🔷🔶🔹🔸
چیزهای زیادی غمگین‌تر از توقف قطار در باران هست
چیزهای زیادی آدمی را دیوانه می‌کند
به زنِ فلجی فکر می‌کنم
به زنِ فلجی که معشوقه‌اش رهایش کرده
به پاهایش دست می‌کشد.
دست می‌کشد
به خیابان‌هایی که منتظر اوست
به گام‌های بلند
به شیشه خالی لاکِ قرمز...
اگر عشق برگردد
بلند می‌شود
یک خیابان برفی را تا انتها می‌دود
می‌رود
بر می‌گردد
و سرمای برف را با انگشت‌هایش حس می‌کند
چیزهای غمگین زیادی هست
من به زن فلج زیبایی فکر می‌کنم
که نمی‌تواند به گذشته بازگردد.

#سلمان_نظافت_یزدی

◾پابلو نرودا: آيا چيزي در اين جهان غمگين تر از توقف يك قطار در باران هست؟

🏢خدمات کلینیک مشاوره شریف (اندیشه برتر):

👨مشاوره های فردی
👫 پیش از ازواج و زوج
👩‍👩‍👧‍👦 خانواده درمانی
👦کودک و نوجوان
👵سالمند
📝تحصیلی و سنجش هوش
☎️مشاوره تلفنی (صدای مشاور)
کارگاه های روانشناختی برای روانشناسان و عموم
کنترل و سلامت وزن و چاقی
💢💢💢💢💢💢

👩‍⚕همچنین این کلینیک دارای خدمات روانپزشکی توسط خانم دکتر قلی پور نیز می باشد.

@Andishehbarttar👈

مشاوره وروانشناسی شریف:
🔹 🔹

 
📌 احساس وظیفه در کار،نیکو و در روابط، آزاردهنده است
انسان ها تشنه محبت اند
نه مراقبت!

🖊برتراند راسل
✨ #لیستی_از_بهترینهای_روانشناسی_انگیزشی

👇☄👇☄👇☄👇
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar

➕💠💠💠➕

#مثبت_فکر_کن

🔸آرام باش!
🔸توکل کن!
🔸تفکر کن!
سپس آستین ها را بالا بزن؛
آنگاه دستات خدا را می بینی
که زودتر از تو دست به کار شده اند!

انسان‌هایی بودیم،
که به پاک کردن،
عادت داشتیم.
ابتدا اشک‌های‌مان را
پاک کردیم،
و سـپـس،
یکدیگر را...!

#ایلهان_برک

افراد بین سنین 18 تا 33 سالگی پراسترس‌ترین آدم‌ها در جهان هستند.

بعد از 33 سالگی، سطوح استرس کاهش پیدا می‌کند.


➣

به خودتان قول بدهید، هیچ وقت به امید تغییر دادن کسی، با او وارد زندگی مشترک نشوید...

‍ #والدین

#نکات_مهم_فرزندپروری
💌نکات فرزند پروری😉

😘 بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش می دهد. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
😘بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه می کند.
😘 بوسیدن فرزند باعث می شود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود.
😘 بوسیدن فرزند باعث می شود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند.
😘 بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش می دهد.
😘 بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم می کند.
👌 هنگام بوسیدن فرزند می توان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد ( در این موقعیت همکاری کودک بالاست ).

👉 https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar 👈

‍ #زناشویی

#یکی_از_ویژگی_های_زوجینی_که_رابطه

#گرم_و_طولانی_مدتی_دارند_این_است

☘ که همیشه به رابطه شان رسیدگی می کنند.

☘آن ها همیشه رابطه را تازه نگه می دارند،

☘انگار که تازه با هم آشنا شده اند.

☘تصور کنید اولین روزی که قرار بود

☘همسرتان را ببینید چه طور بودید؟!

☘چه حرف هایی به او زدید؟!

☘چه قدر به سر و وضع و ظاهرتان رسیده

☘بودید؟! چه قدر نسبت به حرف هایش
☘پذیرش داشتید؟!

☘می دانم گفتنش راحت است، ولی
☘ سعی کنید همیشه همان طوری باشید
☘ که قرار بود
👉 https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar 👈

💕💕💕
باز آمدم از چشمه ی خواب
کوزه ی تر در دستم
مرغانی می خواندند
نیلوفر وا می شد .
کوزه ی تر بشکستم ، در بستم
و در ایوان تماشای تو بنشستم

📝 #سهراب_سپهری

✔️✔️✔️✔️
هميشه لازم نيست مشكلى داشته باشى تا به مشاور مراجعه كنى
گاهى براى تصميم گيرى هاتم نياز به يه راهنما و مشاور خوب دارى !!

⭕️ مشاوره 👇👇👇
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar

#تفاوت_های_زن_و_مرد

اغلب مردان در همان ۲۶ دقیقه اول خرید خسته و ملول می شوند این در حالی است که زنان قادرند تا ۶ ساعت بدون خستگی به خرید بپردازند.
👈رازهای روانشناسی
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar

‍ #روانشناسی

‍ #گروه_درمانی_چیست؟

☘گروه درمانی یا روان درمانی

☘گروهی همانند روان درمانی انفرادی است

☘ با این تفاوت که در این روش روانشناس

☘ به جای تمرکز بر روی یک فرد و مشکلات

☘مختص به وی با یک گروه و یا چندین نفر

☘سروکار دارد. هر یک از اعضا مشکلات

☘خود را در گروه مطرح می کنند.

☘ بازخورد و مشکلات دیگر اعضا را نیز

☘ می شنوند و در مورد آنها نظر،

☘احساسات و افکار خود بیان می کنند.
👉 https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar 👈

چه کارهایی باعث کاهش IQ میشوند؟ 🤔
🔺انجام دادن چند کار باهم
🔺خستگی سفر با کار شبانه
🔺جست و جوی اینترنتی
🔺زیاده روی در مصرف میوه ها
🔺مصرف غذاهای چرب
➣

🔴🔴🔴
دلت را به هرکسی "نسپار" این روزها مردم از "سپرده" بهره میخواهند ... در قرن ما ، تعریف "عشق" ... گره خوردن تن هاست ...، نه پیوند قلب ها ...!!
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar

🍃🌸🍂🌸🍃🍂
مراحل عاشق شدن :

عاشق شدن یک فرایند شیمیایی است. وقتی فردی عاشق می‌شود، مجموعه‌ای از واکنش‌ها در بدن او رخ می‌دهد. به عقیده کارشناسان این تغییر و تحولات شیمیایی تضمین کننده بقای گونه انسان هاست. نشانه‌های عاشق شدن، که شبیه بروز کردن علایم بیماری هاست، به وضوح قابل شناسایی است؛ از عرق کردن دست‌ها گرفته تا از بین رفتن اشتها و حس سرخوشی و همچنین سرخ شدن گونه‌ها و تپش قلب. عشق مراحل مختلف دارد. شروع شدن هر کدام از این مراحل با ترشح مجموعه‌ای از مواد شیمیایی همراه است که واکنش‌های فیزیکی خاصی را سبب می‌شود. محققان مجموعه‌ای از ترکیبات شیمیایی را شناسایی کرده‌اند که در هر کدام از این مراحل ترشح می‌شوند.

مرحله اول
حس جنسی
حس شهوت نتیجه ترشح هورمون‌های جنسی تستوسترون و استروژن است. تستوسترون ویژه مردان نیست. مشخص شده که این هورمون در نیروی جنسی زنان هم تأثیر عمده‌ای دارد.

مرحله دوم
جذب شدن
این مرحله وقتی است که آدم‌ها عاشق می‌شوند و دیگر به هیچ چیز دیگر فکر نمی‌کنند. آنها ممکن است حتی کم اشتها و کم خواب شوند و روزانه ساعت‌ها به عشق جدیدشان فکر کنند. در مرحله جذب شدن به فرد مقابل، گروهی از مواد شیمیایی از گروه پیام‌رسان‌های عصبی (neuro-transmitters) به نام مونو آمین نقش مهمی دارد. این مواد عبارتند از:

دوپامین: که با مصرف کوکایین و نیکوتین هم می‌تواند فعال شود.

نوراپی‌نفرین: که به نام آدرنالین هم شناخته می‌شود و افزایش آن در بدن می‌تواند سبب عرق کردن و تپش قلب شود.

سروتونین: یکی از مهمترین ترکیبات شیمیایی عشق است که می‌تواند ما را به طور موقت به حالت دیوانگی برساند.

مرحله سوم
حس وابستگی
اگر قرار باشد رابطه‌ای ادامه یابد، وابستگی، حسی است که بعد از جذب شدن به یک نفر ایجاد می‌شود و در صورتی که مرحله جذب شدن همچنان ادامه یابد، می‌تواند منجر به تولیدمثل شود.

در این مرحله دو هورمون توسط دستگاه عصبی ترشح می‌شود که در بروز حس وابستگی اجتماعی نقش دارد:

وازوپرسین: ماده شیمیایی ای که در مرحله تعهد طولانی مدت نقش دارد. آزمایش‌هایی که روی موش‌های آفریقایی انجام شده، نشان می‌دهد که کاهش وازوپرسین در مردان به سرعت سبب بدتر شدن رابطه بین شریک‌های زندگی و کاهش وفاداری می‌شود.

اکسی‌توسین: این ماده به هنگام زایمان از غده هیپوتالاموس ترشح می‌شود و به خروج شیر از پستان کمک می‌کند. از جمله کارکردهای دیگر این هورمون کمک به ایجاد پیوندی قوی بین مادر و فرزند است. این هورمون در لحظه اوج لذت جنسی در هر دو جنس ترشح می‌شود و اعتقاد بر این است که باعث محکم تر شدن رابطه بین بزرگسالان نیز می‌شود.



مباحث مربوط به تعریف عشق ویرایش
در اغلب لغت نامه‌ها «عشق» به عنوان علاقه شدید یا انس قلبی تعریف می‌شود.


به طور کلی «علاقه» یک حالت ذهنی یا احساسی است که در طی آن فرد برای کسی یا چیزی نگران و دلواپس است. همچنین توجه و علاقه به کسی همواره با عدم قطعیت مسئولیت پذیری و درک مخاطب همراه است و عامل ایجاد اضطراب است. مراقبت از اشیاء مانند یک خانه معمولاً به صورت نگهداری و محافظت از آنها و یا پذیرش مسئولیت در قبال آنها همراه است.
«دوستی» - رابطه یا همکاری مناسب بین دوفرد.
«وصال» - ذوب شدن عاشق در معشوق؛ حالت نهایی عشق راستین.
«خانواده» - افرادی که از طریق اصل و نسب با یکدیگر ارتباط دارند.
«پیوند روحی» - رابطه بین فرد و فردی که جزئی از وجود وی است.
توماس جای آورد عشق رایک عمل اختیاری می‌داند که پاسخی احساسی به دیگران (مانند خدا) است و با هدف ارتقاء شخصیت صورت می‌پذیرد. آورد تعریف خود را در زمینه‌های دینی، فلسفی، و علمی قابل استفاده می‌داند. عشق یعنی با خدا تنها شدن.
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar

♦️♦️♦️♥️♥️♥️
الگوی رفتاری خیلی مهمه. یعنی الگوهای رفتاری باعث تکرار رفتارهای مشخصی برای همیشه در فرد میشه.
اکثر افراد هم از الگوهای رفتاری خودشون نااگاهند. شناسایی این الگوها خیلی مهمه. فقط مشاوران و روانشناسان مجرب میتونن الگوهای تکراری رفتارهای افراد رو بشناسند. به همین دلیل مشاوره قبل از ازدواج خیلی مهمه. حتی اگر کاندیدایی برای ازدواج ندارید هم با مراجعه به کارشناس مجرب و انجام مصاحبه دقیق و ازمون های دقیق و جدید میتونید از الگوی رفتاری خودتون کاملا مطلع بشید.
شک نکنید که هزینه مربوطه بسیار کمتر از هزینه تحمل دردهای بعد از انتخاب اشتباه خواهد بود.
این هشدار را کاملا جدی بگیرید و برای خودشناسی اقدام کنید.
https://telegram.me/joinchatmoshavereandishebartar