🍃

🌸 تقویت اعتماد به نفس با انگیزه ارتباط دارد و هر چقدر میران انگیزه شما بالاتر باشد بطبع اعتماد به نفس شما هم بالا تر است.

🌸 انسان های با اعتماد به نفس بالا در بسیاری از مواقع زندگی که دچار افت انگیزه شده اند از جملات انگیزشی استفاده می کنند و سعی می کنند پیوند تازه ای با این جملات بر قرار کنند.
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan

ما از لحظه تولد تا مرگ در حال فکر کردن هستیم ،رفتار کلی ما چهار بخش جدایی ناپذیر دارد : عمل،فکر،فیزیولوژی و احساس ، رفتار همیشه انتخابی ست و ما روی عمل و فکر انتخاب داریم ،احساس و فیزیولوژی پیامد فکر و عمل ماست.پس اگر مثبت بیاندیشیم و درست عمل کنیم پیامد آن مثبت خواهد بود.
@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#درمان_استرس_افسردگی_اضطراب
#نوروفیدبک
#اجرای_انواع_تستهای_روانشناختی
#روان_تحلیلی
#روان_کاوی
#درمان_اوتیسم
#بازی_درمانی
#زوج_درمانی
#مشاوره_شغلی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_کودک_نوجوان

برای رسیدن به آرامش دو چیز را ترک کن:

یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی
یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی..

شبتون آروم⭐️💫

✨ @joinchatnedayearamesheravan✨

🌸برای رسیدن.🌺🍃
☕️به آرامش درون
🌸زلال باش و رها
☕️با دلی پاک و باصفا
🌸عشق و مهربانیت
☕️را بیشتر کن
🌸آنقدر کہ بتوانی
☕️همه را در آن جا دهی
🌸جمعه تان به شادی
☕️لحظه هایتان🌺🍃
🌸شیرین و دلچسب دوستان
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan

جهان
بازتابي از خود شماست،
اگر خود را از درون دوست بداريد
و به خود مهر بورزيد
و ارج وارزش نهيد؛
در زندگي بيروني نيز همين حالات اشكار خواهد شد...
اگر طالب عشق بيشتري هستيد
به خود عشق بورزيد...
اگر خواهان پذيرفته شدن هستيد
خود را بپذيريد...
واگر ازاعماق وجودتان خود را محترم شماريد،
همان سطح احترام را از هستي فراخواهيد خواند...

#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
@joinchatnedayearamesheravan

می‌دانیم که مصیبت‌ها را اگر در اشتراک با دیگران تحمل کنیم، آسان‌تر میشوند؛ ظاهرا انسان‌ها بی‌حوصلگی و دلتنگی را نیز در شمار مصیبت‌ها می‌دانند و از این رو دور هم جمع میشوند تا مشتركا دلتنگ باشند.

همانطور که عشق به زندگی، در اساس، ترس از مرگ است؛ انگیزه‌ی آدمیان برای معاشرت نیز در اصل، انگیزه‌ای مستقیم نیست و از عشق به دیگران بهره نمی‌گیرد، بلکه ترس از تنهایی است.

@joinchatnedayearamesheravan
📚در باب حکمت زندگی
👤آرتور شوپنهاور
سایت:
aramesheravan.com
شماره تماس ها:
۰۲۱۴۴۲۴۴۹۱۶
۰۲۱۴۴۲۹۷۲۵۱
۰۲۱۴۴۲۹۷۶۷۰

⛱پاییز را دیدی؟
آنان که رنگ عوض کردند، افتادند!
یادمان باشد،
محبت، تجارت پایاپای نیست !!!
چرتکه نیندازیم که من چه کردم و در مقابل تو چه کردی...

بی شمار محبت کنیم،
حتی اگر به هردلیلی کفه ی ترازوی دیگران سبکتر بود!!!

اگر قرار باشد خوبی ما وابسته به رفتاردیگران باشد، این دیگر خوبی نیست،بلکه معامله است!!!

┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵@joinchatnedayearamesheravan
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان

چند توصیه مهم درباره رفتار خانواده و اطرافیان با بیماران دوقطبی:
👇👇

1. خانواده‌هایی که دارای بیمار دوقطبی هستند می‌بایست بدانند که عشق و حمایت آن‌ها تاثیر بسیاری زیادی در روند بهبودی بیمارشان دارد بنابراین سعی کنید که همیشه حمایتش کنید و به او بگویید که چقدر برایتان بااهمیت و مهم است.
2. با بیمار نگرانی خود را به شکل دوستانه درمیان بگذارید و بادقت و حوصله به صحبت‌های او گوش کنید و در مواقعی که موافق صحبت‌هایش نیستید از جملاتی استفاده کنید که از لحاظ روانی به بیمار کمک کند
3. در رفتار با بیماران دوقطبی باید صبور باشید و انتظار بهبود فوری و درمان کامل را نداشته باشید و هرلحظه باید مراقب دوره‌های عود این بیماری باشید.
4. این بیماران باید به‌صورت مداوم و منظم دارو مصرف کنند بنابراین اطرافیان بیمار باید حتماً بر مصرف داروی آن‌ها نظارت داشته باشند و مطمئن شوند که داروهایشان را مصرف می‌کنند.
5. مشکلات و محدودیت‌های بیماران مبتلا به دوقطبی را بپذیرید و قبول کنید که آن‌ها در دوره‌های عود بیماری‌شان کارهایی که انجام می‌دهند ناخواسته و بدون کنترل خودشان است پس نیاز به حمایت و مراقبت اطرافیانشان دارند.
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan

تعدادی حشره کوچک در یک برکه، زیر آب زندگی می کردند...

آنها تمام مدت میترسیدند از آب بیرون بروند و بمیرند؛ یک روز یکی از آنها بر اساس ندای درونی از ساقه یک علف شروع به بالا رفتن کرد، همه فریاد می زدند که مرگ تنها چیزی است که عاید او میشود، چون هر حشره ای که بیرون رفته بود برنگشته بود...!
@joinchatnedayearamesheravan
وقتی حشره به سطح آب رسید نور آفتاب تن خسته او را نوازش داد و او که از فرط خستگی دیگر رمقی نداشت روی برگ آن گیاه خوابید.

وقتی از خواب بیدار شد به یک سنجاقک تبدیل شده بود؛ حس پرواز پاداش بالا آمدنش بود.

سنجاقک بر فراز برکه شروع به پرواز کرد و پرواز چنان لذتی به او داد که با زندگی محصور در آب قابل مقایسه نبود؛ تصمیم داشت برگردد و به دوستانش هم بگوید که بالای آن ساقه ها کسی نمی میرد ولی نمی توانست وارد آب شود چون به موجود دیگری تبدیل شده بود...!!

«شاید بیرون رفتن از شرایط فعلی ترسناک باشد، اما مطمئن باشید خارج از پیله تنهایی، غم و ترس، تلاش برای رفتن به سوی کمال عالی است!»
@joinchatnedayearamesheravan
🖊اريک_امانوئل_اشمیت
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#درمان_استرس_افسردگی_اضطراب
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
#بازی_درمانی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_تحصیلی
#مشاوره_کودک_نوجوان
#نوروفیدبک
#زوج_درمانی

✨✨✨✨✨


زندگی آن چیزی است که از درون برای شما اتفاق می افتد..
اگر خوشحال هستید به سبب اتفاقاتی است که در درون خودتان اتفاق می افتد و اکر غمگین هستید بازهم به سبب اتفاقاتی است که در درون خودتان می افتد..!

دنیا تماما آن چیزی است که در درون شما اتفاق می افتد...

aramesheravan.com
#رازهایی_درباره_زندگی 📕
#باربارا_دی_آنجلیس🖊
#انگیزش_امید_حرکت
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan

مرکز مشاوره ندای آرامش روان از برترین مراکز ارائه دهنده خدمات مشاوره روانشناسی و روانپزشکی تلفنی، در تمامی زمینه‌ها و باروانشناسان و روانپزشکان مجرب و با سابقه است.

https://t.me/joinchatnedayearamesheravan
همراهان عزیز برای اطلاعات بیشتر
ازسایت مادیدن نمایید.👇👇👇
aramesheravan.com

+فلانی رو میشناسی ؟
- نه کیو میگی ؟
+همون پسر کچله
+همون دختر چاقه
+همون لاغر مردنیه
+همون عینکیه
+همون پسر سیاهه
+همون دختر مو وزوزیه
+همون یارو درازه
+همون که پاش میلنگه
+همون صورت جوش جوشیه
+همون لپ قرمزه
+همون یارو پشمالوئه


کاش این عادت ناپسند را ترک کنیم و عیب های ظاهری هر آدمی را به جای هویتش قرار ندهیم . هیچ انسانی ظاهر بی عیبی ندارد و هیچ اختیار و انتخابی هم برای آن نداشته است . اگر خوب نگاه کنیم یک یا چند تا از این ایرادها ممکن است شامل حال خودمان هم باشد . چه خوب می شود آدم ها را با اسم واقعی و نکات مثبت شخصیتشان بشناسیم و صدا کنیم و این فرهنگ زیبا را به فرزندانمان هم یاد بدهیم .


#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان

Join🔜کانال روانشناسی👇
🍃 @joinchatnedayearamesheravan 🍃

مهربانی را بکار، بالای هر زمینی…
و زیر هر آسمانی ….

و اگر جای دانه هایی که کاشتی را فراموش کردی، روزی باران جایشان را به تو نشان خواهد...

Join🔜کانال روانشناسی👇
🍃 @joinchatnedayearamesheravan 🍃

فضای رابطه دو نفره تان
یک محیط کاملا خصوصی است
نباید همه اش را عمومی کنید

آدم هایی که درکشان از رابطه تنها قربان صدقه رفتن و عشقم و عزیزم است
آنهایی که منتظرند تا از طرف مقابلشان
نازکتر از گل بشنوند
بعد تند و تند پست ها و تصاویر پروفایلی که میگوید
آی مردم من از زندگی خسته ام
فلانی به من گفت بالای چشمانت ابرو

کمی خود داری و صبر را یاد بگیرید
تصویر پروفایل شما را کسانی که
حتی فکرش را نمیکنید میبینند
افرادی که منتظر فرصتند تا وارد حریمتان شوند
پس دلخوری های پیش آمده در محیط خصوصی تان را در بوق و کرنا نکنید...!

Join🔜کانال روانشناسی👇
🍃 https://t.me/joinchatnedayearamesheravan 🍃

وقتی گلی را دوست دارید آن را میچینید.
اما وقتی عاشق گلی هستید آن را هر روز آبیاری میکنید.
فرق بین عشق و دوست داشتن این است.

#چارلی_چاپلین


Join🔜کانال روانشناسی👇
🍃 @joinchatnedayearamesheravan🍃