Журнал «Свобода Сила Красота» (FSBmedia)
9.14K subscribers
3.07K photos
1.86K videos
6 files
1.69K links
РКН ПИФ 77-8148 от 27.07.21

Продвигай бренд. Развивай себя.

Лайфстайл гид для предпринимателей о продвижении и осознанном развитии.
✈️ Читают в Aeroflot
📰 Цитируют в The Telegraph

@ekudinova

Fsbmedia.ru
Download Telegram
Один сервис для всех финансовых задач — просто, надёжно, по всему миру

Друзья, хочу поделиться с вами сервисом, которым пользуюсь лично и который закрывает все вопросы по криптовалюте и международным платежам — Hermes Exchange.


Это не просто обменник. Это полноценный финансовый помощник, который работает в любой точке мира уже 9 лет. За это время команда решила тысячи задач — от простых обменов до сложных международных сделок.

Что они делают для вас?

💱
Обмен криптовалюты
Покупка и продажа крипты за наличные или с карты. Любые суммы, любые валюты. Всё честно, прозрачно и по актуальному курсу.

🌍 Международные платежи
Оплата счетов, контрактов и инвойсов в любой стране. Работают со SWIFT, SEPA и другими системами переводов. Помогают с вопросами внешнеэкономической деятельности — если нужно оплатить товар или услугу за рубежом.

🚗 Покупка крупных активов
Автомобили, недвижимость, инвестиции — сервис берёт на себя финансовую часть сделки: перевод средств, оплату продавцу, документальное сопровождение. Вы занимаетесь выбором, они — расчётами.

💳 Виртуальная карта за минуту
Нужно оплатить онлайн-покупку за границей? Выпустите виртуальную карту моментально — привязывается к Apple Pay и Google Pay, работает по всему миру.

🤝 Доставка наличных
Если нужны наличные в другой стране — сервис организует инкассацию по вашему адресу. В любой точке мира.

📞 Поддержка и консультации
Помогают разобраться с банковскими вопросами, подсказывают, как безопаснее провести платёж, и сопровождают на всех этапах.

Почему стоит доверять?

Опыт: 9 лет на рынке, тысячи успешных операций
Безопасность: все активы проходят проверку, работают только с «чистыми» средствами
Индивидуальный подход: нет шаблонных решений — подбирают вариант под вашу задачу, даже если она нестандартная
Глобальность: работают с валютами и банками по всему миру

Коротко о главном:

• Наличные и безналичные расчёты
• Покупка и продажа криптовалюты
• Международные переводы и оплата счетов
• Помощь с покупкой авто и недвижимости за рубежом
• Виртуальные карты для онлайн-оплат
• Доставка наличных в любую точку мира
• Консультации по банковским и финансовым вопросам

Если вам нужен надёжный партнёр для крипто-финансовых операций — с человеческим подходом и без лишней сложности — рекомендую присмотреться к Hermes Exchange.

Отправьте ребятам из Hermes любое сообщение - дальше они вас сами сориентируют
👍119🔥3
Проект «Искренний сервис» отметил первый год работы 🎉 За это время в центрах «Мои документы» сформировался новый подход: за каждой услугой — внимание к человеку и готовность помочь чуть больше, чем требует инструкция.

К годовщине подвели итоги конкурса «Добрые дела» 🤍 Сотрудники делились историями о том, как поддерживали посетителей в самых разных ситуациях. Из более чем 1500 рассказов на mos.ru выбрали шесть — и каждая из них про человеческое участие.
Одна из историй — от ведущего специалиста центра «Мои документы» района Котловка Евгении Хлыстовой.

Воскресным вечером в центр пришла многодетная мама с тремя детьми 👩‍👧‍👦 Пока оформлялись льготы, старшие мальчики начали капризничать и наотрез отказались идти в детский уголок — «мы уже не маленькие».
Тогда сотрудницы нашли нестандартное решение: вспомнили про маски черепашек-ниндзя 🐢 С разрешения мамы они начали обсуждать «секретную игру» на третьем этаже — с поделками, заданиями и приключениями.
План сработал: дети сами заинтересовались и включились в процесс. Очень быстро игра захватила и других ребят — появились бумажные маски, мечи и даже целая команда «защитников района» ⚔️
Пока дети были увлечены, родители спокойно оформили все документы без спешки.

По словам Евгении, такие ситуации — часть работы:
иногда достаточно карандашей и раскрасок 🎨, а иногда — немного фантазии и вовлечённости. В итоге довольны все: и дети, и родители, и сами сотрудники.

Это и есть «Искренний сервис»

Источник: портал mos.ru


#мфц #моидокументы #формуласердца #искреннийсервис #добрыедела #москва #социальныепроекты #историилюдей #сервис #госуслуги #люди
11👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Встречать рассвет — значит напоминать себе: я живу. Я выбираю. Я создаю.

Это практика. Это выбор. Это ежедневное решение жить не по инерции, а по зову сердца.

И каждый новый день — это чистый лист.

А ты готов его написать?

Журнал «Свобода Сила Красота» - для тех, кто хочет жить осознанно.

#рассвет #осознанность #замедление #турция #море
11👍11🔥4
Сегодня редакция на «Модной волне»❤️🫶🏻 https://t.me/modnayavolna_fm
👍185🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍137🔥4
☀️Поздравляем вас с первым днём лета и с Днём Защиты детей!

Хорошего праздничного дня от журнала «Свобода Сила Красота» (FSB media) 🍑🍓🍒
👍188
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы записали подкаст «Стань FSB» с Сергеем Арутюновым, российским певцом, музыкантом, финалистом шоу «Голос», солистом группы «Парк Горького» и исполнителем хита «На заре 2020».

Планировали классическое интервью… но всё пошло не по сценарию 🤫

Смотрите - и увидите, что там случилось!

Подкаст «Стань FSB» доступен в социальной сети ПИТЧ, в ВК и на Youtube. Запрашивайте наши выпуски в любом поисковике - и всегда найдете.

Ведущая подкаста - Евгения Кудинова, владелец и главный редактор журнала «Свобода Сила Красота» (FSBmedia), эксперт и преподаватель по пиару.

Смотреть https://youtu.be/V8ZD379o6VA?si=VlxbCpMjQh_nUyOI

#подкаст #СергейАрутюнов #жизньредакции #станьfsb #паркгорького
👍1211🔥3
🌤️ Погода в Москве: 1–8 июня 2026

Привет, москвичи и гости столицы! 👋 Лето официально вступает в свои права. Рассказываем, чего ждать от погоды в первую неделю июня.

📅 Прогноз по дням:

1 июня (пн): +18° днём, +8° ночью. Облачно, осадки маловероятны.
2 июня (вт): +19° днём, +8° ночью. Пасмурно, без существенных дождей.
3 июня (ср): +21° днём, +13° ночью. Ожидается дождь, зонт обязателен!
4 июня (чт): +24° днём, +13° ночью. Дождливо, возможен умеренный ливень.
5 июня (пт): +23° днём, +14° ночью. Самый дождливый день недели — вероятность осадков высокая.
6 июня (сб): +26° днём, +14° ночью. Самый тёплый день! Облачно, но сухо. Возможны кратковременные грозы.
7 июня (вс): +23° днём, +16° ночью. Дождь, местами сильный. Грозы не исключены. ⛈️
8 июня (пн): +23° днём, +13° ночью. Умеренный дождь, к вечеру прояснения.

🔑 Главное на неделю:
Тепло, но без изнуряющей жары: дневные +18…+26°, ночи прохладные (+8…+16°).
Зонт будет вашим лучшим другом со среды по понедельник.
Суббота — самый приятный день для прогулок и пикников.
К концу недели возможны грозы, следите за предупреждениями МЧС.

🎒 Что взять с собой:
🧥 Лёгкую куртку или ветровку для прохладных вечеров
☂️ Надёжный зонт или дождевик
👟 Удобную непромокаемую обувь
🧴 Солнцезащитный крем (днём УФ-индекс умеренный)


#погода #fsbmedia_погода
👍118🔥3
📌 Михаил Фридман: от кооперативов до санкций — одна из ключевых фигур российского бизнеса

Михаил Фридман — сооснователь «Альфа-Групп», первый российский долларовый миллиардер и человек, чья карьера отражает экономические изменения в стране за последние 30 лет.

🔹 Начало пути. Родился 21 апреля 1964 года во Львове. В конце 1980-х основал кооператив «Алекс» (мытьё окон, химчистка), а в 1990-х вместе с Петром Авеном и Германом Ханом создал «Альфа-Групп». Под её управлением развились такие компании, как «Альфа-Банк», X5 Group, «ВымпелКом» (сейчас VEON), «Альфа-Страхование» и другие важные активы.

🔹 Глобальный поворот. В 2010-х Фридман переключился на европейские инвестиции. Совместно с партнёрами он основал LetterOne — международную инвестиционную компанию, работающую в телекоммуникациях, энергетике и технологиях. Этот шаг помог диверсифицировать риски и выйти на рынки ЕС.

🔹 Санкционное давление. После февраля 2022 года он попал под персональные ограничения ЕС, Великобритании, США и других стран. Его активы были заморожены, а сам он, согласно открытым источникам, сменил место жительства и подал иски в европейские суды с требованием отменить санкции. Судебные разбирательства продолжаются, но их результат зависит от геополитической ситуации.

📊 Контекст. История Фридмана — это не только о капитале, но и о времени: от приватизации 90-х и «эпохи первоначального накопления» до интеграции в глобальные рынки 2000-х и жесткого санкционного режима 2020-х. Его путь демонстрирует как возможности российского предпринимательства, так и его уязвимость перед политическими решениями.

🤔 Как вы оцениваете роль таких бизнесменов в современной экономике? Нужно ли отделять частные состояния от государственной политики в условиях санкций? Делитесь мнением в комментариях 👇

#Фридман #АльфаГрупп #БизнесИстория #Санкции #Экономика #Предпринимательство
👍11🔥64
Привет, на связи Евгения Кудинова, владелец и главный редактор журнала «Свобода Сила Красота», преподаватель по пиару.

Поговорим
о механике успешного бартера

💯Шаг 1. Оценка своей ценности.
Прежде чем предлагать бартер, честно ответьте: чем вы полезны партнеру? Если у вас 1000 подписчиков и низкая вовлеченность, предложение о взаимном пиаре крупному блогеру будет проигнорировано. Но вы можете предложить ему уникальный кейс, который он сможет использовать как контент.

💯Шаг 2. Поиск релевантных партнеров.
Ищите тех, чья аудитория пересекается с вашей, но не является прямой конкуренцией. Например, юрист по семейному праву может делать бартер с психологом по отношениям или организатором свадеб. Их аудитории схожи по потребностям, но услуги разные.

💯Шаг 3. Подготовка предложения (Pitch).
Никогда не пишите: «Давайте обменяемся рекламой». Пишите конкретно: «Я вижу, что ваша аудитория часто спрашивает о налоговых вычетах при покупке недвижимости. Я готов подготовить серию из трех коротких видео-ответов на эти вопросы для вашего блога. Взамен я прошу упомянуть мой профиль как автора материалов». Это показывает заботу о партнере и его аудитории.

💯Шаг 4. Фиксация договоренностей.
Даже в бартере должно быть ТЗ (техническое задание). Обговорите: формат материала, сроки выхода, количество сторис/постов, необходимость сохранения поста в актуальном, ссылки, хештеги. Отсутствие четкости приводит к конфликтам.

О рисках бартера узнаете на нашем обучении (старт - 1 июля). Ставьте + или пишите в директ, чтобы узнать подробности.

📩 Пишите @ekudinova, чтобы обсудить подробнее, если что-то не совсем понятно.

#медийностьпочестному
#обучение #пиар #обучениепиару
👍155
Как пережить финансовый стресс: психология денег и практические шаги

Практически каждый взрослый человек сталкивался с ситуацией, когда средства заканчивались раньше срока.
💸 Неожиданные траты, потеря работы, болезнь, спад в бизнесе to или высокая кредитная нагрузка превращают привычный ритм жизни в источник постоянной тревоги. 😟



Такие периоды часто называют «чёрным месяцем».

🖤 Главная сложность здесь не в цифрах на банковском счете. Денежный кризис всегда затрагивает психологическое состояние.

Почему нестабильность воспринимается как угроза

Когда человек сталкивается с финансовой неопределённостью, мозг реагирует на неё как на риск для безопасности.

⚠️ Повышается тревожность, нарушается сон, появляются раздражительность и чувство стыда. 😔 Кто-то начинает избегать банковских приложений. 📱 Другие, напротив, проверяют баланс десятки раз в день. 🧐 Психика пытается вернуть контроль, но часто выбирает для этого тревожные и малоэффективные действия.

Типичные ошибки в режиме паники

Самая распространённая ошибка в такие периоды заключается в жизни на эмоциях. 😤 Человек либо начинает экстремально экономить на всём, либо уходит в импульсивные покупки
ради временного облегчения. 🛒 Оба сценария являются реакцией на стресс, а не результатом взвешенного планирования.

Подробнее: https://fsbmedia.ru/2026/06/01/finansovyj-stress/
9👍9🔥3
📅 Июнь 2026 в Москве: Музыка, Культура и Мероприятия! 🎶

Друзья, готовьтесь к насыщенному июню! Вот что вас ждет в Москве:

1. Музыкальные фестивали:
🎤 Музыкальные фестивали в Москве — множество событий для любителей музыки!
🎷 Фестивали в Москве — не пропустите разнообразные культурные мероприятия!

2. Книжные и культурные фестивали:
📚 XII Книжный фестиваль «Красная площадь» — стартует 4 июня! Это отличная возможность погрузиться в мир литературы.
🎺 V Московский джазовый фестиваль — нас ждут потрясающие джазовые концерты!

3. Выставки:
🖼️ Красная площадь 2026 - TotalExpo — узнайте о выставках, которые пройдут на Красной площади.

Не упустите шанс насладиться культурной программой столицы! 🌟
👍127🔥1
Миронова Татьяна 🌟
Директор по финансовой стратегии журнала “Свобода Сила Красота”. Опыт в управлении и реализации проектов «под ключ». Сочетает финансовую аналитику с предпринимательством и организаторскими способностями.

Основная деятельность:
💪 Собственник двух филиалов фитнес-студий EMS-тренировок FITLIT (франшиза)
🏗️ Профессиональное благоустройство дворов: строительство спортивных и детских площадок «под ключ»

Чем могу быть полезна:
• Управление компаниями
• Финансовый анализ и стратегическое планирование
• Организация мероприятий «под ключ»
• Взаимовыгодные коллаборации

Подробнее:

https://fsbmedia.ru/mironova-direktor-po-finansovoj-strategii/

#финансы #управление #партнёрства #путешествия #активныйотдых
👍1110
💰 Деньги «утекают» незаметно! 💸

Друзья, часто мы даже не замечаем, как наши финансы покидают нас. Это не внезапные траты, а мелкие привычки, которые съедают бюджет. Вот 5 ловушек, на которые стоит обратить внимание:

1. Автоплатежи — проверьте подписки, которые забыли отключить! 🛑

2. «Маленькие награды» — кофе и доставка могут стать привычкой, а не радостью. ☕️🍔

3. Скидки — не позволяйте акциям заставлять вас покупать лишнее! 🛒

4. Отсутствие паузы — дайте себе 24 часа на размышления перед покупкой.

5. Неучтённые «мелочи» — такси и перекусы накапливаются в значительные суммы. 🚖🍕

Помните, контроль над расходами — ключ к финансовому спокойствию! 💪


#финансы #бюджет #экономия #практика #деньги
👍164🔥1
Право на приватность в эпоху больших данных переживает системную трансформацию: из фундаментального права оно постепенно смещается в зону управляемого ресурса. 📊

Цифровая экономика строится на сборе, агрегации и интерпретации данных, где пользователь выступает одновременно субъектом права и источником сырья. ⚙️ Проблема в том, что классические юридические конструкции — согласие на обработку данных, информированность, целевое использование — все чаще носят формальный характер. Пользователь не контролирует ни масштаб, ни глубину обработки, ни вторичное использование информации.

Алгоритмические системы усиливают этот разрыв. 🧠 Персонализация, скоринг, таргетинг и поведенческое прогнозирование формируют среду, в которой решения принимаются без прозрачности и зачастую без возможности оспаривания. В этом контексте приватность перестает быть вопросом «скрытости» и становится вопросом агентности — способности влиять на цифровой профиль и его последствия. 👤

Регуляторные модели, включая GDPR, вводят принципы минимизации, прозрачности и accountability, однако на практике они сталкиваются с технологическим асимметричным преимуществом платформ. ⚖️ Возникает ключевой вызов: как обеспечить не декларативное, а операциональное право на приватность в инфраструктуре, где данные являются основным активом.

Сегодня дискуссия смещается от защиты данных к пересборке архитектуры цифровых прав — включая право на объяснимость алгоритмов, ограничение поведенческого профилирования и новые формы цифрового суверенитета. 🌐

Приватность больше не про «защиту личного». Это про перераспределение власти в цифровой среде. 🏛️

#правонасвободу #ЦифровоеПраво #Приватность
👍147🔥2
Поиск умирает. И мы почти этого не заметили... 🕵️‍♂️💀

Раньше интернет был про выбор: открыл Google — получил список ссылок, сравнил, кликнул, сделал вывод. Поиск был осознанным процессом.
Теперь это просто диалог. 💬

Нейросети больше не отправляют нас на сайты — они сразу выдают готовый ответ. Без переходов, без десятка открытых вкладок, без необходимости «разбираться самому». Удобно? Безусловно. Но вместе с этим исчезает главное — навык ориентироваться в информации. 🧠📉

Мы больше не ищем. Нам просто выдают.

И в этом сдвиге скрыта тихая, но очень важная проблема: если раньше ты видел разные источники и сопоставлял их, то теперь получаешь одну, уже собранную за тебя версию реальности.

Алгоритм становится не проводником, а бескомпромиссным редактором. 🤖✍️
Он сам решает:
🔹 какие факты включить, а какие опустить;
🔹 какой тон задать;
🔹 какую «правду» вам показать.

Следующий шаг — персонализированная реальность. 🌀
Два человека задают один и тот же вопрос, но получают два абсолютно разных ответа. Не потому, что истина разная. А потому, что система посчитала, что конкретно вам «так будет лучше».

Поиск как базовый навык уходит в прошлое. Критическое мышление — под большим вопросом.

Возможно, главный скилл будущего — это не умение найти ответ. А умение вовремя понять, в какую сторону тебя аккуратно направили. 🧭

Ведь код будущего пишет не тот, кто много знает. А тот, кто формирует наши ответы.

#Технологии #ИИ #КритическоеМышление #Будущее #Нейросети #Мнение #кодбудущего
👍127🔥5