خوشبختی مانند
پروانه است
اگر دنبالش کنید
از شما فرار می‌کند
اما اگر آرام بنشینید
روی سرتان خواهد نشست.

👤دیوید هیوم
❖ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌#کلینیک_ندای_آرامش_روان

#شبتان_بخیر
تلفن تماس👇
۰۲۱۴۴۲۴۴۹۱۶
اینستاگرام👇
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan
سایت👇
http://aramesheravan.com
کانال👇
@joinchatnedayearamesheravan

✨شروع کارگاه "عقده"
مدرس آقای دکتر محمدحسین صائمی
#روان_تحلیلگر
چهارشنبه هفته آینده✨

#کلینیک_ندای_آرامش_روان
تلفن تماس👇
۰۲۱۴۴۲۴۴۹۱۶
اینستاگرام👇
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan
سایت👇
http://aramesheravan.com
کانال👇
@joinchatnedayearamesheravan

#کلینیک_ندای_آرامش_روان
توضیحات مقدماتی کارگاه اناگرام
کارشناس ارشد روانشناسی _خانواده درمانی
#آسیه_عرب
شروع دوره : ۱۵ مرداد ، ساعت ۱۸ الی ۲۰
@Natpsy
@joinchatnedayearamesheravan

دلایل شرکت در دوره ی اناگرام(شخصیت شناسی)

❓آیا می دانید در چه زمینه ای استعداد دارید؟
❓آیا می خواهید در راستای رسالت خود قدم بر دارید؟
❓وقت آن نرسیده است که نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید؟
❓آیا می خواهید در روابط عاطفی خود مخاطبتان را راحت تر آنالیز و جذب کنید؟
❓چگونه در ازدواج و انتخاب شریک موفق عمل کنیم؟
❓به نظر شما شناسایی ذات مهمتر است یا شخصیت؟
❓شما فکر می کنید برای چه کاری ساخته شده اید؟
❓چگونه در مسیر زندگی ،شخصیت دیگران در مسیر ما نقش دارند؟
❓فکر می کنید چند سال برای رسیدن به تکامل نیاز دارید؟
✅کسی که در موسیقی 7 نت را می شناسد می تواند سمفونی ها را خوب تجزیه و تحلیل کند
✅کسی که در اناگرام 9 تیپ شخصیتی را می شناسد می تواند روابط را عالی تجزیه و تحلیل و مدیریت کند

تاریخ شروع دوره : سه شنبه ۱۵ مرداد ۹۸
ساعات برگزاری : ۱۸ الی ۲۰

#کلینیک_ندای_آرامش_روان
مدرس:خانم آسیه عرب
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی _ شاخه خانواده درمانی


اینستاگرام👇
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan
سایت👇
http://aramesheravan.com
کانال ها👇
@joinchatnedayearamesheravan
@Natpsy

⁠#روانشناسی_مثبت_گرا


⁣ده هيجان مثبت تأثيرگذار

1⃣ شادی: زمانی ایجاد می‌شود که اتفاق غیرمنتظره خوشایندی برای فرد رخ دهد. برای مثال، افراد هنگامی که خبر خوبی دریافت می‌کنند ، احساس مسرت می‌کنند.

2⃣ شکرگزاری: وقتی به‌وجود می‌آید که فرد از دیگران به‌خاطر فرصت خوب غیرمنتظره‌ای که برایش ایجاد کرده‌اند، سپاسگزاری کند. برای مثال، وقتی که فرد از اینکه دوستانش برای او جشن تولد گرفته ‌اند از آن‌ها سپاسگزاری کند، هیجان شکرگزاری را تجربه می‌کند.

3⃣ آرامش: وقتی به‌وجود می‌آید که فرد شرایط فعلی‌اش را کاملاً خوب یا رضایت‌بخش توصیف کند. برای مثال، افراد وقتی‌که با شرایطشان احساس هماهنگی و راحتی دارند، این هیجان را تجربه می‌کنند.

4⃣ علاقه: زمانی پدیدار می‌شود که فرد در شرایط ایمنی قرار دارد، اما محیط دربردارنده عنصر جدیدی است. برای مثال، وقتی افراد با یک موقعیت مبهم و چالش‌برانگیز که درعین‌حال خیلی هم دشوار نیست، مواجه می‌شوند، این هیجان را تجربه می‌کنند.

5⃣ امید: در موقعیت‌های دشواری که فرد از روی دادن اتفاقات بد می‌ترسد و درعین حال شرایط بهتری را آرزو می‌کند، خود را نشان می‌دهد. برای مثال، افرادی که به بیماری‌های صعب‌العلاج مبتلا می‌شوند، با اتکا به امید تصمیم به شروع درمان‌های دشوار می‌گیرند.

6⃣ افتخار: زمانی به‌وجود می‌آید که فرد به‌دلیل انجام فعالیت‌های مطلوب و ارزشمند اجتماعی، اعتبار و آبرو کسب می‌کند. برای مثال، وقتی افراد به هدف مهمی که از لحاظ اجتماعی مطلوب است، دست پیدا می‌کنند، احساس افتخار می‌کنند.

7⃣ شوخ‌طبعی: زمانی ایجاد می‌شود که فرد در موقعیت کنونی خود، نوعی ناهمخوانی اجتماعی را درک کند. برای مثال، این هیجان ممکن است به‌دنبال اشتباه لپی خود فرد یا دیگران ایجاد شود.

8⃣ الهام: زمانی پدیدار می‌شود که فرد به‌نوعی شاهد برتری انسان دیگری باشد. برای مثال، افراد وقتی می‌بینند شخص دیگری کار نیکی انجام می‌دهد، از وی الهام می‌گیرند.

9⃣ شگفتی: زمانی ایجاد می‌شود که فرد با لطف بسیار عظیم و گسترده مواجه می‌شود. برای مثال، افراد با دیدن جلوه‌های قدرت خداوند در طبیعت احساس حیرت می‌کنند.

🔟 عشق: وقتی که همه هیجانات مثبت ذکرشده در یک رابطه بین‌فردی ایمن تجربه شوند، عشق ایجاد می‌شود. عشق به‌عنوان ترکیبی از دیگر هیجانات مثبت، دامنه تفکر و عمل فرد را گسترش می‌دهد.

⁣👤 #کلینیک_ندای_آرامش_روان ⁣

📄 بخشی از مقاله #ده_هیجان_مثبت_تاثیرگذار
⁣
🍀@joinchatnedayearamesheravan

ابتدا باور داشتم که همدلی تکنیکی است که باید آموخت.‌‌....
اما
بتدریج فهمیدم که همدلی یافتن خودت در جایگاه دیگریست.
وآن دیگری قبل از هرجا در درون خودت است
آنگاه که بتوانی
عمیقا خودت را "بشنوی"،
قادر به همدلی خواهی شد...
و بعد آنکه هیچ رابطه امنی بدون این؛ یک لحظه هم دوام نخواهد یافت....

Join🔜کانال روانشناسی👇
🍃 @joinchatcargaharamesheravan🍃
#کلینیک_ندای_آرامش_روان
شماره تماس ها:
۰۲۱۴۴۲۴۴۹۱۶
۰۲۱۴۴۲۹۷۲۵۱
#مشاوره_تلفنی_تماس_با_تلفن_ثابت
۷۰۷۰۷۰۱۸
آدرس اینستاگرام:
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan