🤗Приглашаем на бесплатное занятие – знакомство с новым преподавателем Ольгой Мелеховой в это воскресенье 5 июля в 20:00.
ЗАПИСАТЬСЯ
⬇️Оля рассказала нам о себе:
«Всем привет! Многие знают меня как товарища по коврику на занятиях. В прошлом году я решила продолжить свой путь в йоге не только как ученик, но и как преподаватель. Немного о моих спортивных достижениях:
⁃ Практикую йогу с 2020 года
⁃ Имею образование педагога по физической культуре, сейчас обучаюсь в центре «Йога Практика»
⁃ 10 лет занималась женским бейсболом, кандидат в мастера спорта и бронзовый призер чемпионата Европы
⁃ Увлекаюсь пешими походами, покорила вулкан на Камчатке
Своей преподавательской фишкой считаю внимательность к каждому ученику - подбираю вариацию асаны или упражнение с учетом ваших особенностей, отслеживаю прогресс учеников в практике.
В нашей студии буду вести регулярные занятия:
«Здоровая спина» по вторникам в 21:00
«Йога Айенгара» по воскресеньям в 20:00
До встречи на ковриках в любимой студии! Оля М.»
ЗАПИСАТЬСЯ
⬇️Оля рассказала нам о себе:
«Всем привет! Многие знают меня как товарища по коврику на занятиях. В прошлом году я решила продолжить свой путь в йоге не только как ученик, но и как преподаватель. Немного о моих спортивных достижениях:
⁃ Практикую йогу с 2020 года
⁃ Имею образование педагога по физической культуре, сейчас обучаюсь в центре «Йога Практика»
⁃ 10 лет занималась женским бейсболом, кандидат в мастера спорта и бронзовый призер чемпионата Европы
⁃ Увлекаюсь пешими походами, покорила вулкан на Камчатке
Своей преподавательской фишкой считаю внимательность к каждому ученику - подбираю вариацию асаны или упражнение с учетом ваших особенностей, отслеживаю прогресс учеников в практике.
В нашей студии буду вести регулярные занятия:
«Здоровая спина» по вторникам в 21:00
«Йога Айенгара» по воскресеньям в 20:00
До встречи на ковриках в любимой студии! Оля М.»
❤1🔥1
Хотели бы курс по heels / strip / exotic со съемкой ?
Anonymous Poll
67%
Да ; жду 🥰
33%
Нужны подробности 😌
8%
Нравятся обычные занятия ☺️
✨ Специально для вас! ✨
Дарим 1 зону лазерной эпиляции БЕСПЛАТНО и скидку 45% на комплексы по промокоду JSDANCE. 💜
Почему мы рекомендуем именно Laser Planet?
✔️ Современное оборудование.
✔️ Опытные специалисты.
✔️ Комфортная атмосфера и индивидуальный подход.
📍Вы можете записаться не только на Чистых прудах, но и в любой другой удобный филиал сети.
🎁 Чтобы получить подарок и скидку, просто назовите промокод JSDANCE при записи.
📲 Запись:
Laser Planet
📞 +7 (985) 087-01-66
Не упустите возможность начать курс лазерной эпиляции на выгодных условиях! ✨
Дарим 1 зону лазерной эпиляции БЕСПЛАТНО и скидку 45% на комплексы по промокоду JSDANCE. 💜
Почему мы рекомендуем именно Laser Planet?
✔️ Современное оборудование.
✔️ Опытные специалисты.
✔️ Комфортная атмосфера и индивидуальный подход.
📍Вы можете записаться не только на Чистых прудах, но и в любой другой удобный филиал сети.
🎁 Чтобы получить подарок и скидку, просто назовите промокод JSDANCE при записи.
📲 Запись:
Laser Planet
📞 +7 (985) 087-01-66
Не упустите возможность начать курс лазерной эпиляции на выгодных условиях! ✨
❤2❤🔥1
Добрый вечер!🧘🏻♀️
Приглашаем вас завтра (31.07.) на следующие занятия:
Утро☀️:
1) 8:00 Беговой клуб к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 9:00 Растяжка для детей к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 9:00 Йога для спины и суставов к Анастасии М
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 9:00 - 19:00 Фитнес-каникулы для детей к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
5) 11:00 Girly hop
ЗАПИСАТЬСЯ
❕Записывайтесь, пожалуйста, на утренние классы до 21:00 предыдущего дня.
День🌤️:
1) 13:00 Pole sport к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 16:00 ОФП к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 16:00 Детская осанка 7-11 лет к Ольге Р
ЗАПИСАТЬСЯ
Вечер⛅️:
1) 17:00 Пилатес к Ольге Р
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 19:00 Йога для спины и суставов к Анне Ж
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 19:00 Аэройога к Марии А
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 21:00 High heels к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
5) 22:00 Girly hop
ЗАПИСАТЬСЯ
Записывайтесь на занятия, будем ждать вас🧘🏻♀️🫶🏼
Приглашаем вас завтра (31.07.) на следующие занятия:
Утро☀️:
1) 8:00 Беговой клуб к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 9:00 Растяжка для детей к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 9:00 Йога для спины и суставов к Анастасии М
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 9:00 - 19:00 Фитнес-каникулы для детей к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
5) 11:00 Girly hop
ЗАПИСАТЬСЯ
❕Записывайтесь, пожалуйста, на утренние классы до 21:00 предыдущего дня.
День🌤️:
1) 13:00 Pole sport к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 16:00 ОФП к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 16:00 Детская осанка 7-11 лет к Ольге Р
ЗАПИСАТЬСЯ
Вечер⛅️:
1) 17:00 Пилатес к Ольге Р
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 19:00 Йога для спины и суставов к Анне Ж
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 19:00 Аэройога к Марии А
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 21:00 High heels к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
5) 22:00 Girly hop
ЗАПИСАТЬСЯ
Записывайтесь на занятия, будем ждать вас🧘🏻♀️🫶🏼
❤1
Добрый вечер!🧘🏻♀️
Приглашаем вас (27.08) на следующие занятия:
Утро☀️:
1) 7:00 Йога-пробуждение к Анне Ж
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 8:00 Body mind к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 9:00 Нейробика для детей к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 9:00 Функциональная йога Айенгара к Дарье И
ЗАПИСАТЬСЯ
5) 9:00 Фитнес-каникулы к для детей к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
6) 10:30 High heels к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
7) 10:45 Мама+малыш к Дарье И
ЗАПИСАТЬСЯ
❕Записывайтесь,пожалуйста, на утренние классы до 21:00 предыдущего дня.
День🌤️:
1) 15:45 Pole sport к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 17:00 Aerokids к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
Вечер ⛅️:
1) 18:00 Современная хореография для детей к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 19:00 High heels к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 19:30 Хатха-йога с практикой дыхания к Анастасии М
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 20:00 Body mind к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
5) 21:00 Aerostretching к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
Записывайтесь на занятия, будем ждать вас🧘🏻♀️🫶🏼
Приглашаем вас (27.08) на следующие занятия:
Утро☀️:
1) 7:00 Йога-пробуждение к Анне Ж
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 8:00 Body mind к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 9:00 Нейробика для детей к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 9:00 Функциональная йога Айенгара к Дарье И
ЗАПИСАТЬСЯ
5) 9:00 Фитнес-каникулы к для детей к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
6) 10:30 High heels к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
7) 10:45 Мама+малыш к Дарье И
ЗАПИСАТЬСЯ
❕Записывайтесь,пожалуйста, на утренние классы до 21:00 предыдущего дня.
День🌤️:
1) 15:45 Pole sport к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 17:00 Aerokids к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
Вечер ⛅️:
1) 18:00 Современная хореография для детей к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 19:00 High heels к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 19:30 Хатха-йога с практикой дыхания к Анастасии М
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 20:00 Body mind к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
5) 21:00 Aerostretching к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
Записывайтесь на занятия, будем ждать вас🧘🏻♀️🫶🏼
Друзья, 8 октября приглашаем вас на День открытых дверей в «Пространство Движения» ❤️
После объединения JS Dance и «Йоги в лесу» наше пространство стало больше: теперь рядом с танцами у нас есть йога, аэройога, здоровая спина, силовые и телесные практики.
И 8 октября можно всё это попробовать.
Расписание вечера:
18:30 — Акробатика
18:30 — Аэройога
19:00 — Body Mind
19:30 — Belly Dance
19:30 — Йога Айенгара
20:00 — High Heels
20:30 — Силовая тренировка
20:30–21:30 — Здоровая спина
21:00 — Пилон
21:30–22:15 — общее завершение вечера:
телесная практика на расслабление и снижение тревожности + йога-нидра под звучание чаши с Анастасией Манаковой.
Можно прийти на одно занятие или попробовать несколько подряд — познакомиться с преподавателями, задать вопросы и открыть для себя новое направление.
Будут чай и угощения ☕️
А с 9 по 12 октября будут действовать специальные условия на покупку абонементов.
И ещё для тех, кому этой осенью хочется не только движения в городе, но и на несколько дней совсем сменить пространство: с 30 октября по 4 ноября едем в Армению 🇦🇲
Это йога, телесные и психологические практики, прогулки, красивые места и несколько дней, чтобы переключиться с привычного ритма и снова почувствовать себя в центре своей жизни.
Если хочется узнать подробнее — напишите нам слово «Армения», и мы пришлём программу.
📍 Пространство Движения
ул. Строителей, 5
Запись через администратора:
Telegram: @yogavlesu_admin
WhatsApp: +7 977 976 6461
Хотите на День открытых дверей — напишите, на какое занятие вас записать.
Хотите узнать про путешествие — напишите «Армения» ❤️
После объединения JS Dance и «Йоги в лесу» наше пространство стало больше: теперь рядом с танцами у нас есть йога, аэройога, здоровая спина, силовые и телесные практики.
И 8 октября можно всё это попробовать.
Расписание вечера:
18:30 — Акробатика
18:30 — Аэройога
19:00 — Body Mind
19:30 — Belly Dance
19:30 — Йога Айенгара
20:00 — High Heels
20:30 — Силовая тренировка
20:30–21:30 — Здоровая спина
21:00 — Пилон
21:30–22:15 — общее завершение вечера:
телесная практика на расслабление и снижение тревожности + йога-нидра под звучание чаши с Анастасией Манаковой.
Можно прийти на одно занятие или попробовать несколько подряд — познакомиться с преподавателями, задать вопросы и открыть для себя новое направление.
Будут чай и угощения ☕️
А с 9 по 12 октября будут действовать специальные условия на покупку абонементов.
И ещё для тех, кому этой осенью хочется не только движения в городе, но и на несколько дней совсем сменить пространство: с 30 октября по 4 ноября едем в Армению 🇦🇲
Это йога, телесные и психологические практики, прогулки, красивые места и несколько дней, чтобы переключиться с привычного ритма и снова почувствовать себя в центре своей жизни.
Если хочется узнать подробнее — напишите нам слово «Армения», и мы пришлём программу.
📍 Пространство Движения
ул. Строителей, 5
Запись через администратора:
Telegram: @yogavlesu_admin
WhatsApp: +7 977 976 6461
Хотите на День открытых дверей — напишите, на какое занятие вас записать.
Хотите узнать про путешествие — напишите «Армения» ❤️
❤1🔥1
В честь знакомства и Дня открытых дверей — специальные скидки на абонементы 💚
Только с 8 по 12 октября:
— 5% на абонемент на 4 занятия
— 7% на абонемент на 8 занятий
— 10% на абонемент на 12 занятий
Если давно хотели начать, вернуться после перерыва или попробовать новое направление — сейчас хороший момент выбрать свой формат занятий.
Приобрести абонемент со скидкой можно через администратора:
Telegram: @yogavlesu_admin
WhatsApp: +7 977 976 6461
«Пространство Движения»
йога • танцы • фитнес • спорт
Только с 8 по 12 октября:
— 5% на абонемент на 4 занятия
— 7% на абонемент на 8 занятий
— 10% на абонемент на 12 занятий
Если давно хотели начать, вернуться после перерыва или попробовать новое направление — сейчас хороший момент выбрать свой формат занятий.
Приобрести абонемент со скидкой можно через администратора:
Telegram: @yogavlesu_admin
WhatsApp: +7 977 976 6461
«Пространство Движения»
йога • танцы • фитнес • спорт
🔥2
Добрый вечер!🧘🏻♀️
Приглашаем вас завтра (14.10) на следующие занятия:
Утро☀️:
1) 9:00 Йога для спины и суставов к Анастасии М
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 11:00 Girly hop
ЗАПИСАТЬСЯ
❕Записывайтесь,пожалуйста, на утренние классы до 21:00 предыдущего дня.
Вечер ⛅️:
1) 18:10 Хореография 2+ к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 19:00 Аэройога к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 19:00 Pole sport к Евгении/Елене
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 20:00 Exotic Pole dance к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
5) 20:30 Функциональная йога Айенгара к Ольге М
ЗАПИСАТЬСЯ
6) 21:00 Функциональная тренировка к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
Записывайтесь на занятия, будем ждать вас🧘🏻♀️🫶🏼
Приглашаем вас завтра (14.10) на следующие занятия:
Утро☀️:
1) 9:00 Йога для спины и суставов к Анастасии М
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 11:00 Girly hop
ЗАПИСАТЬСЯ
❕Записывайтесь,пожалуйста, на утренние классы до 21:00 предыдущего дня.
Вечер ⛅️:
1) 18:10 Хореография 2+ к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 19:00 Аэройога к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 19:00 Pole sport к Евгении/Елене
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 20:00 Exotic Pole dance к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
5) 20:30 Функциональная йога Айенгара к Ольге М
ЗАПИСАТЬСЯ
6) 21:00 Функциональная тренировка к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
Записывайтесь на занятия, будем ждать вас🧘🏻♀️🫶🏼
Добрый вечер!🧘🏻♀️
Приглашаем вас завтра (15.10) на следующие занятия:
Утро☀️:
1) 9:00 Body mind к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 9:00 Функциональная йога Айенгара к Дарье И
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 10:30 High heels к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 10:45 Мама+малыш к Дарье И
ЗАПИСАТЬСЯ
❕Записывайтесь,пожалуйста, на утренние классы до 21:00 предыдущего дня.
День🌤️:
1) 12:15 Pole sport к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 17:00 Aerokids к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
Вечер ⛅️:
1) 18:00 Современная хореография для детей к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 19:00 High heels к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 20:00 Body mind к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 21:00 Aerostretching к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
5) 22:00 Girly hop к Полине С
ЗАПИСАТЬСЯ
Записывайтесь на занятия, будем ждать вас🧘🏻♀️🫶🏼
Приглашаем вас завтра (15.10) на следующие занятия:
Утро☀️:
1) 9:00 Body mind к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 9:00 Функциональная йога Айенгара к Дарье И
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 10:30 High heels к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 10:45 Мама+малыш к Дарье И
ЗАПИСАТЬСЯ
❕Записывайтесь,пожалуйста, на утренние классы до 21:00 предыдущего дня.
День🌤️:
1) 12:15 Pole sport к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 17:00 Aerokids к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
Вечер ⛅️:
1) 18:00 Современная хореография для детей к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
2) 19:00 High heels к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
3) 20:00 Body mind к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
4) 21:00 Aerostretching к Евгении Ш
ЗАПИСАТЬСЯ
5) 22:00 Girly hop к Полине С
ЗАПИСАТЬСЯ
Записывайтесь на занятия, будем ждать вас🧘🏻♀️🫶🏼