Абсолютный урод

Полтора литра воды и шава

Сначала полторушку выпиваешь потом в магаз за шавой идешь

Этого должно хватить на день

а можно немного lean’a в рацион добавить ?

дедушка ушел в религию, ему нельзя

С этого времени начался мой прайм . Скоро большая эволюция

Нужен норм сон и сахар нельзя есть

Сладкое ток во фруктах кушать

спорим ты это прочитал на PubMed

Я это по ощущениям своим прочитал

После сладкого тело каким-то более сухим ощущается

Я бы даже сказал некая стеклянность ощущается

Скоро вернусь к сладкому но нужно тогда постоянно работать , двигаться

Дедушка Можно в рацион добавить Безалкогольное Пиво

Салам пока что это ток мой рацион

Был бы прайм я бы пил газяву, пиво безалкогольное итд

Щяс времена страшные все тело дрожит

тимурыч а как вы с тубой познакомились ваще можешь рассказать добрую историю знакомоства