Как не ходить в декрете только в спортивках и длинном пуховике-матрасе ?
Девочки, ну я правда пыталась. Честно тянула этот пуховик-матрасик до последнего, но каждый раз, выходя с коляской, думала:
И вот что я поняла. Прогулка зимой — это не просто «вышли, чтоб ребёнок поспал». Это мини-выход. Возможность вдохнуть, привести голову в порядок и хоть немного почувствовать себя собой.
Выглядеть хочется не «выползла», а «я молодец, я смогла».
Что я примеряла, тестировала, таскала в холод и могу рекомендовать:
🔴 Комбинезон
Надела — закрыла дверь — уже на улице. Всё. Тепло, удобно, и не надо собирать образ.
🔴 Куртка + утеплённые штаны набором
Комфорт, свобода, можно выбрать цвет повеселее и не сливаться с асфальтом🤙
🔴 Парка, которая прикрывает попу
Красиво, аккуратно, не объёмно. С ней отлично дружат утеплённые лосины — тепло так, что можно стоять на месте и не подмерзать.
🔴 Шуба — не ну а что?🙂
Да, шикарно. Но зато тепло, удобно, и попка прикрыта. А в декрете это, между прочим, роскошь.
🔴 Термо белье наше всё! Без него прям зябко
🔴 И обязательно что-то уютное под низ:
Объёмный свитер с высоким горлом или меховая манишка — под парку, под пуховичок, под пальто. И красиво, и не продувает.
И вот с таким набором обычный поход вокруг дома ощущается как мини-прогулка, а не как экспедиция уставшей мамы. Настроение другое, и в отражении видишь что-то приятное, а не «Боже,это что такое..»
А вы как гуляете зимой на площадке?
😁 не заморачиваюсь
❤️ стараюсь одеваться и стильно и тепло
Девочки, ну я правда пыталась. Честно тянула этот пуховик-матрасик до последнего, но каждый раз, выходя с коляской, думала:
ну почему я должна быть таким же серым пятном, как наши ноябрьские будни в 9 утра?
И вот что я поняла. Прогулка зимой — это не просто «вышли, чтоб ребёнок поспал». Это мини-выход. Возможность вдохнуть, привести голову в порядок и хоть немного почувствовать себя собой.
Выглядеть хочется не «выползла», а «я молодец, я смогла».
Что я примеряла, тестировала, таскала в холод и могу рекомендовать:
Надела — закрыла дверь — уже на улице. Всё. Тепло, удобно, и не надо собирать образ.
Комфорт, свобода, можно выбрать цвет повеселее и не сливаться с асфальтом
Красиво, аккуратно, не объёмно. С ней отлично дружат утеплённые лосины — тепло так, что можно стоять на месте и не подмерзать.
Да, шикарно. Но зато тепло, удобно, и попка прикрыта. А в декрете это, между прочим, роскошь.
Объёмный свитер с высоким горлом или меховая манишка — под парку, под пуховичок, под пальто. И красиво, и не продувает.
И вот с таким набором обычный поход вокруг дома ощущается как мини-прогулка, а не как экспедиция уставшей мамы. Настроение другое, и в отражении видишь что-то приятное, а не «Боже,это что такое..»
А вы как гуляете зимой на площадке?
😁 не заморачиваюсь
❤️ стараюсь одеваться и стильно и тепло
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9😁1
Я тут вчера отмывала ребёнка от фломастера, поймала себя на мысли: ну да, мы теперь мамы. И иногда хочется, чтобы кто-то подсказал простой путь, а не «учись на своих ошибках» 💀
И вот что скажу. У меня есть Лида, и у неё классный канал «Дамы теперь мамы»
Я туда захожу, когда нужно вдохнуть, выдохнуть и вспомнить, что материнство не только про хаос💯
Там можно:
❤️ подглядеть лайфхаки, до которых сама бы я не додумалась
❤️ почитать интервью со специалистами, которые реально помогают понять ребёнка
❤️ найти идеи, что сделать вместе с детьми руками
❤️ посмеяться над её историями про кризисы и попытки их пережить
❤️ включить тот самый лёгкий кринж, который поднимает настроение
Если будешь листать навигацию, уверена, что найдёшь там что-то полезное и для себя 🙌🏼
И вот что скажу. У меня есть Лида, и у неё классный канал «Дамы теперь мамы»
Я туда захожу, когда нужно вдохнуть, выдохнуть и вспомнить, что материнство не только про хаос
Там можно:
Если будешь листать навигацию, уверена, что найдёшь там что-то полезное и для себя 🙌🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отдых с детьми: за или против?
Наконец-то я собралась и вот пишу. Потому что если вы молодой родитель, лучше узнать правду сразу, чтобы не питать иллюзий.
Без отеля, без аниматоров, без ол инклюзива. Квартира, море и весь быт на мне. Ну как на мне… об этом расскажу в конце.
1️⃣ неделя (было выживание)— мы с мужем и дети. Потом на неделю прилетели свекры(ура!). И оставшиеся две недели я была с мамой и двумя детьми, а муж с родителями после уже улетел работать «отдыхать после отдыха».
➕ Теперь из плюсов:
Квартира реально лучше номера. Пространство, где можно разложить полжизни и не спотыкаться каждые пять минут.
И на этом плюсы заканчиваются😆
А если рассматривать вариант «месяц в отеле», то на эти деньги можно два раза слетать на Мальдивы😂
➖ Теперь минусы:
Готовка и уборка полностью на тебе. А времени на море и так мало.
Утром надо всех накормить, перемыть посуду, собрать полдома на пляж, погреться на солнце до жары и… снова думать, что готовить на обед.
Если каждый раз ходить в кафе — отдых превращается в премиальный, где счёт умножается примерно на три.
С уборкой проще, но все равно надо отправлять детей гулять с мужем, чтобы час привести квартиру в порядок🙆♀️
И самое честное:
Никакого «лежу на лежаке и кайфую». Будет формат: «маааам, хочу пить, хочу мороженое, хочу туда, хочу обратно».
Есения на груди почти всё время, спала по полчаса, плавать толком нельзя. И именно там она начала активно ползать — спасибо, Турция, за этот подарок.
Но есть хорошее: я рада, что мы сменили обстановку. Дети накупались, наелись солнца, надеюсь, подрос иммунитет.
‼️ Но пока Есении не исполнится хотя бы 2.5 — никаких отпусков с детьми. Только вдвоем с мужем 🙏
И главный совет: БЕРИТЕ БАБУШЕК. Вот прям обязательно. Когда приехали свекры — это был глоток свободы. Вечерами, когда дети засыпали, мы с мужем сидели у моря и просто болтали, наслаждаясь друг другом. А ДНЕМ мама и свекровь освобождали меня от быта🩷
Ну что, делитесь: вы за или против отдыха с детьми?⬇️ ⬇️
Наконец-то я собралась и вот пишу. Потому что если вы молодой родитель, лучше узнать правду сразу, чтобы не питать иллюзий.
Мы прожили месяц в Турции с двумя маленькими детьми.
Без отеля, без аниматоров, без ол инклюзива. Квартира, море и весь быт на мне. Ну как на мне… об этом расскажу в конце.
Квартира реально лучше номера. Пространство, где можно разложить полжизни и не спотыкаться каждые пять минут.
И на этом плюсы заканчиваются
А если рассматривать вариант «месяц в отеле», то на эти деньги можно два раза слетать на Мальдивы
Готовка и уборка полностью на тебе. А времени на море и так мало.
Утром надо всех накормить, перемыть посуду, собрать полдома на пляж, погреться на солнце до жары и… снова думать, что готовить на обед.
Если каждый раз ходить в кафе — отдых превращается в премиальный, где счёт умножается примерно на три.
С уборкой проще, но все равно надо отправлять детей гулять с мужем, чтобы час привести квартиру в порядок
И самое честное:
отдых с детьми — это не отдых, это просто другой пейзаж за окном.
Никакого «лежу на лежаке и кайфую». Будет формат: «маааам, хочу пить, хочу мороженое, хочу туда, хочу обратно».
Есения на груди почти всё время, спала по полчаса, плавать толком нельзя. И именно там она начала активно ползать — спасибо, Турция, за этот подарок.
Но есть хорошее: я рада, что мы сменили обстановку. Дети накупались, наелись солнца, надеюсь, подрос иммунитет.
И главный совет: БЕРИТЕ БАБУШЕК. Вот прям обязательно. Когда приехали свекры — это был глоток свободы. Вечерами, когда дети засыпали, мы с мужем сидели у моря и просто болтали, наслаждаясь друг другом. А ДНЕМ мама и свекровь освобождали меня от быта
Ну что, делитесь: вы за или против отдыха с детьми?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11😁4💯3
Пишу прямо из хаоса, по факту
Последние дни ловлю себя на том, что устаю морально как будто за меня кто-то прожимает кнопку «разрядить батарейку».
Захар ходит в сад по принципу «
Сейчас на часах 14:00. Обед даже не начат, Захар будто тестирует меня на прочность, младшая висит на руках, голова гудит, руки трясутся, и внутри всё кричит «мне надо 5 минут тишины»😥
А вчера вообще муж пришёл поздно, и я реально была готова собрать документы, памперсы и убежать в сторону горизонта🆘
Понимаю:
⏩ Но есть ещё один момент: когда я вечером пролистываю телефон в надежде «отдохнуть», то отдых вообще не приходит.
Раньше я кайфовала от ВБ и вдохновения в Pinterest, а сейчас ощущение, будто это просто ещё один шум в голове.
Кажется, пришло время устроить себе небольшой цифровой детокс:
меньше входящих, меньше бессмысленного скролла, больше живого воздуха.
Тем более у меня началась бессонница - организм уже вышел с плакатом «мама, остановись»
Мамы двоих с маленькой разницей, расскажите: как вы вписываете свой отдых в расписание, где и так нет свободных окошек?
Как сделать так, чтобы мама тоже была в списке важных дел, а не где-то между «вымыть посуду» и «срочно найти пропавшие носки»?
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
Последние дни ловлю себя на том, что устаю морально как будто за меня кто-то прожимает кнопку «разрядить батарейку».
Захар ходит в сад по принципу «
неделя там - неделя дома», и, кажется, мой нервный ресурс живёт по той же схеме Сейчас на часах 14:00. Обед даже не начат, Захар будто тестирует меня на прочность, младшая висит на руках, голова гудит, руки трясутся, и внутри всё кричит «мне надо 5 минут тишины»
А вчера вообще муж пришёл поздно, и я реально была готова собрать документы, памперсы и убежать в сторону горизонта
Понимаю:
мне срочно нужно перезагрузиться и расчистить пространство в голове
Раньше я кайфовала от ВБ и вдохновения в Pinterest, а сейчас ощущение, будто это просто ещё один шум в голове.
Кажется, пришло время устроить себе небольшой цифровой детокс:
меньше входящих, меньше бессмысленного скролла, больше живого воздуха.
Тем более у меня началась бессонница - организм уже вышел с плакатом «мама, остановись»
Мамы двоих с маленькой разницей, расскажите: как вы вписываете свой отдых в расписание, где и так нет свободных окошек?
Как сделать так, чтобы мама тоже была в списке важных дел, а не где-то между «вымыть посуду» и «срочно найти пропавшие носки»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢4❤3💯1
Что реально работает, когда мы, мамы, уже еле держимся
1️⃣ Спорт на 30 минут
Включаешь ютубчик, закрываешь двери, надеваешь наушники и делаешь вид, что ты сейчас в спортзале, а не в квартире, где кто-то снова орёт. Через десять минут внутри уже не так всё горит
2️⃣ Медитация или дыхание по 20 минут
🧘Раньше я думала, что медитация для людей со свободным временем. А потом поняла, что это как раз для тех, у кого его нет. Пара попыток и мозг наконец выдыхает.
3️⃣ Ванна на 15–20 минут
Без телефона. Приглушённый свет, чай, свечи, музыка. Или тишина. Нажимаешь свою кнопку «мама офлайн» и чувствуешь, как система перезагружается.
4️⃣ Ритуалы красоты перед сном
Массаж лица, масочки, микротоки или просто любимый уход. Это способ замедлиться и закрыть день красиво, а не упасть в него лицом.
5️⃣ То, что расслабляет и наполняет энергией именно тебя
У меня это шоппинг. И даже не обязательно что-то покупать. Просто пройтись без детей и почувствовать, что жизнь всё ещё существует
6️⃣ УБРАТЬ ТЕЛЕФОН ПЕРЕД СНОМ ЗА ПОЛЧАСА!
®️ все советы собраны мамами и испробованы в деле
Что-то из этого уже пробовали ?
❤️ да,реально помогает
💔 не пробовала ещё
😁 я просто ложусь спать
Что помогает держать себя в ресурсе каждый деньВключаешь ютубчик, закрываешь двери, надеваешь наушники и делаешь вид, что ты сейчас в спортзале, а не в квартире, где кто-то снова орёт. Через десять минут внутри уже не так всё горит
🧘Раньше я думала, что медитация для людей со свободным временем. А потом поняла, что это как раз для тех, у кого его нет. Пара попыток и мозг наконец выдыхает.
Без телефона. Приглушённый свет, чай, свечи, музыка. Или тишина. Нажимаешь свою кнопку «мама офлайн» и чувствуешь, как система перезагружается.
Массаж лица, масочки, микротоки или просто любимый уход. Это способ замедлиться и закрыть день красиво, а не упасть в него лицом.
У меня это шоппинг. И даже не обязательно что-то покупать. Просто пройтись без детей и почувствовать, что жизнь всё ещё существует
Что-то из этого уже пробовали ?
❤️ да,реально помогает
💔 не пробовала ещё
😁 я просто ложусь спать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6😁4