هرکس به زنی آسیب برسونه لایق زندگی نیست چون زنها برای مهار طبیعتِ وحشی باید در کنار مردها باشن!
📼 نابخشوده
🎬 کلینت استوود
#دیالوگ
📼 نابخشوده
🎬 کلینت استوود
#دیالوگ
🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
#دنیای_خیالی
همين كه از خواب بيدار شوي، تمام بدبختي ها و دردها و رنجها چنان پوچ، بي معنا، پيش پاافتاده و مضحك بنظر مي رسند كه درحيرت مي شوي « چرا و چگونه اين همه عذاب مي كشيدم در حاليكه همه چيز دروغين بود. هيچ چيز واقعيت نداشت، يك خيال و يك رويا بود. » از اينروست كه عارفان دنياي ما را توهم و خيال مي دانند. درد و رنج كشيدن خيالي است. شادماني طبيعت راستين ماست. اين را به ياد داشته باش. بارها و بارها به يادش بياور.
🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar
#دنیای_خیالی
همين كه از خواب بيدار شوي، تمام بدبختي ها و دردها و رنجها چنان پوچ، بي معنا، پيش پاافتاده و مضحك بنظر مي رسند كه درحيرت مي شوي « چرا و چگونه اين همه عذاب مي كشيدم در حاليكه همه چيز دروغين بود. هيچ چيز واقعيت نداشت، يك خيال و يك رويا بود. » از اينروست كه عارفان دنياي ما را توهم و خيال مي دانند. درد و رنج كشيدن خيالي است. شادماني طبيعت راستين ماست. اين را به ياد داشته باش. بارها و بارها به يادش بياور.
🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar
Forwarded from كاهش وزن
🍺 آیا مصرف ماء‌الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
👈 با توجه به اینکه این نوشیدنی کالری زیادی دارد عادت به مصرف آن منجر به اضافه وزن میشود.
❗️👇❗️👇❗️👇❗️
https://t.me/kaaheshevazn
👈 با توجه به اینکه این نوشیدنی کالری زیادی دارد عادت به مصرف آن منجر به اضافه وزن میشود.
❗️👇❗️👇❗️👇❗️
https://t.me/kaaheshevazn
#روانشناسی_خانواده
خرید کردن :👠👗👔
❌ مردها بعد از ۲۶ دقیقه خرید خسته می‌شوند اما این زمان برای خانم‌ها حداقل ۲ ساعت است.
👔👖👞🎩 👈برای آقایان خریدكردن یک کاراست که با هدف مشخص مانند یک وظیفه انجام میشود در صورتی در خانم‌ها جنبه تفریح و علاقه قوی‌تر است، طبیعتاً کاری که از روی اجبار و وظیفه باشد افراد بیشتر سعی در کوتاه کردن آن دارند ولی کاری که به عنوان سرگرمی باشد، دلیلی ندارد که زود تمام شود.
👛👡👠👒👗👈خرید کردن برای خانم‌ها شادی آفرین و خوشایند است و اینکه دنیای خرید کردن خانم‌ها با آقایان تفاوت دارد بسیاری از زنان برای تفریح به خرید می‌روند ولی مردان برعکس می‌باشند.
خرید کردن :👠👗👔
❌ مردها بعد از ۲۶ دقیقه خرید خسته می‌شوند اما این زمان برای خانم‌ها حداقل ۲ ساعت است.
👔👖👞🎩 👈برای آقایان خریدكردن یک کاراست که با هدف مشخص مانند یک وظیفه انجام میشود در صورتی در خانم‌ها جنبه تفریح و علاقه قوی‌تر است، طبیعتاً کاری که از روی اجبار و وظیفه باشد افراد بیشتر سعی در کوتاه کردن آن دارند ولی کاری که به عنوان سرگرمی باشد، دلیلی ندارد که زود تمام شود.
👛👡👠👒👗👈خرید کردن برای خانم‌ها شادی آفرین و خوشایند است و اینکه دنیای خرید کردن خانم‌ها با آقایان تفاوت دارد بسیاری از زنان برای تفریح به خرید می‌روند ولی مردان برعکس می‌باشند.
هميشه آغاز راه دشوار است، عقاب در آغاز پر كشيدن گاه پر مي ريزد، اما در اوج حتي از بال زدن هم بي نياز است.
❄️ https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar ❄️
❄️ https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar ❄️
Forwarded from 🍃ترنم آرامش🍃
✅ تئوری انتخاب
ویلیام گلاسر
دکتر علی صاحبی
همه ی انسا نها در دو دنیا زندگی می کنند: @Tohidclinic
1⃣ دنیای واقعی و حقیقی
2⃣ دنیای کیفی و فردی
دنیای حقیقی یک واحد است این دنیا همان دنیایی است که در آن یک اتفاق برای همه پیش می آید دنیای است که همه ی ما در آن هستیم در این دنیا می بینیم، می بوییم، می شنویم و لمس می کنیم.
در مقابل دنیای کوچک شخصی(اما فوق العاده مهم) وجود دارد که هر کس اندکی بعد از تولد آن را در حافظه اش خلق می کند و در طول زندگی به خلق آن ادامه می دهد و گاهی دوباره آن را پالایش و خلق می کند دنیای کیفی می گوییم.
یکی از مهم ترین تفاوتهای بین این دو دنیا در این است که ما قادر به تغییر رویداد ها در دنیای حقیقی نیستیم اما می توانیم محتویات دنیای کیفی و درونی خود را همانطور که عرض کردم باز آفرینی و تغییر دهیم.
تصاویر و محتویات دنیای کیفی از سه بخش تشکیل شده است:
1⃣ آدم هایی که بیش از دیگران خواهان بودن با آنها هستیم
2⃣ چیز هایی که بیش از چیز های دیگر خواهان داشتن آنها یا تجربه کردن آنها هستیم.
3⃣ عقاید یا نظام های عقیدتی که بر بخش اعظم رفتار ما حاکم است.
ما وقتی احساس بسیار خوبی داریم که طوری رفتار کنیم و طوری با ما رفتار شود که شخص،چیز یا عقیده ای در دنیای واقعی با تصویر آن شخص چیز یا عقیده در دنیای کیفی ما هماهنگ و همتا شود.
انسان در طول زندگی بیشتر از هر چیزی با دنیای کیفی خود در تماس است. ما اتفاقات موجود در دنیای واقعی را آنگونه که دوست داریم ادراک می کنیم دنیای کیفی ما مدینه ی فاضله ی ماست. در این دنیا دانش و اشخاص و چیز هایی قرار دارند که برای ما بیشترین اهمیت را دارند.
در این دنیا تمام تعریف های ما از اشخاص محیط و اشیاء کمال گرایانه و ایده آل است.
بیشتر خشونت ها و بدرفتاری ها زمانی شکل می گیرد که ما می خواهیم اشخاص پیرامونمان (در اینجا همسرمان)طبق قوانین موجود در دنیای کیفی ما رفتار کنند یعنی ما (چه زن و چه مرد) در دنیای کیفی خود تعریف و تصویر زن و شوهر ایده ال را ترسیم کرده ایم و وقتی شخص بر خلاف آن تعریف که ساخته و پرداخته ی ذهن خودمان است رفتار نمی کند دست به کنترل گری، سرزنش و خشونت می زنیم یعنی ما دیگران را تنبیه میکنیم برای اینکه آنها طبق قوانین ما رفتار نکرده اند.
@coupletherapy95
ویلیام گلاسر
دکتر علی صاحبی
همه ی انسا نها در دو دنیا زندگی می کنند: @Tohidclinic
1⃣ دنیای واقعی و حقیقی
2⃣ دنیای کیفی و فردی
دنیای حقیقی یک واحد است این دنیا همان دنیایی است که در آن یک اتفاق برای همه پیش می آید دنیای است که همه ی ما در آن هستیم در این دنیا می بینیم، می بوییم، می شنویم و لمس می کنیم.
در مقابل دنیای کوچک شخصی(اما فوق العاده مهم) وجود دارد که هر کس اندکی بعد از تولد آن را در حافظه اش خلق می کند و در طول زندگی به خلق آن ادامه می دهد و گاهی دوباره آن را پالایش و خلق می کند دنیای کیفی می گوییم.
یکی از مهم ترین تفاوتهای بین این دو دنیا در این است که ما قادر به تغییر رویداد ها در دنیای حقیقی نیستیم اما می توانیم محتویات دنیای کیفی و درونی خود را همانطور که عرض کردم باز آفرینی و تغییر دهیم.
تصاویر و محتویات دنیای کیفی از سه بخش تشکیل شده است:
1⃣ آدم هایی که بیش از دیگران خواهان بودن با آنها هستیم
2⃣ چیز هایی که بیش از چیز های دیگر خواهان داشتن آنها یا تجربه کردن آنها هستیم.
3⃣ عقاید یا نظام های عقیدتی که بر بخش اعظم رفتار ما حاکم است.
ما وقتی احساس بسیار خوبی داریم که طوری رفتار کنیم و طوری با ما رفتار شود که شخص،چیز یا عقیده ای در دنیای واقعی با تصویر آن شخص چیز یا عقیده در دنیای کیفی ما هماهنگ و همتا شود.
انسان در طول زندگی بیشتر از هر چیزی با دنیای کیفی خود در تماس است. ما اتفاقات موجود در دنیای واقعی را آنگونه که دوست داریم ادراک می کنیم دنیای کیفی ما مدینه ی فاضله ی ماست. در این دنیا دانش و اشخاص و چیز هایی قرار دارند که برای ما بیشترین اهمیت را دارند.
در این دنیا تمام تعریف های ما از اشخاص محیط و اشیاء کمال گرایانه و ایده آل است.
بیشتر خشونت ها و بدرفتاری ها زمانی شکل می گیرد که ما می خواهیم اشخاص پیرامونمان (در اینجا همسرمان)طبق قوانین موجود در دنیای کیفی ما رفتار کنند یعنی ما (چه زن و چه مرد) در دنیای کیفی خود تعریف و تصویر زن و شوهر ایده ال را ترسیم کرده ایم و وقتی شخص بر خلاف آن تعریف که ساخته و پرداخته ی ذهن خودمان است رفتار نمی کند دست به کنترل گری، سرزنش و خشونت می زنیم یعنی ما دیگران را تنبیه میکنیم برای اینکه آنها طبق قوانین ما رفتار نکرده اند.
@coupletherapy95
💛
بسیاری از مشکلات را نباید حل کرد ،
بلکه باید منحل کرد ...
چون زاییدۀ ذهن است
و در واقع اصلا وجود خارجی ندارد
مثل نگرانی‌ها ...
💛 https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar
بسیاری از مشکلات را نباید حل کرد ،
بلکه باید منحل کرد ...
چون زاییدۀ ذهن است
و در واقع اصلا وجود خارجی ندارد
مثل نگرانی‌ها ...
💛 https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar
زندگی یعنی تعادل ایجاد کردن بین نگه داشتن و رها کردن،
نه زیادی بچسب،
نه زیادی همه چیزو رها کن ...
نه زیادی بچسب،
نه زیادی همه چیزو رها کن ...
⭕️ازدواج با این افراد محکوم به شکست است
1🔹-محبوب نمایشی (اختلال شخصیت هیستریونیک)، فریبنده وخطرناک
علائم🔸: دوست دارد همیشه مورد توجه همیشه باشد و بسیار تلقین پذیر است. رفتارها و نوع لباس پوشیدنش برای جلب توجه است. نگرش خاصی درباره مسائل مهم زندگی ندارد، دیدش سطحی است و حرفی برای بیان کردن در جمع ها ندارد. تحمل مورد بی توجهی قرار گرفتن را ندارد و زود احساساتش تغییر می کند. حتی ممکن است در جمع به پرخاشگری و قشقرق بپردازد.
🔸چرا جذب چنین آدمی می شوم؟
اگر فردی با چنین آدم هایی وارد رابطه شود، احتمالا از آن دسته آدم هایی است که هیجان خواهی درونی خود را دائم سرکوب می کند یا شاید برای خود به اندازه کافی ارزش قائل نیست که نیازهای خود را در رابطه به رسمیت بشناسد و بخواهد که برطرف شوند.
🔸 آخرش چه می شود؟
برای داشتن یک رابطه زناشویی عمیق و با دوام، یک فرد هیستریونیک به هیچ وجه مناسب نیست. اگر فردی می خواهد چنین رابطه ای را ادامه دهد، باید حد و مرزهای خیلی دقیقی را تعیین کند و سر حرف خودش هم بماند. باید انتظارها را درباره روابط، نوع لباس پوشیدن و رفتار کردن این افراد مطرح شود و در این باره قاطع بود. باید خود را برای پرخاشگری های آنها آماده کرد و از یک درمانگر کمک گرفت. اگر تصمیم به جدایی از آنها گرفته شد، باید از حمایت خانواده و دوستان استفاده شود تا از خشم او زیاد آسیب ندید.
2🔹- محبوب توفانی (اختلال شخصیت مرزی)
علائم🔸: اقدام های دیوانه وار انجام می دهد تا از سوی محبوبش طرد نشود و معمولا رفتارهای او را طوری تعبیر می کند که انگار قصد ترک او را دارد. در تاریخچه زندگی او رفتارهای تکانشی وجود دارد، مانند رانندگی پرخطر، پرخوری، اعتیاد، ولخرجی و ... در تاریخچه زندگی او ارتباط های بی ثبات با دیگران وجود دارد. بارها اقدام به خودکشی یا آسیب رساندن به خودکرده یا دست کم ژست آن را گرفته است. نوسان های شدید هیجانی دارد، برای مثال از شادی به افسردگی یا از آرامش کامل به خشم خیلی شدید. احساس پوچی مزمن دارد. * پرخاشگری های بی مورد کلامی و فیزیکی دارد.
🔸 چرا جذب چنین آدمی می شوم؟
در بیشتر موارد، شخصیت های مرزی را زنان تشکیل می دهند. فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، بسیار جذاب، پرشور، پر از هیجان، بدون حد و مرز و جسور ظاهر می شود که خیلی جذاب است. او در ابتدا هیچ رفتار ناخوشایندی ندارد و کسی به مشکل دار بودن او شک نمی کند. افرادی که از بالا و پایین شدن زیاد در رابطه و واکنش های ناگهانی خوششان می آید، یا احساس می کنند رسالت نجات فردی اینچنین بی ثبات را دارند، وارد چنین روابطی می شوند.
🔸 آخرش چه می شود؟
درمان چنین فردی اگرچه کند و دشوار اما ضروری است. تمام تهدیدهای او به خودکشی باید جدی گرفته شود. باید با تفکر سیاه و سفید او مقابله و متهم شدن به بی عاطفه بودن را دائم تحمل کرد. زندگی به افراد دارای اختلال شخصیت مرزی از هر اختلال دیگری دشوارتر است. به هر حال باید مراقب بود به تفکرهای خود تخریبی او دامن نزد و به او فهماند که اگر دلخوری وجود دارد به معنای این نیست که از او متنفرند. سرانجام این افراد، اگر بعد از تلاش های مکرر برای خودکشی زنده بماند، در بیشتر موارد افسردگی است.
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar
1🔹-محبوب نمایشی (اختلال شخصیت هیستریونیک)، فریبنده وخطرناک
علائم🔸: دوست دارد همیشه مورد توجه همیشه باشد و بسیار تلقین پذیر است. رفتارها و نوع لباس پوشیدنش برای جلب توجه است. نگرش خاصی درباره مسائل مهم زندگی ندارد، دیدش سطحی است و حرفی برای بیان کردن در جمع ها ندارد. تحمل مورد بی توجهی قرار گرفتن را ندارد و زود احساساتش تغییر می کند. حتی ممکن است در جمع به پرخاشگری و قشقرق بپردازد.
🔸چرا جذب چنین آدمی می شوم؟
اگر فردی با چنین آدم هایی وارد رابطه شود، احتمالا از آن دسته آدم هایی است که هیجان خواهی درونی خود را دائم سرکوب می کند یا شاید برای خود به اندازه کافی ارزش قائل نیست که نیازهای خود را در رابطه به رسمیت بشناسد و بخواهد که برطرف شوند.
🔸 آخرش چه می شود؟
برای داشتن یک رابطه زناشویی عمیق و با دوام، یک فرد هیستریونیک به هیچ وجه مناسب نیست. اگر فردی می خواهد چنین رابطه ای را ادامه دهد، باید حد و مرزهای خیلی دقیقی را تعیین کند و سر حرف خودش هم بماند. باید انتظارها را درباره روابط، نوع لباس پوشیدن و رفتار کردن این افراد مطرح شود و در این باره قاطع بود. باید خود را برای پرخاشگری های آنها آماده کرد و از یک درمانگر کمک گرفت. اگر تصمیم به جدایی از آنها گرفته شد، باید از حمایت خانواده و دوستان استفاده شود تا از خشم او زیاد آسیب ندید.
2🔹- محبوب توفانی (اختلال شخصیت مرزی)
علائم🔸: اقدام های دیوانه وار انجام می دهد تا از سوی محبوبش طرد نشود و معمولا رفتارهای او را طوری تعبیر می کند که انگار قصد ترک او را دارد. در تاریخچه زندگی او رفتارهای تکانشی وجود دارد، مانند رانندگی پرخطر، پرخوری، اعتیاد، ولخرجی و ... در تاریخچه زندگی او ارتباط های بی ثبات با دیگران وجود دارد. بارها اقدام به خودکشی یا آسیب رساندن به خودکرده یا دست کم ژست آن را گرفته است. نوسان های شدید هیجانی دارد، برای مثال از شادی به افسردگی یا از آرامش کامل به خشم خیلی شدید. احساس پوچی مزمن دارد. * پرخاشگری های بی مورد کلامی و فیزیکی دارد.
🔸 چرا جذب چنین آدمی می شوم؟
در بیشتر موارد، شخصیت های مرزی را زنان تشکیل می دهند. فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، بسیار جذاب، پرشور، پر از هیجان، بدون حد و مرز و جسور ظاهر می شود که خیلی جذاب است. او در ابتدا هیچ رفتار ناخوشایندی ندارد و کسی به مشکل دار بودن او شک نمی کند. افرادی که از بالا و پایین شدن زیاد در رابطه و واکنش های ناگهانی خوششان می آید، یا احساس می کنند رسالت نجات فردی اینچنین بی ثبات را دارند، وارد چنین روابطی می شوند.
🔸 آخرش چه می شود؟
درمان چنین فردی اگرچه کند و دشوار اما ضروری است. تمام تهدیدهای او به خودکشی باید جدی گرفته شود. باید با تفکر سیاه و سفید او مقابله و متهم شدن به بی عاطفه بودن را دائم تحمل کرد. زندگی به افراد دارای اختلال شخصیت مرزی از هر اختلال دیگری دشوارتر است. به هر حال باید مراقب بود به تفکرهای خود تخریبی او دامن نزد و به او فهماند که اگر دلخوری وجود دارد به معنای این نیست که از او متنفرند. سرانجام این افراد، اگر بعد از تلاش های مکرر برای خودکشی زنده بماند، در بیشتر موارد افسردگی است.
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar
.
بگذار کودکم را شیر بدهم
نگران برگشت چک های تو باشم
شب ها که دیر به خانه می آیی
بهانه هایت را باور کنم
و تو را ببخشم .
بگذار زن باشم
من هابیلم را نمی کشم
یوسفم را در چاه نمی اندازم
هاجرم را در بیابان رها نمی کنم
و اسماعیلم را به سلاخ خانه نمی برم .
بگذار زن باشم
و تاریخ را تو رقم بزن .
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar
بگذار کودکم را شیر بدهم
نگران برگشت چک های تو باشم
شب ها که دیر به خانه می آیی
بهانه هایت را باور کنم
و تو را ببخشم .
بگذار زن باشم
من هابیلم را نمی کشم
یوسفم را در چاه نمی اندازم
هاجرم را در بیابان رها نمی کنم
و اسماعیلم را به سلاخ خانه نمی برم .
بگذار زن باشم
و تاریخ را تو رقم بزن .
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar