🥙 مضرات نخوردن صبحانه

🔹چاقی
🔹لرزش دست
🔹بوی بد دهان
🔹کاهش حافظه
🔹کاهش قند خون
🔹بی نظمی قاعدگی
🔹افزایش ضربان قلب
🔹کاهش سطح خلق و خو
🔹احساس گرسنگی مداوم

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

🔻دانشگاه آزاداسلامی قائم شهرمحل آزمون سراسری۹۷
صبحی بانشاط باحضورآینده سازان وداوطلبان آزمون سراسری۹۷
#آزمون_گروههای_علوم_انسانی_ریاضی_وفنی_۱۳۴۸نفر

🆔 @join2qaem

بعد از رضا قوچان نژاد، سردار آزمون نیز با انتشار پیامی در صفحه شخصی خود، از تیم ملی فوتبال ایران خداحافظی کرد!


کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

تناسب ‌اندام
دیابت
میگرن
قلب
زنان
پوست
مو
معده ...
سلامتی دیگه یه رؤیا نیست😊لینک گروه ، فقط خانمای مستقل بیان👇
https://t.me/joinchat/F8PtIElw72QYVL85N9zyiQ

⚽️برنامه امروز مسابقات جام جهانی فوتبال

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

روزنامه جام‌جم: تلگرام طلایی جای تلگرام را گرفته است / این پیام‌رسان محتوای ضداخلاقی و ضدامنیتی را بسته است

تلگرام طلایی در شرایطی که هیچ دسترسی به سرور اصلی تلگرام میسر نبود و حتی فیلترشکن‌ها هم از نفس افتاده بودند خیلی راحت و بدون نیاز به فیلترشکن خاصی کار می‌کرد و همین باعث شد که روز به روز بیشتر مورد اقبال واقع شود و تقریبا توانست جای تلگرام را پر کند.

🔹تلگرام طلایی علی‌رغم این‌که همه امکانات تلگرام را دارد، اما با یک ویژگی تقریبا از پیام‌رسان مادر متمایز شده است.

🔹 این نسخه غیررسمی تلگرام، کانال‌های برانداز و مساله‌دار سیاسی را فیلتر کرده است

🔹 با تلگرام طلایی نمی‌توان کانال‌های متعلق به گروه‌های ضددینی یا ضدمیهنی را باز کرد؛ اقدامی که شرکت تلگرام هیچ‌وقت زیر بار آن نرفت/عصر ایران

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

😩گرمای هوا حسابي کلافتون کرده و حوصلتون سر رفته؟🤢

🙋‍♀بياين بريم یه تور خنک آبدار و بزنیم به دل یه رودخونه وسط جنگل💦🌳با یه عالم شادی و آببازی تابستونی👫

✅جمعه 8 خرداد✅
🆔 @dahaclub
📞01133349815

☀️ گرمای 40 درجه سانتیگرادی به مازندران باز می گردد


کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

ما هم گذشتگان فردا هستیم...
یادی کنیم از گذشتگان
تا فردا نیز دیگران یادی کنند از ما🌸🙏

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

🚨فوری

⭕️ تکنولوژی بلاک چین تا ساعاتی دیگر برای تلگرام اعمال می شود.

❌با فیلترشکن ها خداحافظی کنید./آخرین خبر

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

آپدیت جدید تلگرام

امکان جایگزین کردن عکس یا ویدیوی ارسال شده

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

📣تلگرام رسمی برای اندروید و ios آپدیت شد

قابليتهاى جديد در نسخه ۴.٨.١٠:
🔹با لمس و نگه داشتن انگشت روی چت‌ها می‌توان وضعیت آن‌ها را به خوانده شده یا خوانده نشده تغییر داد.
🔹می‌توان پیام‌های صوتی یا تصویری با سرعت دو برابر پخش کرد.
🔹در حال به اشتراك كذاشتن مخاطبين، از جمله شماره هاى چندگانه و ساير مخاطبين به شكل VCard، داده هاى مورد لزوم را انتخاب كنيد.
🔹هنگام ويرايش كردن پيام‌ها حاوى محتواى رسانه‌اى، رسانه‌ها را جايگزين كنيد.
🔹پیش از آنکه پیام ارسال شود می‌توان ارسال پیام را حذف کرد.
🔹امکان انتخاب "ایجاد لینک" در منوی فرمت برای ایجاد لینک‌های متنی بوجود آمده است.
🔹هنگام مرور كردن نتايج جستجوى جهانى، تجربهٔ کاربری (UX) بهبود يافته است

🌐لینک برای دستگاهای آندرویدی

https://play.google.com/store/apps/details?id=org.telegram.messenger

🌐لینک برای ios


https://itunes.apple.com/app/telegram-messenger/id686449807

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

☀️روزهای نفس گیر قائمشهر ادامه دارد

🔻دمای ۳۷ درجه ای قائمشهر در اولین روزهای تابستان

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

اولین سالن نمایش (بلک باکس) قائم شهر افتتاح می شود


به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی قائم شهر، اولین سالن نمایش (بلک باکس) این شهرستان با حضور مسوولان استانی و شهرستانی افتتاح خواهد شد.

مراسم افتتاحیه این پروژه، با حضور جاودانی مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی مازندران، محمدی فرماندار، روسای ادارات، پیشکسوتان هنر تئاتر و نمایش استان، هنرمندان و اهالی فرهنگ و هنر ساعت ١٨روز یکشنبه ١٠تیر ماه ٩٧ در مجتمع فرهنگی ،هنری و سینمایی حر افتتاح خواهد شد.

گفتنی است پروژه سالن نمایش (بلک باکس )مجتمع فرهنگی و هنری حر شهرستان قائم شهر، با متراژ تقریبی ٣٠٠متر مربع ، ١٢٥نفر ظرفیت ، دارای سن با متراژ٥٠در٦٠متر مربع ،با قابلیت جدید ترین نورپردازی (قابلیت دی ان ایکس)، اولین بلک باکس استاندارد در سطح استان مازندران می باشد که پس از مدت کوتاه یک و ماه و نیم از آغاز ساخت تا بهره برداری، در راستای صیانت از حقوق شهروندی و جهت عرصه فعالیت های تئاتر صحنه ای و رفاه حال هنرمندان نمایش شهرستان دراین رور افتتاح خواهد شد.


کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

🔴انتخاب زمان نامناسب ترمیم آسفالت از سوی شهرداری قائمشهر و ایجاد مشکل ترافیکی برای مردم در گرمای تابستان/مازنی خبر

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

🔴زایمان مادر مریوانی در جلسه کنکور

نوزادی که مادرش را به جای دانشگاه راهی زایشگاه کرد.

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

‏اون سردار آزمون خداحافظی کرد ولی این سردار آزمون هنوز با قدرت داره به کارش ادامه میده☺️

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

🏢 دبیرستان پسرانه غیردولتی هادی با مدیریت جدید (جناب آقای کیهانی)

💫 برای سال تحصیلی جدید از دانش آموزان متوسطه اول ثبت نام بعمل می آورد.

👈 قائمشهر، خ بابل، کوچه ارغوان، بن بست سوم
تلفن 42242741

🔴 یارانه سه دهک بالای درآمدی حذف می‌شود

🔹با ابلاغیه جدید معاون اول رئیس‌جمهور، وزارت کار مکلف شده است نسبت به حذف ‎یارانه نقدی سه دهک بالای درآمدی خانوارها به استثنای روستائیان و عشایر اقدام کند./ تسنیم

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

🔺 تغيير ساعت کاری ادارات مازندران

به دليل افزايش دمای هوا در روزهای #شنبه نهم تا #دوشنبه يازدهم تيرماه، ساعت کاری ادارات مازندران از ساعت ۶:۳۰ تا ۱۳:۳۰ شد

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

سینوزیت در تابستان دردسر میشود اگر

دائم روبروی کولرید
بعد حمام سرتان را خوب خشک نمیکنید
در استخر شیرجه میزنید
نوشیدنی های تگری میخورید
طاقباز میخوابید
با هر غذایی ماست میخورید

🆔 @join2qaem