Ура! 💫
С 18 мая студия JS Dance стала частью нового большого пространства, объединившись со студией йоги🤍
Теперь у нас ещё больше возможностей для движения, красоты и заботы о себе.
И самое главное — помимо танцев и фитнеса в расписании появились:
🧘🏻♀️ йога-практики
🤸🏻 аэройога
✨ телесные практики и расслабляющие классы
Мы очень хотим познакомить вас с новыми направлениями, объединить наши аудитории и провести этот день в тёплой атмосфере — поэтому приглашаем вас на Праздник открытия 🎉
📆 24 мая
🕒 с 15:00 до 19:00
Вход свободный, но предварительная запись обязательна 🙌
⬇️ РАСПИСАНИЕ ОТКРЫТЫХ ПРАКТИК
(участие бесплатное)
💛 ВАНИЛЬНЫЙ ЗАЛ
15:00 — Функциональная йога Айенгара / Анастасия
ЗАПИСАТЬСЯ
17:00 — Аэройога / Анастасия
ЗАПИСАТЬСЯ
🩶 СЕРЫЙ ЗАЛ
15:00 — High Heels / Strip / Frame Up / Евгения
ЗАПИСАТЬСЯ
16:00 — Йога для спины и суставов / Анастасия
ЗАПИСАТЬСЯ
17:00 — Pole Dance / Pole Sport / Евгения
ЗАПИСАТЬСЯ
18:00 — совместный класс: гвозди или телесная практика
ЗАПИСАТЬСЯ
🛤️ Завершаем вечер практикой шаманского путешествия
Это отличная возможность:
✨ попробовать новые направления
✨ познакомиться с преподавателями
✨ почувствовать атмосферу нового пространства
✨ провести время в кругу единомышленников
🎁 А ещё с 23 по 25 мая действуют праздничные скидки на абонементы:
• 4 занятия — скидка 5%
• 8 занятий — скидка 10%
• 12 занятий — скидка 15%
Для оформления абонементов пишите администратору: @yogavlesu_admin
✍🏼 Записывайтесь на ПРАЗДНИК!
Если возникнут сложности с самостоятельной записью, наш администратор Аида поможет вам — @yogavlesu_admin
С 18 мая студия JS Dance стала частью нового большого пространства, объединившись со студией йоги🤍
Теперь у нас ещё больше возможностей для движения, красоты и заботы о себе.
И самое главное — помимо танцев и фитнеса в расписании появились:
🧘🏻♀️ йога-практики
🤸🏻 аэройога
✨ телесные практики и расслабляющие классы
Мы очень хотим познакомить вас с новыми направлениями, объединить наши аудитории и провести этот день в тёплой атмосфере — поэтому приглашаем вас на Праздник открытия 🎉
📆 24 мая
🕒 с 15:00 до 19:00
Вход свободный, но предварительная запись обязательна 🙌
⬇️ РАСПИСАНИЕ ОТКРЫТЫХ ПРАКТИК
(участие бесплатное)
💛 ВАНИЛЬНЫЙ ЗАЛ
15:00 — Функциональная йога Айенгара / Анастасия
ЗАПИСАТЬСЯ
17:00 — Аэройога / Анастасия
ЗАПИСАТЬСЯ
🩶 СЕРЫЙ ЗАЛ
15:00 — High Heels / Strip / Frame Up / Евгения
ЗАПИСАТЬСЯ
16:00 — Йога для спины и суставов / Анастасия
ЗАПИСАТЬСЯ
17:00 — Pole Dance / Pole Sport / Евгения
ЗАПИСАТЬСЯ
18:00 — совместный класс: гвозди или телесная практика
ЗАПИСАТЬСЯ
🛤️ Завершаем вечер практикой шаманского путешествия
Это отличная возможность:
✨ попробовать новые направления
✨ познакомиться с преподавателями
✨ почувствовать атмосферу нового пространства
✨ провести время в кругу единомышленников
🎁 А ещё с 23 по 25 мая действуют праздничные скидки на абонементы:
• 4 занятия — скидка 5%
• 8 занятий — скидка 10%
• 12 занятий — скидка 15%
Для оформления абонементов пишите администратору: @yogavlesu_admin
✍🏼 Записывайтесь на ПРАЗДНИК!
Если возникнут сложности с самостоятельной записью, наш администратор Аида поможет вам — @yogavlesu_admin
👍2❤1
🌞 ФИТНЕС-КАНИКУЛЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ В КОТЕЛЬНИКАХ 🌞
Лето без телефонов и скуки , с движением, творчеством и новыми друзьями 💥
Студия Пространство Движения приглашает детей на яркие фитнес-каникулы с июня по сентябрь 🎉
Это не просто городской лагерь, а спортивно-развивающая программа под руководством квалифицированного тренера.
👩🏫 Программу ведёт Евгения Шаховская — сооснователь и тренер Студии Пространство Движения (JS•Dance):
🏆 мастер спорта России по черлидингу и чир спорту
🇷🇺 член сборной России 2017–2021
🎓 педагог-психолог
🤸 тренер детского фитнеса
💃 педагог-хореограф
✨ инструктор по йоге в воздухе для детей
💪 20 лет личного тренировочного опыта
👧 8 лет преподавательского опыта
Почему родители выбирают нас:
✨ ребёнок активно проводит день, а не сидит в телефоне
✨ спорт, творчество и развитие в одной программе
✨ профессиональный подход к физической нагрузке
✨ безопасная и внимательная атмосфера
✨ небольшие группы
✨ гибкие форматы посещения
Каждый день в программе:
✨ зарядка и активные тренировки
✨ ОФП и развитие координации
✨ современная хореография
✨ творческие мастер-классы
✨ прогулки и активные игры
✨ нейробика
✨ AeroKids и растяжка
✨ настольные игры и командные активности
✨ мультфильмы на проекторе
✨ выступление детей в конце смены
⏰ Время пребывания:
с 9:00 до 19:00
📍 Котельники, ул. Строителей, 5
💡 Форматы:
— 1 занятие
— полдня
— полный день
— 5, 10 или 20 дней
👩 Для родителей тоже есть плюс:
Пока ребёнок занимается, мама может сходить на йогу или тренировку 💛
Стоимость:
▪️ 1 занятие — 800 ₽
▪️ Полдня — 1000 ₽
▪️ 1 день — 2500 ₽
▪️ 5 дней — 12 000 ₽
▪️ 10 дней — 22 000 ₽
▪️ 20 дней — 40 000 ₽
Включены 2 перекуса. Обед оплачивается дополнительно.
📲 Запись:
+7 999 983 12 94 или +7 977 976 6461
@yogavlesu_admin
Количество мест ограничено ✨
Лето без телефонов и скуки , с движением, творчеством и новыми друзьями 💥
Студия Пространство Движения приглашает детей на яркие фитнес-каникулы с июня по сентябрь 🎉
Это не просто городской лагерь, а спортивно-развивающая программа под руководством квалифицированного тренера.
👩🏫 Программу ведёт Евгения Шаховская — сооснователь и тренер Студии Пространство Движения (JS•Dance):
🏆 мастер спорта России по черлидингу и чир спорту
🇷🇺 член сборной России 2017–2021
🎓 педагог-психолог
🤸 тренер детского фитнеса
💃 педагог-хореограф
✨ инструктор по йоге в воздухе для детей
💪 20 лет личного тренировочного опыта
👧 8 лет преподавательского опыта
Почему родители выбирают нас:
✨ ребёнок активно проводит день, а не сидит в телефоне
✨ спорт, творчество и развитие в одной программе
✨ профессиональный подход к физической нагрузке
✨ безопасная и внимательная атмосфера
✨ небольшие группы
✨ гибкие форматы посещения
Каждый день в программе:
✨ зарядка и активные тренировки
✨ ОФП и развитие координации
✨ современная хореография
✨ творческие мастер-классы
✨ прогулки и активные игры
✨ нейробика
✨ AeroKids и растяжка
✨ настольные игры и командные активности
✨ мультфильмы на проекторе
✨ выступление детей в конце смены
⏰ Время пребывания:
с 9:00 до 19:00
📍 Котельники, ул. Строителей, 5
💡 Форматы:
— 1 занятие
— полдня
— полный день
— 5, 10 или 20 дней
👩 Для родителей тоже есть плюс:
Пока ребёнок занимается, мама может сходить на йогу или тренировку 💛
Стоимость:
▪️ 1 занятие — 800 ₽
▪️ Полдня — 1000 ₽
▪️ 1 день — 2500 ₽
▪️ 5 дней — 12 000 ₽
▪️ 10 дней — 22 000 ₽
▪️ 20 дней — 40 000 ₽
Включены 2 перекуса. Обед оплачивается дополнительно.
📲 Запись:
+7 999 983 12 94 или +7 977 976 6461
@yogavlesu_admin
Количество мест ограничено ✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Belly dance - это больше, чем танец ✨
Танец живота - это искусство, которое помогает раскрыть женственность, почувствовать уверенность в себе и научиться владеть своим телом. Каждое движение наполнено грацией, красотой и энергией.
💃 Улучшает осанку и гибкость
💃 Развивает координацию и пластику
💃 Помогает поддерживать физическую форму
💃 Дарит отличное настроение и вдохновение
Неважно, сколько вам лет и есть ли танцевальный опыт , начать можно в любой момент. Позвольте себе наслаждаться движением, музыкой и атмосферой восточной сказки.
Танцуйте для себя, раскрывайте свою красоту и сияйте каждый день! ✨
Танец живота - это искусство, которое помогает раскрыть женственность, почувствовать уверенность в себе и научиться владеть своим телом. Каждое движение наполнено грацией, красотой и энергией.
💃 Улучшает осанку и гибкость
💃 Развивает координацию и пластику
💃 Помогает поддерживать физическую форму
💃 Дарит отличное настроение и вдохновение
Неважно, сколько вам лет и есть ли танцевальный опыт , начать можно в любой момент. Позвольте себе наслаждаться движением, музыкой и атмосферой восточной сказки.
Танцуйте для себя, раскрывайте свою красоту и сияйте каждый день! ✨
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девушки, мне очень хочется позвать вас на женский фестиваль УМА! 🔴 🔴
Четыре раза в году, в самое сильное время, территория отеля превращается в сакральное место встречи женщин.
Организаторы готовят разнообразную программу, сотворëнную из всевозможных практик: телесных, медитативных, творческих. Практик, которые привносят гармонию в женские тела.
Обычно фестиваль длится четыре дня, но летом он длиннее, красочнее и масштабнее!
С 16 по 21 июня
Анастасия Манакова, мой компаньон, едет и как практик и как участница. Зовет с собой, потому как нежно любит это место, этот фестиваль и людей, которые его создали.
Что приятно, сама программа безоплатная, оплачивается только проживание (трехразовое питание включено).
Ещё приятнее, что если вы скажете, что вы "от Анастасии Манаковой", то вам посчитают проживание с 5% скидкой. Которая, кстати, суммируется с другими скидками (о них узнавайте у администраторов).
🔴 Канал фестиваля в ТГ: https://t.me/umafest
🔴 Программа https://dzenhotel.ru/programs/16-06-21-06-letniy-zhenskiy-festival-uma/
🔴 Забронировать: +7 930 333-39-90
Четыре раза в году, в самое сильное время, территория отеля превращается в сакральное место встречи женщин.
Организаторы готовят разнообразную программу, сотворëнную из всевозможных практик: телесных, медитативных, творческих. Практик, которые привносят гармонию в женские тела.
Обычно фестиваль длится четыре дня, но летом он длиннее, красочнее и масштабнее!
С 16 по 21 июня
Анастасия Манакова, мой компаньон, едет и как практик и как участница. Зовет с собой, потому как нежно любит это место, этот фестиваль и людей, которые его создали.
Что приятно, сама программа безоплатная, оплачивается только проживание (трехразовое питание включено).
Ещё приятнее, что если вы скажете, что вы "от Анастасии Манаковой", то вам посчитают проживание с 5% скидкой. Которая, кстати, суммируется с другими скидками (о них узнавайте у администраторов).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С 12.06 по 21.06 тренера Евгению заменит тренер Алёна ‼️
Записаться на занятия вы можете самостоятельно по ссылке : https://n446451.yclients.com/company/423213/activity/select?o=m1232899act2026-06-10
Или через администратора @yogavlesu_admin
Записаться на занятия вы можете самостоятельно по ссылке : https://n446451.yclients.com/company/423213/activity/select?o=m1232899act2026-06-10
Или через администратора @yogavlesu_admin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Здравствуйте 🌿
Хотим предупредить вас заранее: с 8 июля в студии изменится стоимость на базовый абонемент и детский абонемент.
До 7 июля включительно ещё можно приобрести абонемент по старой цене.
Хорошая новость: абонемент начнёт действовать не с момента покупки, а после активации — с вашего первого занятия.
Чтобы мы могли держать вас в курсе важных новостей студии, расписания, акций и изменений, пожалуйста, сохраните наш номер:
+7 977 976 64 61
И подскажите, пожалуйста, вам будет удобно и приятно получать от нас информационные сообщения в WhatsApp/Telegram?
Мы будем писать только по делу: важные новости, изменения в расписании, выгодные предложения и анонсы занятий 🤍
Хотим предупредить вас заранее: с 8 июля в студии изменится стоимость на базовый абонемент и детский абонемент.
До 7 июля включительно ещё можно приобрести абонемент по старой цене.
Хорошая новость: абонемент начнёт действовать не с момента покупки, а после активации — с вашего первого занятия.
Чтобы мы могли держать вас в курсе важных новостей студии, расписания, акций и изменений, пожалуйста, сохраните наш номер:
+7 977 976 64 61
И подскажите, пожалуйста, вам будет удобно и приятно получать от нас информационные сообщения в WhatsApp/Telegram?
Мы будем писать только по делу: важные новости, изменения в расписании, выгодные предложения и анонсы занятий 🤍
🤗Приглашаем на бесплатное занятие – знакомство с новым преподавателем Ольгой Мелеховой в это воскресенье 5 июля в 20:00.
ЗАПИСАТЬСЯ
⬇️Оля рассказала нам о себе:
«Всем привет! Многие знают меня как товарища по коврику на занятиях. В прошлом году я решила продолжить свой путь в йоге не только как ученик, но и как преподаватель. Немного о моих спортивных достижениях:
⁃ Практикую йогу с 2020 года
⁃ Имею образование педагога по физической культуре, сейчас обучаюсь в центре «Йога Практика»
⁃ 10 лет занималась женским бейсболом, кандидат в мастера спорта и бронзовый призер чемпионата Европы
⁃ Увлекаюсь пешими походами, покорила вулкан на Камчатке
Своей преподавательской фишкой считаю внимательность к каждому ученику - подбираю вариацию асаны или упражнение с учетом ваших особенностей, отслеживаю прогресс учеников в практике.
В нашей студии буду вести регулярные занятия:
«Здоровая спина» по вторникам в 21:00
«Йога Айенгара» по воскресеньям в 20:00
До встречи на ковриках в любимой студии! Оля М.»
ЗАПИСАТЬСЯ
⬇️Оля рассказала нам о себе:
«Всем привет! Многие знают меня как товарища по коврику на занятиях. В прошлом году я решила продолжить свой путь в йоге не только как ученик, но и как преподаватель. Немного о моих спортивных достижениях:
⁃ Практикую йогу с 2020 года
⁃ Имею образование педагога по физической культуре, сейчас обучаюсь в центре «Йога Практика»
⁃ 10 лет занималась женским бейсболом, кандидат в мастера спорта и бронзовый призер чемпионата Европы
⁃ Увлекаюсь пешими походами, покорила вулкан на Камчатке
Своей преподавательской фишкой считаю внимательность к каждому ученику - подбираю вариацию асаны или упражнение с учетом ваших особенностей, отслеживаю прогресс учеников в практике.
В нашей студии буду вести регулярные занятия:
«Здоровая спина» по вторникам в 21:00
«Йога Айенгара» по воскресеньям в 20:00
До встречи на ковриках в любимой студии! Оля М.»
❤1🔥1