Та из Юлечек, которая обычно занимается саморефлексией, вышла куда-то погулять. Видимо, переваривает свалившиеся на нас-Юлечек изменения в комфорте, качестве сна, стресса, питания, света, воздуха, лекарств и/или дозировок.

Зато уютно расположилась та, которую я называю гейшей*. Она эдакая бытовая феечка, которая двигает мебель, прикручивает шурупчики, готовит красивые утренние бутеры, сортирует провода, ставит себе планы на готовку, подмитает и моет полы, напевая и пританцовывая при этом и всё в таком духе.

Надеюсь, что они будут равномернее присутсвовать в сознании. Но в целом и так прикольно. Разнообразие)

* там отсылка к реплике из сериала, мб найду и скину

Бытовая феечка тем временем сообщает, что стала меньше кашлять, повесив на батарею мокрое полотенце. Правда его уже трижды пришлось мочить.
А керамические штуки на крючках – это тоже по идее увлажнители. Но не особо чёт эффективные.

*Добавила увлажнитель на 3-5 литров в список будущих покупок*

Ах да. Я вспомнила, когда отключилась саморефлексия.

У меня случился передоз восторга от перечитывания книги Полины Аронсон "Любовь: сделай сам. Как мы стали менеджерами своих чувств", потому что дальше ко мне попал этот комикс, который также изобиловал цитатами из статей крышесносной социолога Евы Иллуз. А ещё у Иллуз оказались свои книги...
И магия ещё эта...
И мои сердце и сознание просто не справились с потоком захлестнувших меня эмоций и размышлений. Я буквально плакала два дня, как ребёнок аутист, от слишком большого количества пусть даже прекрасных чувств.
А тут ещё этот переезд.

И вот мы тут.
Помыла полы зачем-то.
Видимо, нужно время

Понятно, что у любой короткой мысли есть много нюансов и крайностей, но в целом я чертовски согласна.

Но, если что, это я говорю с колокольни человека, который склонен слишком стараться, чтобы его поняли, и первым делом думает, что проблема в том, что он не так объяснил, в ситуациях, когда правильно было всех непонятливых слать нахер

Сейчас подумала, что меня раздражает фраза "маску на себя, а потом на ребёнка".

Это точно работает с масками в самолёте, если у вас есть ребёнок. И это норм метафора для многих жизненных ситуаций.

Но блин. У меня складывается впечатление, что эта фраза приобретает вид ловкого оправдения своего эгоизма, под личиной рассудительности и даже оттенка героизма "помогу себе, чтобы потом помочь другим". А по факту это именно эгоизм. И это тоже ок-норм. Просто неприятно, что подаётся иначе.

К тому же часто это применяется в ситуации, когда нет никакого "потом" в куске "сперва себе, потом другим". Иногда это выбор, где нужно было именно сейчас выбрать между своим комфортом и поддержкой другого. Выбрать, каким человеком ты хочешь быть, что для тебя значат другие и вот это всё.

И дэм. Эта табличка была не просто для тех, кто хочет узнать порядок действий.
Вы представте, как она появилась.
Автор этой надписи предполагал, что родитель естественным образом решит сперва надеть маску на ребёнка. Потому что он любит ребёнка и заботится о нём больше, чем о себе. Потому что забота о любимом существе — это тоже форма заботы о себе.
Иногда съесть конфету не так радостно, как радость подарить её другому.

И я может старомодная, но мне нравятся люди, которые могут немного помёрзнуть, чтобы накинуть свою куртку на плечи замёржего товарища, разделить последнюю вкусняшку пополам и тому подобное.

Кстати:
Когда была маленькая, то как-то так поедставляла себе буддизм)) Тип не циклы самосовершенствования в сторону нирваны (познания дороги к реке), а пик благородства духа и великодущия к миру, где тебе по кайфу последний тапок отдать, чтобы сделать мир лучше, а людей счастливее.

Короче, точно ещё покручу эту мысль, но в текущей точке — концепт "помочь сперва себе" считаю хорошим, конечно, и разумным. Но совсем не крутым и не секси. А жить жизнь всенеприменно разумно, но не круто (и не секси) в контексте вселенной и вечности мне как-то кажется скучновато.

Вчера на фоне отмены отдного из лекарств, сложно было думать и делать штуки. Немножко стало тревожно про исполнительные функции и способность заботы о себе. Но вроде подотпустило.

Ночью откололся очередной кусочек зуба. Мелочи жизни, но тоже стало чуть потревожнее. Выдыхаааем.

Зашла днём в вк, чтобы позвонить и поздравить Бабушку и Дедушку с годовщиной свадьбы 56 лет, а там сообщение от банка. Пару часов, общение с 9 операторами, из которых 5 зовут Татьянами лол. Разобралась, но вспоснила, что существуют банки и счета. Опять стало тревожнентко. Успокоила себя тем, что прилумала пару способов быть ещё более экономичной.

А там вот ещё сообщение от клуба хрестиан, которые предлагают познать внутренний мир. Но мне уже и так хорошо.

Поздравила таки Бабушку и Дедушку. И стало совсем хорошо. Они у меня классные и весёлые. И очень любят друг друга и меня. Такие приятные созвоны стоят даже того, чтобы заходить в глупый вк)

Познаю какие-то космические уровни осознанности.

То ли это магия, то ли стикеры перед глазами рили помогают. У меня там есть стикер "мониторить перегрузки".
А ещё стикер "пей воду". И кажется, что стала действительно больше пить воды.