๐Ÿ’ ์ฒด๋ฆฌ์ฅฌ๋นŒ๋ ˆ์˜ ๋ฐ˜๋ ค๊ธฐ์—… ๋ฐœ๊ตด ์ฑ„๋„
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์ˆจ์€ ์„ฑ์žฅ๊ธฐ์—…(์ธ์ƒ๊ธฐ์—…) ๋ฐœ๊ตด ๊ณต๋ถ€๋ฐฉ

๋Œ€ํ™”๋ฐฉ https://t.me/cherrykevin
๋ธ”๋กœ๊ทธ https://m.blog.naver.com/jpilot97

< ๊ธฐ์—… ๊ณต๋ถ€๋ฒ• ๊ณต์œ  ์žฅ์†Œ >
์ผ€์–ด์   https://t.me/caregenstudy
๋ฐ”์ด์˜ค์—ํ”„๋””์—”์”จ https://t.me/bioFDnC
์‚ผ์–‘์ปดํ… https://t.me/samyangct
๋ฐ”์ด์˜คํ”Œ๋Ÿฌ์Šค https://t.me/BioPlusCo
์†”๋ฃจ์— , HK์ด๋…ธ์—”, ์‹ค๋ฆฌ์ฝ˜ํˆฌ, ๋ ˆ๋ทฐ์ฝ”ํผ๋ ˆ์ด์…˜
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Forwarded from ๊ณต์‹œ์ •๋ณด์•Œ๋ฆผ
[๊ณต๊ธ‰๊ณ„์•ฝ ๊ตฌ๋… ๋ฉ”์‹œ์ง€]
(์ฝ”์Šค๋‹ฅ)์Šคํ”ผ์–ด - ๋‹จ์ผํŒ๋งคใ†๊ณต๊ธ‰๊ณ„์•ฝ์ฒด๊ฒฐ
http://dart.fss.or.kr/api/link.jsp?rcpNo=20251125900485

2025-11-25
ใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…กใ…ก

< ์˜ค๋Š˜์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ > (11.25.)

* ์ฃผ์‹ํˆฌ์ž๋ž€ ์›๋ž˜ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒƒ

์ตœ๊ทผ ๋ช‡ ๋‹ฌ ๊ฐ„ ์ผ€์–ด์   ์ฃผ์ฃผ๋‹˜๋“ค์ด ์• ํƒ€๊ฒŒ ์—ผ์›ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค..

7์ž๋ฅผ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒโ€ฆ

๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ด๊ฒŒ ์–ด์ฐŒ๋œ ์ผ์ผ๊นŒ์š”?

๊ทธํ† ๋ก ๋ฐ”๋žฌ๋˜ 7์ž๊ฐ€ ๋‹จ ์ดํ‹€๋งŒ์— ๋๋‚˜๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ , 8์ž์˜ ์‹œ๋Œ€๊ฐ€ ๋„๋ž˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค..

๋ฌผ๋ก  ๋˜ ๋‹ค์‹œ 7์ž๋กœ ๊ฐ€์ง€๋งˆ๋ผ๋Š” ๋ฒ•์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค..

์ฃผ์‹์€ ์›๋ž˜ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒƒ์ด๋‹ˆ๊น์š”.. ์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ๋”ฐ์ง€์ž๋ฉด 90%์˜ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆผ๊ณผ 10%์˜ ์ƒ์Šน..

๊ฐ€์น˜๋ฅผ ํ’ˆ์€ ๊ธฐ์—… ์ฃผ์‹์„ ํ†ตํ•ด ์ž์‚ฐ์„ ํฌ๊ฒŒ ๋Š˜๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋ž€ ์ •๋ง ์–ด๋ ค์šด ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค..

์ตœ๊ทผ ๋ฐ˜๋„์ฒด ์žฅ์„ธ๊ฐ€ ๋งค์„œ์šธ ๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ ์ฃผ์ฃผ๋‹˜๋“ค์€ ๊ต‰์žฅํ•œ ํฌ๋ชจ๋ฅผ ๋А๋ผ์…จ์„๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค..

๊ทธ๋•Œ ๋งˆ์Œ์†์œผ๋กœ๋Š” โ€˜๊ทธ๋Ÿด ํ•„์š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹คโ€™๋ผ๊ณ  ๋งŽ์ด ์™ธ์ณค์ง€๋งŒ, ๋ณ„๋„๋กœ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค..

๊ฒฐ๊ตญ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ํ’ˆ์€ ๊ธฐ์—…์€ ์–ธ์  ๊ฐ€๋Š” ๊ทธ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด๊ฒŒ ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค..

ํ™ฉ๊ธˆ์•Œ์„ ๊ณ„์† ๋‚ณ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฑฐ์œ„๋ฅผ, ์กฐ๊ธˆ ๋นจ๋ฆฌ ํ™ฉ๊ธˆ์„ ์–ป๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ๋ฐฐ๋ฅผ ๊ฐˆ๋ผ๋ดค์ž ๋ฐฐ์†์—๋Š” ํ™ฉ๊ธˆ์•Œ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค..

๋„ˆ๋ฌด ์กฐ๊ธˆํ•ด ๋งˆ์‹œ๊ณ , โ€˜์ฃผ์‹์€ ์›๋ž˜ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒƒโ€™์ด๋ผ๋Š” ๋ง์„ ๋ช…์‹ฌํ•˜์…”์„œ ํ•ญ์ƒ ์ดˆ์‹ฌ์˜ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์ผ€์–ด์  ์ด ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ์ง€์† ์„ฑ์žฅํ•ด์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ์‘์›ํ•ด์ฃผ๋Š”๊ฑด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”?

์ €๋Š” ์˜ค๋Š˜๋„ ์–ด๊น€์—†์ด ์•ผ๊ฐ„์ „ํˆฌ์— ์ž„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คใ…œใ…œ

- ์ฒด๋ฆฌ์ฅฌ๋นŒ๋ ˆ ๐Ÿ’
๐Ÿ‘27โค5
"์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๋ฐ”์ด์˜ค ํˆฌ์ž๊ฐ€ '๋ˆ„๊ฐ€ ์‚ด์„ ๋” ๋งŽ์ด ๋นผ๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋ƒ(-20% ์ด์ƒ)'์— ์ง‘์ค‘ํ–ˆ๋‹ค๋ฉด, ์•ž์œผ๋กœ๋Š” **'๋ˆ„๊ฐ€ ๊ทผ์œก์„ ๋œ ๋น ์ง€๊ฒŒ ํ•˜๋ƒ๋กœ ๋ˆ์ด ๋ชฐ๋ฆฐ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ๋„ค์š”
Forwarded from ๊ณต์‹œ์ •๋ณด์•Œ๋ฆผ
[๊ณต๊ธ‰๊ณ„์•ฝ ๊ตฌ๋… ๋ฉ”์‹œ์ง€]
(์ฝ”์Šค๋‹ฅ)๋Œ€์‹ ์ •๋ณดํ†ต์‹  - ๋‹จ์ผํŒ๋งคใ†๊ณต๊ธ‰๊ณ„์•ฝ์ฒด๊ฒฐ
http://dart.fss.or.kr/api/link.jsp?rcpNo=20251126900099

2025-11-26
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(์œ ๊ฐ€)๋ฏธ๋ž˜์‚ฐ์—… - ๋‹จ์ผํŒ๋งคใ†๊ณต๊ธ‰๊ณ„์•ฝ์ฒด๊ฒฐ
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2025-11-26
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(์ฝ”์Šค๋‹ฅ)์„œ์ง„์‹œ์Šคํ…œ - ๋‹จ์ผํŒ๋งคใ†๊ณต๊ธ‰๊ณ„์•ฝ์ฒด๊ฒฐ
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2025-11-26
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2025-11-26
โค2
[๊ณต๊ธ‰๊ณ„์•ฝ ๊ตฌ๋… ๋ฉ”์‹œ์ง€]

(์ฝ”์Šค๋‹ฅ)์ฝ”ํผ์Šค์ฝ”๋ฆฌ์•„ - ๋‹จ์ผํŒ๋งคใ†๊ณต๊ธ‰๊ณ„์•ฝ์ฒด๊ฒฐ
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2025-11-26
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(์ฝ”์Šค๋‹ฅ)๋ผ์ด์ฝค - ๋‹จ์ผํŒ๋งคใ†๊ณต๊ธ‰๊ณ„์•ฝ์ฒด๊ฒฐ
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2025-11-27
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(์ฝ”์Šค๋‹ฅ)ํœด์˜จ์Šค - ํˆฌ์žํŒ๋‹จ๊ด€๋ จ์ฃผ์š”๊ฒฝ์˜์‚ฌํ•ญ(์ž„์ƒ์‹œํ—˜๊ฒฐ๊ณผ) ((HUC1394(NCP112 ์ ์•ˆ์ œ) ์ž„์ƒ 1์ƒ ๊ฒฐ๊ณผ))
http://dart.fss.or.kr/api/link.jsp?rcpNo=20251127900894
2025-11-27
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[์‹ ๊ทœ์‹œ์„คํˆฌ์ž ๊ตฌ๋… ๋ฉ”์‹œ์ง€]
(์œ ๊ฐ€)LG์ด๋…ธํ… - ์‹ ๊ทœ์‹œ์„คํˆฌ์ž๋“ฑ
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2025-11-27
โ€œ๋ฒผ๋ฝ๊ฑฐ์ง€ ๋ ๋ผโ€ ๋’ท๋ถ ํˆฌ์žํ–ˆ๋‹ค ํŒจ๋‹‰โ€ฆ โ€˜์‹ ์ž… ๊ฐœ๋ฏธโ€™์˜ ๋ˆˆ๋ฌผ [์‹ฌ์ธต๊ธฐํš] | ์„ธ๊ณ„์ผ๋ณด
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โœ… [๋‹จ๋…] ์ด๋ฒˆ์—” ์ฝ”์Šค๋‹ฅ ๋„์šด๋‹คโ€ฆ็จ… ๋‹น๊ทผ, ์—ฐ๊ธฐ๊ธˆ ๋“ฑํŒ, ๋ชจํ—˜์ž๋ณธ ํˆฌ์ž…

https://www.hankyung.com/article/2025112703291
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1. ์ „์ฒด ๊ฐœ์š”
์ผ€์–ด์   ์ฝ”๊ธ€๋ฃจํƒ€์ด๋“œ(Korglutide)๋Š” ์ •์ƒ BMI(22~26)์ง€๋งŒ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ ์ด ๋†’์€ ์ •์ƒ์ฒด์ค‘๋น„๋งŒ(NWO) ์ง‘๋‹จ์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ํ•œ ์ตœ์ดˆ์˜ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ๊ฒฝ๊ตฌ GLP-1 ํŽฉํƒ€์ด๋“œ ์ž„์ƒ์—์„œ ์˜๋ฏธ ์žˆ๋Š” ์ฒด์ค‘ยท์ฒด์ง€๋ฐฉยท๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ ๊ฐ์†Œ์™€ ๊ทผ์œก ๋น„์œจ ์ฆ๊ฐ€๋ฅผ ๋™์‹œ์— ๋ณด์—ฌ์คฌ๋‹ค. ์œ„์•ฝ ๋Œ€๋น„ ํ†ต๊ณ„์ ์œผ๋กœ ๋งค์šฐ ๊ฐ•ํ•œ ์œ ์˜์„ฑ์ด ํ™•๋ณด๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ ์•ฝ๋ฌผ ๊ด€๋ จ ๋ถ€์ž‘์šฉ๋„ ๋ณด๊ณ ๋˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค.

2. ์ฃผ์š” ๊ฒฐ๊ณผ ์š”์•ฝ (12์ฃผ)
๊ฐ€) ์ฒด์ค‘ ๋ณ€ํ™”
- ์ฝ”๊ธ€๋ฃจํƒ€์ด๋“œ: -5.1kg, -8.02%
- ์œ„์•ฝ: -1.07kg, -1.67%
- ํ•ด์„: ์ž„์ƒ 12์ฃผ ๋งŒ์— ๊ฒฝ๊ตฌ์ œ๋กœ -8%๋Š” GLP-1 ์ฃผ์‚ฌ์ œ ์ดˆ๊ธฐ ๋ฐ์ดํ„ฐ์™€ ์œ ์‚ฌํ•œ ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ๋งค์šฐ ๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ˜์‘์ด๋‹ค.

๋‚˜) ์ฒด์ง€๋ฐฉ ๋ณ€ํ™”
- ์ฝ”๊ธ€๋ฃจํƒ€์ด๋“œ: -3.48kg, -16.82%
- ์œ„์•ฝ: -1.31kg, -3.19%
- ํ•ด์„: ์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ๋ณด๋‹ค ์ฒด์ง€๋ฐฉ ๊ฐ์†Œ์œจ์ด ํ›จ์”ฌ ํฐ ๋น„์œจ์„ ๋ณด์ด๋ฉฐ ์ง€๋ฐฉ ์„ ํƒ์  ๊ฐ์†Œ ํŒจํ„ด์ด ๋šœ๋ ทํ•˜๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚œ๋‹ค.

๋‹ค) ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ๋ฐ ๊ทผ์œก ๋น„์œจ
- ๊ทผ์œก๋Ÿ‰: -0.55kg (-2.47%), ์œ„์•ฝ -0.30kg
- ๊ทผ์œก ๋น„์œจ: +2.20pp (6.07%), ์œ„์•ฝ +0.13pp
- ํ•ด์„: ๊ธฐ์กด GLP-1 ์ œ์ œ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋ฌธ์ œ์ธ ๊ทผ์†์‹ค(side effect)์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๊ณ  ๊ทผ์œก ๋น„์œจ์„ ๊ฐœ์„ ํ•œ ์ ์ด ํฐ ์ฐจ๋ณ„์ ์ด๋‹ค. ์ง€๋ฐฉ์ด ๋น ์ง€๋Š” ์†๋„ ๋Œ€๋น„ ๊ทผ์œก ๊ฐ์†Œ ํญ์ด ๋งค์šฐ ์ œํ•œ์ ์ด๋ฉฐ, ์ „์ฒด ๋ฐ”๋”” ์ปดํฌ์ง€์…˜์ด ๊ฐœ์„ ๋˜๋Š” ๊ตฌ์กฐ์ด๋‹ค.

๋ผ) ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ(Visceral Fat Level)
- ์ฝ”๊ธ€๋ฃจํƒ€์ด๋“œ: -0.72 (-9.20%)
- ์œ„์•ฝ: +2.44 (+2.44%)
- ํ•ด์„: ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ์ด ์˜คํžˆ๋ ค ์ฆ๊ฐ€ํ•œ ์œ„์•ฝ๊ตฐ ๋Œ€๋น„ ๋งค์šฐ ๊ฐ•ํ•œ ๊ฐœ์„  ํšจ๊ณผ. NWO ์ง‘๋‹จ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์œ„ํ—˜ๅ› ์ธ ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ์„ ์ง์ ‘์ ์œผ๋กœ ์ค„์ธ๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ๊ฐ€ ํฌ๋‹ค.

๋งˆ) BMI, WHR
- BMI: -8.00%
- WHR: -4.46%
- ํ•ด์„: ์ง€๋ฐฉ์˜ ์ฒด๊ฐ„(Abdominal) ์ค‘์‹ฌ ๊ฐ์†Œ๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์กŒ์Œ์„ ๋ณด์—ฌ์ค€๋‹ค.

3. ๊ณ ์œ„ํ—˜๊ตฐ(NWO + ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ์ง€์ˆ˜ โ‰ฅ10) ๋ถ„์„
๊ฐ€) ์ฒด์ค‘: -9.4%
๋‚˜) ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ: -20%
๋‹ค) ์ฒด์ง€๋ฐฉ: -19.4%
๋ผ) WHR: -6.5%
๋งˆ) ๊ทผ์œก ๋น„์œจ: 39.34% โ†’ 42.65%
- ํ•ด์„: ๋Œ€์‚ฌ์งˆํ™˜ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์€ ํ•˜์œ„์ง‘๋‹จ์ผ์ˆ˜๋ก ๋ฐ˜์‘์ด ๋” ํฌ๋ฉฐ, ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ 20% ๊ฐ์†Œ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ GLP-1 ์ œํ’ˆ ๋Œ€๋น„ ์†๋„๊ฐ€ ๋งค์šฐ ๋น ๋ฅธ ํŽธ์ด๋‹ค. ๋ฐ”๋”” ์…ฐ์ดํ•‘ยท๋Œ€์‚ฌ ๊ฐœ์„  ์˜์—ญ์—์„œ ์ฐจ๋ณ„์  ๊ฒฝ์Ÿ๋ ฅ์„ ๋ณด์—ฌ์ค€๋‹ค.

4. ์ž„์ƒ ๋””์ž์ธ ๋ฐ ์‹ ๋ขฐ์„ฑ ํ‰๊ฐ€
๊ฐ€) ์ด์ค‘๋งน๊ฒ€ยท์œ„์•ฝ๋Œ€์กฐยท12์ฃผ
๋‚˜) Normal BMI + High Body Fat์ด๋ผ๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ํƒ€๊นƒ
๋‹ค) P value๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ <0.0001 ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ํ†ต๊ณ„์  ํ™•์‹ค์„ฑ ๋งค์šฐ ๋†’์Œ
๋ผ) ๊ทผ์†์‹ค ๋ถ€์ž‘์šฉยท๊ตฌํ† /๋ฉ”์Šค๊บผ์›€ ๋“ฑ GLP-1 ์ „ํ˜• ๋ถ€์ž‘์šฉ ๋ณด๊ณ  ์—†์Œ
- ํ•ด์„: ์งง์€ ๊ธฐ๊ฐ„์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์œ„์•ฝ ๋Œ€๋น„ ์••๋„์  ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋ฉฐ ์•ˆ์ „์„ฑ๋„ ์šฐ์ˆ˜ํ•˜๋‹ค.

5. ํ•ต์‹ฌ ํฌ์ธํŠธ ๋ถ„์„
๊ฐ€) ๊ธฐ์กด GLP-1 ๋Œ€๋น„ ์ฐจ๋ณ„์ 
- ์ง€๋ฐฉ ์„ ํƒ์  ๊ฐ์†Œ
- ๊ทผ์†์‹ค ์ตœ์†Œํ™” ๋˜๋Š” ๊ทผ์œก ๋น„์œจ ์ฆ๊ฐ€
- ์œ„์•ฝ ๋Œ€๋น„ ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ ๊ฐœ์„  ํญ์ด ์••๋„์ 
- ๊ฒฝ๊ตฌ ์ œํ˜•์œผ๋กœ ์ˆœ์‘๋„(Adherence) ์šฐ์œ„
์ด ์กฐํ•ฉ์€ GLP-1 ์ œํ’ˆ๊ตฐ์—์„œ ๋ณด๊ธฐ ๋“œ๋ฌธ ํ˜•ํƒœ์ด๋ฉฐ ๋ฐ”๋”” ์…ฐ์ดํ•‘, ๋Œ€์‚ฌ ๊ฑด๊ฐ•(Metabolic Wellness), ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์‹œ์žฅ๊นŒ์ง€ ํ™•์žฅ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค.

๋‚˜) NWO(์ •์ƒ์ฒด์ค‘๋น„๋งŒ) ํƒ€๊นƒ ์ž„์ƒ ์ตœ์ดˆ
- NWO ์ง‘๋‹จ์€ BMI๋Š” ์ •์ƒ์ด๊ณ  ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ ์ด ๋†’์€ ์ง‘๋‹จ์œผ๋กœ ๊ธฐ์กด GLP-1 ์ž„์ƒ์—์„œ ์ œ์™ธ๋˜๋˜ ๊ทธ๋ฃน
- ์ „ ์„ธ๊ณ„ 15~30% ๊ทœ๋ชจ์˜ ๋Œ€ํ˜• ๋ฏธ์ถฉ์กฑ ์‹œ์žฅ
- ๋Œ€์‚ฌ์งˆํ™˜ ์ดํ–‰ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์€ ์ž ์žฌ ๊ณ ์œ„ํ—˜๊ตฐ
์ฝ”๊ธ€๋ฃจํƒ€์ด๋“œ๊ฐ€ ์ด ์‹œ์žฅ์„ ์„ ์ ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋งค์šฐ ๋†’๋‹ค.

6. ์ƒ์—…์  ํ•จ์˜
๊ฐ€) ๋ฏธ๊ตญ NDI ๋“ฑ๋ก โ†’ Amazon ๊ธฐ๋ฐ˜ B2C ์ง„์ถœ ๊ณ„ํš
๋‚˜) ๋น„๋งŒ(BMIโ‰ฅ30), ๋น„๋งŒ๋‹น๋‡จ(BMIโ‰ฅ27+T2DM)์—์„œ ์ด๋ฏธ ๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ์ดํ„ฐ ํ™•๋ณด
๋‹ค) NWO~๋น„๋งŒ~๋น„๋งŒ๋‹น๋‡จ๊นŒ์ง€ full spectrum ์ ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ
๋ผ) ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ํŒŒํŠธ๋„ˆ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ํ™•์žฅ(๋ฐ”๋”” ์…ฐ์ดํ•‘, ๋Œ€์‚ฌ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค ๋“ฑ)

7. ๊ฒฐ๋ก  (์ž„์ƒ์  ์˜๋ฏธ)
์ฝ”๊ธ€๋ฃจํƒ€์ด๋“œ๋Š”
- ์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ
- ์ฒด์ง€๋ฐฉ ๋ฐ ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ ๊ฐ์†Œ
- ๊ทผ์œก ๋น„์œจ ์ฆ๊ฐ€
- ๋Œ€์‚ฌ์œ„ํ—˜ ๊ฐœ์„ 
- ๋ถ€์ž‘์šฉ ์ตœ์†Œํ™”
๋ฅผ 12์ฃผ๋ผ๋Š” ์งง์€ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋ชจ๋‘ ๋‹ฌ์„ฑํ–ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ NWOยท๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ ๊ณ ์œ„ํ—˜๊ตฐ์—์„œ์˜ ํšจ๋Šฅ์€ GLP-1 ์น˜๋ฃŒ์ œ ์ค‘์—์„œ๋„ ๋งค์šฐ ๋“œ๋ฌธ ํŒจํ„ด์œผ๋กœ, ํ–ฅํ›„ ๋ฐ”๋”” ์ปดํฌ์ง€์…˜ ์ค‘์‹ฌ์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋Œ€์‚ฌ ๊ฑด๊ฐ• ์‹œ์žฅ์„ ์„ ๋„ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’๋‹ค.
โค8
Forwarded from ์ค€ํฌ ์กฐ
์ฝ”๊ธ€๋ฃจ์˜ ํƒ€์ผ“์€ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.
" 5KG๋งŒ ๋นผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋Š”๋ฐ" ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํƒ€์ผ“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
(๊ณ ๋„๋น„๋งŒ์ž๋ณด๋‹ค 10๋ฐฐ๋Š” ๋งŽ์„ ๊ฑฐ ๊ฐ™์Œ.)

์ฝ”๊ธ€๋ฃจ์˜ ์ผ๋ฐ˜์ธ ์ž„์ƒ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” " 5KG๋งŒ ๋นผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋Š”๋ฐ" ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜
์ตœ๊ณ ์˜ ์†”๋ฃจ์…˜์œผ๋กœ ์ž๋ฆฌ ์žก์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿ‘9
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