📌اطرافتان را با آدم‌های خوشبین پُر کنید. تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد، هر یک دوست شاد و سرحال، امکان شاد شدن فرد را تا درصد قابل توجهی افزایش می‌دهد.
اگر احساس کسل بودن می‌کنید با یکی از دوستان‌تان که از شما خوش بین‌تر است ارتباط بگیرید.
مغز ما نورون‌های آینه‌ ای دارد که چیزی را که دیگران ابراز می‌کنند تقلید می‌کند و مغز سعی می‌کند همرنگی کند.
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
@joinchatnedayearamesheravan

#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🎯هدفگذارى شما در زندگى بسيار مهم است.

شما بايد براى مدت زمان كوتاهى كه در اختيارتان قرار داده شده يك هدف جامع انتخاب كنيد.

هدفى كه تمام ابعاد زندگى شمارا در بر بگيرد.

هدفى كه به خاطرش صبح ها با عشق از خواب بيدار شويد. هدفى كه به خاطرش سختى هاى زندگى را به جان بخريد و برايش بجنگيد.

بدون داشتن چنين هدفى زندگى شما دچار پوچى و روزمرگى مى شود.

هدفى را انتخاب كنيد كه نفس هايتان را بر اساس رسيدن به آن تنظيم كنيد.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@joinchatnedayearamesheravan

🌹محبت بیشترین تاثیر را میتونه

روی دیگران داشته باشه

نگذاریم محبت توی دلمون بمونه

محبتی که به زبون بیاد

خیلی ارزش داره ....👌

همین الان به عزیزان تون

بگید چقدر دوستشون دارید❤

@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان

گذشته، در گذشته
و اگر من بخواهم در گذشته بمانم
از پا در می آیم.
من و شما
غذای ۵ سال قبلمان را نمیخوریم
و لباس ۳۰ سال قبلمان را نمیپوشیم
من و شما
آن کارهایی را که ۴۰ سال قبل میکردیم
امروز انجام نمیدهیم
پس چرا گذشته را
مدام با خودمان اینور و آنور میکشیم؟
چرا پشت کامیون
خاطرات گذشته را با خودمان اینور و آنور میبریم؟
من برای گذشته هیچ کاری نمیتوانم بکنم.
تمام شد و رفت.
وقتی هیچ کس
نمیتواند هیچ کاری برای گذشته بکند
چرا آدم باید در گذشته بماند؟
از گذشته باید آموخت
نباید به آن آویخت.
گذشته برای آموزش است
نه برای سرزنش.
@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان

به جای
جنگيدن با افكار منفی
انرژيتان را
به سمت زیبایی سوق دهيد
به جای فكر كردن،
ترانه بخوانيد
به جای فلسفه بافی،
عشق بورزيد
و از زیباییها لذت ببرید و شادی کنید...

#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
شماره تلفن وقت دهي :
۰۲۱۴۴۲۴۴۹۱۶ - ٠٢١٤٤٢٩٧٢٥١
‎شماره مشاوره تلفني :
٧٤٤٧١٢٣٤ ‎
کانال بزرگسال:
‏@joinchatnedayearamesheravan

کانال کودک و نوجوان:
‏@Nedayekodakvanojavan

سايت مشاوره تلفني:

Www.moshaveretelephoni.ir

سایت کلینیک:
‏aramesheravan.com

سايت طرح كودك و نوجوان تاپ:
Arameshkids.ir
اینستاگرام:
‏http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan