Журнал «Свобода Сила Красота» (FSBmedia)
9.12K subscribers
3.12K photos
1.87K videos
6 files
1.69K links
Лайфстайл-гид для предпринимателей о продвижении и осознанном развитии.
Продвигай бренд. Развивай себя.

✈️ Читают в Aeroflot
📰 Цитируют в The Telegraph

@ekudinova

Fsbmedia.ru
РКН ПИФ 77-8148 от 27.07.21
Download Telegram
🎬 Куда сходить в Москве: кино на 21–27 апреля 2026

На этой неделе в московских кинотеатрах можно устроить себе киносеанс на любой вкус — от острых драм до тёплой романтики и лёгкой комедии. 🍿

«Вот это драма!»
💔 Чарли и Эмма влюблены и готовятся к свадьбе, но одно откровение переворачивает их мир с ног на голову. Смогут ли они преодолеть все преграды на пути к «долго и счастливо»?

«Твоё сердце будет разбито»
❤️‍🔥 Старшеклассница Полина заключает сделку с хулиганом Барсом, чтобы защитить себя от травли. Но что произойдет, когда настоящие чувства начнут вмешиваться в их игру?

«Малыш»
🎤 Аполитичный рэпер из Донецка решает стать добровольцем в Мариуполе, чтобы спасти свою мать из осажденного города. Путь к спасению полон опасностей и испытаний.

«Королёк моей любви»
👮‍♂️ Полицейский Рамаш защищает мир в городе Хурмада, но сталкивается с хитрым бандитом Шамаром. В ходе расследования братья обнаруживают шокирующие тайны своего прошлого.

Не упустите возможность увидеть эти захватывающие истории на большом экране! 🎥🍂

#кудасходить #КиноМосква #Киноафиша #Фильмы #Драма #Романтика #Комедия #Кинотеатр #Апрель2026 #СмотретьВМоскве #КиноНаНеделю
👍1😁1🤩1🙏1
Команда FSB media каждый день внедряет новую информацию в рубрики для социальных сетей!🤰

Нам важно знать, что из нашей сегодняшней верстки понравилось Вам больше всего? 💫

Пройдите наш мини опрос 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21
Наконец-то 17 выпуск нашего журнала в продаже!

Купить

———————————————
Наше издание позиционирует себя как лайфстайл-гид премиального уровня для современного предпринимателя (личного бренда), сочетающее новые тенденции осознанной жизни, ведения бизнеса, продвижения и саморазвития.
2🔥1😁1🏆1
Финансы без паники: взносы за директора с 2026 года

Важное изменение для владельцев бизнеса и бухгалтеров.

С 2026 года коммерческие организации платят страховые взносы за гендиректора минимум с 1 МРОТ в месяц — даже если зарплаты нет или она ниже МРОТ.

📊 Цифры:
- Федеральный МРОТ в 2026 году: 27 093 руб.
- Тариф взносов (общий): 30%
- Минимальный платёж в месяц: 8 127,90 руб.
- За год (если выплат нет): ~97 535 руб.

🔹 Что это значит на практике:
- Начислили директору 10 000 руб.? Взносы всё равно считаем от 27 093 руб.
- Зарплаты нет вообще? Правило всё равно работает — для ООО и других коммерческих структур.
- У вас НКО, СНТ, ТСН? Это изменение вас не касается.

🗓 Срок уплаты:
Не позднее 28-го числа следующего месяца — через ЕНС, как и другие страховые взносы.

📝 Шпаргалка для бухгалтера:
1. Проверьте статус организации (коммерческая / некоммерческая).
2. Если коммерческая — начисляйте взносы минимум с МРОТ.
3. Формула: 27 093 × 30% = 8 127,90 руб./мес.
4. Платите в срок до 28-го числа.
5. Фиксируйте в отчётности — ФНС будет сверять.

Вопрос на засыпку:
У вас в компании директор — учредитель без зарплаты? Как планируете учитывать новые взносы? Напишите в комментариях, обсудим варианты.


📌 Сохраняйте пост, чтобы не потерять. В следующем выпуске рубрики — как оптимизировать ФОТ без нарушений.

#ФинансыБезПаники #Лидерство_FSBmedia #МалыйБизнес #Бухгалтеру #Взносы2026 #ООО #FSBJournal
🔥1
Сегодня участвуем в съемках клипа Сергея Арутюнова и Алены Апиной #жизньредакции
2🔥2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👍1😍1
Как перестать тащить всё на себе

Проблема: Вы владелец бизнеса, но работаете как самый загруженный сотрудник. Знакомо?

Решение:
Начните делегировать. Не всё сразу, а по одной задаче в неделю.

Простое правило:

Если задачу можно описать инструкцией из 5 пунктов — её можно передать.

Чек-лист: кому можно доверить?

1. Человек уже делает похожие задачи? — Да/Нет

2. У него есть время на новое? — Да/Нет

3. Он хочет расти и учиться? — Да/Нет

Если хотя бы два «Нет» — не делегируйте результат. Делегируйте обучение.

Как передать задачу за 5 минут:

1. Что сделать: «Подготовь отчёт по продажам за неделю».

2. Зачем: «Чтобы я видел, где мы теряем клиентов».

3. Критерий успеха: «Таблица в Excel, цифры сверены с 1С, отправлено мне до пятницы 18:00».

4. Где взять данные: «Доступ к 1С есть, шаблон — в папке "Отчёты"».

5. Когда проверить: «Покажи черновик в четверг утром».

Всё. Вы свободны.

Главная ошибка:

Передали задачу и стоите над душой. Это демотивирует. Договоритесь о контрольных точках заранее и не вмешивайтесь до них.

С чего начать прямо сейчас:
Выпишите 3 задачи, которые вы делаете на автомате. Выберите одну. Найдите, кому её отдать. Передайте по схеме выше.

Сила — в доверии. Свобода — в системе.

Напишите в комментариях: какую одну задачу вы готовы делегировать на этой неделе?

#Лидерство_FSBmedia #МалыйБизнес #Делегирование #ПростоОБизнесе

Редакция FSBmedia
👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍21😍1
🗣️💼 Право на свободу: молчание — золото! 💼🗣️

Сегодня поговорим о праве, о котором многие забывают — и зря! 🤔

Вы не обязаны отвечать на неудобные вопросы, даже если они исходят от полиции. 🚔 Это право закреплено в статье 51 Конституции РФ.

Что это значит на практике? 🤷‍♂️

— Можете не отвечать, если ваши ответы могут навредить вам или вашим близким.
— Не обязаны «просто поговорить», даже если вас просят «по-человечески».
— Имеете право сказать: «Я воспользуюсь статьёй 51 Конституции» — это абсолютно законно! ⚖️

Важно помнить: молчание — это не признание вины, а способ защитить себя. 🛡️

Когда это особенно актуально?
— При проверках и опросах.
— Если вызывают «как свидетеля», но ситуация кажется сомнительной.
— В любых стрессовых ситуациях, когда вы не уверены, как правильно отвечать.

И не забывайте: вы всегда можете попросить адвоката, прежде чем что-либо объяснять! 👩‍⚖️👨‍⚖️

Свобода — это не только про передвижение. Это ещё и про право не говорить лишнего.


#ПравоНаСвободу #КонституцияРФ #ЗнайСвоиПрава #МолчаниеЗолото #ЮридическаяПомощь #Адвокат
👍2🔥1💯1
Всем доброго вечера! 🫶

На связи команда FSB media.

Что из сегодняшних рубрик было полезно для Вас? Делитесь! 📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3🙏2
🌟 Алгоритмы вкуса: кто на самом деле решает, что «в тренде»? 🌟

Еще 10 лет назад тренды рождались на подиумах, в редакциях и кулуарах индустрии. Сегодня — в коде.

🤖 ИИ уже не просто анализирует, что нам нравится. Он предсказывает это раньше, чем мы сами успеваем сформулировать желание. Лента «угадывает» стиль, Spotify — настроение, а маркетплейсы — покупку, которую вы «случайно» совершите через пару дней.

Алгоритмы собирают миллионы микросигналов: паузы на видео, скорость скролла, реакции, даже то, на чем вы задержали взгляд. И на основе этого создают новую реальность — где тренды не рождаются, а рассчитываются.

Но есть нюанс.

Когда вкус формируется алгоритмами, он становится предсказуемым. Нам показывают не новое, а максимально вероятное. Не вызов — а комфорт.

💭 И здесь возникает главный конфликт будущего:
мы выбираем сами — или выбирают за нас?

Парадокс в том, что чем точнее рекомендации, тем сложнее выйти за их пределы. Настоящая новизна требует усилия — выйти из «идеально подобранного» и столкнуться с неожиданным.

В мире алгоритмов вкус становится не только личным, но и… запрограммированным.

И, возможно, главный навык будущего — иногда нажимать «не рекомендовать». 🔍

#Алгоритмы #Тренды #Мода #Музыка #Вкус #Технологии #Будущее #Культура #Рекомендации #СоциальныеСети
🔥21🙏1
🚗 Что обязательно должно быть в машине круглый год

Есть вещи, которые должны быть в автомобиле не только зимой или летом, а всегда. Они экономят время, нервы и иногда буквально спасают в дороге.

Вот базовый набор, который стоит держать под рукой:

🩹 Аптечка — даже если надеетесь, что не пригодится.

🚧 Знак аварийной остановки — обязателен и полезен в любой непредвиденной ситуации.

🔥 Огнетушитель — лучше проверить срок годности заранее, а не когда он уже нужен.

🛠️ Запаска, домкрат и баллонный ключ — чтобы не остаться один на один с проколотым колесом.

🛻 Буксировочный трос — может выручить в самый неожиданный момент.

🔋 Провода для прикуривания или пусковое устройство — особенно если аккумулятор любит подводить.

🧻 Влажные и сухие салфетки — для мелких бытовых ситуаций в салоне.

💧 Вода — и для питья, и на случай непредвиденной остановки.

📱 Зарядка для телефона — потому что без связи в дороге сегодня никуда.

🔦 Фонарик — полезен вечером, в темном дворе или на трассе.

🧤 Перчатки и небольшой набор инструментов — на случай мелкого ремонта или замены колеса.

Если хочется совсем по-умному, добавьте еще:

🛏️ Плед
🔋 Пауэрбанк
🕶️ Солнцезащитные очки
❄️ Скребок или щетку по сезону
📄 Бумажные салфетки и пакет для мусора

Главное правило простое: чем спокойнее вы подготовлены, тем меньше шансов, что дорога застигнет врасплох.

А у вас в машине есть свой обязательный набор? 🤔



#Авто #Дорога #Безопасность #Советы #Автомобиль #Подготовка #Путешествия #НаКолесах #Автоаксессуары #СемейныеПоездки
🥰32😁2
Он ломал кости, сердца и стереотипы. Встречайте
- российский и голливудский актёр Игорь
Жижикин...

Вы когда-нибудь задумывались, что стоит за кадром у человека, который падает с высоты в цирке, снимается в «Индиана Джонсе» и при этом может рассказать, как пахнет утро в парке Лос-Анджелеса, когда спишь на скамейке с двадцатью долларами в кармане?

НАШ ПОДКАСТ:

ВКОНТАКТЕ

https://vkvideo.ru/video-211219340_456241342?list=ln-FGiCXM3xEMZyhdAJbC

ЮТУБ

https://youtu.be/3KXe5risfU0?si=mwuJh9OsHS6HdE29


#станьFSBmedia
🙏32👍2
В «Ростехе» разработали особенный протез кисти для подростка с врожденным дефектом руки.

Центр инноваций в травматологии и ортопедии (ЦИТО) изготовил персонализированный протез для 13-летнего Алексея Бойко, у которого на левой руке отсутствуют три пальца. Раньше он справлялся всем с помощью большого пальца и мизинца, а теперь предстоит заново учиться работать с новой четырехпалой кистью — в ней мизинец размещен внутри гильзы и интегрирован в микропроцессорную систему управления. 🦾

К протезу прилагается специальный планшет с ПО, позволяющим Алексею и экспертам ЦИТО мониторить и настраивать управление в реальном времени. 📱🔧

Подросток уже тренирует базовые навыки: касания на сенсорном экране, настройку силы захвата для повседневных дел. Полная адаптация займет примерно полгода. 🖐️

«Ситуация Алексея была непростой, поэтому мы не просто создали протез, а подошли к задаче с учетом всех нюансов. Электронику уместили в компактный корпус кисти, максимально имитирующий натуральную руку и анатомию здоровой конечности. Пациент уже уверенно управляет устройством, а дальше его ждет увлекательный этап освоения всех возможностей протеза и возвращения к полноценной школьной и общественной жизни», — рассказал руководитель Лаборатории инновационного протезирования и ортезирования ЦИТО Левон Киракозов. 🎓🌟

Семье Бойко в покупке протеза помог фонд «География Добра». Обслуживание, замена батарей и ремонт для Алексея останутся бесплатными. 🙌❤️

#протез #инновации #технологии #медицинскиеразработки #Ростех #ЦИТО #реабилитация #поддержка #ГеографияДобра
3👍3🙏2
Бюджетно, но красиво: куда поехать, если хочется «вау», но без овердрафта ✈️

Путешествия давно перестали быть про «дорого = хорошо». Сегодня главный люкс - это атмосфера, эстетика и ощущение, что ты в кино. 🎬❤️ И да, всё это можно получить без пятизвёздочных чеков.

Вот направления, где совпадают два редких пункта: красиво и разумно по бюджету. 🌍💰

Стамбул 🇹🇷
Город, где утренний кофе с видом на Босфор стоит как обычный завтрак, а ощущается как сцена из фильма. ☕️🌉 Бутик-отели, крыши, хаммамы и винтажные улочки - всё про стиль, а не про ценник.

Тбилиси 🇬🇪
Тепло, фактурно и очень фотогенично. 🏡📸 Старые балконы, серные бани, вино и ужины, которые затягиваются на часы. Здесь легко жить красиво даже с небольшим бюджетом.

Будапешт 🇭🇺
Европа «как на открытке», но без парижских цен. 🖼️🌅 Архитектура, купальни, закаты над Дунаем и атмосферные апартаменты - идеальный баланс эстетики и доступности.

Бали (если знать как) 🇮🇩
Да, можно и недорого! 🏖️🌴 Виллы с бассейнами на двоих, стильные кафе и рисовые террасы - секрет в том, чтобы выбирать не туристические зоны и ловить хорошие предложения.

Армения 🇦🇲
Горы, древние монастыри, озеро Севан и очень душевная гастрономия. 🍷🍽️ Место, где «простота» неожиданно превращается в роскошь ощущений.

Албания 🇦🇱
Ещё не перегруженная туристами альтернатива Италии и Греции. 🌊🏔️ Бирюзовое море, горные виды и цены, которые приятно удивляют.

Главное правило такого отдыха - искать атмосферу, а не звёзды у отеля. 🌟 Иногда самый красивый отпуск - это не про чек, а про ощущение.

Сохраняй, если хочется улететь красиво, но без лишних трат! 📌✈️

#путешествия #бюджетныйотдых #красивыеместа #Стамбул #Тбилиси #Будапешт #Бали #Армения #Албания #атмосфера #путешествуйумно
🤣32😁2