Вот с этой банкой я ругалась с месяц точно. Напоминаю: вечером у меня хардкор-рутина, с кислотно-ретиноловой атакой, соответственно чувствительность кожи стабильно повышена.

В этой банке присутствует ментол, который ощутимо охлаждает.

Прикольно?

Вообще нет.

Ну то есть прикольно тогда, когда это уместно, а в случае применения кислоты, мазать поверх ментол идея опрометчивая. Короче говоря, сильно раздражает, а я такого не хочу.

Утром дело другое. Во первых маска реально помогает пробудится за счет все того же охлаждающего эффекта. Текстура не жирная, кожу не грузит. В составе сочетание липидов, ниацинамида, пробиотиков и увлажнителей, что позволяет восполнить базовые потребности. А еще маска прекрасно подходит под макияж, несомненно плюс👍🏻

До зимы помажусь, далее отложу, с ней будет слишком холодно🥹

#st
#juli_увлажнение

Пойти к психологу было одним из лучших решений. Да, это все достаточно дорого и я объективно боялась не вывезти оплату сие услуг, но я у себя одна и объективно, от моего вагончика проблем было плохо далеко не только мне.

В один момент рухнуло все: стабильная жизнь, рабочие перспективы, долгосрочное планирование, семейное благополучие (особенно семейное благополучие). Я как та собака из мема сидела в огне сложа руки.

Помимо того, что я учусь понимать суть проблем, мы много внимания уделяем моим эмоциям. А я мягко говоря малоэмоциональна. Была. У меня начала зашкаливать тревожность, рухнула самооценка (кратко и без комментариев: я 3 года боролась за внимание своего мужика и отбивала его у «подруги» ака его бывшей. Возможно я когда нибудь созрею рассказать эту увлекательную историю, но пока нет и крайне рекомендую воздержаться от догадок на данный счет, все не так просто как кажется). Мужик не мудак, это называется не умением доносить суть претензии с моей стороны и непонимание рисков с его. Я не из тех, кто ломает, строить привычнее и для меня семья это не номер один, это вне номеров, всегда первичное и во всем.

Короче, как у любого человека у меня вполне земная жизнь и земные проблемы. Плюс по характеру я ниибически терпеливая, вывести меня-это задача со звездочкой, но если вывели-бегите. Полтора метра ярости без пощады и сожаления.

Мне так казалось. На самом деле я крайне ранимая и контролирую все свои эмоции прикрываясь токсичным спокойствием. Ни тебе слез когда надо, ни агрессии, когда допустимо. Взрываюсь неожиданно, уходя от социума. Избегаю помощи, даже когда объективно невывожу.

И тут у МИФ в разделе новинок объявилась книженция-дневник, которая учит слышать себя. Я ненавижу токсичный позитив «да возрадуйся и все будет хорошо», увы, но когда мы притупляем чувства (а я жила 3 года в регулярной обиде, жалости к себе и отчаяние, натягивая маску позитивно-спокойной идиотки), мы фактически отвергаем часть себя. А это плохо.

В книге ежедневные занятия для понимания эмоций и в совокупности с терапией заходит отлично.

Не подстрекаю к покупке, но подстрекаю подумать о себе и своем ментальном состоянии, вдруг кому то будет интересно. Кстати, несмотря на то что я всеми руками за докмед, мне очень помогают медитации от тревожности. Как говорит моя знакомая: еще никому не навредило сидеть, слушать птичек и дышать. Однако, это не панацея, помогает исключительно очистить голову от накручивающегося негатива. Не рекомендую, но делюсь собственным маленьким опытом расслабления.

Любите себя. Сказать легко, знаю, у меня это не получается в полной мере, все время ловится мысль «я какая то не такая». Но в этой моей нетакойшности главный плюс, ибо не такая как та, которой хочу быть, а раз есть цель, будет и результат, главное во время понять, что огонь не затихнет, из него нужно выбираться.

На все книжки МИФ есть доп.скидка sept7 на оф.сайте.

Люблю!

Закончила гель Sesderma Hidraven, но так как его упаковка значительно удобнее, чем у геля Openface, использовала вторично, перелив Openface в бывшую Sesderma.

По Sesderma: это одна из моих любимейших умывалок, еще одна банка лежит в запасе, но так как сейчас есть другие вскрытые средства, которые желательно закончить, вскрывать новую Sesderma не вижу смысла.

На данный момент я нахожусь в несколько подвешенном состоянии по уходу и пытаюсь заканчивать то, что требует этого первостепенно.

Это такие средства как увлажняющий флюид Sesderma Salises, 5% ниацинамид Advanced Clinicals, Night Ranger Masktini. Данные банки давно в уходе и использовались мною довольно редко, вследствие чего расход выходил медленный, а срок годности начинает поджимать. На данный момент просто чередую средства в ночном уходе, с целью добить до конца, ничего нового не вскрывая.

#пустыебанки
#juli_очищение

Утро❤️

Взбрело в мою дурную голову покраситься. Пересмотрела кучу картинок с симпатичным светлым шатушем, загорелась, но реальность моего черного однозначно намекала на невозможность реализации задуманного.

Дабы приблизиться к планируемому, решила выходить постепенно, мол и волосам проще будет и мне не так дискомфортно от резкой перемены.

7 часов в кресле и вот я вышла из 1 иссиня черного тона, к плавному переходу от 4 до 7 по длине, которая параллельно сантиметров на 20 укоротилась.

Все бы ничего, но 7 часов в кресле , а таких заходов для достижения желаемого результата необходимо еще 2 как минимум.

В очередной раз поняла, почему выбирала однотон. Теперь главное не сорваться и довести до конца.

Ну а утро началось с того, что я выходя из сада врезалась в столб. Теперь хромая и с шишкой, за то подняла настроение мужику, смеялся всю дорогу🥲

На фото не видно, но как то так.
Дальше буду уходить в 7-8 пепел и попрядно осветлять в жемчужную 9-ку. Чтоб а-ля натурель.

#juli_увлажнение

Подборка годных кремов на предстоящие холода:

1)MAMONDE Крем с пробиотиками и церамидами Probiotics Ceramide Cream Skin Barrier

По ссылке тревел версия 30мл, но объем приличный. Крем на добротных липидах с комфорт-текстурой (оставляет легкую пленку, но не бесит). В активах пробиотики, очень кстати успокоить кожу.

2) Purito Барьерный восстанавливающий крем с пантенолом Purito B5 Panthenol Re-Barrier Cream

Большой объем как раз на холодный сезон. Крем без масел, на порядочных липидах без излишней жирности. Кто там спрашивал про крем на курс адапалена? Хватайте)
Сухой коже тоже понравится.

3) OTTIE Слабокислый успокаивающий защитный крем с центеллой Soak Out Centella Barrier Cream

Силиконистый, с охлаждающим эффектом. Хороший вариант для жирной кожи, без повышенной чувствительности.

4) Гипоаллергенный увлажняющий крем для лица PYUNKANG YUL

Объем сами понимаете, за эти деньги подкупает. Текстура комфортная, без жирности, но удовлетворяет потребность увлажнения и смягчения хорошо. Универсальный.

5) Derma Factory увлажняющий крем для ухода за лицом и телом Derma Factory Skin Barrier Cream

Максимально простой ламеллярный крем. Хочется угодить сухой коже? Берите.

Я конечно предполагала, что после переезда жизнь станет насыщеннее, но не думала что настолько. Первое и главное, что отнимает значительно больше времени-детеныш.

В моей деревне из развивашек был только детский сад, сейчас же мы маневрируем между подготовкой, уроками, логопедом и тем самым садом, плюс маячащими на горизонте плаванием, танцами, английским и рисованием. Как все это уложить в столь небольшие свободные часы и не отнимать заветное детство пока непонятно. Вроде все нужно, все с желания Софии Алексеевны, но мне кажется перебором.

Это я все к чему, нам сегодня в саду объявили о начале курса «юный финансист». Будут учить финансовой грамотности.
Обычный государственный сад.
Курс бесплатный по сертификату ПДО.

Хочу в детский садик, меня такому даже в школе не учили😐