⁦
🎥ایران ، مازندران ، سوادکوه 🌏

طبیعت بکر 📸

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

‍ ⁠⁣👴🏻 آیا می‌توان پیرچشمی را به تعویق انداخت؟ 👵🏻

👁 پیرچشمی یا Presbyopia مرحله‌ای است که چشم‌ها دیگر توانایی فوکوس بر روی اشیا نزدیک را ندارند، دلیل این امر هنوز به صورت دقیق مشخص نیست ولی به نظر می‌رسد که این مشکل به دلیل ضعیف شدن ماهیچه‌های چشم است. 👁

🔹 از دیگر نشانه‌های پیرچشمی می‌توان به سختی درد در نور کم، خستگی چشمان و عدم توانایی فوکوس بر روی اشیا یا نوشته‌های ریز اشاره کرد.

🔻طبق نظر پزشکان، پیرچشمی را می‌توان با رژیم تغذیه مناسب و تمرینات به تعویق انداخت.

💪🏻 قبل از شروع تمرینات باید چشمان خود را گرم کنید:
💪🏻 چشمان خود را ببندید و ۱۰ تا ۱۵ بار چشمان خود را به صورت کامل در جهت عقربه‌های ساعت و برعکس بچرخانید.
💪🏻 انگشت اشاره خود را در ۱۵ سانتی‌متر چشمانتان قرار دهید و به مدت ۱ دقیقه و ۳۰ ثانیه بر روی آن فوکوس کنید، بلافاصله بر روی شئ در ۳ متری خود به مدت ۱ دقیقه و ۳۰ ثانیه فوکوس کنید.
💪🏻 دست خود را به حالت کشیده روبه‌روی خود نگه دارید و انگشت شستتان را به سمت بالا بگیرید، سپس به روی نوگ انگشت شستتان فوکوس کنید و به آرامی دستتان را به صورت نزدیک کنید. این تمرین را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه انجام دهید.
💪🏻 برای تمرین آخر تصور کنید که جلوی صورتتان صفحه ساعت قرار دارد، برای ۲۰ بار به آرامی چشمانتان را از ساعت ۶ به روی ساعت ۱۲ ببرید و بعد از آن برای ۲۰ بار چشمانتان را از ساعت ۹ بر روی ساعت ۳ ببرید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@DrMakaremi ⇦
🏨 کلینیک فوق تخصصی چشم و لیزر
👤 #دکتر_علی_مکارمی
اینستاگرام👇
Https://instagram.com/_u/drmakaremi_clinc
☎️ 011 322 88 888
🚗 بابل.میدان کشوری.

🏆 هفته چهارم لیگ برتر
⚽ فولاد خوزستان _ نساجی مازندران
📆 پنج شنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۷
🕒 ساعت 20:30
🏟 ورزشگاه فولاد آرنا
🆔 @join2qaem

⛔️ دریا مواج است، شنا تا جمعه ممنوع

💢هواشناسی مازندران اعلام کرد:
🔹با توجه به افزایش ناپایداری های جوی از ظهر امروز #دوشنبه شاهد #وزش باد نسبتاً #شدید و #مواج_شدن دریا خواهیم بود.

🔹هواشناسی سرعت باد در ساحل و دور از ساحل را ۵۴ کیلومتر بر ساعت پیش بینی کرد و اعلام کرد؛
🔹ارتفاع #موج در ساحل و فرا ساحل به ۲ و نیم تا ۳ و نیم متر می رسد.

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

♥️ بزرگ ترین و شیک ترین تن پوش سنتی در قائمشهر

💜شعبه ۱خ تهران پاساژ زیتون طبقه زیرین پلاک۱۰۳

💛شعبه ۲خیابان بابل کوچه تیر , روبروی موبایل دریا

💞با ما همیشه متفاوت باشید
@anjelsonati

🔵سرهنگ مهدی باقری رئیس پلیس راهور مازندران :

بزودی نصب دوربین بر روی وسایل نقلیه در قائمشهر

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

🔵نصب دوربین بر روی وسایل نقلیه ۵ شهر مازندران

🔹سرهنگ مهدی باقری رئیس پلیس راهور مازندران گفت: براساس جلسه شورای ترافیک استان قرار شد ۵ شهر بزرگ استان شامل ساری، #قائمشهر، بابل، آمل و تنکابن توسط شهرداری‌ها دوربین بر روی خودرو‌های گشت نامحسوس نصب و راه اندازی شود.

🔹وی افزود: هم اکنون خودرو‌های گشت نامحسوس در شهر‌های بابل و ساری مجهز به دوربین ثبت تخلف است و شهر‌های تنکابن و #قائمشهر و آمل تا پایان امسال تجهیز به دوربین می‌شوند.

🔹سرهنگ باقری گفت: گشت خودرو‌های دوربین دار با هدف ثبت تخلف خودرو‌های پارک شده راه اندازی شده است.

🔹رئیس پلیس راهور مازندران افزود: در این طرح ماموران راهور از خودرو‌هایی که به صورت دوبله یا در جای خلاف پارک شده باشند، عکس گرفته و اعمال قانون می‌کنند.

🔹وی گفت: در این روش ماموران دیگر به صورت چهره به چهر با راننده متخلف رو به رو نخواهند شد، بلکه با ثبت تصویری تخلف و جریمه خودروی متخلف، مورد را برای مالک خودرو پیامک می‌کنند.

🔹وی افزود: پارک دوبله یکی از مهم‌ترین علت‌های ترافیک در خیابان‌های شهر‌های مازندران بویژه در شهرهای #قائمشهر، ساری و بابل است.

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

🔴 وزیر ارتباطات با بیان اینکه تصمیمات بازپرس‌ها و قضات محلی هستند، تاکید کرد: قوه قضاییه حکم سراسری برای فیلتر یک پیام‌رسان صادر نکرده است

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

‍ ‍ 🔴 تب خونریزی دهنده کریمه کنگو

🔻 بیماری عفونی تب دار و خونریزی دهنده که اخیرا مواردی از آن در استان های گیلان و مازندران دیده شده و گاها باعث مرگ بیماران می شود

🔴راههای انتقال:

1⃣گزش کنه آلوده یا له کردن آن روی پوست بدن(معمولا در افرادی که مستقیما با دام ها سروکار دارند یا در منزل دام را ذبح می کنند)
2⃣ ریختن ترشحات خونی یا ترشحات بدن دام روی دهان و چشم و مخاطات افراد
3⃣ راه سوم انتقال بیماری هم در بیمارستان از بیماران مبتلا می باشد.
علایم بیماری: شروع علایم بیماری ناگهانی است به صورت تب و لرز و تهوع و استفراغ و سردرد شدید و درد عضلانی و گیجی و تهوع و استفراغ شروع می شود. پس از ۳ تا ۵ روز، علایم شدید شامل خونریزی های پوستی و گوارشی و مغزی و سایر اعضای بدن ایجاد شده و ممکن است موجب مرگ بیمار گردد.

🔴راه های پیشگیری از ابتلا :

1⃣خودداری از ذبح دام هایی که مورد تائید دامپزشکی نیستند.
2⃣خودداری از خرید گوشت های بدون مهر دامپزشکی
3⃣ جهت ذبح دام و قطعه قطعه کردن گوشت حتما از دستکش و ماسک استفاده شود
4⃣ گوشت ذبح شده به مدت ۲۴ ساعت در یخچال در دمای۰ تا ۴ درجه نگهداری شده و سپس مصرف شود.

💥 دکتر علیرضا داودی - دکتر عاطفه طیبی : متخصصین بیماری های عفونی و تب دار- دانشگاه علوم پزشکی مازندران

🔰 آدرس مطب: قائمشهر- خیابان مدرس- روبروی بانک ملی مرکزی- ساختمان آمین ۲۴- تلفن: ۴۲۲۱۶۰۴۲

🔵 پیشگیری و درمان بیماری های عفونی و هپاتیت
🔵 درمان زخم های عفونی دیابتی و زخم های مزمن

🔴سکه پس از افت ۲۰۰ هزار تومنی در روز گدشته امروز از ابتدای شروع بازار ۶۷هزار تومان رشد داشته است.

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

‍ 🔹🔷 🍁کابینت سپیدار 🍁🔷🔹

طراحی و اجرای انواع کابینت، کمد دیواری، میزLCD، انواع سیسمونی،سرویس خواب و...

کیفیت عالی ☑️
قیمت مناسب💰

«با مدیریت آهنگ»

🌺 شماره تماس👇👇👇

📱09112569300
📱09113554880

🌸 آدرس کانال 👇👇👇
@kabinetsepidarr

اختتامیه ی نخستین جشنواره ملی عکس فوتبال و زندگی در شهرستان ساری برگزار شد و طی آن "رضا رقیمی" از قائمشهر با این عکس توانست رتبه ی دوم را کسب نماید.

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

🔺تصویری از سفر وزیر نروژی و دوست ایرانی الاصلش که منجر به استعفای او شد

🔺او بدون اطلاع به ایران سفر کرد وبرخلاف مقررات نروژ گوشی موبایل دولتی اش را به همراه برد


🆔 @join2qaem

#قیمت_درب_کارخانه
🔰مجموعه فنی "خانه آفتاب" _ مهندس افخمی
🔰اعتماد شما ، افتخار ماست
#انرژی_مثبت
@Khaneaftabb

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

نقشه‌ تقسیم بستر خزر منتشر شد

✖️قزاقستان: حدود ۳۰%
✖️ترکمنستان: ۲۱%
✖️روسیه: حدود ۱۹%
✖️آذربایجان: حدود ۱۹%
✖️ ایران با ۱۱%

🆔 @join2qaem

اگر دست یا پایتان‌ خواب رفته،کافیه سرتان را ازچپ به راست حرکت دهید.

چندبار انجام دهید تامشکل سریع برطرف شود،این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال میکند


🆔 @join2qaem

‍ ☑️موسسه آموزش عالی صنعتی مازندران
🔹موسسه برتردر ارزیابی وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری
🔹ارائه تسهیلات بلند مدت صندوق رفاه برای پرداخت شهریه
🔹تخفیف شهریه به دانشجویان ممتاز هر ترم
🔹دارای تفاهم نامه همکاری با دانشگاه علوم پزشکی و نوشیروانی بابل جهت همکاری اساتید و استفاده از امکانات آزمایشگاهی
☎️تلفن گویا : 35100-011 ✅داوطلبان رشته تجربی هم می توانند در سال تحصیلی 98-97 رشته های مهندسی را انتخاب نمایند.

🍁💫✨💫🍁

✍ نیایش شبانه

خدای خوبم !
در این شب آرام و زیبا دلم میخواهد برای همه
بنده هایت دعاکنم ...
دعایی ازاعماق وجود ..

خدای عزیز و مهربانم !
شادکن دلی راکه گرفته ودلتنگه ..
بی‌نیاز کن کسی راکه بدرگاهت نیازمنده ..
امیدوارکن کسی راکه به آستانت ناامیداست ..
بگیر دستانی که اکنون بسوی توبلند است ..
مستجاب کن امشب دعای کسی‌که با اشکهایش
تو را صدا میزند ..
حامی اون دلی باش که تنها شده ..
دستگیر دستی باش که درمونده است
و رو به آسمونت درازه...

پروردگارا:
سلامتی و شادی را مهمان دائمی دلهای
عزیزان و دوستانم بگردان.. آمین یا رب العالمین

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

‍ ‍ 😱فــــوری😱فـــوری😱
😱فــــوری😱فـــوری😱

@Thirteen_Siixty
@Thirteen_Siixty

✖یـک حـراج اسـتـثـنایـی دیـگـر
از 👜ســیـزده شـصـت👠

🔴سـت کـیـف و کـفـش بـا هـم
فـقـط 29/000 تـومان

🔴10 تا %25 تـخـفـیـف بـرای
کـیف،کـفـش،کـتـونـی،کـوله

🔴20% تـخـفـیـف بـرای
عـیـنک UV400 (تـعـداد مـحدود)

✔چـهـارشـنـبـه و پـنـجـشنـبـه

🏢هــیـرادسـنـتـر
طـبـقـه1(بالـا) پـلـاک 32

🕙شـروع حـراج سـاعت 10

◀بـرای مـشاهـده اجـناس حـراج
بــه کـانـال مـا بـپـیـوندید⬇

@Thirteen_Siixty
@Thirteen_Siixty
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

سلاااام
برای امروزتان
آرزو کردم
که خدای مهربون
هدیه دهد به شما
طبقی از شادی های
بی دلیل...
روزی آرام و ذهنی پاک...
صبحتون شاد و ایام به کام🌹
🆔 @join2qaem

⚡️ برنامه زمان‌بندی قطع برق در قائمشهر 23 مرداد

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem