Журнал «Свобода Сила Красота» (FSBmedia)
5.21K subscribers
2.88K photos
1.83K videos
6 files
1.62K links
РКН ПИФ 77-8148 от 27.07.21
Глянец вне рейтингов. В своей истории.
✈️ Читают в Aeroflot
📰 Цитируют в The Telegraph
Лайфстайл гид для предпринимателей о бизнесе, продвижении и осознанном развитии.

@ekudinova

Fsbmedia.ru
Download Telegram
Доброе утро! Готовы к новым свершениям?
🔥2🥰21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰21👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Никита Кологривый сорвал съемки 🤣

Наш спецкор Екатерина Лейс

#вкадре #fsbmedia #никитакологривый #fsbрепортаж
5🙏3🤣1
9 Типов Сотрудников в Офисе: Кто Есть в Вашей Команде? 🏢👥

В каждом офисе, подобно живописному, но порой хаотичному ателье художника, обитает своя уникальная экосистема. 🌍 Люди, объединенные общей целью и рабочим пространством, образуют сложный коллектив, где каждый играет незаменимую роль. Понимание этих архетипов помогает не только лучше ориентироваться в офисной суете, но и находить общий язык с коллегами. 🤝 Это формирует более продуктивную и гармоничную рабочую среду. Давайте разберем основные типы сотрудников, которые встречаются практически в любой компании.

1. Энерджайзер
Первым и самым распространенным типом можно назвать «Энерджайзера». Такие работники фонтанируют идеями, энтузиазмом и неуемной энергией. 💡 Они всегда готовы взяться за новое задание, заражают коллег оптимизмом и часто становятся двигателями важных изменений. 🚀
В нашей компании это, как правило, молодые специалисты, начинающие карьерный путь и стремящиеся проявить себя. Например, личный ассистент может предложить новаторские идеи, которые существенно сократят время руководителя на операционку. Однако на практике «энерджайзерами» часто оказываются и опытные сотрудники, не утратившие искры в глазах и с удовольствием делящиеся энергией с командой.

2. Стратег 🧠
Этот сотрудник обладает даром видеть картину целиком, просчитывать события наперед и предлагать осмысленные решения. 🔍 Он не бросается в омут с головой, а тщательно анализирует ситуацию, взвешивая все за и против. ⚖️
Такие типы сотрудников встречаются в 99% офисных компаний. Чаще всего «Стратег» выступает в роли советника, человека, к которому обращаются за мудрым решением в сложных ситуациях. 🤔 Как правило, это опытный руководитель, чья долгосрочная перспектива помогает компании избежать подводных камней. 🛡️

Впрочем, им может быть и рядовой сотрудник с аналитическим складом ума.

Подробнее:

https://fsbmedia.ru/2026/03/03/tipy-sotrudnikov/



#fsbmedia #Офис #Команда #ТипыСотрудников #Энерджайзер #Стратег #Работа #Коллектив #Успех #Мотивация #Продуктивность
1🔥1🥰1
5 фраз, которые убивают детскую самостоятельность

— «Дай, я сама!»
— «Ты опять всё рассыпал!» 😡
— «Ну кто так делает?» 🤦‍♀️

Каждый из нас хотя бы раз произносил что-то подобное. Мы делаем это из лучших побуждений: чтобы помочь, ускорить процесс или подстраховать. Но за этими привычными словами прячется ловушка. Шаг за шагом они крадут у ребёнка веру в себя и в свои силы.

Почему пропадает желание действовать? 🤔

Поначалу малыш тянется к независимости с восторгом. Фраза «Я сам!» для него не каприз, а способ почувствовать свою силу и значимость. Но стоит взрослым чуть нахмуриться, поправить или переделать работу — и чудо тает.

Ребёнок быстро делает вывод: «Сам — значит плохо. Лучше подожду, пока мама всё сделает». Так рождаются зависимость и страх ошибок. В будущем этот сценарий может повториться в выборе профессии или партнёра, ведь привычка полагаться на чужое мнение уже сформирована.

Стоп-фразы для родителей 🚫

Вот несколько выражений, которые незаметно гасят желание действовать и развиваться:
«Ты ещё маленький». В подсознании ребёнка это переводится как «ты не справишься».

«Смотри, как у Маши аккуратно». Вместо вдохновения приходит стыд и чувство неполноценности из-за сравнения.

«Опять не так!» Эта фраза убивает радость от самого процесса обучения.

Также детская самостоятельность страдает от чрезмерной опеки. Когда взрослый опережает любое действие ребёнка, он не даёт ему шанса попробовать, ошибиться и исправить ошибку.

Как вернуть уверенность ребёнку? 🌱

Давайте ребёнку чуть больше воздуха. Пусть застегивает пуговицу дольше, разольёт суп или наденет носки разного цвета. 🎨 Зато потом его глаза засветятся гордостью. Именно из этой гордости вырастают уверенность и ответственность.


#fsbmedia #Воспитание #Уверенность #Родители #Ошибки
🔥2🥰21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Алеко Надирян о работе с Бураком Озчивит, кто уже успел посмотреть их интервью?
#fsbmedia #Надирян #вкадре #буракозчивит
🥰32🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Роман Курцын на премьере «Новая теща».

Спецкор Екатерина Лейс

#fsbmedia #вкадре #новаятеща #РоманКурцын
3🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! Хорошей пятницы ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1🥰1
Внутренняя свобода: как эмоциональный интеллект помогает вернуть контроль над жизнью

Каждый из нас хоть раз чувствовал себя заложником обстоятельств. 😟 Кажется, будто наше состояние зависит от случайной новости, радость — от настроения партнера, а спокойствие — от того, с каким выражением лица начальник вошел в кабинет. 😬

Если вы живете в режиме бессознательных реакций на внешний мир, значит, ваш эмоциональный интеллект пока спит. 💤 Но это поправимо! Давайте разберемся, как превратить эмоции из врагов в верных союзников. 💪❤️

Что такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект — это не про умение «отключать чувства», тотальное принятие или вечную улыбку. 😊 Это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также считывать чувства других людей. 👥

Именно этот навык сохраняет психику здоровой. 🧠 Он помогает трансформировать мысль «Боже, все пропало!» в конструктивное «Какая интересная задача, попробуем разобраться». 🔍 Человек с развитым эмоциональным интеллектом не позволяет чужому гневу стать его собственной головной болью. 😌 Он осознанно выбирает свою реакцию.

подробнее:

https://fsbmedia.ru/2026/03/06/emoczionalnyj-intellekt/

#fsbmedia #Психология #Саморазвитие #Эмоции #ЗдороваяПсихика #СилаМысли #ЛичностныйРост #ЖизненныеНавыки
1👍1🔥1
Вчера прошел концерт Мота и Jony
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥32🥰2💩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие подписчицы журнала «Свобода Сила Красота» (FSB media)!

С Международным женским днем! В этот особенный день мы хотим поздравить каждую из вас с тем, что вы — настоящие источники вдохновения и силы. Вы наполняете мир красотой, заботой и мудростью, и ваше влияние невозможно переоценить.

Пусть этот день будет полон радости, любви и тепла! Желаем вам смелости в достижении целей, уверенности в своих силах и гармонии в душе. Пусть вокруг вас всегда будут близкие и любимые люди, которые поддерживают и вдохновляют.

Спасибо, что вы с нами! Мы ценим ваше доверие и стремимся делать наш журнал лучше для вас. Пусть каждый день приносит вам счастье и новые возможности!

С любовью,
Команда журнала «Свобода Сила Красота»!
4🔥3🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы подвели итоги розыгрыша!

Было 55 комментариев и выиграл второй комментарий.
Не расходимся, скоро новый розыгрыш.

Победителю напишем в личные сообщения 🌟



Поздравляем! 🎉
1🥰1🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! Весну дождались, теперь ждём лето 🌸
1
Погодный дайджест на неделю (9–15 марта)

Пн 9.03:
+2°C днем, ночью около −7°C ❄️🌧️ (осадки ~1.6 мм). Ночное понижение — возможен гололед, не торопитесь утром! ⚠️

Вт 10.03: +8°C / +2°C,
небольшой мокрый снег/дождь (~0.3 мм) 🌦️

Ср 11.03: +9°C / +2°C, переменная облачность, без осадков ☀️☁️

Чт 12.03: +10°C / +2°C, солнечно с лёгкой облачностью ☀️

Пт 13.03: +11°C / +2°C, тёплее, без осадков ☀️

Сб 14.03: +10°C / +2°C, солнечно ☀️

Вс 15.03: +10°C / +2°C, малооблачно ☀️

Ветер: лёгкий, около 2 м/с, порывы до 5–7 м/с, в основном южного/юго‑западного направления 🌬️


В начале недели держите более тёплую одежду и осторожность на дорогах (утром возможен лёд). С середины недели можно переходить на более лёгкие вещи — тепло и без осадков. 🧥➡️🧣

#fsbmedia_погода #Москва #прогноз #март #погодавМоскве
3🥰2💯1
🗓 Афиша Москвы: куда сходить 9–15 марта 2026
Выставки, шоу, музеи и прогулки.

🎨 Выставки и искусство
- Матисс и Пикассо
Новая Третьяковка (Крымский Вал). Работы из коллекций Морозова/Щукина до 31 мая.

- Марк Шагал
Музей Пушкина. "Радость земного притяжения" до 15 марта. Живопись + панно.

- СЕНС. Почувствуй стихии
Мультимедиа с инсталляциями стихий. Идеально для фото!

🏛 Интерактивные музеи
- Музей криптозоологии «Бестиарий»
Мифы и криптиды. От 6+.

- Рекордиум
Новый Арбат. Рекорды, иллюзии, селфи-зоны.

- Эйфория
Свет+музыка для релакса.

🎪 Шоу и развлечения
- Тайны самоцветов. Камни + ювелирка.

Проспект Мира,79

- Планета енотов
Обнимашки с енотами! 😍

🌆 Прогулки и панорамы

- Panorama360
Москва-Сити. Вид+мороженое+киношоу.

- Останкинская башня
337 м высоты. Панорама города!

Хорошей недели! 🚀

#афиша #fsbmedia #кудасходитьмск
2👍2🔥2
Привет вам из культурой столицы, КЗ «Октябрьский». Концерт «Я нравлюсь женщинам» Г. Лепса🔥🔥🔥

Нравится Григорий? Ставьте ❤️

#лепс
2🔥1🙏1