3 ДЕЙСТВИЯ, чтобы найти работу по душе 🤩

1️⃣ Чётко сформулируйте образ идеальной работы

Подсознание работает с образами. Вместо расплывчатого «хочу что‑то интересное» создайте яркий мысленный портрет:

— чем именно вы занимаетесь
— в какой обстановке работаете
— какие люди вас окружают
— что вы чувствуете, выполняя задачи

Запишите этот образ подробно или создайте коллаж. Визуализация запускает механизм притяжения возможностей.

2️⃣ Перепишите внутренний диалог

Замените установки, блокирующие успех, на позитивные аффирмации.

Вместо:
— Такую работу не найти
— У меня не хватит навыков
— Это слишком сложно

повторяйте ежедневно:

— Я привлекаю возможности, соответствующие моим талантам
— Каждый день я открываю новые пути для роста
— Моя идеальная работа уже на пути ко мне

3️⃣ Действуйте в согласии с намерением

Сила мысли работает только в связке с действием. После визуализации и аффирмаций сделайте хотя бы один маленький шаг к цели:
🔻 обновите резюме, добавив акцент на сильные стороны
🔻 изучите 3 вакансии мечты — даже если пока не готовы откликаться
🔻 запишитесь на курс, который повысит вашу ценность на рынке
🔻 напишите человеку из интересующей сферы с просьбой о коротком разговоре

Каждый шаг подтверждает подсознанию: вы настроены серьёзно. А Вселенная отвечает на реальные намерения.

Джон Кехо | Официальный канал

💬 А вы работаете на любимой работе или всё ждёте подходящей вакансии? Поделитесь в комментариях!

📌 И помните ключевой принцип: Вы не «ищете» работу — вы создаёте её реальность через образ, слово и действие. Ваше подсознание — мощный инструмент. Доверьтесь ему и начните уже сегодня!

Джон Кехо | Официальный канал

Как определить истинное предназначение?

🏯 В Японии существует понятие «икигай» — философия жизненного предназначения, помогающая его обрести.

🏠 Во французской культуре есть знаменитая концепция «raison d’être», что переводится как «причина существования» — эта идея часто связывается с поиском смысла в жизни и личного предназначения.

О смысле жизни размышляли древние мудрецы и философы, о нём написано бесчисленное множество книг, созданы тысячи мотивирующих видео, подкастов, интервью и статей.

Так что именно нужно делать, чтобы определить своё истинное предназначение?

Предназначение не нужно искать, оно уже есть внутри, его нужно лишь выявить и подсветить!

Предназначение — это, по сути, ваш внутренний потенциал:

🙏 то, что делает вас по-настоящему живым и цельным
🙏 то, что дарит ощущение счастья и удовлетворения
🙏 то, что наполняет жизнь смыслом и ценностью

Джон Кехо | Официальный канал

ПРАКТИКА Благословения 🤩

С какими мыслями вы выполняете задачи?

Мы приступаем к приятным делам с радостью и мотивацией, хотим быстрее начать. А вот тяжелые задачи мы оттягиваем до последнего, мыслим не столь позитивно и иногда даже думаем о негативном исходе.

Предлагаем вам с сегодняшнего дня поменять стратегию!

🤩 Перед тем как начать любую важную задачу, мысленно благословите её. Скажите себе: «Я благословляю это дело и уверен в его успехе»

Практика поможет:

〰️ усилить позитивный настрой
〰️ поднять уверенность в себе
〰️ убедиться в успешном исходе дела

Пробуйте и делитесь своими результатами в комментариях 🤩

Джон Кехо | Официальный канал

🤩 Чтобы полностью понять величественную и красивую мысль, требуется не меньше времени, чем для того, чтобы её породить,

— Жан Юберт

Многие люди имеют ложное представление о том, что такое концентрация. Для них она ассоциируется с тяжёлой работой и не всегда приятными воспоминаниями о школе.

Однако если вы когда-нибудь испытывали радость от просмотра фильма или прослушивания концерта, то согласитесь, что концентрация происходит вполне естественно, если вы погружены в деятельность, которая приносит вам удовольствие ✍

Концентрация требует не сверхчеловеческих усилий, а практики. Это навык, которым можно овладеть и который можно развить. Как и большинство навыков, чем чаще его использовать, тем совершеннее он становится.

Укрепление мозга с помощью различных приёмов концентрации дисциплинирует его. А это, в свою очередь, позволяет нам проявлять разборчивость в отношении своих мыслей 🗯️

Джон Кехо | Официальный канал

С какими мыслями вы ложитесь спать? 💤

Ответ на этот вопрос поможет понять:

🟢 Как вы программируете себя на будущий день
🟢 Почему вы просыпаетесь в плохом или хорошем настроении
🟢 Что для вас важнее всего на данный момент, о чём вы не перестаете думать даже ночью

✍ Поделитесь своими осознаниями в комментариях, ответ может вас удивить

Джон Кехо | Официальный канал

Для счастья нужно научиться жить в моменте 🤩

Много лет назад, путешествуя по Тибету, Джон Кехо увидел, как создаются рисунки из песка. Каждый день на местном рынке монахи, одетые в оранжевые накидки, выкладывали разноцветные песчинки, рисуя сложные формы.

✍🏻 Все детали прорабатывались с необычайной тщательностью. Над каждой картиной трудилось не менее шести монахов. Для создания картины обычно требовалось больше недели, каждый день она приобретала законченный вид.

Затем следовала торжественная церемония, а после неё происходило нечто неожиданное. Картину просто стряхивали на землю.

Сотни часов, потраченных на создание уникального произведения, уничтожались одним движением руки.

🤍 Мы привыкли, что целью любого труда является некий результат. Для нас особую важность имеет то, что мы создаём, затрачивая свои усилия, но для буддистов процесс важнее конечного результата.

Главной ценностью для них является ежесекундное внимание, которое требуется в ходе создания картины, а не картина как таковая.

В этом заключается важный урок для тех, кто стремглав мчится по жизни в погоне за успехом 🤩

Джон Кехо | Официальный канал

Попробуйте выполнить это интересное задание ⬇️

Сегодняшний день проведите с наслаждением от процесса.

Представьте себя тибетским монахом, который вкладывает всё в процесс и не ждёт никакого результата!

К вечеру проанализируйте, что изменилось в ваших мыслях, ощущениях и результатах 👀

Джон Кехо | Официальный канал

Одному человеку в молодом возрасте рассказали всю его последующую жизнь.

Но история не пришлась ему по вкусу. В чём он и признался.

— Сделай её другой! — прозвучал совет.

— А разве можно? — удивлённо спросил он.

Провидец странно взглянул на него и вздохнул:

— Раз спрашиваешь, значит, нельзя. Остаётся эту прожить…

Вздохнул и молодой:

— Да, видно, ничего не поделаешь, придётся смириться с этой.

🖇️ Жизнь по-другому, притча от Александра Бэллы

Джон Кехо | Официальный канал

ПРАКТИКА Тоник
для здоровья 🍹

Каждый день проводите несколько минут, купаясь в мыслях о собственном здоровье и силе 💪🏻 Посылайте эти мысли в кровяную систему, к тканям, клеткам.

Представьте, как энергия распространяется по вашему телу.

Изучите своё тело, как волшебный врачующий механизм.

🤩 Это упражнение — придающий силы оздоровительный тоник, на который требуется всего две минуты.

Джон Кехо | Официальный канал

⛩️ Буддийская мудрость гласит:
«Если постоянно держать лук туго натянутым, он сломается».

Игнорировать это — опасно для здоровья ⚠️

Признайте свои творческие наклонности, они повлекут за собой умение стимулировать «внутреннюю музу».

🎇 Веселье и разнообразие — лучшие стимуляторы.

Многие люди, добившиеся успеха в этом мире, признавались, что часто свершали крупные открытия после того, как находили время для размышлений и переоценки 🤩

Это нетрудно понять, потому что пребывание в состоянии «ничегонеделания» заставляет ваше подсознание нестись вперёд на всех парах.

И почти всегда в периоды бездействия приходят блестящие свежие идеи 🤩

Наполнить колодец — значит мыслить весело, а не стандартно.

Сделайте что-нибудь совершенно необычное, оригинальное, стимулирующее. Преподнесите себе подарок, выбравшись из привычной рутины 🎁

Займитесь новой деятельностью или хобби: это может быть катание на лыжах, рисование, выдувка стекла, планеризм, водное поло, садоводство, всё что угодно, лишь бы это наполняло источник и питало вас.

Стимулированное и возбуждённое сознание гораздо восприимчивее к новым мыслям, нежели уставшее от мелочей и запретов.

А если возникнет лёгкое чувство вины за такое времяпрепровождение, просто напомните себе, что вы наполняете колодец 💧

Джон Кехо | Официальный канал

А как бы вы наполнили свой колодец? Что бы вы сделали уже сегодня?

🤩 Поделитесь ответом в комментариях, ведь возможно именно ваш опыт поможет другим!

Джон Кехо | Официальный канал

Существует 6️⃣ законов разума…

Я собрал их в единую систему, чтобы помочь вам понять, как именно вы создаёте свою реальность с помощью силы своего разума 🧠

Первый закон: мысли - это реальные силы.

Каждая мысль обладает силой и энергией - и влияет на вашу реальность ✨

Джон Кехо | Официальный канал

💡 Мозг и подсознание: Как перестать повторять одни и те же ошибки

Повторение одних и тех же ошибок — это не случайность, а результат устоявшихся моделей мышления в подсознании, которые заставляют нас действовать на автопилоте ✈️

Чтобы разорвать этот цикл, нужно перепрограммировать подсознание, осознанно анализируя свои действия и формируя новые привычки.

🔭 Научный факт: исследования в области когнитивной психологии показывают, что рефлексия над ошибками активирует префронтальную кору, улучшая способность к самокоррекции и предотвращая повторение неудачных решений.

Например, если вы снова опоздали на встречу или сорвались на близкого человека, подсознание может следовать старым шаблонам, пока вы не начнёте их менять.

🔏 Практическое задание:
Вспомните недавнюю повторяющуюся ошибку и запишите, что её вызвало (например, «Я откладываю задачи из-за страха не справиться»).

🔐 Сформулируйте новый подход: «Я начну с маленького шага, чтобы избежать прокрастинации».

В течение 7 дней фиксируйте, как вы применяете этот подход, и отмечайте прогресс.

Эта практика перестраивает нейронные связи, помогая заменить старые шаблоны на новые продуктивные.

А вы часто допускаете одни и те же ошибки снова и снова? Поделитесь в комментариях 🤩

Джон Кехо | Официальный канал

❤️ ДЕНЬ БЛАГОДАРНОСТИ ❤️

Давайте сегодня, в последний день этой недели, поблагодарим себя, все события и всех людей, окружавших нас 🔐

Благодарность наполняет нашу жизнь и всё пространство вокруг теплом, добром и любовью!

Мысли, которые мы прокручиваем в голове снова и снова, имеют невероятную мощь и приумножаются в материальном мире, поэтому то, за что вы благодарите, появится в вашей жизни ещё больше 🙏

Поделитесь в комментариях, какие у вас поводы для благодарности!

Джон Кехо | Официальный канал

3 ДЕЙСТВИЯ, чтобы сказать «нет» неудачам

1️⃣ действие заключается в осознании и принятии

Чтобы успешно справляться с неудачами, нам нужно понять, что это естественная часть жизни и процесса достижения целей.

Принятие неудач в качестве временных задержек, а не окончательных поражений, поможет нам изменить восприятие ситуации и дать себе разрешение на ошибку. Это позволяет освободиться от чувства вины и страха перед будущими попытками.

2️⃣ действие — переосмысление неудачи

Вместо того, чтобы рассматривать неудачи как негативные события, стоит взглянуть на них как на возможности для обучения и роста.

Каждый раз, сталкиваясь с неудачей, мы можем анализировать, что пошло не так, и выявлять уроки. Этот процесс переосмысления позволяет нам получать ценные знания, которые помогут избежать аналогичных ошибок в будущем и укрепят нашу уверенность в собственных силах.

3️⃣ действие связано с созданием следующего плана действий

После того, как мы осознали и переосмыслили свою неудачу, важно спланировать, как двигаться дальше.

Создание конкретного и реалистичного плана поможет нам сосредоточиться на новых целях, направить усилия на достижения и продолжить двигаться вперёд, несмотря на предыдущие промахи. Это также может включать в себя постановку маленьких, достижимых задач, которые помогут восстановить нашу мотивацию и уверенность в себе.

Джон Кехо | Официальный канал

🤍 А какие действия помогают вам завершить череду неудач, подняться с новыми силами и сделать прорыв в результатах?

Поделитесь в комментариях, возможно именно ваш ответ поможет другим встать на ноги после неудачного периода 💪🏻

Джон Кехо | Официальный канал

🔥 Почему у одних мышление реально меняет жизнь, а у других — остаётся просто знанием?

И нет, дело не в количестве информации.
Разница — в применении.

И сейчас это видно как никогда.

Активно обсуждают новое исследование Академии коучинга и психологии 5 Prism — и по сути оно подтверждает то, о чём давно говорил Джон Кехо:
👉 внешний мир начинает подстраиваться под ваше мышление.

Но есть нюанс.

🧠 Знать ≠ использовать

Вы уже понимаете, что внимание формирует реальность.
Вы это читали, слышали, возможно, даже объясняли другим.

Но вопрос в другом:
вы правда применяете это каждый день?

Потому что именно здесь возникает главный разрыв:
между «я понимаю» и «у меня есть результат».

🔥С 2026 года коучинг — официальная профессия в России.
Это уже не “что-то эзотерическое” — это норма.
Работа с мышлением становится базовым навыком.

🎯 Вебинар с Юрием Мурадяном — как раз про это

Не про теорию. А про то, как закрыть этот разрыв.

С опорой на 10+ лет практики он показывает:
🟣 как работать с убеждениями
🟣 как управлять состоянием
🟣 как переводить внутренние изменения в реальные результаты

Без воды. Только то, что можно применить сразу.

📲 А если хотите начать уже сейчас — в канале «Настоящий коуч» выходят практические разборы и инсайты.

Можно просто зайти и попробовать на себе.

👉 Регистрируйтесь на вебинар с Юрием Мурадяном
и разберитесь, как перейти из “понимаю” в “живу по-другому”

Реклама. АНО ДПО «Академия «Пять призм». ИНН 7842196710. erid: 2SDnje4Rmfo

Очень часто интуитивные идеи приходят к нам во сне 💤

Доктор Фредерик Бантинг, блестящий канадский врач, открыл химический состав инсулина во сне 🧪 Ему в точности приснились все те шаги, которые нужно было сделать, чтобы открыть так долго ускользавшую от него формулу.

🪡 Изобретатель швейной машины Элиас Хоу работал над её проектом многие годы, но для завершения своего творения ему оставалась одна маленькая деталь, которую он никак не мог придумать.

Однажды ночью ему приснилось, будто он окружён дикарями, которые направили на него странные копья — на конце каждого копья было отверстие.

🔥 Хоу проснулся с твёрдым решением — проделать на конце иглы ушко! Эта маленькая деталь стала ключом к изобретению швейной машины.

Подсознание может подсказывать решения каждый раз по-разному, но вы всегда почувствуете, что получаете интуитивную информацию по качеству идей, а также по возникающему ощущению 🤩

💥 Радость, уверенность и переполняющее вас чувство: «Вот оно!» — именно эти ощущения отличают интуитивные идеи от остальных мыслей, возникающих в вашем мозгу.

🖇️ Подсознание может всё, Джон Кехо

Джон Кехо | Официальный канал