Журнал «Свобода Сила Красота» (FSBmedia)
9.14K subscribers
3.07K photos
1.86K videos
6 files
1.69K links
РКН ПИФ 77-8148 от 27.07.21
Здесь ты найдешь себя…
Лайфстайл гид для предпринимателей о бизнесе, продвижении и осознанном развитии.
✈️ Читают в Aeroflot
📰 Цитируют в The Telegraph

@ekudinova

Fsbmedia.ru
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот так увидел Люсю стилист. Как вам новый образ? Или хотите вернуть старую прежнюю Люсю?

А мораль здесь такова: не спешите доверять себя стилистам.

Рилзмейкер @viznak_media

#музтв #люсячеботина #чеботина #вкадреfsb
👍109🔥3
ПОГОДА В МОСКВЕ ☀️

С 8 по 14 июня столица окончательно входит в летний ритм — без резких температурных скачков, но со своим характером.

Вот чего нам ждать от грядущей недели:

🌱 Начало недели: свежесть и уют
Стартуем мягко: +20…+23°C днём, облачно с прояснениями, местами пройдут кратковременные дожди. Воздух свежий, а вечера прохладные — идеальное время для долгих прогулок без спешки. Не забудьте накинуть лёгкую куртку перед выходом!

☕️ Середина недели: идеальное лето
К среде-четвергу потеплеет до +24…+26°C. Солнце станет увереннее, но без изнуряющей жары. В такие дни город будто замедляется: летние веранды заполняются, а парки живут до позднего вечера.

⚡️ Выходные: июньская классика
Ближе к уикенду возможны грозы — типичный летний сценарий. Температура останется комфортной, около +25°C, но появится та самая характерная влажность и свежесть после тёплого дождя.

Та самая погода, когда Москва выглядит особенно живой. Пора планировать планы на вечер!

#погода #москва #лето #июнь #погодамосква #городскиебудни
👍86🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этот рилз набрал почти 4 млн в запрещенной сети и сотни тысяч в тик-токе. Скоро будет разбор секрета успеха для тех, кому интересно. Подписывайтесь✔️


Премия «Муз-ТВ 2026. Движение». Дима Билан и Александр Ревва фотографируются. Но Дима почему-то делает недовольное лицо и корчит гримасы. Прессе было неприятно - ведь идет премия и красная дорожка-это место, куда выходят добровольно…

🎥📱Спасибо нашему лучшему рилзмейкеру @viznak_media

#билан #премиямузтв #музтв #медийностьпочестному
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍126🔥2
👑 Татьяна Володина — одна из самых заметных женщин в российском beauty-ритейле.

💄 Она прошла путь от работы с международными косметическими брендами до управления сетями «Лэтуаль» и «Подружка», а в 2025 году вошла в число российских женщин-миллиардеров по версии Forbes. 📈

За её успехом стоит не просто удачный момент, а мощная управленческая траектория: Estée Lauder, Shiseido, а затем и «Алькор и Ко». 💼 Сегодня Татьяна Володина — яркий пример того, как глубокая экспертиза в индустрии превращается в сильный бизнес-контроль и колоссальное влияние на рынок.

#ТатьянаВолодина #Лэтуаль #Подружка #БизнесЛеди #Forbes #BeautyРитейл #ЖенщиныВБизнесе #ИсторияУспеха #БьютиИндустрия #КрасивыйБизнес
👍115🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наш ролик набрал 3,9 млн просмотров за сутки.

Upd уже 4,2 млн.

Раскрываем #секреты виральности😉. Смотрите видео🎥

Сам ролик здесь

Приходите к нам на обучение по программе «PR-специалист по продвижению экспертов и брендов» - и узнаете больше!

Преподаватель курса (и соавтор ролика по совместительству😂)-
Евгения Кудинова, медиаэксперт, PR-стратег и преподаватель с бэкграундом в экономике и управлении процессами (Дом.РФ), владелец журнала «Свобода Сила Красота» (FSBmedia), который читают в «Аэрофлоте», и соавтор вирусного календаря с Президентом, получившего мировой резонанс. Объединяет опыт экономиста, педагога и PR-стратега, чтобы выстраивать системное продвижение экспертов и брендов. Обучает профессии PR-специалиста совместно с вузом, выпуская специалистов с дипломом государственного образца.

✍️ Написать Евгении 📱@jenya_kudinova
👍147🔥3
✏️ Ментальная связь: миф или реальность? 🧠

Бывало так, что вы думаете о человеке, и он тут же пишет? Или понимаете друга с полуслова? Это и есть ментальная связь — глубокая интуитивная сонастройка, которой наука и психология находят вполне логичные объяснения.

📚 🔬 Как это работает?

Зеркальные нейроны: Наш мозг бессознательно считывает микросигналы (мимику, дыхание, интонацию) близкого человека и мгновенно отражает его состояние.
Синхронизация биоритмов: Общий опыт и сильные эмоции буквально настраивают мозговую активность двоих людей на одну волну.
Родовые системы: В семейной терапии это называют общим информационным контуром. Сильнее всего он развит у близнецов, матерей с детьми, супругов и лучших друзей.

📚 ⚠️ Обратная сторона медали

Глубокая связь - это здорово, но важно держать баланс. Без четких личных границ она может перерасти в созависимость или привести к эмоциональному выгоранию, когда вы начинаете проживать чужую тревогу и боль как свою собственную.

Вывод: Ментальная связь - не магия, а высшая форма эмпатии и доверия. Развивайте её, но не забывайте о собственной автономии! ⚖️

Подробнее:

https://fsbmedia.ru/2026/04/05/mentalnaya-svyaz/

#психология #эмпатия #отношения #ментальнаясвязь #саморазвитие
👍157
Иногда самая красивая вещь рождается в самых суровых условиях… 🌧️

Сегодня тренч — это абсолютный символ элегантности и база любого гардероба. Но знали ли вы, что изначально он создавался как суровая форма для солдат в окопах?

Всё началось с Томаса Бёрбери. В 1879 году он изобрёл уникальную ткань — габардин. Она не пропускала воду, но при этом «дышала», что стало настоящей революцией. Во времена Первой мировой войны из этого материала начали шить пальто для британских офицеров. Отсюда и пошло название: trench coat — дословно «окопное пальто». 🧥🛡️

В дизайне классического тренча не было случайных элементов, каждая деталь имела чисто практическое значение:

Погоны — для знаков различия и крепления биноклей.
D-образные кольца на поясе — для фиксации снаряжения.
Штормовой клапан на груди — дополнительная защита от ветра и воды, чтобы капли стекали, не попадая внутрь.
Война закончилась, и тренч совершил невероятный камбэк: он вышел из грязных окопов и направился прямиком в Голливуд! 🎬 Помните сурового Хамфри Богарта в «Касабланке» или очаровательную Одри Хепбёрн в «Завтраке у Тиффани» под проливным дождем? Именно они превратили военную униформу в культ.

Удивительно, как вещь, созданная из жесткой необходимости, стала иконой стиля и синонимом утонченности.


👇 А в вашем гардеробе есть любимая вещь с историей? Поделитесь в комментариях!

#капиталобраза #тренч #стиль #мода #burberry
👍13🔥42
Сегодня премьера «Холопа 3» (режиссер - Клим Шипенко, тот самый, что снял «Вызов»). Интересно, какое место в рейтинге самых кассовых фильмов займет эта часть…

#кудасходить
👍135🔥3
Коломенское — Москва, в которую хочется провалиться на пару часов. 🌿

Здесь история не музейная, а живая: древние храмы, царская резиденция, просторные аллеи и вид на Москву-реку, который будто переключает город в другой ритм.

Особенно красиво здесь утром и на закате — когда свет ложится на белокаменные стены и всё вокруг становится почти киношным. 🎞️

Если хочется увидеть Москву без спешки, шума и стеклянных фасадов, Коломенское — идеальный маршрут для медленной прогулки. 🚶‍♀️
10👍9🔥2
Наши краши - Милош Бикович, Павел Прилучный, Кирилл Нагиев, Клим Шипенко, Иван Охлобыстин - на месте. А значит день удался! Стартовала премьера «Холопа 3».

#холоп3 #охлобыстин #климшипенко #милошбикович
👍157🔥2🥰1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍144🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍156
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иван Охлобыстин рассказал, чему его научила молодежь.

На премьере «Холопа 3» Клима Шипенко❤️

#холоп3 #иванохлобыстин #вкадреfsb #охлобыстин
👍155🔥5🥰1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Милош Бикович на премьере «Холопа 3» ❤️😇

Всем добра❤️

#холоп3 #милошбикович #вкадреfsb
👍127🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Клим Шипенко - режиссер «Вызова» и «Холопов». «Холопы» - одни из самых кассовых. Общие сборы - 6,8 млрд руб.
А еще он снимал «Текст» с Петровым. Помните?

Обожаем этого режиссера.
Учился в Калифорнийском университете в Нортридже, где окончил факультет кинопроизводства; он говорит, что образование у него не было «элитарным» и не считает, что учеба в Америке наложила отпечаток на его фильмы, но критики пишут, что в них-таки прослеживается «американский» почерк.

Понравилось о нем следующее высказывание: «Клим визуально делает фильм на уровне лучших мировых примеров, но дает «частицу русской души и человечности».

#холоп3 #холоп #климшипенко
👍146🔥2
Вы правда сами выбираете, что смотреть? 📱🤔

Мы привыкли думать, что наши интересы — это наш личный выбор. Но реальность куда сложнее: за нас его часто делают алгоритмы. 🤖

Соцсети давно перестали быть просто «витриной». Их главная цель — удержать ваше внимание. А что цепляет лучше всего? Эмоции: согласие, раздражение, тревога или азарт. ⚡️


Как работает «пузырь фильтров»?

Алгоритмы анализируют всё: лайки, паузы на видео, комментарии и даже скорость скроллинга. На основе этого формируется ваша персональная лента — не объективная картина мира, а её «удобная» версия, где ваши взгляды постоянно подтверждаются.

В чем ловушка?

Формально вы свободны подписаться на кого угодно. Но фактически вы взаимодействуете с тем, что «подсунула» платформа. Альтернативные точки зрения просто исчезают из поля зрения — не из-за цензуры, а из-за невидимого алгоритмического отбора. 🌫

Парадокс эпохи:

Технологии, которые обещали нам безграничный доступ к информации, на деле сузили наше восприятие. Мы всё реже задаемся вопросом: «Что нам показывают?». Куда важнее спросить: «Что от нас скрывают — и почему?» 🧐

Сегодня свобода выбора — это уже не просто клик. Это осознанная способность выйти за пределы своей ленты и посмотреть на мир шире.


А вы замечали, как лента пытается «подстроить» вас под себя? Делитесь в комментариях! 👇

#технологии #алгоритмы #соцсети #цифроваягигиена #осознанность #будущее #интернет
👍127🔥3
По распространённым оценкам, около 90% ресторанов закрываются в первый же год работы. Причины — не только высокая конкуренция, но и системные ошибки на старте: слабая концепция, неправильный выбор локации, недооценка операционных расходов и отсутствие чёткой маркетинговой стратегии.

Даже успешный запуск не гарантирует устойчивости: по данным отраслевых аналитиков, до 60% заведений не доживают до третьего года. Основные риски связаны с нестабильным спросом, ростом аренды, кадровым дефицитом и зависимостью от внешних факторов — от сезонности до экономической ситуации.

Интересно, что при этом рынок продолжает расти за счёт новых форматов: dark kitchen, fast casual, гастробары и авторские концепции с сильным брендом. Именно продуманная идея, понятная аудитория, и грамотная работа с маркетингом сегодня становятся ключевыми факторами выживания.

В условиях высокой турбулентности выигрывают проекты, которые изначально строятся как медиабренды: с активным присутствием в соцсетях, коллаборациями и сильной визуальной айдентикой. Ресторан больше не просто место, а полноценный контент-продукт.

#цифрыифакты
👍138
AI-поиск: как заставить искусственный интеллект говорить о бренде правду 🤖

Традиционное SEO уходит в прошлое. На смену приходит GEO (Generative Engine Optimization). Теперь задача бизнеса — не просто попасть на первую страницу, а стать частью единственного ответа, генерируемого нейросетью. 📈

Почему правила игры изменились?

Исследователи Принстонского университета в 2023 году доказали: специальные подходы к GEO повышают вероятность цитирования источника на 40%! AI-поиск отдает приоритет независимым авторитетным ресурсам:

• Публикации в профильных СМИ
• Экспертные статьи и исследования
• Отраслевые рейтинги и обзоры

Собственный сайт важен, но его недостаточно. Нейросети ищут подтверждения вовне. Трафик из генеративных систем растет экспоненциально — в ритейле этот показатель достиг 4700% год к году! 📊 Вопрос «Как попасть в топ?» трансформировался в «Считает ли AI мой бренд достойным рекомендации?».

Три столпа видимости в эпоху ИИ

Чтобы ваш бренд появлялся в ответах ChatGPT, Perplexity или Google SGE, необходимо работать над тремя ключевыми факторами:

1. Независимые упоминания: Генеративные системы доверяют тому, что о вас говорят другие. Одна статья в уважаемом издании может иметь больший вес, чем десять страниц на корпоративном сайте.

Подробнее: https://fsbmedia.ru/2026/06/09/geo-generative-engine-optimization/

Материал подготовил: Алексей Бондарев, сооснователь бизнес-клуба «Однаволна» и исполнительный директор IT-компании — резидента Сколково @Rikostyle

#GEO #AI #SEO #ИскусственныйИнтеллект #Брендинг
10👍10🔥4