🔻راهکار های مهم و اثربخش در مبارزه با سرطان:👇


1 – سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع
2 – خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع
3 – خوردن دارو با آب سرد ممنوع
4 – پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع
5 – خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع
6 – پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع
7 – دیر خوابیدن دائمی ممنوع (بهترین وقت خواب 10 شب تا 4 صبح)
8 – دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع
9 – استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی پوست ممنوع
10 – استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع
11 – استعمال قلیان میوه ای ممنوع
12 – ایستادن بیش از 10 دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع
13 – پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع
14 – خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع
15 – تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع
16 – تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع
17 – نوشیدن آب سرد مابین غذا ممنوع
18 – بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع
19 – مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع🚫

⁣ کانال بزرگ قائمشهر👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD5b9-HBCEIIV47kVw

✳️ #گفتگوی_مردمی

درد و دل شهروندان قائمشهری در انتخابات ریاست جمهوری/قائم انلاين


کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

سیل خروشان حامیان 😊👌🌷
#مهندس_عباس_صالح_زاده
کد : ۲۷۴
#شهردار_سازندگی
🔺🔻👇
چهارشنبه ۹۶/۲/۲۷
سالن تختی
درود بر مردم غیور و قدرشناس
باشگاه تختی
#قائمشهر 👇
@abbassalehzadeh

✳ همایش بزرگ انتخاباتی حمایت از مهندس سعید میرزایی کوتنایی درچهار راه فرهنگ

استقبال بی نظیر مردم قدرشناس قائمشهر

🇮🇷 #خدمت_بی_منت
💠 #بهار_فیروزه_ای
👈 #کد ۴۷۹
@ertebatsaiedmirzaiekootenaie

حمایت قاطع عموغلام گرزین عزیز از مهندس سعید میرزایی کوتنایی

🇮🇷 #خدمت_بی_منت
💠 #بهار_فیروزه_ای
👈 #کد ۴۷۹
@ertebatsaiedmirzaiekootenaie

شهر تو را می خواند
قدردان زحمات #مهندس_عباس_صالح_زاده
#شهردار_سازندگی
خواهیم بود
🔻🔺

مجری و طراح بزرگترین طرح های عمرانی در قائمشهر
🆔 @join2qaem

🔻🔺
یک رای ما
#کد_۲۷۴
🆔 @abbassalehzadeh

🔴حمایت قاطع دکترعبدالله رضیان نماینده مجلس شورای اسلامی از مهندس سعید میرزایی کوتنایی

🆔 @join2qaem
🇮🇷 #خدمت_بی_منت
💠 #بهار_فیروزه_ای
👈 #کد ۴۷۹
🆔 @ertebatsaiedmirzaiekootenaie

سیل خروشان حامیان 😊👌🌷
#مهندس_عباس_صالح_زاده
کد : ۲۷۴
#شهردار_سازندگی
🆔 @join2qaem
چهارشنبه ۹۶/۲/۲۷
سالن تختی
درود بر مردم غیور و قدرشناس
باشگاه تختی
#قائمشهر 👇
🆔 @abbassalehzadeh

🔴این کد را بخاطر بسپارید و به اشتراک بگذارید

✳️مهندس سعید میرزایی کوتنایی✳️

🆔 @join2qaem
🇮🇷 #خدمت_بی_منت
💠 #بهار_فیروزه_ای
👈 #کد ۴۷۹

🆔👇👇👇👇👇
@ertebatsaiedmirzaiekootenaie

🔴این کد را بخاطر بسپارید و به اشتراک بگذارید

✳️مهندس عباس صالح زاده✳️

🆔 @join2qaem

یک رای ما
#مهندس_عباس_صالح_زاده
#شهردار_سازندگی
#کد_۲۷۴
🆔 @abbassalehzadeh

امیر عباس(کچلیک)در سرای سالمندان ساری

نبینی ضرر کردی

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

⭕️ آگهی اسامی نامزدهای انتخابات شورای شهر قائم‌شهر اصلاح شد

🅾 به گزارش روابط عمومی فرمانداری قائم شهر، محمد علیزاده، مسئول کمیته اطلاع رسانی ستاد انتخابات شهرستان، گفت: آخرین فرم شماره ۲۸ که در آن آگهی اسامی ۲ نامزد با نامهای علی اکبر(افشین) حسین زاده و حسین اولادی قادیکلایی حذف شده بود در ساعت ۵صبح امروز اصلاح شد و در سامانه ستاد انتخابات شهرستان قائم شهر قرار گرفت.
وی ادامه داد: لیست جدید با تعداد نامزدها ۱۰۹نفر اصلاح و به نمایندگان فرماندار جهت نصب در شعب اخذ رای تحویل داده شد.
علیزاده اشاره داشت: هم اکنون صندوقها اخذ رای در حال توزیع می باشد.

" کمیته اطلاع رسانی ستاد انتخابات شهرستان قائم شهر "

کانال بزرگ قائمشهر👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD5b9-HBCEIIV47kVw

🔴نحوه کار با صندوق الکترونیکی اخذ رای در تصویر


کانال بزرگ قائمشهر👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD5b9-HBCEIIV47kVw

🔴🔴خبر فوری

🔴استاندارمازندران:مدارس مازندران فردا 30 اردیبهشت تعطیل است

🔴امتحان دانش آموزان به روز دیگری موکول می شود.


کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

💠قشنگ ترين عكسى كه ديدم اين بود
حتى ويلچر هم نداره، ولى اومده راى بده...!!🌹


شرم بر اختلاس‌گران و نجومی بگیران

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

💕حضور عروس خانم قائمشهری در شعبه اخذ رای مدرسه شهید چمران

📸علیزاده

کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

🔴مشارکت از ۳۸میلیون گذشت 💢

🔹مشارکت مردم در انتخابات از ۳۸ میلیون رای گذشت و رای‌گیری ادامه دارد.
🔹مردم در ساعات باقیمانده خسته نشوند و حتما رای خود را به صندوق بیندازند.
🆔 @join2qaem

💕حضور عروس و داماد قائمشهرى در شعبه اخذ رای مسجد شهرک یثرب


کانال بزرگ قائمشهر:👇
🆔 @join2qaem

هم اکنون
جلوی درب فرمانداری قائمشهر

اخبار لحظه‌ای نتایج انتخابات 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD5b9-HBCEIIV47kVw

🔴 توجه :
همراهان محترم کانال بزرگ قائمشهر

🔹با توجه به اینکه کلیه آمارهای رسمی می بایست از طریق مراجع ذی صلاح اعلام شود، ما صرفا برخی جمع بندی های غیررسمی را اعلام کردیم که به نیاز برخی از مخاطبین کانال پاسخ گفته باشیم.
🔹بر همین اساس فقط پس از دریافت اخبار از منابع رسمی در کانال اطلاع رسانی خواهد شد

اخبار لحظه‌ای نتایج انتخابات 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD5b9-HBCEIIV47kVw

آرا شمارش شده در شهرستان قائمشهر در انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری از 86 صندوق شمارش شده:

1حسن روحانی 34173 رای
2-سید ابراهیم رئیسی با 24068 رای
3-سیدمصطفی آقا میرسلیم با 700 رای
4-سیدمصطفی هاشمی طبا با 347 رای

اخبار لحظه‌ای نتایج انتخابات 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD5b9-HBCEIIV47kVw