Журнал «Свобода Сила Красота» (FSBmedia)
9.13K subscribers
3.1K photos
1.87K videos
6 files
1.69K links
Лайфстайл-гид для предпринимателей о продвижении и осознанном развитии.
Продвигай бренд. Развивай себя.

✈️ Читают в Aeroflot
📰 Цитируют в The Telegraph

@ekudinova

Fsbmedia.ru
РКН ПИФ 77-8148 от 27.07.21
Download Telegram
НАШИ РУБРИКИ

1. 🌍 Мир глазами редакции #мирглазамиредакции — пресс-туры редакции

2. 🏛️ Следы времени #следывремени — исторические локации, музеи, архитектурные жемчужины, скрытые истории мест

3. 🎭 Мы знаем, куда сходить #кудасходить #fsbmedia_рекомендует — премьеры, концерты, выставки и события Москвы

4. 🎬 В кадре FSB media #FSBmedia_репортаж #вкадреFSB — интервью, светская хроника. Мы снимаем не светскую хронику, а среду, где рождаются сделки и тренды. Здесь ваши потенциальные партнеры, клиенты и инвесторы. Мы даем инструмент, чтобы попасть в этот кадр. Это доступ к кругу. Напитываясь энергетикой медийных людей, вы учитесь быть проявленным, говорить, держаться и транслировать уверенность. Это настройка на успех: как внимание конвертируется в возможности.

5. 👔 Лидерство FSB #ЛидерствоFSB — управление командой, чек-листы найма, разбор ошибок

6. 🎵 Журналист feat. Артист #журналистfeatартист #викториялацужба — музыкальный формат с Викторией Лацужба

7. 💼 Формула Сильного Бизнеса #формуласильногобизнеса — истории брендов, опыт предпринимателей, экспертные мнения

8. 💰 Финансы Без Паники #ФинансыБезПаники — схемы потоков, налоговые лайфхаки, шаблоны


9. 📢 Медийность по-честному #медийностьПОЧестному — авторская колонка главного редактора о продвижении

10. 🪞Капитал образа
#ИнвестицииВБренд

Ваш внешний вид — это актив, который работает на репутацию. Гид по стилю и уходу для предпринимателей: как выглядеть убедительно, экономить время на сборах и управлять впечатлением с первой секунды.

11. Жизнь редакции #жизньредакции — закулисье, будни, юмор и дедлайны команды

12. 🏥 Честно о здоровье #честнОздоровье — откровенные разговоры с врачами, психологами, диетологами

13. 💪 Сила изнутри #силаизнутри #зож_fsbmedia — спорт, ЗОЖ, питание без фанатизма

14. 🧘 Внутренний мир #FSBmedia_духовно — отношения, личностный рост, психологические тренды

15. Космический код #астрология #астрология_fsbmedia — астрология как инструмент осознанности

16. ❤️ Формула сердца #формуласердца #патриотизм #добро #благотворительность — истории тех, кто делает мир теплее

17. ⚖️ Право на Свободу #ПравоНаСвободу — защита имущества, юридические вопросы, права в суде

18. 📚 Говорим по-русски #говоримпорусски — тонкости языка: ударения, грамматика, лексика, сленг

19. 🌱 Экология — дело каждого #экология — материалы об окружающей среде и осознанном потреблении

20. 🤖 Код будущего #кодбудущего — технологии, нейросети, алгоритмы, стартапы

21. 📊 Цифры и факты #удивименяфактами — удивительная статистика о мире, трендах и жизни звёзд

22. 🚗 На колёсах #Вдвижении_FSBmedia — всё об автомобилях в эпоху перемен

23. 🌤️ Погода #fsbmedia_погода — прогноз на неделю в традициях FSB media

24. 🎙️ Стань FSB #станьFSB — подкаст, где звёзды делятся путём к успеху

25. 💭 Сила в слове #цитатадня #философия_FSBmedia #юмор_FSBmedia — вдохновляющие фразы и картинки

26. 🌟 Главный герой #главныйгерой — герой обложки печатного номера и интервью

27. 💫 Те, кто вдохновляют #те, кто вдохновляют — герои внутренней обложки
1👍1🔥1
Журнал «Свобода Сила Красота» (FSBmedia) pinned «НАШИ РУБРИКИ 1. 🌍 Мир глазами редакции #мирглазамиредакции — пресс-туры редакции 2. 🏛️ Следы времени #следывремени — исторические локации, музеи, архитектурные жемчужины, скрытые истории мест 3. 🎭 Мы знаем, куда сходить #кудасходить #fsbmedia_рекомендует…»
Иногда с собой лучше не разбираться. 🤔

Есть устойчивая идея: если копнуть глубже, можно найти причину любого состояния - тревоги, усталости, раздражения. Кажется, что у всего есть логичное объяснение, которое нужно просто обнаружить. 🔍

На практике это быстро превращается в бесконечный самоанализ. Почему я так сказал? Почему так отреагировал? Откуда это чувство? 🤷‍♂️
И чем больше этих вопросов, тем меньше внутренней тишины. 🧘‍♀️

Парадокс в том, что психике не всегда нужен разбор. Иногда ей нужно пространство. 🌌 Без попытки срочно всё назвать, объяснить и исправить.
Не каждую эмоцию стоит раскладывать на части. Некоторые лучше просто прожить. 🌊

Желание всё контролировать часто выглядит как осознанность, но по сути это та же тревога. Просто более аккуратно упакованная. 🎁

В какой-то момент полезнее остановиться на простом:
мне сейчас так. 💭
И этого уже достаточно.

#психология #внутреннийпокой #самоанализ #эмоции #осознанность #медитация
👍3🔥2🙏2
В парке Пулковской обсерватории расположена уникальная достопримечательность - место, где улитки чувствуют себя как дома.

Чтобы сохранить спокойствие этих маленьких обитателей, на одной из дорожек парка установлены импровизированные предупреждающие знаки. Они напоминают отдыхающим о необходимости бережного отношения к природе.

Если вы планируете прогулку, не забывайте соблюдать правила дорожного движения!

#природа #улитки #достопримечательность
🥰32👌2
Капитал образа

Самая частая ошибка - думать, что образ проседает из-за одежды.
Нет. Он проседает из-за несобранности. 🌀
Можно выглядеть аккуратно, носить хорошие вещи и при этом производить слабое впечатление. 😕
Потому что образ - это не про вещи. Это про согласованность всего, что вы транслируете. 🔄

Где обычно ломается:

Внешний вид не совпадает с подачей
Дорогой образ и при этом суетливость, сбивчивая речь, лишние слова. Вся «дороговизна» в этот момент обнуляется. 💔

Есть ощущение усилия
Слишком много брендов, деталей, акцентов. Вместо статуса считывается напряжение. 😣

Образ выпадает из времени
Всё вроде неплохо, но силуэты, укладка, подача выглядят устаревшими.

Цифровой след не совпадает с реальностью
В жизни один образ, в соцсетях другой. Это всегда чувствуется. 📱

Не дотянуты мелочи
Обувь, посадка, интонация, тексты. Именно они собирают финальное впечатление. 👟✍️

Образ считывается целиком. Если в нём есть разрыв, его видно сразу. 👀
Сильный образ не пытается убедить. Он просто выглядит цельным. 💪

#КапиталОбраза #Имидж #Стиль #Согласованность #Ошибки #ВнешнийВид #ЦифровойСлед #Мелочи #Самопрезентация
💯32👍2
Сегодня состоялась долгожданная премьера фильма «Дьявол носит Prada 2».
Мероприятие прошло
при поддержке итальянского бренда #MORPH, эксклюзивно представленного в сети косметики и парфюмерии #РИВГОШ.

#дъяволноситпрада2 #вкадреfsb #премьера
🔥32👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍2
🛡️ Право пассажира в такси - что важно знать

1. 📲 Перед посадкой - проверь заказ: цену, маршрут, данные водителя. Сохрани скрин, если что-то не сходится.

2. 🧭 Маршрут - ты можешь указывать путь; если не указал(а), водитель едет кратчайшим или самым быстрым маршрутом.

3. 💳 Оплата - требуй чек или подтверждение в приложении. Доплаты без основания незаконны.

4. 🧳 Багаж и животные - ручная кладь обычно в салоне; крупный багаж в багажнике. Животных перевозят по правилам сервиса.

5. Отказ в посадке - водитель может отказаться только по уважительной причине, например из соображений безопасности. Оскорбления и угрозы недопустимы.

6. 📸 Доказательства - сохраняй скрины, записывай поездку, фотографируй номер машины. Эти материалы помогут при жалобе.

7. 🆘 В экстренной ситуации - выходи в безопасном месте, звони 112 или в полицию и фиксируй всё возможное.

#правонасвободу
#такси #прававтакси
3👍2🔥2
Финансы без паники 💸: налоги, которых можно не бояться (если знать базу) 📊

Кажется, что налоги — это сложно и где-то «не для нас». На деле всё уже за вас наполовину посчитано.

Что происходит сейчас:

— Если у вас несколько доходов 💼
Налоговая уже всё видит (работа, фриланс, подработки). «Забыть» не получится.
→ Лучше самому проверить, чем потом объяснять!

Самозанятость 🧑‍💻
4% / 6% — всё ещё самый простой режим.
Но: регулярные переводы на карту = повод для вопросов.
→ есть доход — лучше оформить!

— Налоги на имущество 🏠
Где-то выросли из-за кадастровой стоимости.
→ проверьте заранее, а не в момент оплаты!

— Вычеты (самое приятное) 🎉
Государство реально возвращает деньги:

• лечение 💊
• обучение 🎓
• квартира 🏡
→ иногда даже без декларации — просто зайти и подтвердить!

— Переводы на карту 💳
Не облагаются сами по себе.
Но если выглядят как зарплата — могут заинтересоваться.
→ разделяйте «личное» и «работу»!

Чтобы не нервничать:

раз в месяц открывайте ФНС = минус один повод для стресса.

Налоги — это не страшно. Страшно — не проверять и потом платить больше.

#налоги #финансы #самозанятость #вычеты #деньги
3👍2🔥2
284 млрд ₽ - недельный объём торгов акциями на московской бирже на прошлой неделе; это на 11% меньше среднего за 12 недель.

#цифрыифакты
3👍3🙏3
Нейросети больше не выглядят как что-то из будущего - они тихо стали частью повседневности. 🤖

Сначала это были удобные инструменты: сгенерировать текст, подобрать визуал, помочь с кодом. 📄🎨💻 Сейчас ощущение меняется. Все чаще нейросети не просто отвечают на запрос, а берут на себя задачу целиком.

Например, уже не нужно отдельно просить: «напиши текст» или «сделай дизайн». Достаточно сформулировать результат - и система сама разбирает процесс на шаги: от идеи до финальной сборки. 🛠️📈

По сути, мы начинаем работать не с инструментами, а с исполнителями. 🤝

При этом сама технология становится менее заметной. Нейросети не требуют отдельного внимания - они встраиваются в привычные сервисы: поиск, почту, редакторы. Пользователь даже не всегда понимает, в какой момент подключился ИИ. 🔍📧✍️

И вот здесь появляется более интересный сдвиг. Важно уже не столько то, что умеют нейросети, сколько то, как человек с ними взаимодействует. 🌐

Потому что результат все чаще зависит не от навыка «сделать», а от умения точно сформулировать задачу. 🗣️💡

И это, похоже, и есть новый базовый навык - ясное мышление, упакованное в слова. 📝

#Нейросети #ИскусственныйИнтеллект #Технологии #Будущее #ЯсноеМышление #Взаимодействие #Инновации
#кодбудущего
👍32🔥2
🚗 На колесах: когда машина это больше чем транспорт 🚗

Есть два типа водителей. Первые садятся за руль, чтобы доехать из точки А в точку Б. Вторые — чтобы почувствовать дорогу. И разница между ними не в цене автомобиля, а в том, как они его воспринимают.

Современные машины стали умнее: ассистенты держат полосу, паркуют за нас и даже предсказывают усталость. Но парадокс в том, что чем больше технологий, тем сильнее ценится простое — звук двигателя, отклик педали, ощущение контроля. 🎶🚙

Сегодня автомобиль это уже не просто средство передвижения, а личное пространство. Мини-офис, капсула уединения или даже терапия после сложного дня. Кто-то включает подкасты, кто-то — плейлист из нулевых, а кто-то просто едет в тишине, чтобы перезагрузиться. 🎧🌌

И, пожалуй, главный тренд сейчас не «самый быстрый» и не «самый дорогой», а «самый подходящий». Тот, который совпадает с вашим ритмом жизни. 💖

Потому что в итоге важен не разгон до сотни. Важно куда и зачем вы едете. 🌍

#Автомобили #НаДороге #Технологии #ЛичноеПространство #Водитель #Путешествия #ЖизньНаКолесах #АвтоТерапия
💯43😁3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
14 мая 2026г. в ЦУМЕ состоялась презентация нового аромата от Бренда селективной парфюмерии Nishane “Meant to be seen”.

#nishane #цум #вкадреfsb
3🔥3🤣3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3👍3🔥3
🌟 Добавим жизни дням в Воронежском детском хосписе! 🌟

В нашем хосписе мы верим, что каждый день — это возможность подарить радость и заботу тяжелобольным детям. 💖 Оксана Бражникова, наш нейропсихолог и инициатор движения «Подари улыбку и любовь детям хосписа», уже почти 12 лет делает это возможным!

С 2014 года дети называют её Ксения Доброта. Это имя стало символом искренней заботы о наших маленьких героях и их семьях. 🎈

👩‍🎤 Она приезжает в костюме Деда Мороза, приносит домашние пироги, организует концерты прямо в палатах и устраивает «Дни красоты» для мам. Каждое её мероприятие — это не просто праздник, а пространство, где можно быть собой, показать свои чувства и ощутить поддержку.

Вместе мы создаем атмосферу любви и тепла, где каждый ребенок — это личность, достойная радости и внимания! 💕

Подробнее:

https://fsbmedia.ru/2026/01/07/dobavit-zhizni-dnyam-kak-v-voronezhe-v-detskom-hospise-daryat-radost-zabotu-i-chelovecheskoe-teplo/


Наш канал в MAX

#ДетскийХоспис #ПодариУлыбку #КсенияДоброта #Забота #Счастье #Любовь #Воронеж #формуласердца #Благотворительность
👍153🔥3
В городе Полярные Зори Мурманской области в одном из ЖК прямо в домике для охраны поселились бельчата🐿️. Все дело в том, что рядом лес, и семья, видимо, решила перебраться в более комфортные условия.

#формуласердца
👍118🔥4