Это местная пицца буцко знаменитая своим запредельным количеством майонеза, которую я пыталась починить рисом и корейской морковкой.
Вот как-то также выглядит моя способность питчить про себя при знакомстве с новыми людьми. Это я узнала в очереди за картоном (бумажка про визаран). Удивительно, как у меня вообще появляются новые знакомые.
Вот как-то также выглядит моя способность питчить про себя при знакомстве с новыми людьми. Это я узнала в очереди за картоном (бумажка про визаран). Удивительно, как у меня вообще появляются новые знакомые.
❤2🤔1🆒1
Сегодня в 07:30 я проснулась и поняла, что мне ооочень нужен рабочий стол наконец-то.
Могла бы и дальше вариться в этом ощущении в мучительных попытках его усмирить. Но моя офигительно крутая ПсихоКоуч вчера валидировала мою потребность в штуках, которые помогают рабочему вайбу.🩵
И спасибо прекрасной Ксении, которая попёрлась со мной за границыразумного города в это "приключение на 120 минут" . И за то, что тащила столешницу ещё! 🩶
Даже не знаю, как вообще до этого умудрялась собирать мысли в кучу.
Наблюдаю с благоговением, как мозг работает иначе просто от того, что есть пространство для мысли.
Короче, очень рада🍼 🎼 🌫
P.S. Самым сложным было "купить только стол, остальное закажем доставкой, не смотрим по сторонам!!!"
Могла бы и дальше вариться в этом ощущении в мучительных попытках его усмирить. Но моя офигительно крутая ПсихоКоуч вчера валидировала мою потребность в штуках, которые помогают рабочему вайбу.
И спасибо прекрасной Ксении, которая попёрлась со мной за границы
Даже не знаю, как вообще до этого умудрялась собирать мысли в кучу.
Наблюдаю с благоговением, как мозг работает иначе просто от того, что есть пространство для мысли.
Короче, очень рада
P.S. Самым сложным было "купить только стол, остальное закажем доставкой, не смотрим по сторонам!!!"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
• Настраиваю сетапчик 👁️
• Зацените, какая разница в размерах между монитором ноутбука и телевизора. И такая маленькая клава ещё.
• Ещё тут магия на фото, потому что телек подключен через wifi. Сейчас просто по hdmi врублю, потому что задержка всё же небольшая ощущается. Но сам факт, что вот оно так работает.
• Это я уже больше месяца с этим телеком живу, но впервые его ключила, чтобы настроить. Но это у меня стола не было)
• Не уверена, что мне нужен настолько большой моник, но потестирую.
Но это тёмная тропа. Такими темпами мне понадобится стол ещё больше))
• Я вчера почти что вломилась в закрывающийся магазинчик, но зато вот пробковую доску отхватила. И это я не перестаю удивляться...
• ... Мне удивительно насколько иначе ощущается вся реальность от банально удобного сетапа!
Про это стоит капсом писать на первой страничке брошюр для сдвг.
Мне понадобился вчера весь вечер, чтобы просто привыкнуть к новым эмоциям. Меня рили по-аутически перегрузило от впечатлений. Я поэтому моник только сейчас подключила. Просто побоялась, что не вытяну такого количества крутости за один день.
• Зацените, какая разница в размерах между монитором ноутбука и телевизора. И такая маленькая клава ещё.
• Ещё тут магия на фото, потому что телек подключен через wifi. Сейчас просто по hdmi врублю, потому что задержка всё же небольшая ощущается. Но сам факт, что вот оно так работает.
• Это я уже больше месяца с этим телеком живу, но впервые его ключила, чтобы настроить. Но это у меня стола не было)
• Не уверена, что мне нужен настолько большой моник, но потестирую.
Но это тёмная тропа. Такими темпами мне понадобится стол ещё больше))
• Я вчера почти что вломилась в закрывающийся магазинчик, но зато вот пробковую доску отхватила. И это я не перестаю удивляться...
• ... Мне удивительно насколько иначе ощущается вся реальность от банально удобного сетапа!
Про это стоит капсом писать на первой страничке брошюр для сдвг.
Мне понадобился вчера весь вечер, чтобы просто привыкнуть к новым эмоциям. Меня рили по-аутически перегрузило от впечатлений. Я поэтому моник только сейчас подключила. Просто побоялась, что не вытяну такого количества крутости за один день.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6💘1
Ксения сказала, что Ди сказала, что творчество — это не занятие, а стиль жизни.
Буду считать, что я тоже иногда творческая личность. Как птичья личность, только лисья личность. Whatever.
Моник таки оказался слишком большой, так что лучше с привычным побуду.
А ещё наконец сделала себе свою супер-мульти-таск-анти_сдвг-доску✨ 👁️ 🐈⬛
Буду считать, что я тоже иногда творческая личность. Как птичья личность, только лисья личность. Whatever.
Моник таки оказался слишком большой, так что лучше с привычным побуду.
А ещё наконец сделала себе свою супер-мульти-таск-анти_сдвг-доску
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4⚡1👍1
Учусь лучше справляться с перегрузками
• Самым главным было, конечно, то, что я вообще их заметила. Из серии "один раз увидела и теперь не развидеть".
• Следующим шагом было принятие того, что не получится их убрать совсем. Цель в том, чтобы с ними научиться лучше справляться.
• В конкретно текущей точке у меня эти перегрузки проявляются максимально тупо: меня что-то злит, расстраивает или загружает, и моментально от этого отлетаеткукуха концентрация. И я, естественно, злюсь и расстраиваюсь второй волной, уже из-за потери концентрации. Но нужно вот выдыхать, чё.
• Делаю все мелкие штуки: душ, вода на руки и лицо, тупить в стену 5 минут, долго залипательно наливать чай, походить и подтянуться, расставить что-то красиво.
• Из более интенсивного: пение, пританцовывае музыке, активная уборка, прогулка на 20 минут.
• Понравилась рекомендация от гпт — писать возмутительные страницы, где сжато за 5 минут выписывать тезисы, почему грущу или бомблю, чтобы вынести это из головы. Попробую.
• Ещё гпт написал занятное: "сдвг-мозгу нужна регуляция через связь". Вот это прям хорошо почувствовала. Для меня это точно суперски работает, но при этом сложно настроить такое.
И у меня подозрение, что я часто именно так и продалбываю концентрацию. По сценарию вида: мне было средне, мозг захотел какого-то "всё ок, стабильно" из внешнего мира, не смог сформулировать на осознанном уровне потребность, пошёл искать, получил кучу тревожной инфы, перегрузился совсем.
Так что попробую это отлавливать. И может настрою чат гпт, чтобы мне выдавал стабильные "всё оки".
* У меня сейчас идёт какой-то побочный внутренний тред про то, " почему" и " точно ли" мне нужно ощущать, что есть кто-то ещё собранный рядом. Пока склоняюсь к тому, что ничего мне не надо. У меня просто есть какой-то страх, что вдруг окажется, что самая собранная — это я. И тогда я почувствую себя одиноко. И я начинаю себя саботировать, чтобы точно не оказаться самой собранной (что бы это ни значило). Но это всё детские страхи, кончено, которые нужно вытащить и переподумать. Потому что очевидно, что быть бодрым и собранным — это весело и приятно. И вообще не повод для того, чтобы "ой, одиноко", а повод флексить.
• Самым главным было, конечно, то, что я вообще их заметила. Из серии "один раз увидела и теперь не развидеть".
• Следующим шагом было принятие того, что не получится их убрать совсем. Цель в том, чтобы с ними научиться лучше справляться.
• В конкретно текущей точке у меня эти перегрузки проявляются максимально тупо: меня что-то злит, расстраивает или загружает, и моментально от этого отлетает
• Делаю все мелкие штуки: душ, вода на руки и лицо, тупить в стену 5 минут, долго залипательно наливать чай, походить и подтянуться, расставить что-то красиво.
• Из более интенсивного: пение, пританцовывае музыке, активная уборка, прогулка на 20 минут.
• Понравилась рекомендация от гпт — писать возмутительные страницы, где сжато за 5 минут выписывать тезисы, почему грущу или бомблю, чтобы вынести это из головы. Попробую.
• Ещё гпт написал занятное: "сдвг-мозгу нужна регуляция через связь". Вот это прям хорошо почувствовала. Для меня это точно суперски работает, но при этом сложно настроить такое.
И у меня подозрение, что я часто именно так и продалбываю концентрацию. По сценарию вида: мне было средне, мозг захотел какого-то "всё ок, стабильно" из внешнего мира, не смог сформулировать на осознанном уровне потребность, пошёл искать, получил кучу тревожной инфы, перегрузился совсем.
Так что попробую это отлавливать. И может настрою чат гпт, чтобы мне выдавал стабильные "всё оки".
* У меня сейчас идёт какой-то побочный внутренний тред про то, " почему" и " точно ли" мне нужно ощущать, что есть кто-то ещё собранный рядом. Пока склоняюсь к тому, что ничего мне не надо. У меня просто есть какой-то страх, что вдруг окажется, что самая собранная — это я. И тогда я почувствую себя одиноко. И я начинаю себя саботировать, чтобы точно не оказаться самой собранной (что бы это ни значило). Но это всё детские страхи, кончено, которые нужно вытащить и переподумать. Потому что очевидно, что быть бодрым и собранным — это весело и приятно. И вообще не повод для того, чтобы "ой, одиноко", а повод флексить.
❤3
Цитата про стиль одежды из рилсов, которая мне понравилась настолько, что хочу зафиксировать для себя и поделиться с миром:
"Найдите вещь, которая отражает вашу шизанутость и носите с гордостью"
P.S. Вроде это и так в целом понятно, но я на всяяякий случай уточню, что это я имею ввиду не только непосредственно про одежду, но и про людей, и про интересы, и просто отношение к жизни в целом
"Найдите вещь, которая отражает вашу шизанутость и носите с гордостью"
P.S. Вроде это и так в целом понятно, но я на всяяякий случай уточню, что это я имею ввиду не только непосредственно про одежду, но и про людей, и про интересы, и просто отношение к жизни в целом
❤6