутить баланс можно только узнав, как это- его потерять🙏🏻
19🙏6🔥5
От косметологов высшего класса вдвойне приятно 🥰🫶🏻
👏10🔥41
Напоминалочка
🙏124
С наступившим Новым 2025 годом, мои самые счастливые и женственные! 🥂

Сегодня, 2 января, когда суета вокруг утихла, хочу сказать вам несколько важных слов, которые идут из самого сердца🤍

В этом мире, где мы, женщины, создаём, наполняем и вдохновляем , есть одна истина, на которой строится всё и это- любовь к себе🙏🏻

У всего есть база, так вот изменения в этом мире вокруг женщины начинаются именно тогда, когда мы наполняемся любовью к себе. Наши глаза начинают светиться, наша энергия оживает и притягивает, а всё, к чему мы прикасаемся, становится прекраснее.

В наступившем году я хочу пожелать вам чаще заботиться о себе. Так, как вы заботитесь о своих близких, о тех, кого любите больше всего. Пусть каждый ваш день будет наполнен женственностью, пусть ваша жизнь станет отражением вашего внутреннего состояния – лёгкого, гармоничного и счастливого.

Пусть в этом году вы полюбите себя ещё больше. Пусть эта любовь даст вам ту опору, которая помогает двигаться вперёд, сиять, наполнять и создавать. Потому что именно женщины держат этот мир. И именно от нас зависит, каким он будет.

Спасибо, что вы здесь. Спасибо, что мы с вами на одной волне. Я верю, что вы – глубокие, настоящие, умные и красивые. Я заведомо горжусь каждой из вас, ведь вы- это мое отражение и наоборот.
И пусть этот год станет для вас годом женственности и красоты, наслаждения и любви, ну, а мы с Just Care вам в этом поможем 🤗🫶🏻🤍 с Новым годом 🥂
28🥰6🍾6🔥1🤣1
Традициям не изменяю, ставьте реакцию, у кого также ))
🔥346💯4😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пора открывать рубрику #ПЕРЕДСНОМ, когда у меня, наконец, появляется время на ТГ )

Ловите идеи для SOLO свидания от JUST CARE🤍

• Домашний спа-день с JUST CARE
• Посети новый ресторан и попробуй что нибудь из изысканной кухни
• Сходи на мастер-класс по гончарному делу
•Посети музей или художественную галерею
• Сходи на гастротур
•Организуй пикник с кофе и свежими фруктами
• Попробуй новый вид физической активности
• Сделай маску для лица и посмотри фильм
• Сходи на маникюр/педикюр
• Соверши однодневную поездку
•Забронируй путешествие для тебя одной
• Исследуй новый район
• Найди новое хобби или интерес
•Встреть восход или закат солнца
•Посети ботанический сад
•Соверши фотопрогулку
• Посмотри документальный фильм
• Посети лекцию или беседу, например парфюмерную
• Сходи на концерт
• Сходи на вечер поэтического чтения
• Посети историческое место
• Сходи на урок танцев
• Посети книжный магазин и кафе в сочетании друг с другом
• Сходи на дегустацию вин
•Сделай доску желаний
• Займись верховой ездой
• Наведи порядок в своем пространстве
• Попробуй новый рецепт
• Напишите письмо себе в будущее🤍

Сохраните и наслаждайтесь этими идеями💡
21🔥4👏2🤣1
Милые девушки, вы знаете сколько любви я вкладываю в то что мы создаем под брендом Just Care.
Наша миссия - дарить вам не только качественный уход, но и вдохновлять вас на любовь к себе, заботу. Каждый день мы работаем для того, чтобы вы могли как можно чаще получать истинное наслаждение.
Я написала для вас несколько посланий. Я хочу лишний раз напомнить, что вы достойны всего самого лучшего уже по праву рождения. Я горжусь вашими победами, разделаю ваши мечты и желаю вам бесконечной любви
С наступившим праздником весны вас 🫶🏻
26🔥5🥰3👏3💯2
Девочки, кажется я нашла комфортный для себя способ стабильнее вести коммуникацию и оставаться с вами на связи: сторис канала 😅
Дайте реакцию, если эта новость вас обрадовала также, как меня 🙏🏻😂
Но….мне нужна ваша помощь) я уже как-то говорила, что не дружна с площадкой ТГ и вот сейчас, когда решение найдено, ТГ сказал, что я должна попросить поддержку у premium- подписчиков 😅
Если честно, я не совсем понимаю , что им это даёт, но для того, чтобы господин Дуров, которого я как раз сегодня видела в своем gym , позволил мне публиковать более 4 сторис, нужны ваши голоса 😅
Так что, если у вас есть премиум-подписка, ТГ приглашает перейти вас по ссылке и поддержать мою очередную попытку наладить стабильное присутствие в эфире) заранее благодарю и обнимаю каждую, даже , если у вас нет Premium подписки )))
Ссылка: https://t.me/boost/justcareLab
21🥰4👏3🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, мои красивые, ловите утреннюю дозу позитива и
4 способа полюбить себя
….легко😅⬇️

1. Сними корону с чужой головы и надень на свою — потому что единственная королева в твоей жизни должна быть ты!

2. Хватит ждать принца — он занят поиском себя. А ты себя уже нашла. А если вдруг что-то пошло не так, пару пшиков миста Just Care быстро напомнят тебе, кто тут любовь всей твоей жизни 😀🫠

3. Не бойся быть слишком. Слишком яркой и слишком эффектной. Если кто-то не справляется с твоим сиянием — пусть купит солнцезащитные очки😎

4. Уверенность -это состояние, а состояние ты выбираешь сама. Какой мист- такое настроение . Выбери свой аромат от JC и напомни миру, кто здесь ⭐️

From Just Care with Love 🫶🏻
🔥27😁10🥰42
Наткнулась на пост…, а вчера как раз выложила рилс на основе этого видео и захотелость поделиться с вами в моменте.
Как же часто мы забываем жить на полную, порой «ужимаемся» под обстоятельства, людей рядом, тонем в делах, а потом рано или поздно об этом жалеем ….
Предполагаю, что мы здесь с вами все плюс/минус одного возраста, а значит понимаем, о чем идёт речь очень хорошо…
Предлагаю напомнить друг другу о таких простых и важных вещах, как умение быть собой каждый день, о том, как классно и красиво проявляться. О том, как важно иногда быть «слишком», если этого просит душа и кайфовать от того, какие мы «неправильные»…. Ведь именно в этом и состоит прелесть проявления и бытия женственности ….

Позвольте себе быть «слишком» собой хотя бы сегодня….вам понравится😉
Обнимаю каждую из вас 🤍
31🙏3👏2