June Daily Note
23 subscribers
357 photos
44 videos
2 files
38 links
Про содержание: уже 100500 раз думала и передумывала про то, что хочу тут писать и как.
Текущая версия — повседневные штуки, которыми захотелось поделиться.
Стараюсь особо не париться о содержании, а просто делать, как чувствуется в моменте.
И мемы мб.
Download Telegram
Действительно получилось похожим на то, что я ела в гостях у тёти на день благодарения!
Без сахара и муки.

Стоило ли это запар? Не уверена. Хочу ли повторять? Определённо хочу.
🔥1🤩1
Кому нужны стомотологи, капы от бруксизма, тонометры, когда у меня есть волшебный китайский чай.

День был быстрый и шумный, как водопад. И у него был какой-то странный вайб.

Раньше бы просто проигнорировала эти ощущения. Но с недавних пор стала гораздо-гораздо больше доверять своей интуиции ("магическое чутьё" звучт тоже норм). Оказалось, что она кучу раз меня предупреджала, а я не слушала. Ну и ладно. Потом расскажу эту историю. Суть в том, что я теперь доверяю этим ощущениям.

Так вот, не знаю, как описать то, почему вайб "странный". И не знаю, что конкретно имею ввиду под вайбом: своё ли настроение, вычитанное ли в инфополе, сокрытое ли в беседах, додуманное ли мною.

Наверное, можно приблизительно описать это, как-то так:
"Чувствую, что в воздухе витают цветной дымкой густые облочка из взрослых намерений и планов. Но стоит их остерегаться, потому что они здорово умеют перекрывать своею густотой то, что важно на самом деле. А это "на самом деле важное" выглядит так, будто "оно может пока подождать", "это мелочь", "наверняка само собой как-нибудь разрешится", "подумаю про это потом". Но это непрада. Важное уже происходит, просто творится слишком тихо. Его нельзя заметить головой, тем более сложно в потоке. Но, если закрыть глаза на минутку или две, то сразу станет слышно сердцем.
❤‍🔥21
Это я не особо хотела идти на своп, потому что мне ничего не нужно...

Джинсы на мне – это мои новые иделаьные джинсы, которые мне даже не захотелось снимать. Дальше на тусовку скорее всего пойду в них же.

И я пришла домой в ботинках, которые не хотела снимать.

А ещё вышивка с Лисичкой!!!

А ещё ПАЗЛ!

Ах да. Этот огромный чемодан я тоже насвопала.

Лисичку понесло. Но вещи действительно очень крутые.
🔥2🤩1
Чувтсвую себя довольной, но уставшей. Возможно, эта неделя бъёт троекратно предыдущий высший результат по мероприятиям, созвонам, перкпискам и личному общению за год.

Постараюсь завтра максимально изолироваться в одиночестве и отдохнуть от всего-всего.

А сейчас у меня есть насвопленный жизнеутверждающий браслетик, ужин, пончик, морсик и сериал. Кааайф
2👏1🆒1
Насвопала ещё открытки, чтобы наконец залепить покоцанную заднюю стенку шкафчика в ванной, которая меня раздражала тем, что будучи чистой выглядит грязной и странных разводах жёлто-ржавчины.

Понятно, что можно было покрасить. Или залепить подарочной бумагой красивой. Но почему-то хотелось попробовать именно открытки.

#бытовое
🥰2
Продолжаю ощущать последствия открывшейся чакры коммуникаций.

После почти года полного игнорирования родственников, начала им звонить и писать.
Причём изначально заняла позицию "у меня бывают разные периоды, поэтому мне окей не хотеть общаться совсем и не видеть в этом какой-нибудь проблемы".

На деле очень старалась не изводить себя тем, что не могу поддерживать с ними связь. Но это не всегда получалось.

Так что сердечно рада, что сейчас этой сложности больше нет.

Только что поболтала с Бабушкой. Утром ненадолго позвонила Маме. На днях устроила Папе интерактивную прогулку по видеосвязи по маршруту "моя спальня" — "контейнер для пластика и тетрапаков" в паре кварталов от дома. Папе очень понравилось! Сказал, что улицы очень красивые))
Ну тут правда очень красиво.

Недавно говорила с Олей (сестра мамы), поздравляла её сына Макса с ДР. Ему 12 лет, у него сдвг и он любит днд, так что он не просто "мой милый двоюродный братик, который кое-как общается на русском", но и космический брат)

Оу. И ещё внезапно начала перекидываться мемами и видео с моим узбекестанским корейским дядей Валерой, с которым мы до этого общались меньше раза в пару лет на праздники. Но тут был особый повод — он скидывает видео со своим младенцем сынулей))

Нашла недавно сторые фото с семейной сходки в Питере где-то 6 лет назад, наверное.
3🤩3🆒1
Мне пришлось посмотреть в кинопоиске некоторые даты рождения, чтобы убедиться, что всплывающие у меня эмоции при просмотре очень странных дел не являются противозаконными...

А вообще весь этот сериал иногда прикольно рассматривать через метафору пубертата в духе "с твоим телом и разумом творятся очень странные дела, обуздай своих демагоргонов")))
😁3🥰1
June Daily Note
На днях устроила Папе интерактивную прогулку по видеосвязи по маршруту "моя спальня" — "контейнер для пластика и тетрапаков" в паре кварталов от дома. Папе очень понравилось! Сказал, что улицы очень красивые))
Вау!!!
Папа не любит летать.
Поэтому я не особо надеялась.
Но сейчас мама написала, что он таки согласился с идеей приехать ко мне в гости в январе на свой юбилей!!!
Нужно ещё взять билеты, разобраться с их датами отпусков, но сам факт, что они решительно настроены – это уже супер круто!

Нужно будет добыть гитару!
5🤩2🆒1
Сейчас поймала особенное магическое ощущение.

А я же с недавних пор решила категорически доверять своей интуиции. Поэтому вот пристально за этой магией наблюдаю.

Хотела помыть посуду, включила книгу Бён-Чхоль Хана. И там ещё на предисловии меня вынесло.
Это похоже на сцену из Игр Разума, где Эш начинает видеть шифры в текстах журналов.
Это похоже на то, когда в голове формируется идея решения задачи. Такие вот шизофреничные мурашки по шее.

И мне в какой-то момент показалось, что это не то, чтобы задача, а скорее волна некого коллективного разума, к которой я смогла подключиться.
(*Шутка про то, что я мыла посуду и настроилась на частоту*)
Будто я вижу некие пары эфира, пронизывающие материальный мир. И будто могу их в ману перерабатывать. Или даже не "могу", а это часть некой сути и смыслов всех людей – перерабатывать эфир в ману там, где это получается; будто это и есть суть жизни как таковой.
Ладно. Слишком метафорично.
Короче, я уловила некую безумно интересную и волнующую меня тему в книгах, которые читаю, плюс соцсети, плюс реальное общение.
Некое облако тегов, где всё связано и сами эти связи рисуют нечто крутое.
И мне хочется это исследовать. И писать про это. И думать про это. И меня разрывает от того, что я не могу остановить Всё, чтобы не есть, не спать, не дышать, а разбираться в этом нечто.
То есть я знаю, что у меня есть время и возможность, и моя решимость и желание неотвратимо меня поведут по этому пути, но хочется, чтобы это произошло быстрее, чем может.
И это резко нахлынувшее интенсивное переживание меня накрыло волной. И у меня из глаз полились слёзы: от радости, интереса, любопытства, вдохновения, нетерпения, предвкушения, погружения.
И пришлось минут пять отдышаться. Ну и немножко испугаться того, что я буквально заплакала от сама не поняла чего.

Может я просто поехавшая и странно сплю и чувствую. А может у меня действительно в голове что-то сложилось прикольное, что для меня много значит.
6
*Представьте, что на фоне играет трек Переплетено*

Вот в этом посте писала, про прикольное не прямое упоминание Энни Дью у Селигмана:
"Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия" Мартин Селигман
Селигман основоположник позитивной психологии и просто пробивной дядечка. Обожаю такие книги — истории про саму позитивную психологию, результаты экспериментов, байки из его пути пробивания вышеупомянутой псих школы в академическом мире.
А ещё там был крутой момент, когда он упомянул девушку, которую комиссия не пропустила на его курс. И он не называл имени, но по описанию я поняла, что это именно Энни Дьюк, чью книгу "Принцип ставок" я недавно прочитала. Неожиданное камео))


Так вот у моей любимой Евы Иллуз в соавторстве с Эдгаром Кабанасом есть книга «Фабрика счастливых граждан. Как индустрия счастья контролирует нашу жизнь». И она практически вся состоит из критики вышеупомянутой книги Селигмана.

А Бён-Чхоль Хан цитирует и Еву Иллуз, и добавляет критики Селигмана и сверху ещё полирует Фроммом и Гегелем.

И чтобы я окончательно сдалась в попытках выспаться в ближайшую неделю ⤵️⬇️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Тут общие идеи не сильно отличаются от фроммовских, но плюс к этому он вводит понятие "депрессии успеха", как утопании и захлёбывании в самом себе (*тут нужно вставить кадры с айоваски*).

Мне это напомнило подкаст (хз этот или этот)на ютуб, который Игорь присылал, где Луиз Перри рассуждает про стиль жизни по типу Хью Хэфнера. (Хотя, меня конечно кольнуло её селигманское понимания счастья в этом вопросе.)

*... Всё переплетено, в руке сертификат
Что я сдерживаю мозг, только сердце — никак...*
2
Внезапная мысль немного в другую сторону от идей выше:

Знание о том, что мы влюбляемся в тех, кто любит нас сильнее, чем мы сами себя — это отличная причина любить себя сильнее.


Мозг остановись, пожалуйста, у меня куча дел...
🔥2
Увидела обложку Ютуб видео, где байт на шипперинг Киану Ривза и Вайноны Райдер.

Затем следовала пара переходов по ссылкам привела к двум штукам:

. Есть прикольный термин "дружеский импринтиг" про эффект эдакого быстрого глубокого дружеского коннекта между людьми, когда что-то стриггерило систему распознавания "свой-чужой" в мозге на более "интенсивную" запись

. Есть так называемый феномен темпоральной компрессии. Это про то, что мозг не хранит дружбу в годах, а хранит её в "количестве эмоциональных узлов".

* Киану и Вайнона просто очень добрые друзья, если вдруг вас это беспокоило
2
Бесят такие исследования. Скоро будут прямо писать "быть Юлей вредно для здоровья"
💔4
Недостаток сна сильно сокращает жизнь — спать меньше 7 часов оказалось вреднее, чем плохое питание, отсутствие физической активности и одиночество.

Американские учёные проанализировали огромные базы данных о продолжительности жизни людей и выяснили, что сон является одним из самых мощных факторов, влияющих на долголетие.

Исследование подтвердило, что по уровню вреда недосып уступает только курению. Поэтому важно спать не менее 7 часов в сутки, иначе резко повышается риск преждевременной смерти.

Сегодня ложимся пораньше
r/#science
👍1