آیا می‌دانستید که بیشترین مقدارانسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت نوع ۲ هستند، اگر روزانه به مدت ۱۰دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهدشد.

🆔 @join2qaem

نمایندگی فروش و خدمات پس ازفروش مدیران خودرو کد ۳۳۸پهلوان
شعبه ۱:قائمشهر کیلومتر۲جاده سوادکوه
شعبه۲:خیابان بابل روبروی قائمیه
۴۲۲۸۳۱۸۵_۴۲۲۵۹۸۹۸
۰۹۱۱۴۳۷۶۵۲۰
@pahlavanvehiclegroup

📄 #اطلاعیه

🔵 وضعیت جوی مازندران طی ۵ روز آینده :

🔹یکشنبه : کمی ابری تا نیمه ابری در برخی مناطق ابری همراه با بارندگی ☀️ ⛅️ 🌦
🌪 باد : غربی و شمال غربی ؛ ۲ تا ۵ متر بر ثانیه

🔹دوشنبه : صاف تا نیمه ابری ☀️ ⛅️
🌪 باد : جنوب غربی تا شمال غربی ؛ ۲ تا ۵ متر بر ثانیه

🔹سه شنبه : صاف تا نیمه ابری در ارتفاعات با رشد ابر ☀️ ⛅️
🌪 باد : جنوب غربی تا شمال شرقی ؛ ۲ تا ۵ متر بر ثانیه

🔹چهارشنبه : صاف تا کمی ابری ☀️ ⛅️
🌪 باد : جنوب غربی تا شمال غربی ؛ ۲ تا ۵ متر بر ثانیه گاهی تا ۸ متر بر ثانیه

🔹پنجشنبه : صاف تا کمی ابری ☀️ ⛅️
🌪 باد : غربی و شمال غربی ؛ ۲ تا ۵ متر بر ثانیه گاهی

🆔⁦ @join2qaem

اطلاعیه

اداره کل مدیریت بحران استان درخصوص باران های ناگهانی رگباری در ارتفاعات و احتمال بوجود امدن روان آب ها و سیل

⁣ کانال بزرگ قائمشهر👇
🆔 @join2qaem

کسب مقام سوم تیم برادران واحدقائم شهر درمسابقات تنیس روی میز کارکنان واعضای هیات علمی برادران واحدهای دانشگاهی استان مازندران

⁣ کانال بزرگ قائمشهر👇
🆔 @join2qaem

⭕️ نجات سرنشینان از آتش سوزی خودرو

⁣ کانال بزرگ قائمشهر👇
🆔 @join2qaem

⚜کنکور عربی⚜

🔹بازگشت دوباره مرد جادویی

🔹«حمیدرضا یوسفی»

🔹مدرس دانشگاه و مولف کتاب آموزشی کنکور

🔹ثبت نام:09118972549

‍ ساعات 13 تا 17 روزهای گرم تابستان میزان مصرف برق به خاطر استفاده از کولر و اسپلیت ها به اوج می رسد . جهت جلوگیری از خاموشی در این ساعات از مصارف غیر ضروری خودداری نمایید .
روابط عمومی شرکت توزیع برق مازندران

‍ ‍ خریدخودرو های فرسوده

✅ مجری طرح جایگزینی، سواری شخصی، تاکسی برونشهری
🔻پرداخت نقدی بابهترین قیمت
🔻حمل رایگان
🔻برگشت بیمه
🔻حذف واسطه
🔸 مرکز اسقاط و بازیافت خودرو های فرسوده آمل

شرکت کارند رستاک (کد 3617)

شماره تماس و تلگرام:
☎️ 01144782379-80
☎️ 09036931733

پاسخگویی: ۸ صبح تا ۱۷ (در ساعات غیر کاری لطف پیام بگذارید)

آدرس کانال👇
@karandrastak3617

نگران حرف مردم نباش

خدا پرونده ای را که

مردم می نویسند

نمی خواند

____🍃🌸🍃____
🆔 @join2qaem

⭕️یک محموله قاچاق در قائمشهر توقیف شد
◀️به همت بسیجیان حوزه مقاومت حضرت امام رضا(ع)سپاه قائمشهریک محموله قاچاق ازکولراسپلیت ومشروبات الکلی، توسط گشت و ایست بازرسی بسیج کشف و توقیف شد.
🆔 @join2qaem

💢بازدید خیریانپور، معاون استاندار مازندران با همراهی عباسی، معاون فرماندار قائم شهر، مهاجر، رئیس اتاق بازرگانی استان به اتفاق سفیر کشور ارمنستان از کارخانه فرش ساوین قائم شهر

🆔 @join2qaem

⭕️نساجی مازندران تمریناتش را در قائمشهر ادامه میدهد
❌تکذیب شایعه تمرین در آزادی
◀️بازیکنان وکادر فنی نساجی از سه شنبه آینده به قائمشهر می‌آیند تا تمرینات خود را در ورزشگاه وطنی ادامه دهند
@join2qaem

گفتکو با روحانی مضروب حادثه دیروز مترو شهر ری

⁣ کانال بزرگ قائمشهر👇
🆔 @join2qaem

🎥 لحظه شلیک به مرد مهاجم در متروی #شهر_ری

کانال بزرگ قائمشهر👇
🆔 @join2qaem

🎯جشنواره تابستانه


🎁٢٠٪تخفيف🎁

✅تزريق بوتاكس حرفه اي

✅تزريق ژل با كيفيت و ماندگاري بالا

💥مشاوره و ويزيت رايگان

http://telegram.me/mahanclinic1

http://www.instagram.com/mahan.beautyclinic

🎥 آیین "مَجمِه چاشت" مربوط به روز عید مردگان در روستای فرامرزکلای شیرگاه به ثبت ملی رسید.

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

فروش ویژه تابستانه محصولات کرمان موتور در نمایندگی فروش و خدمات پس از فروش پهلوان
@pahlavanvehiclegroup
خیابان تهران کیلومتر دو جاده سوادکوه
۴۲۲۸۳۱۴۴_۰۹۱۱۴۳۷۶۵۲۱

فرق خواهر داشتن با برادر داشتن😜

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

❗️قطع درختان جنگلی و اتش زدن کُنده درخت برای محو کردن اثار جرم توسط متهمین.
❗️پس از بررسی و تحقیقات عاملین قطع توسط نیروهای حفاظتی منابع طبیعی قائمشهر شناسایی و به مراجع قضایی ارسال شدند
@join2qaem

مقام سوم مجموع ورزش زورخانه ای و مقام دوم کشتی پهلوانی تیم نوجوانان پهلوانی و زورخانه ای مازندران در مسابقات کشوری بیرجند با حضور ۵ قائمشهری

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem