Журнал «Свобода Сила Красота» (FSBmedia)
9.1K subscribers
3.13K photos
1.87K videos
6 files
1.69K links
Лайфстайл-гид для предпринимателей о продвижении и осознанном развитии.
Продвигай бренд. Развивай себя.

✈️ Читают в Aeroflot
📰 Цитируют в The Telegraph

@ekudinova

Fsbmedia.ru
РКН ПИФ 77-8148 от 27.07.21
Download Telegram
Наша Виктория - топ🎥
🥰32👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍43😁3
#кудасходить на выходных 💫

Первые апрельские выходные - отличный повод наконец выбраться в город не по делам, а за впечатлениями. В эти даты в Москве можно собрать красивый маршрут: днём пойти на выставку, вечером выбрать концерт или театр, а между этим просто насладиться весенним городом

4 апреля, суббота
🎨 В Гостином дворе проходит ярмарка современного искусства «Арт Россия 2026»
🎤 В концертном зале «Москва» состоится концерт «Пикник»
🎶 В Кремлёвском дворце пройдёт концерт Дмитрия Маликова «55 лет — на бис!»
🎭 Среди театральных событий дня: «Поминальная молитва» в «Ленкоме», «Чехов-Gala» в РАМТ, «Старший сын» в Театре имени Маяковского и «Плохие хорошие» в Театре имени Пушкина

5 апреля, воскресенье
🖼 В Гостином дворе идёт заключительный день ярмарки «Арт Россия 2026»
📷 В МАММ можно попасть на биеннале «Искусство будущего»
🎼 В ЦСКА Арене состоится шоу Hans Zimmer’s Universe

Идея на эти выходные простая: днём выставка, вечером концерт или театр.

#Москва #КудаСходитьМосква #АфишаМосква #ВыходныеВМоскве #АпрельВМоскве #ВыставкиМосква #КонцертыМосква #ТеатрМосква #КудаПойтиВМоскве #МосковскиеВыходные
1🔥1💯1
Channel name was changed to «Журнал «Свобода Сила Красота» (FSBmedia)»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вербное воскресенье — это православный праздник, отмечаемый за неделю до Пасхи, который воспоминает торжественный вход Иисуса Христа в Иерусалим.

Название связано с традицией освящать ветви вербы, которые в славянских странах заменили пальмовые ветви, используемые в библейском сюжете. Поскольку пальмы не растут в северном климате, верба стала символом весны, обновления и победы жизни над смертью. Верующие приносят веточки в храм для освящения, а затем хранят их дома как благословение и защиту. Этот праздник напоминает о духовной готовности встретить Воскресение Христово и о важности смирения, которое явил Спаситель, входя в Иерусалим.

#вербноевоскресенье #православие #пасха #смирение #вера
🙏2😍2🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2👍1
Доброе утро🫶🏻
2🔥2🙏1
Чувствуешь, что телу не хватает энергии с утра?
💫 Не обязательно идти в зал, чтобы почувствовать тонус!

🌟 Иногда достаточно всего 5–10 минут дома, чтобы разбудить тело, снять зажимы и зарядиться энергией на весь день.

Начни с простого: потянись вверх, разомни шею и плечи, сделай несколько наклонов, приседаний и лёгких шагов на месте. 🧘‍♀️👣 Такая короткая разминка помогает телу проснуться, а голове — собраться.

Главное — не идеальность, а регулярность. Даже маленькое движение каждый день работает на твою силу, выносливость и настроение!

Домашняя разминка — это не про спорт “по полной”, а про заботу о себе. И именно с этого начинается продуктивный день! ☀️

#ЗаботаОСебе #ДомашняяРазминка #Энергия #СилаИзнутри #ЗдоровыйОбразЖизни #Тонус #УтренниеРитуалы
1👍1🙏1
🚀 Фёдор Овчинников: История Успеха от Нуля до Миллионов 🍕

Фёдор Овчинников — один из самых ярких российских предпринимателей и основатель сети «Додо Пицца», которая стала крупнейшей пиццерией в России. Его путь — это вдохновляющая история о том, как можно превратить провал в успех! 💪

🔍 Кто такой Фёдор Овчинников?
Родился 10 июня 1981 года в Челябинской области, вырос в Сыктывкаре. Учился на историческом факультете, мечтая стать моряком и исследователем. Но судьба привела его в мир бизнеса.

🍕 Путь к «Додо Пицце»
После неудачи с сетью книжных магазинов в кризис 2008 года, Фёдор стажировался в известных фастфудах, а затем открыл первую пиццерию «Додо Пицца» в 2011 году. За полгода выручка достигла миллиона рублей! 💰

🌍 Как выросла сеть?
С 2016 года «Додо Пицца» стала самой крупной сетью пиццерий в России и начала расширяться за границу. Это пример того, как локальный бизнес может масштабироваться на международной арене.

💻 Инновации и технологии
Фёдор делает акцент на технологиях, развивая IT-платформы и автоматизацию. Он использует краудфандинг и открытость, превращая развитие сети в «реалити-шоу» для инвесторов и франчайзи.

💡 Философия и мотивация
Фёдор считает, что счастье связано с бизнесом: «Если я не буду заниматься бизнесом — не стану счастливым». Его история вдохновляет не бояться начинать с нуля и учиться на ошибках.

#ФёдорОвчинников #ДодоПицца #Успех #Предпринимательство #Бизнес #Инновации #Мотивация #ИсторияУспеха #Россия
2😁1🙏1
Amazon продаёт 163 товара в секунду, оставаясь крупнейшим онлайн-магазином мира. Ежедневно в мире появляется 33 новых товара, из них 13 — игрушки, а 65 человек становятся миллионерами. Вторник — самый продуктивный день недели для бизнеса.

#удивименяфактами
1😁1🙏1
Сколько животных на картинке?
Anonymous Quiz
8%
10
0%
17
0%
15
92%
20
Ставьте лайк, если нашли правильный вариант ответа🩸

Оставайтесь с нами, будем вместе решать ребусы и развивать наблюдательность 💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
Закончил или окончил школу? Разбираем популярную ошибку! 🏫

Вы наверняка не раз спорили с друзьями: «Я закончил школу» или всё-таки «окончил»? Эта пара глаголов путает даже грамотных людей. Давайте разберёмся по правилам русского языка — коротко и с примерами.

Когда «окончить»?

Используйте «окончить», если речь об официальном завершении обучения на всех уровнях: школа, вуз, курсы.
• Правильно: Я окончил школу в 2010 году.
• Правильно: Она окончила МГУ с красным дипломом.

Почему? Слово подразумевает полное прохождение программы и получение документа.

Когда «закончить»?

«Закончить» подходит для любого процесса или дела, не только учёбы: курс, книгу, работу.
• Правильно: Я закончил курс по SMM за две недели.
• Правильно: Он закончил проект к дедлайну.

Здесь акцент на финале действия, без официоза.

А вы знали эту разницу? Делитесь своими примерами — обсудим. Говорим по-русски правильно! 😎

#русскийязык #грамотность #говоримпорусски
🔥1
Соседи на ПРОДАЖУ? 🤯

Вы думали, видели всё? Вы такого точно не встречали.


Рынок недвижимости штормит, но то, что делает Михаил Денисов — это новый уровень. Он основал поселок, где главный лот — не дом, а окружение.

https://kp-odnavolna.ru/

Да, вы не ослышались.Там продают соседей.

🎧 СКОРО снимаем подкаст “Стань FSB”(Свободным, сильным, красивым), который вы сможете посмотреть в наших соцсетях на платформе ПИТЧ, Youtube, VK.

Мы не будем спойлерить механику.
Как это — узнаете позже.

Но одно мы знаем точно: после этого выпуска вы по-другому посмотрите на забор между участками.

https://kp-odnavolna.ru/

#коттеджныйпоселок #подкаст #купитьдом #загороднаянедв
🔥1
🔔 Кулич за 1 час: секрет бабушки, который взорвёт Пасху! 🔔

Нет времени на суточную расстойку? Этот быстрый рецепт кулича — спасение для занятых! Получится пышный, ароматный и такой вкусный, что гости будут просить добавки. Готовится всего за 60 минут! 😋

Ингредиенты (на 4 кулича):

🥚 3 яйца
🍬 150 г сахара
🧈 100 г сливочного масла
🥛 250 мл тёплого молока
🌾 10 г сухих дрожжей
🌾 500–550 г муки
🧂 Щепотка соли
🍦 Ванильный сахар
🍇 100 г изюма или цукатов

Пошагово (супер просто!):

1. Разведите дрожжи: Тёплое молоко + дрожжи + 1 ч.л. сахара. Ждите 10 мин — пузырьки!
2. Взбейте основу: Яйца + сахар + растопленное масло + соль + ваниль.
3. Замесите тесто: Влейте дрожжи, всыпьте муку. Добавьте изюм. Месите 5–7 мин.
4. Расстойка: Теплое место, 40–50 мин — тесто вырастет в 2 раза!
5. Выпекайте: Формы смазать, заполнить на 1/2. 180°C, 25–35 мин. Фольгой накройте, если румянится.

Глазурь-бонус:

🍰 100 г пудры + 2–3 ст.л. молока. Полить, посыпать посыпкой!

Хотите без дрожжей? Творожный кулич готов за 30 мин — ещё быстрее!

Скорее готовьте и радуйте близких! 💖

#Рецепт #Кулич #Пасха #Выпечка #БыстрыйРецепт #Сладости #ДомашняяКухня #Праздник #ГотовимДома
2