🟥 INFUSIÓN PARA ACABAR CON EL RESFRIADO .
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1) Pones a hervir el agua.
2) Cuando hierve añades la mitad de una cebolla morada, 5 trozos de jengibre y 4 dientes de ajo (O la cantidad que tú quieras).
3)Lo dejas hervir unos 12 minutos y toma la infusión 2 veces al día durante unos días.
4)Y cuando ya lo tengas en el vaso por último, te exprimes un limón entero en ese mismo vaso y para dentro.
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Otra cosa te quiero decir ésta infusión no es mágica ni es una pócima, es un "antibiótico natural" para potenciar tu estilo de vida . Si te atiborras a pan y a azúcar, es obvio que esto no te ayudará tanto que si llevas una buena alimentación.
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En 48 horas verás el cambio.
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Te deseo un muy buen comienzo de 2024.
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Lo mejor está por llegar y viene de camino.
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Leónidas

Hola espartana. Si siempre tienes reflujo y acidez en el día y día muchísimas veces no está de más descartar la "hernia de hiato"

Días buenos espartana, próximamente vamos a hablar de la microbiota y de SIBO en profundidad.
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Vamos a llegar a la primavera todo el mundo con muy buenas digestiones.
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Espero y deseo que hayas empezado con ganas 2024. Lo mejor está por llegar y ya va llegando en avalancha.
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Leónidas

El día que se viralice de verdad un estudio en todos los medios hablando de los efectos del azúcar, de los procesados, harinas refinadas y del alcohol en la salud, lloraré de la emoción. Lo del último estudio que se ha hecho acerca de las proteínas es terrible. De verdad, no me cansaré de repetirlo el mejor estudio que te puedes hacer es tu analítica personal e incluso tus síntomas te dan muchísima más información, tus síntomas son reales y de verdad. Si te pones a buscar estudios, puedes encontrar de lo que quieras.
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Nos quieren enfermos para que consumamos más, más y más. Alguien con mucha salud es alguien libre que NO es esclavo ni de ningún alimento ni de medicamentos.
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Leónidas

"Los hombres cavan sus tumbas con sus propios dientes, y mueren más por esos instrumentos que por todas las armas de sus enemigos"

—Thomas Muffet, naturalista británico del siglo XVI.

➖Estar hinchada a cada momento no es normal. La mayoría de las veces esa distensión abdominal ocurre por tener un desequilibrio hormonal, problemas en el sistema digestivo y sobre todo por llevar una alimentación muy escasa en nutrientes y repleta de azúcares, harinas y granos. Se puede salir de ahí y no es tarde.
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➖Si quieres conocer el estilo de vida paleo, estoy en joderconleonidas@gmail.com
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Lo mejor está por llegar.
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Leónidas

Alma, mente y cuerpo

➖Estar hinchada a cada momento no es normal. La mayoría de las veces esa distensión abdominal ocurre por tener un desequilibrio hormonal, problemas en el sistema digestivo y sobre todo por llevar una alimentación muy escasa en nutrientes y repleta de azúcares, harinas y granos. Se puede salir de ahí y no es tarde.
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➖Si quieres conocer el estilo de vida paleo, estoy en joderconleonidas@gmail.com
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Lo mejor está por llegar.
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Leónidas

Estoy acabando el post de los parásitos y en pocos días hablaré también sobre los alimentos para disparar el apetito sexual😏

➖Te comparto los principales errores que se dan al comenzar un enfoque paleo o low carb.
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➖Si quieres conocer acerca de mi acompañamiento me puedes escribir a joderconleonidas@gmail.com.
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Lo mejor está por llegar.
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Leónidas