در زمان پریشان حالی در محیط کار چه باید کرد؟

🔸گاهی اوقات پیچیدگی‌های زیادی در زندگی انسان و دنیای پیرامون رخ می‌دهد، طوری که توان تمرکز از فرد سلب می‌شود. زمانی که پشت میزتان می‌نشینید و احساس پریشانی و حواس‌پرتی می‌کنید چه اقداماتی باید انجام دهید؟

🔸ابتدا سعی کنید بفهمید دلیل حواس‌پرتی چیست، مثلا تلفنی که دائم زنگ می‌خورد یا پیام‌هایی که از توئیتر دریافت می‌شود.
برای غلبه بر این مشکل و بازیابی تمرکز قدم‌های زیر را بردارید.

1️⃣ به خطرات چند وظیفه بودن واقف باشید

ابتدا به تاثیری که چند وظیفه بودن، مثلا پاسخ به تلفن و رسیدگی به پیام‌های توئیتر، بر مغز شما دارد واقف باشید. ما شبکه‌ای از ساختارهای مغزی داریم که با تمرکز فرد در ارتباط هستند. یک «شبکه حالت پیش‌فرض» وجود دارد که مسوول تجزیه و تحلیل گذشته، پیش‌بینی یا برنامه‌ریزی برای آینده و بازتاب اثر آن روی شخص و دیگران است. زمانی که لازم است فکر خود را متمرکز کنید وارد «شبکه مستقیم توجه» می‌شوید که به شما اجازه می‌دهد خاطرات را کنار بگذارید و روی کار تمرکز کنید.
پریشانی یا حواس‌پرتی، شما را مجددا به حالت پیش‌فرض بازمی‌گرداند و هزینه شناختی بازیابی تمرکز بسیار بالاست.

2️⃣ پاسخ عاطفی خود را آزاد بگذارید، اما مسوول باقی بمانید

احساس درماندگی می‌تواند با عواطف گوناگونی همراه باشد (استیصال، خشم، هیجان) که می‌تواند اثر مخرب‌تری روی بهره‌وری فرد داشته باشد. بهتر است احساسات خود را شناسایی و نامگذاری کنید و بعد از خودتان درباره این احساسات سوال بپرسید. باید تایید کنید که چنین احساساتی وجود دارند. این احساسات مشروع و مهم هستند. اما نباید بر موج این احساسات سوار شد.

3️⃣ توجه خود را جمع کنید

زمانی که خودتان را پریشان یافتید، مکث کرده و وضعیت را بررسی کنید، آگاه باشید که در چنین وضعیتی هستید. سپس نقطه کانونی توجه خود را عوض کنید و تمرکز خود را روی موضوعات آنی و جزئی قرار دهید مثلا تنفس کردنتان.
این به معنی تلاش برای نادیده گرفتن احساس پریشانی نیست: لازم نیست این احساس را سرکوب کنید. آن را یادداشت کنید، تایید کنید و آن را در گوشه‌ای از ذهن خود قرار دهید که بعدا درباره آن فکر کنید، یا با کسی در میان بگذارید یا زمانی که سر کار نیستید و وقت فکر کردن دارید به آن بپردازید.

4️⃣ بر ارزش‌های خود تکیه کنید

زمانی که توجه خود را جمع کردید، می‌توانید انتخاب کنید که آن را در چه حوزه‌ای متمرکز کنید. تمرکز روی ارزش‌هایتان به شما احساس کنترل می‌دهد. اگر همکاری کردن از ارزش‌های اصلی شماست، روی آن متمرکز شوید. چگونه می‌توانید به افراد کمک کنید که احساس کنند بخشی از تیم هستند؟ و به این مساله فکر کنید که عدم تمرکز شما چه تاثیری بر احساساتتان دارد.

5️⃣ مرزها را مشخص کنید

وقتی آگاهی بیشتری درباره علت پریشانی خود به‌دست آوردید، برای خود قانون بگذارید. اگر متوجه شدید زمانی که صبح‌ها اخبار را دنبال می‌کنید باعث می‌شود در محیط کار ناراحت و غیرمتمرکز باشید، در این‌صورت به خودتان بگویید که تا زمان ناهار به سراغ اخبار جهان نخواهید رفت. پس وقت بگذارید و به ذهن خود آموزش دهید که روی یک کار متمرکز باقی بماند.

6️⃣ افرادی را که با آنها تعامل دارید، هوشمندانه انتخاب کنید

سرایت اجتماعی یک مساله واقعی است. اگر همکارانی دارید که همواره دچار حواس‌پرتی هستند، یا کسانی که همواره شما را از کار اصلی‌تان دور می‌کنند، سعی کنید وقت کمتری با آنها بگذرانید. لازم نیست بی‌ادب باشید؛ می‌توانید از عبارات ساده استفاده کنید، مثلا «می‌توانیم این گفت‌وگو را بعدا ادامه دهیم؟ باید این گزارش را تمام کنم و بعد می‌توانیم استراحت داشته باشیم».

7️⃣ همکاران خود را حمایت و از آنها حمایت دریافت کنید

به‌جای آنکه از همکاران حواس‌پرت خود فاصله بگیرید، می‌توانید همدیگر را تشویق کنید که متمرکز باقی بمانید. با همکارانتان قرار بگذارید، زمانی را مشخص کنید که طی آن بدون مزاحمت برای یکدیگر یا بدون سر زدن به رسانه‌های اجتماعی یا سستی بتوانید کار کنید. وقتی به کسی می‌گویید که قصد دارید روش خود را تغییر دهید، احتمال اینکه این کار را واقعا انجام دهید، افزایش می‌یابد.

8️⃣ از بدن خود مراقبت کنید

اگر خسته و پریشان هستید، نسبت به احساس درهم شکستگی آسیب‌پذیرتر خواهید بود. به اندازه کافی خوابیدن و ورزش کردن مهم است. استراحت کنید، ناهار سالم بخورید، موبایل خود را در وضعیت بی‌صدا قرار دهید. اگر به‌طور معمول ساعت ناهار خود را در فیس‌بوک می‌گذرانید، تلفن خود را کنار بگذارید و به‌جای آن برای پیاده‌روی بیرون بروید.

منبع: HBR

#بیشتر_بدانیم

@jobvision

۶ مهارت شغلی تاثیرگذار برای افزودن به رزومه‌تان

🔸در بازار کار امروز که استخدام‌کنندگان تعداد بالایی از درخواست‌ها را برای هر موقعیت شغلی مورد بررسی قرار می‌دهند، برای موفقیت می بایست رزومه برجسته و درخوری ارسال نمایید. اما باید از کجا شروع کرد؟

🔸علاوه بر مهارت های تخصصی خاصی که مرتبط با حوزه کاری شماست، مهارت های شغلی دیگری نیز وجود دارند که استخدام کنندگان با دیدنشان در رزومه شما شگفت زده خواهند شد. در ادامه به بیان شش مهارت شغلی اثر گذار برای افزودن به رزومه تان می پردازیم.

✅ مهارت‌های سخت (Hard Skills)

خواه شما یک دانشمند علوم داده‌ در صنایع با تکنولوژی‌های سطح بالا باشید یا یک معلم با عملکرد فوق‌العاده، می‌توانید مهارت‌ های سختی را که در ادامه بیان می‌شود فرا بگیرید و در عرصه رقابت ایستادگی کنید.

1️⃣جمع‌آوری و تحلیل داده‌ها
مواردی که در شغل فعلیتان از جمع آوری و تحلیل داده ها استفاده نموده اید را در رزومه خود عنوان کنید. اگر فاقد این مهارت می باشید می توانید در دوره های آموزشی تحلیل داده شرکت کرده و آن را در شغل فعلی خود به کار گیرید.

2️⃣شبکه‌های اجتماعی
صرفنظر از زمینه تخصصی شغلی، داشتن مهارت‌ مدیریت شبکه‌های اجتماعی برای هر کاندیدایی یک امتیاز مثبت محسوب می گردد.
اگر شما دوره ای در مورد مدیریت شبکه های اجتماعی به اتمام رسانده اید یا در شغل فعلیتان درگیر شبکه‌های اجتماعی با کاربرد حرفه ای بوده اید آن را در رزومه‌تان ذکر کنید.

3️⃣سیستم‌های مدیریت محتوا
طراحی و ایجاد وب سایت صرفا مخصوص کدنویسان نیست. یادگیری سیستم های مدیریت محتوا برای طیف وسیعی از مشاغل مفید می باشد.
نحوه استفاده از این پلتفرم‌ها را از طریق کلاسهای آنلاین یا آموزشهای مجازی فرا بگیرید و در قسمت مهارتهای رزومه خود درج کنید.

✅ مهارت‌های نرم (Soft Skills)

مدیران استخدام کننده مایل به استخدام کاندیداهایی هستند که مهارت‌های نرم قوی دارند حتی اگر در مهارت‌های فنی لازم کمبودهایی داشته باشند.
لیست کردن صرف مهارت های نرم نیز یک روش غیر حرفه‌ای است و قانع کننده نمی‌باشد. به جای آن، چگونگی بهره گرفتن از این مهارت ها را به تصویر بکشید.

1️⃣ مهارت های ارتباطی
مهارت های ارتباطی جزء مهم‌ترین مهارت‌هایی هستند که متقاضیان کار باید آنها را دارا باشند، هم گفتاری و هم نوشتاری.
رزومه‌تان را با دقت از نظر گرامری، املایی و از نظر رسایی ویرایش کنید و جمله‌های بلند را به جمله‌های کوتاه تبدیل کنید. مهارت های ارتباطی خود را در ایمیل ها، تلفن ها و در هر جایی که با استخدام کنندگان در تعامل هستید به اثبات برسانید.

2️⃣ مهارت حل مسأله
کارکنانی که قادرند راه‌حل‌های خلاقانه برای مسائل پیچیده ارائه کنند، ارزش فوق‌العاده‌ای را برای کارفرما ایجاد می کنند و به یک عضو ضروری سازمان تبدیل می شوند.
بیشتر بر روی راه حل مسائل متمرکز شوید. در نتیجه، استخدام کنندگان می توانند با چگونگی بکارگیری مهارت حل مساله شما آشنا شوند.

3️⃣ نگرش مثبت
درک اینکه چرا کارفرمایان برای این نوع مهارت ارزش خاصی قائلند سخت نیست. این مهارت می‌تواند تقریبا به هر موقعیتی که شما در محیط کار با آن روبرو می‌شوید کمک کند.
نگرش مثبت را در یک مصاحبه آسانتر از یک رزومه‌ می‌توانید به نمایش بگذارید، با استفاده از افعالی مانند "غلبه کردن"، "فائق آمدن"، "موفق شدن" و "برنده شدن" می‌توانید در خلق یک تاثیر کلی مثبت و پرانرژی نقش داشته باشید.

🔸مهم نیست یکی از میلیون‌ها نفری هستید که به دنبال شغل است یا در حال حاضر شاغلید اما به دنبال جایگاه های بهتری می باشید، می‌توانید با فراگیری و اضافه کردن هر تعداد ممکن از این مهارت های ذکر شده به رزومه‌ خود شانس استخدام خود را ارتقاء دهید.

📝منبع: کانال مدیریت به زبان ساده

#بیشتر_بدانیم

@jobvision

🔶احترام به شخصیت کارمندان؛ ویژگی مشترک مدیران موفق

🔹بسیاری از افراد در پست‌های مدیریتی خودشان را گم می‌کنند و عصبانیت و بی‌احترامی را به حساب ابهت می‌گذارند؛ ولی مدیران موفق به ارزش حفظ شخصیت کارمندان آگاه هستند.

🔹مدیران خردمند سعی می‌کنند به‌جای ایجاد فضای دیکتاتوری، احترام کارمندانشان را کسب کنند. این کار باعث وفاداری کارمندان و فداکاری بیش‌تر آن‌ها، در راستای تحقق منافع شرکت می‌شود. در ادامه به نمونه‌ای از رفتار محترمانه‌ی یکی از مدیران موفق اشاره می‌کنیم.

🔹چارلز‌ شواب، مدیر عامل یکی از کارخانه‌های بزرگ فولاد آمریکا، حین قدم زدن در ساختمان اداری متوجه شد که تعدادی از کارمندان زیر تابلوی «کشیدن سیگار ممنوع» به استعمال دخانیات می‌پردازند. شواب به جای تنبیه آنان به دلیل نقض قوانین، به هریک از آنان یک پاکت سیگار هدیه داد و به آن‌ها گفت: «اگر این سیگار‌ها را بیرون بکشید از شما سپاسگزار خواهم بود.»
شواب با این حرکت عزت کارمندانش را حفظ کرد. هدیه‌ دادن سیگار باعث شد آن‌ها احساس ارزش کنند. او از یک سیاست طلایی در مدیریت پیروی کرده بود که هرگز نباید به هیچ دلیلی، به عزت نفس کسی خدشه وارد کند.

🔹در محیط کاری بازدهی افراد به هویت آن‌ها وابسته است. از کارمندان تحقیرشده نمی‌توان انتظار انجام کاری فوق‌العاده داشت. عموما وقتی عمل اشتباهی سر می‌زند، آن رفتار بیش‌تر از سهل‌انگاری یا بی‌توجهی، به حساب شخصیت و فرهنگ خاطی گذاشته می‌شود. هیچ کس تمایل به شنیدن توهین و سرزنش ندارد.

📝منبع: زومیت

#بیشتر_بدانیم

@jobvision

🔸برخی از کارهایی که افراد ناموفق در تعطیلات آخر هفته انجام می دهند:

1- به اعضای خانواده بی توجهند.
2- استراحت کافی نمی کنند.
3- با خرید بدون توجیه سعی در کسب آرامش دارند.
4- فست فود و غذاهای ناسالم مصرف می کنند.
5- کار را کنار نمی گذارند.
6- مرتبا به کارشان فکر میکنند.
7- زمانشان را به تنبلی سپری می کنند.
8- از فضای مجازی فاصله نمی گیرند.
9- خانه نشینی را به سفر ترجیح می دهند.
10- از زمان به درستی استفاده نمی کنند.

📝منبع: کانال تکنیک های مدیریت

#بیشتر_بدانیم
@Jobvision

🔷 به همکارانتان کمک کنید تا روزی مدیر بزرگی شوید

🔸تجربه نشان داده که مدیران رده‌های پایین و کارمندانی که در محل کار به همکاران خود کمک می‌کنند و گرهی از کار آنها باز می‌کنند، در آینده به مدیران بزرگ و موفقی تبدیل خواهند شد که نردبان ترقی را با سرعت بیشتری طی خواهند کرد .

🔹در اینجا به هفت دلیل مرتبط با علل موفق‌تر بودن کسانی اشاره خواهد شد که در تمام دوران کاری شان به دیگران کمک می‌کنند، بدون اینکه مجبور به این کار باشند. البته تاکید بر این هفت عامل به معنای نادیده گرفتن فاکتورهای دیگری چون استعدادهای رهبری، هوشمندی، آگاهی و نفوذ شخصیتی افرادی که می‌توانند در آینده به مدیران بزرگی تبدیل شوند نیست، بلکه مکمل آنها است.

1️⃣همدل بودن
کارکنانی که در محل کارشان به دیگران کمک می‌کنند، در واقع بالاترین درجه همدلی را با آنها نشان می‌دهند و همین مساله موجب می‌شود آنها درک درستی از شرایط حاکم بر بخش‌های مختلف سازمان داشته باشند و چالش‌های کاری هر کدام از کارکنان را به‌طور کامل درک کنند.
این همان مهارتی است که هنگام تصدی مدیریت یک تیم کاری یا یک سازمان بزرگ به‌کار آنها خواهد آمد. در چنین وضعیتی سایر کارکنان شرکت به آن فرد کمک کننده به عنوان یک عامل یاریگر در زمان بحران نگاه می‌کنند و این همان توان مدیریت افراد در زمان بروز مشکلات است

2️⃣واقع بین بودن
کسانی که به دیگران برای حل مشکلات‌شان کمک می‌کنند همیشه واقعیت‌های کاری و حرفه‌ای را بهتر از هر کس دیگری درک می‌کنند و این مهارتی است که هر مدیری برای موفق شدن به آن نیاز دارد.

3️⃣متواضع بودن
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که خواسته یا ناخواسته کیف رئیس تان یا هر فرد مهم دیگری را برای او حمل کنید یا کاری برای او انجام دهید. در این میان شاید انگیزه‌هایی چون نشان دادن توانایی‌های خود یا جلب نظر آن فرد مهم برای شما اهمیت داشته باشد، اما اگر شما همین کار را بدون چشمداشتی برای همکارانتان یا زیردستان خود انجام دهید، در واقع فروتنی تان را به اثبات رسانده‌اید و مطمئن باشید کسانی که شما روزی نسبت به آنها فروتن بوده‌اید هیچ‌گاه این کار شما را فراموش نخواهند کرد و در زمان مدیر شدن، به محبوبترین رهبر دنیا تبدیل خواهید شد.

4️⃣متمرکز بودن
وقتی به همکاران امروزتان در کارهایشان کمک کنید، هنگام تکیه زدن بر صندلی مدیریت و رهبری در آینده، از بالاترین درجه تمرکز و توجه در میان همان افراد و کارشان برخوردار خواهید بود و همین مساله باعث می‌شود به عنوان رهبر مجموعه کاملا سوار بر کار خود باشید و در نتیجه توجه شما به حواشی کار و جزئیات فاقد ارزش و غیرمهم، منحرف نخواهد شد.

5️⃣آگاهی از جزئیات امور
کمک‌کنندگان به دیگران را به درستی «مدیران کوچک» می‌نامند. در واقع وقتی به همکارانتان در حل مشکلات کاری‌شان کمک می‌کنید، در عمل یک تیم حداقل دو نفره را رهبری می‌کنید و مدیریت یک پروژه کوچک را برعهده گرفته‌اید که اگر با موفقیت به پایان برسد، یک تجربه موفق مدیریتی برای شما به حساب می‌آید که باعث شده ضمن آگاهی از جزئیات امور به تدریج بر توانایی‌های رهبری خود بیفزایید .

6️⃣رعایت اخلاقیات کاری
اصول اخلاقی در کار حکم می‌کند که به عنوان یک کارمند معمولی یا مدیری سطح پایین به همکاران خود در انجام کارهایشان کمک کنید و ناگفته پیدا است که هر عملی را عکس‌العملی است و کمک کردن شما به دیگران موجب می‌شود آنها نیز در صورت نیاز به کمک شما بشتابند.

7️⃣تمرین خودمدیریتی و انضباط
یاری رساندن به همکاران برای انجام کارهایشان معمولا در اوقات فراغت شما صورت می‌گیرد و همین مساله موجب می‌شود در وقت استراحت به تمرین مدیریت خود و دیگران بپردازید و مجموعه همین تمرینات است که شما را به تدریج برای مدیریت تیم های بزرگ‌تر آماده می‌سازد.

📝منبع: Forbes

#بیشتر_بدانیم
@Jobvision

🔶 مدیرعاملان بزرگ جهان چگونه نیرو جذب میکنند؟

🔹همه‌ی مصاحبه گرهای شغلی به صورت معمول سوال هایی برای پرسیدن دارند ولی کسانی که تجربه‌ی بیشتری در مصاحبه با جویندگان کار دارند سوالاتی خاص خود دارند. سوالاتی که بیانگر میزان اشتیاق متقاضی برای حضوری پر رنگ تر در سرنوشت آینده ی آن شرکت بوده و اینکه او چه دیدی نسبت به آینده دارد را بیان می‌کند. بخشی از سوالات در مصاحبه های استخدامی در مورد اطلاعات کلی کارجو مثل :
- اطلاعات شخصی و سن
- میزان تحصیلات
- تعداد اعضای خانواده
- علایق، سلایق و استعداد کارجویان میباشد.
اینها معمولا به طور کلی در هر شرکتی از کارجویان پرسیده میشود. عده‌ای نیز از آموزش‌هایی که فرد دیده می‌پرسند و یا در مورد سابقه کار او حرف می‌زنند. بعضی هم، آخرین آزمون روانشناسی را که در موردش شنیده‌اند روی داوطلب پیاده و اجرا می‌کنند. اما مورد اطمینان‌ترین مدیران جهان چه سوالاتی در مصاحبه‌های شغلی میپرسند. در ادامه میخوانیم.

1️⃣ از عدد 1 تا 10، از نظر خودت چقدر عجیب و غریب هستی؟ - تونی هسیه زاپوس

مهم‌تر از اینکه چه نمره ای به خود میدهیم، چگونگی تفسیر این نمره است. بسته به فرهنگ سازمانی؛ جسارت، تحمل انحراف خلاق، آینده‌نگری جسورانه، خطرپذیری، ارتباط باز، همکاری و تشریک مساعی، نوآوری پیش‌گام، و تحمل شنیدن اظهارنظرهای مخالف میتواند برای برخی مشاغل ارزشی غیرقابل جایگزین داشته باشد. از استخدام افراد رک‌گو و افرادی که متفاوت از دیگران می‌اندیشند، واهمه‌ای نداشته باشید. شاید این افراد در ابتدا در شغل خود جاافتاده نباشند ولی به‌مرور زمان این افراد خود را اثبات خواهند کرد.

2️⃣ چه مواردی را نتوانستید در رزومه خودتان درج کنید؟ - ریچارد برنسون گروه ویرجین

اگر بخواهیم فردی را به واسطه آن چیزی که در رزومه کاری خود نوشته استخدام کنیم ، آنگاه چه نیازی به مصاحبه خواهد بود؟ از دیدگاه مرد میلیاردر دنیای تجارت شخصیت افراد بیشتر از مهارت آن‌ها در زمان استخدام اهمیت دارد. او این مورد را مهم‌تر از استعداد و توانایی افراد در عنوان شغلی میداند. به عقیده‌ی وی افرادی که دارای روحیه‌ی دوستانه، شوخ‌طبع هستند و در پی کمک به همکاران خود در محیط کار باشند، لایق‌ترین و مناسب‌ترین افراد برای تصاحب عناوین شغلی هستند.

اما برنسون بجای زیر و رو کردن رزومه‌های پرطمطراق و بلندبالا به طرح این سوال هوشمندانه اکتفا میکند و به این وسیله جنبه‌های پنهان اما جالب توجه افراد را کشف می‌کند.

3️⃣ خود را چگونه در یک واژه توصیف خواهید کرد؟ - دارا ریچاردسون شرکت YWCA

خودتان را در چه چیزی شاخص می‌دانید؟ شما در دید دیگران چگونه هستید؟ تعریفی که آن‌ها از شما ارائه می‌کنند چقدر با چیزی که شما انتظار دارید مطابقت دارد؟ تا حالا به جواب این سوالات فکر کرده‌اید؟ در واقع این سوالی است که برخی از برترین مدیران عامل در هنگام مصاحبه مطرح خواهند کرد. هرچند که شما بر اساس کلمه ای که خود را با آن توصیف میکنید مورد قضاوت قرار نخواهید گرفت اما این کلمه بینشی عمیق درخصوص مهارت شما در عرضه مهارتهایتان بدست میدهد. بنابراین اعتماد به نفس داشته باشید و از کلمه‌ای که برگزیده‌اید دفاعی جانانه کنید.

4️⃣ مهم‌ترین چیزی که در زندگی ساخته‌ای چیست؟ - گوگل

کسی که چیزی ساخته است، لذت خلق کردن را می‌داند. کسی که چیزی ساخته است، احتمالاً برای فروش آن هم اقدام کرده است، فروش به معنای عرضه و معرفی و دفاع از ارزش آن چیز که ساخته نه تبادل پول. رییس منابع انسانی گوگل مدافع سرسخت تکنیکهای رفتاری مصاحبه است. او به این روش میتواند ببیند که متقاضی در شرایط واقعی چگونه با پیشامدها دست و پنجه نرم خواهد کرد.

5️⃣ ابرقدرت درون و یا حیوان درون‌تان چیست؟ - رایان هلمز شرکت Hootsuite

صرف نظر از اینکه چه پاسخی به این سوال میدهید، مهم چگونگی توصیف این انتخاب و دلیل آن است. تصور کنید که حیوان به دنیا آمده اید. چه حیوانی خواهید بود؟ یک آفتاب پرست رنگارنگ، یک پاندا یا شاید یک درنده خطرناک. هولمز در توضیح این سوال خود بیان میکند که دستیار او در پاسخ به این سوال گفته که حیوان درون من یک اردک است. چرا که اردکها مثل من روی سطح زمین آرام و باوقار ولی در میانه امواج آب به شکل جنون آمیزی پویا و پرجنب و جوش هستند. او حالا به من ثابت کرده که در مواجهه با شرایط محیطی میتواند براحتی خود را وفق دهد.

6️⃣ اولین باری که بابت کار خود دستمزد گرفتی چند سال داشتی؟ - هانا پارامور شرکت پارامور

این سوال میتواند گذشته کاری و منش شغلی متقاضی را روشن کند. بطور حتم افرادی که در حین مدرسه رفتن و یا دانشگاه شغلی پاره وقت داشته‌اند، افراد مسئولیت‌پذیرتری هستند.
#بیشتر_بدانیم

📝منبع: کانال ایستارتاپس
@jobvision

🔶 در هنگام آماده شدن برای یک مصاحبه این 20 مورد را به یاد داشته باشید

🔹فهرستی از همه وظایف مهم و چیزهایی که در موقعیت پیشین مسئول آن بودید را داشته باشید.

🔹دانش خود را از تاریخ و پس‌زمینه شرکت و چالش های فعلی آن، به روزرسانی کنید.

🔹از سؤالات مربوط به صنعت مطلع باشید.
فقط پاسخگویی به سؤالات عمومی مصاحبه کافی نیست. بسته به نقش و موقعیت شما، ممکن است لازم باشد که مهارت‌های فنی یا تحلیلی بیشتری را از خود نشان دهید.

🔹به یاد داشته باشید که برای چه کسی و در چه زمانی کار می‌کردید.
اگر کارفرمای قبلی خود را به یاد نیاورید تصویر جالبی از خود نمایش نخواهید داد.

🔹فقط به رزومه خود در صحبت‌هایتان اتکا نکنید.
در حالی‌که مهم است رزومه خود را کاملاً بدانید، لازم نیست کلمه‌به‌کلمه آن را حفظ باشید. این کار باعث می‌شود شما تنبل به نظر برسید و آماده نباشید.

🔹به حضور خود در شبکه‌های اجتماعی توجه کنید.
برخی از شرکت‌ها برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فعالیت‌های اجتماعی در اینترنت به جست‌و جوی شما می‌پردازند. به حضور آنلاین خود توجه داشته باشید.

🔹آدرس محل مصاحبه را بررسی کنید.
دیر رسیدن به محل مصاحبه، به‌دلیل‌اینکه گم شدید یا در ترافیک ماندید، بهانه‌ای معتبر نیست. مسئولیت شما این است که مسیر خود را قبل از روز مصاحبه برنامه‌ریزی کنید.

🔹اگر مصاحبه به صورت مجازی انجام می‌شود، مطمئن شوید نرم‌افزار لازم را دارید.
در یک مصاحبه مجازی شما همچنین باید به مسائلی مانند فضای آرام، روشنایی مناسب یا خرید تجهیزات اضافی برای متفاوت کردن مصاحبه خود توجه کنید.

🔹در مورد موقعیتی که برای آن مصاحبه می‌دهید تحقیق کنید.
بعضی از سؤالاتی که قبل از مصاحبه برای خودتان می توانید پاسخ دهید شامل موارد زیر می‌شود:

• آیا وظایف مشابهی را نسبت به نقش قدیمیم انجام خواهم داد؟
• آیا این نقش نیاز به سرمایه‌گذاری در توسعه‌شخصی دارد؟

🔹برای پرسیدن سؤالات مربوطه از مصاحبه‌کننده آماده باشید.
برای اطمینان از اینکه آماده‌اید در این موقعیت‌شغلی به کار مشغول شوید، باید آماده باشید تا سؤالات مربوط به موقعیت، فرهنگ شرکت یا انتظارات از یک متقاضی مناسب را بپرسید.

🔹لباس مناسب آماده کنید.
شما بر اساس ظاهرتان قضاوت می‌شوید و چون دیدار اول مهم است، لازم است قبل از شب مصاحبه‌ از روش لباس پوشیدن آگاهی یابید. سایر چیزهای مفید عبارت‌اند از نظافت شخصی، استفاده کم از عطر و سیاست‌های مربوط به جواهرات بدن.

🔹چند مضمون سؤالات رفتاری آماده کنید.
پیش‌بینی سؤالات رفتاری کافی نیست. هنگامی‌که با سؤالاتی از این طبیعت مواجه می‌شوید، لازم است که داستان‌هایی را برای به اشتراک گذاشتن آماده کنید.

🔹نمونه کارهای پروژه‌های گذشته خود را آماده کنید.
آوردن پوشه‌هایی از پروژه‌های قبلی شامل طرح‌های هنری، نمونه های محتوا و ... به مصاحبه تا زمانی‌که به شما کمک کند، کاری بسیار پسندیده است.

🔹فهرستی از دستاوردهایی که به آن افتخار می‌کنید ایجاد کنید.
با یک لیست از دستاوردهای خود، بااعتماد به نفس به نظر می‌رسید. این اتفاق باعث می‌شود احساس بهتری نسبت به توانایی شما به مصاحبه دهندگانتان ارائه دهد.

🔹نقاط ضعفتان در تاریخ شغلی را بیابید و آماده باشید در مورد آن‌ها صحبت کنید.
شاید یک شکاف کاری داشته باشید که در رزومه‌تان قرار دارد. احتمالا چرای آن از شما پرسیده می‌شود. اگر چه باید صادق باشید، باید بدانید که چگونه پاسخ خود را عنوان کنید تا به عنوان متقاضی مسئولیت‌پذیر جلوه کنید.

🔹بازار بر اساس راه حل است.
لیستی از اینکه چگونه مهارت‌های شما می‌توانید به طور مستقیم بر نتایج تأثیر بگذارد یا فرآیندهای کاری را بهبود بخشد ایجاد کنید.

🔹به طول مصاحبه توجه داشته باشید.
اگر مصاحبه شما بیش از دو ساعت طول بکشد، باید خود را آماده کنید. مثلا اگر وضعیت مزمنی دارید و حتماً باید داروهای خود را سر وقت بخورید، داروهای خود را با خود ببرید.

🔹یک چک لیست از تمام این یادآوری‌ها چاپ کنید.
گاهی‌اوقات بهتر است یک لیست فیزیکی از یادآورها داشته باشید تا دقیقاً مشخص کنید چه وظایفی در چه زمانی باید انجام شوند.

🔹از خودتان مراقبت کنید.
آماده‌‌شدن برای مصاحبه‌ها می‌تواند هم از لحاظ فیزیکی و هم ذهنی بسیار خسته ‌کننده باشد. اگر استرس بگیرید و به اندازه کافی استراحت نکرده باشید، انجام همه این کارها هیچ فایده ای نخواهند داشت.
#بیشتر_بدانیم

📝منبع: Lifehack
@jobvision

🔷چرا کارفرمایان همه ی متقاضیانشان را تعیین وضعیت نمی کنند؟


🔸دریافت نکردن پاسخ از کارفرما قطعا برای کارجویان ناراحت کننده است. کارجویان زمان خود را صرف تحقیق درباره ی شرکت و ارسال رزومه می کنند و دریافت نکردن پاسخ از کارفرما می تواند برای آن ها ناامیدکننده باشد. در حال حاضر متاسفانه بسیار متداول شده است که شرکت ها کارجویان را از رد شدن رزومه شان آگاه نمی کنند. حتی ممکن است به مصاحبه با شرکتی بروید و دیگر پاسخی دریافت نکنید. قطعا این حق کارجویان است که پس از گذاشتن وقت زیاد برای ارسال رزومه و مصاحبه با شرکت از وضعیت خود آگاهی یابند ولی گاه دلایلی وجود دارد که موجب چنین رفتاری از کارفرما می شود.

🔸در بسیاری از کشورها کارفرمایان از نظر قانونی ملزم به مطلع کردن متقاضیان از عدم پذیرفته شدنشان نیستند. با این حال اکثر متخصصان منابع انسانی اتفاق نظر دارند که کارفرمایان باید تمام متقاضیان را علاوه بر وضعیت قبولیشان از وضعیت رد شدنشان نیز آگاه کنند. کوتاهی در انجام این کار باعث می شود کارجو نسبت به شرکت دید منفی پیدا کند و با نشر دادن آن به وجهه ی شرکت آسیب بزند. در بسیاری از صنایع، متقضیان، مشتری های بالفعل و بالفوه سازمان نیز هستند و دلزده کردن مشتری بدترین کاریست که شرکت می تواند انجام دهد.

🔸در مصاحبه ای که با تعدادی از مدیران جذب و استخدام شرکت ها انجام شده دو دلیل عمده برای عدم آگاه کردن متقاضی از وضعیتشان برشمرده شده:
1️⃣حجم زیاد دریافت رزومه: شرکت ها به طور متوسط 250 رزومه برای هر موقعیت شغلی دریافت می کنند. رسیدگی کردن به تمام این درخواست ها و تعیین وضعیت کردن تک تک آن ها از طریق ایمیل یا تماس تلفنی دشوار است.

2️⃣ ایجاد شدن بحث های ناخواسته ی بیشتر: نوشتن یک نامه‌ی رد به صورت ایمیل به متقاضی و در نتیجه دسترسی پیدا کردن متقاضی به اطلاعات تماس واحد منابع انسانی می‌تواند منجر به رد و بدل شدن پیام های بیشتر بین کارجو و واحد منابع انسانی شود. ممکن است کارجو بخواهد جویای موقعیت های شغلی دیگر سازمان شود و یا درخواست بازخورد کند تا متوجه علت رد شدن خود شود. این پیام ها را وقتی در 250 رزومه ای که سازمان ها به طور متوسط دریافت می کنند ضرب کنیم می بینیم که می تواند حجم زیادی از وقت و انرژی منابع انسانی را بگیرد.

🔹 بنابراین یکی از راه های افزایش پاسخگویی کارفرمایان به متقضیان ارائه راه حلی برای مشکلات آنان است. در پلتفرم جاب ویژن سعی شده است با حل کردن این دو مشکل برای کارفرمایان، نرخ پاسخگویی آنان به کارجویان افزایش یابد و متقاضیان بیشتری بتوانند از وضعیت خود پس از ارسال رزومه آگاهی یابند.

🔹 پنل کارفرمایی جاب ویژن به گونه ای طراحی شده است که کارفرما زمانی که رزومه و شخص مورد نیاز خود را انتخاب کرد بتواند بسیار سریع تمام متقاضیان دیگر را تعیین وضعیت کند و آن ها را از بلاتکلیفی خارج نماید. به علاوه اینکه چون این کار از طریق پلتفرم صورت می گیرد کارجو به طور مستقیم با کارفرما نمی تواند وارد بحث و گفت و گو شود و واحد منابع انسانی درگیر بحث ها دوطرفه‌ی پی در پی نمی شود. در نتیجه هم کارفرما سریع تر و راحت تر می تواند متقضیانش را تعیین وضعیت نماید و هم کارجو به احتمال بالاتری کم تر سردرگم می ماند.

🔹کارهای متعدد دیگری نیز در جاب ویژن در حال انجام است تا مشکلات کارفرما در فرایند بررسی متقاضیان و تعیین وضعیت کردن آنان با راحتی بیشتری صورت گیرد و رزومه های مرتبط تری با عنوان شغلی مدنظرشان را دریافت کنند. این موضوع باعث می شود وقت و انرژی کم تری از واحد منابع انسانی گرفته شود و درنتیجه بتوانند متقاضیان بیشتری را تعیین وضعیت کنند چرا که این تعیین وضعیت شدن حداقل انتظار کارجو بعد از ارسال رزومه است.

🔹 علیرغم تمام تلاش های تیم جاب ویژن هنوز هم خیلی از کارفرما ها متقاضیان را تعیین وضعیت نمی کنند ولی با این حال تلاش های ما برای جا انداختن این فرهنگ حرفه ای در بین کارفرماها ادامه دارد. رد کردن حرفه ای یک متقاضی و دادن بازخورد به او می تواند تاثیر بسیار مثبتی در برند کارفرمایی شرکت داشته باشد و متقاضی با وجود رد شدن، احساس بدی از شرکت به او دست ندهد بلکه برعکس شاید به دلیل مشاهده ی این رفتار حرفه ای میل بیشتری برای استخدام شدن در آن شرکت پیدا کند. با این حال با وجود همه ی این اقدامات، در پایان این تصمیم کارفرماست که متقضیان را تعیین وضعیت کند یا خیر.

#بیشتر_بدانیم
@jobvision

🔷در جلسه ی مصاحبه شغلی چگونه ظاهر شویم؟

🔸مهم ترین بخش یک مصاحبه ی شغلی لحظات آغازین آن است. ابتدای مصاحبه فرصتی است برای اینکه بتوانید تاثیر مثبت یا منفی بزرگی بر مصاحبه کننده بگذارید. برخی می گویند که در همان سی ثانیه ی ابتدای مصاحبه می توان متوجه شد که آیا شخص احتمالا استخدام می شود یا خیر. بنابراین بسیار مهم است که بهترین تاثیر ممکن را در دقایق ابتدایی ملاقات با مصاحبه کننده بگذارید.

🔶در ادامه چند نکته برای تاثیرگذاری بهتر در مصاحبه بیان می گردد.

1- تمرین کردن
تمرین کردن قبل از مصاحبه قطعا کمک می کند بتوانید تاثیر بهتری بگذارید. قبل از مصاحبه تعدادی از سوالات متداول مصاحبه های شغلی را مرور کنید و پاسخ های خود را برای آن ها آماده کنید.

2- لباس مناسب برای مصاحبه بپوشید
بسیار نامناسب است اگر خیلی رسمی یا خیلی غیر رسمی در جلسه ی مصاحبه لباس بپوشید. همیشه لباس مناسب برای مصاحبه بپوشید تا بتوانید تصویر اولیه ی مناسبی از خود ارایه دهید.

3- حتما قبل از مصاحبه درباره ی شرکت اطلاعات به دست آورید
برای تحقیق درباره ی شرکت زمان بگذارید و تا جایی که برایتان ممکن است اطلاعات جمع آوری کنید. شبکه های اجتماعی شرکت می تواند برای اینکار بسیار مفید باشد.

4- به اطلاعات داخل شرکت دست یابید
پس از تحقیق درباره ی شرکت سعی کنید از داخل سازمان و کارمندانش اطلاعات به دست آورید. برای این کار می توانید از ارتباطاتتان در لینکدین کمک بگیرید.

5- اعلامیه ی شغلی را مجدد مرور کنید
اعلامیه ی شغلی را مرور کنید و آن را با رزومه ی خود مطابقت دهید تا دقیق بدانید که چه چیزی برای ارایه خواهید داشت.

6- پروفایل مصاحبه کننده را در لینکدین بررسی کنید
چند دقیقه وقت بگذارید و پروفایل لینکدین مصاحبه کننده را اگر قادر به پیدا کردنش هستید بررسی کنید.

7- از ادکلن های قوی استفاده نکنید
ممکن است مصاحبه کننده از بوی عطرتان خوشش نیاید و این موضوع روی مصاحبه تاثیر منفی بگذارد.

8- دستانتان خیس نباشد
هیچکس دوست ندارد با دست خیس دست دهد. پس اگر مجبور شدید قبل از مصاحبه دستان خود را بشویید مطمین شوید کاملا آن ها را خشک می کنید.

9- نفس عمیق بکشید
مصاحبه ها گاهی استرس زا هستند. قبل از ورود به جلسه ی مصاحه چند نفس عمیق بکشید و بدانید که شما به مصاحبه دعوت شدید چون صلاحیتش را داشتید.

10- درست دست بدهید
زمانی که مصاحبه کننده به استقبال شما می آید دست بدهید و خود را معرفی کنید.

11- لبخند بزنید
زمانی که با مصاحبه کننده رو به رو می شوید لبخند داشته باشید و در حین مصاحبه هم اگر شرایط مناسب بود از لبخند استفاده کنید. افرادی که روابط فردی بهتری برقرار می کنند شانس بیش تری برای استخدام شدن دارند.

12- اشتیاق خود را نشان دهید
اشتیاق خود را در مورد آنچه انجام می دهید و آنچه دوست دارید در کار آینده تان انجام دهید را نشان دهید. هیچ اشکالی ندارد به کارفرما بگویید که کار جدید برایتان جذاب به نظر می رسد.

13- نشان دهید که چرا مناسب آن شغل هستید
اشتیاق خود را به صورت مستدل نیز نشان دهید. این کافی نیست که صرفا بگویید مناسب شغل هستید بلکه باید با جزییات دلیل مناسب بودن خود را شرح دهید.

14- به خود ترس راه ندهید
حتی اگر قبل از مصاحبه هم کاملا خود را آماده کرده باشید باز ممکن است با سوالی مواجه شوید که پیش بینی اش را نکرده بودید. نگران نشوید و در صورتی که لازم است از مصاحبه کننده بخواهید چند لحظه به شما فرصت فکر کردن بدهد.

15- بعد از مصاحبه پیگیر نتیجه باشید
در پایان آخرین راهی که می توانید تاثیر مثبتی روی مصاحبه کننده بگذارید اینست که پیگیر نتیجه ی کار خود باشید. پس از تشکر کردن از مصاحبه کننده از او بپرسید پس از چه مدت زمانی شما را از نتیجه ی مصاحبه آگاه خواهد کرد و اینکه چگونه می توانید این موضوع را پیگیری کنید.

📝منبع: thebalancecareers
#بیشتر_بدانیم

@jobvision

🔻 دیر حقوق دادن، فرقی با حقوق ندادن ندارد!

🔹 یکی از بزرگترین تفاوت‌های میان کارمندان و صاحبان کسب و کار در این است که مدیران و صاحبان کسب و کارها حقوق پرداخت می‌کنند و کارمندان در انتظار پرداخت حقوق هستند. وظیفه یک مدیر این است که دخل و خرج یک کسب و کار را چنان مدیریت کند که پرداخت حقوق کافی و به موقع، جزء روال عادی شرکت باشد. قصور مدیران در انجام درست این وظیفه، تمام وظایفی را که مدیران حتی به درستی در قبال کارمندان انجام می‌دهند، تحت الشعاع قرار خواهد داد. مدیران در این مورد باید به نکات زیر توجه کنند:

🔸 کارمند برای حقوق کار می‌کند.
شاید محیط کار شما یک محیط بی‌نظیر و عالی است، شاید اعتبار برندتان چنان بالاست که کارکردن در مجموعه شما یک افتخار بزرگ به شمار می‌آید، شاید شما یک مدیر دوست داشتنی هستید که همیشه دست نوازشتان بر سر کارمندان‌تان است، اما همه این‌ها را به کناری بگذارید، چرا که کارمند برای حقوق کار می‌کند. تمام آنچه برشمردم، تنها و تنها زمانی ارزش به شمار می‌آیند که شما حقوق مکفی را به موقع پرداخت کنید.

🔹تاخیر سه روزه با تاخیر سی روزه فرقی ندارد.
جالب است که برخی مدیران با افتخار می‌گویند، ما تا به امروز نگذاشتیم حقوق‌ها بیش از یک هفته تاخیر داشته باشند.
یک هفته تاخیر؟!
حتی یک روز تاخیر هم پذیرفتنی نیست. تاخیر تاخیر است، چه یک روز، چه یک هفته. فقط بدانید که وقتی با تاخیر پرداخت می‌کنید، ارزش و اعتبار پرداخت حقوق را زیر سوال می‌برید.


🔸 انتظار درک بالا نداشته باشید.
اگر شما هم جزو مدیرانی هستید که انتظار دارید کارمندانتان شرایط بازار، وضعیت نامنظم پرداختی مشتریان و کارفرمایان شرکت، وضعیت زندگی خصوصی شما و هزار و یک پارامتر دیگر را درک بکنند، کاملا در اشتباهید. همه این انتظارات را کنار بگذارید. وظیفه شما به عنوان یک مدیر، بر آورده کردن همان یک انتظار به حق کارمندانتان است و آن چیزی نیست جز پرداخت حقوق به موقع. شما بعد از بر آورده کردن این انتظار کارمندانتان می‌توانید انتظارات خود را لیست کنید و در جستجوی برآورده شدنشان از سوی کارمندان باشید

🖊نویسنده: آیدین نامدار

#بیشتر_بدانیم
@jobvision

🔻چگونه استرس مصاحبه را مدیریت کنیم؟

🔹اگر شما هم دنبال شغل می گردید احتمالا استرس حضور در جلسه مصاحبه را تجربه کرده اید. این مشکلیست که اکثر کارجویان با آن درگیر هستند. حتی افرادی که در مصاحبه های زیادی شرکت کردند باز هم برای مصاحبه جدید استرس دارند. اما باید گفت استرس بیش از اندازه و کنترل نشده ممکن است زندگی شما را تغییر دهد و فرصت های خوبی که برای شما پیش می‌آید را خراب کند. نکته کلیدی در برخورد با این استرس مدیریت و اجازه پیشروی ندادن به آن است.

🔸در این مقاله از جاب ویژن پلاس نکات مهمی را خواهیم گفت تا با کمک آنها بتوانید استرس و نگرانی پیش از مصاحبه و در حین مصاحبه را مدیریت و کنترل کنید. پس برای موفقیت در مصاحبه بعدیتان و استخدام موفق پیشنهاد می کنیم مقاله ای که در لینک زیر قرار دارد را مطالعه نمایید.
https://bit.ly/2La8TW1

#بیشتر_بدانیم
@jobvision

🔶معمولا کم پیش میاد بتونیم شغلی پیدا کنیم که دقیقا منطبق با تجربیات یا تحصیلات دانشگاهیمون باشه.

🔸تو این ویدیو جیسون شن داستان استخدام خودش به عنوان مدیر محصول یک شرکت در حوزه ی فناوری رو تعریف میکنه. در این سخنرانی او اطلاعات مفیدی درباره ی پتانسیل های افراد بیان می کنه و ایده های جدیدی درباره ی اینکه کارجوها چجوری می تونند خودشونو برای کارفرماها جذاب تر کنن رو به اشتراک میذاره.

#بیشتر_بدانیم
@jobvision

🔻برای شادکردن همکارانتان تلاش کنید

🔸وجود اطرافیان شاد در محیط کار باعث شادی شما می‌شود. هر چه شما به افراد شاد نزدیک‌تر باشید، درصد بالاتری از شادی و انرژی مثبت ناشی از آن، نصیبتان می‌شود. در نتیجه، بهره‌وری هم به نحو چشمگیری افزایش می‌یابد‌‌. با این همه، این احتمال وجود دارد که همیشه افراد شاد در اطرافمان نباشند؛ چرا که شادترین همکاران نیز روزهایی بد و سخت دارند و متکی بودن به آنها برای شاد کردن خود کافی نیست. بنابراین، ما همیشه باید بکوشیم با تشویق دیگران به شاد بودن، بر شادی خودمان بیفزاییم.

🔹واقعیت این است که تلاش برای شاد کردن دیگران، حتی اگر موجب شادی آنها نشود، اثری مثبت و شادی بخش بر خود شما دارد. تحقیقات علمی دانشمندان حاکی از آن است که هنگامی که در حال خنداندن و روحیه دادن به دیگران هستید، ماده‌ای به نام «ایندورفین» وارد جریان خونتان می‌شود که از آن به‌عنوان «ماده شیمیایی که در ما احساس خوشی و سرزندگی پدید می‌آورد‌» یاد می‌شود. پس، خیلی خوب است که همگان بیشتر مشوق و تولیدکننده شادی باشند تا مصرف کننده و گیرنده شادی.

🔸هزاران راه برای شادتر کردن دیگران وجود دارد از جمله: تعریف و تمجید از آنها، اعطای هدیه‌های کوچک و ارزان قیمت، داستان تعریف کردن، انجام کار گروهی، پیشنهاد روش‌هایی برای مقابله با استرس به‌ویژه در پروژه‌های سخت و گوش فرا دادن به مشکلات دیگران و ... . این یک واقعیت است که هر چه برای شادتر کردن دیگران بیشتر تلاش کنید، ‌شادی بیشتری نصیب خودتان خواهد شد.

#بیشتر_بدانیم
@jobvision

🔻فواید چرت زدن در بین کار

🔸اگر کارمند هستید احتمالا لذت یه خواب کوتاه بعد از ناهار رو تجربه کردید، خوابی که هر چند کوتاهه اما خیلی لذت بخشه. اگر چه شاید مدیرا از این میل چرت زدن کارمندا خوششون نیاد، اما نمیشه این موضوع رو نادیده گرفت که چرت‌های کوتاه بین روز میتونه بازدهی کار رو افزایش بده.

🔹محققان دانشگاه پنسیلوانیا پی بردند که یک خواب کوتاه و مختصر هنگام بعدازظهر حافظه و مهارت‌های فکری افراد رو تقویت میکنه و باعث میشه کارآیی مغز به گونه‌ای باشه که انگار پنج سال جوانتر شده. این تیم تحقیقاتی مطالعاتی روی نزدیک به ۳۰۰۰ نفر در چین انجام داده. در نتیجه‌ی این تحقیق افرادی که پس از وعده ناهار مدت زمان کوتاهی می‌خوابن نسبت به افراد دیگر عملکرد بهتری از خودشون نشون میدن. از طرف دیگه خواب نیمروز طولانی‌تر از 30 دقیقه ما رو به خواب دلتا یا خواب عمیق فرو میبره که باعث میشه بعد از بیداری احساس سستی، گیجی و بیحالی داشته باشیم.

🔸در اقتصاد مدرن ارزش یک مدیر یا کارشناس به خروجی مطلوبیه که میتونه برای شرکت ایجاد کنه. امروزه شرکت های حرفه‌ای متوجه این موضوع هستن که یک کارمند خسته نمی تونه خروجی مطلوبی داشته باشه و بنابراین این اجازه رو به کارمندای خودشون میدن که در میان روز چرت کوتاهی بزنن.

#بیشتر_بدانیم
@jobvision

🔻 چگونه تفاوت میان نسل‌ها را مدیریت کنیم؟

🔹 تحقیقات نشان داده است که افراد بر اساس ویژگی‌های نسلی خود با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند. هر نسلی دارای گرایش‌ها، رفتارها، انتظارات، عادت‌ها و انگیزه‌های خاص خودش است. پیشرفت یک سازمان نیازمند وجود دیدگاه‌ها و قابلیت‌های متفاوت است، به شرطی که مدیران بتوانند این تفاوت‌ها را مدیریت کنند. در اینجا تعدادی راهکار را مطرح می‌کنیم:

🔸نسل‌ها و تفاوت‌هایشان را بشناسید. هرچه بیشتر درباره نسل‌های مختلف یاد بگیرید، بهتر می‌توانید علت ایجاد اختلافات را شناسایی کنید. درباره نسل‌های مختلف کنجکاو باشید. نسل جوان جلسات خشک و رسمی را دوست ندارد. نسل‌های مسن‌تر حاضرند خود را فدای کار کنند. این تفاوت‌ها را بشناسید. اجازه دهید هر نسلی به همان شیوه‌ای کار کند که بیشترین بازدهی را دارد. کارکنان باید بدانند که نسبت به آنها و دیدگاه‌هایشان کنجکاو هستید، چون اگر صدای آنها را بشنوید، آنها نیز شما را درک خواهند کرد.

🔹 از باورهای غلط دوری کنید. در مورد هر نسلی یک سری باورهای عامیانه وجود دارد که بسیاری از آنها نادرستند. مثلا در بسیاری از جوامع، به جوانان نسل هزاره برچسب «حق به جانب» می‌زنند. به عنوان مدیر یک سازمان، هنگام بروز اختلاف میان کارکنان باید از قضاوت عجولانه خودداری کنید و به جای تمرکز بر این باورهای عامیانه، با کارکنان صحبت کنید تا منشأ مشکل را کشف کنید.

🔸 رفتارهای متفاوت را بپذیرید، حتی اگر این رفتارها را درک نمی‌کنید. یکی از بهترین راه‌ها برای ایجاد یک فضای کارآمد و هماهنگی میان کارکنان، بالا بردن آستانه تحمل است. همیشه این جمله را آویزه گوش خود کنید: «من از دیگران بهتر یا بدتر نیستم. من فقط متفاوتم.» به تفاوت‌ها احترام بگذارید.

🔹 همه اختلافات از تفاوت‌های نسلی ناشی نمی‌شوند. گاهی اختلاف میان دو کارمند به‌دلیل تفاوت‌های فردی و شخصیتی آنهاست. اجازه ندهید باورهای نادرستی که درباره نسل‌ها وجود دارد، شما را گمراه کند و فرصت شناسایی و حل مساله را از شما بگیرد. در عوض بهتر است کارکنان را دور هم جمع کنید و اجازه دهید به یکدیگر بازخورد ارائه کنند و با کمک شما اختلافات را حل کنند.

🔸 نسل‌ها را ترغیب کنید از یکدیگر درس بگیرند. از هر نسلی می‌توان بی نهایت درس آموخت و درک این موضوع از نظر حرفه‌ای به نفع همه کارکنان است. حتی کارکنان مسن‌تر هم می‌توانند از جوان‌ترها بیاموزند و این اصلا بد نیست. این حقیقت را بپذیرید که مربی آینده شما ممکن است از شما جوان‌تر باشد و این از ارزش‌های شما کم نمی‌کند.

🔹 سیستم حقوق، مزایا و مرخصی انعطاف‌پذیر. رویکرد شما در پرداخت حقوق و دستمزد و اعطای مرخصی باید به گونه‌ای باشد که نیازهای کارکنان از تمامی نسل‌ها را تامین کند. مثلا، نسل‌های مسن‌تر به واسطه سال‌ها فعالیت حرفه‌ای در حال حاضر به مرخصی بیشتری نیاز دارند. نسل‌های جوان نیز ساعات کاری انعطاف‌پذیر را ترجیح می‌دهند. این تفاوت‌ها را فراموش نکنید.

🖊 گردآوری و ترجمه: مریم مرادخانی
#بیشتر_بدانیم

@jobvision

🔻 چگونه میتوانم در زندگی شغلی‌ام، موفق باشم؟

🔹 دقیقا بدانید که چه کاری قرار است انجام دهید.
فرض کنید شما یک دوست را بصورت تصادفی در آسانسور ملاقات می کنید که این توانایی را دارد شانسی برای بدست آوردن موقعیت شغلی مطلوب در اختیارتان بگذارد. البته این دوست شما خیلی از نظر زمانی وقت ندارد و شما فقط حدود ۳۰ ثانیه تا ۲ دقیقه وقت دارید نظر ایشان را جلب کنید. در این چند ثانیه محدود چه تصویری از خودتان و اهداف شغلی­تان برای وی می سازید؟ جواب این سوال، دقیقا همان کاری است که شما باید بتوانید با آن آینده خود را تغییر دهید: کوتاه، موجز، موثر و ارزشمند.

🔸یاد یگیرید چگونه تفویض اختیار کنید.
هیچ فردی در جهان قادر نیست خودش همه کارها را به تنهایی انجام دهد. این مساله، وقتی در مسیر پیشرفت شغلی قرار می گیرید بیشتر نمایان می شود. شما باید بدانید کدام کارها را باید خودتان انجام دهید و کدام یک را باید به دیگران بسپارید. کارمندان، همکاران، شرکا تجاری و غیره همه از افرادی هستند که شما می توانید به آنها تفویض اختیار کنید.

🔹کاری که می ترسید را انجام دهید.
در راستای افزایش حد توانمندی هایتان (بند قبل) سراغ کاری بروید که از انجام آن ترس دارید. از منطقه راحت خود خارج شوید. اگر میترسید در مقابل جمع سخنرانی کنید، حتما آن را انجام بدهید. سخنرانی در مقابل جمع برای همه افراد کار راحتی نیست. انجام کاری که از آن می ترسید بعضی وقتها می تواند خیلی لذت بخش باشد.

🔸 شجاعت خیال پردازی را در خود افزایش دهید.
به منظور رسیدن به موفقیت شما نیازمند رویا پردازی و الهام گرفتن هستید. در مورد این مطلب که از زندگی چه می خواهید با خودتان صادق باشید. ببینید که حقیقتاً دوست دارید در زندگی چه چیزی بدست آورید و به چه چیزهایی دست پیدا کنید. به ذهنتان اجازه دهید هرچقدر که دوست دارد بزرگ اندیشی کرده و خیال پردازی نماید.

🔹از شنیدن انتقادات ناراحت نشوید.
به انتقاداتی که به عملکرد شغلی شما می شود به چشم بازخورد نگاه کنید. بازخورد یا فیدبک، تحلیل عملکرد شما از چشم دیگران است. حتی بازخوردهای مغرضانه نیز می تواند برای شما پیامهایی برای بهبود شرایط شغلی شما داشته باشد، ولی این کاملا بستگی به نحوه برخورد شما با انتقادات و فرد انتقاد کننده دارد.

#بیشتر_بدانیم

@jobvision

🔻ویژگی های لازم برای استخدام از زبان مدیران منابع انسانی

🔸یکی از سوالاتی که خیلی از کارجویان باهاش روبه رو هستن اینه که چه ویژگی هایی رو باید داشته باشن یا تو خودشون تقویت کنن تا بتونن راحت تر در سازمان های دلخواهشون استخدام بشن.
ما در دهمین نمایشگاه کار شریف که در مهرماه برگزار شد از مدیران منابع انسانی برخی از شرکت های حاضر، ویژگی‌های مهم برای استخدام در سازمانشون رو پرسیدیم.

🔹در این فیلم بخش اول پاسخ‌ها رو براتون قرار دادیم.

#بیشتر_بدانیم

@jobvision

🔻چگونه قدرت تحمل اشتباه را در خودمان افزایش دهیم؟

🔸از اشتباه کردن نترسید، اشتباهات خود را قبول کنید و از آن‌ها پند بگیرید. بدترین کار در رابطه با اشتباهات این است که سعی کنیم به هر طریقی از وقوع آن‌ها جلوگیری کنیم. زندگی، امتحانی سراسر از آزمون‌وخطا است و ما نمی‌توانیم بدون اشتباه کردن پیشرفت کنیم.

🔸"جورج برناردشاو " گفته است: "زندگی‌ای که صرف اشتباه کردن شود نه تنها شرافتمندانه‌تر بلکه مفیدتر از زندگی است که صرف انجام هیچ کاری نمی‌شود."

🔸مردم در برخورد با اشتباه‌هایشان دو نوع عکس‌العمل نشان می‌دهند یا آن‌ها را نادیده می‌گیرند و یا اینکه از اشتباهات خود پند می‌گیرند. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که منعطف‌تر فکر می‌کنند، اشتباهات را مانند یک هشدار بیدارکننده می‌بینند. آن‌ها با خود می‌گویند «اگر اوضاع سخت بشه بیشتر تلاش می‌کنم.» آن‌ها برای حل مشکلات با تلاش کردن سعی دارند راه‌حل را پیدا کنند.

◀️ 5 قدم برای افزایش تحمل اشتباهتان

1️⃣ رویکرد آزمون‌وخطا را در آغوش بگیرید

اغلب افراد در محل کار از اشتباه کردن می‌ترسند. آن‌ها از اینکه به اشتباه خود اعتراف کنند احساس شرمندگی می‌کنند. رهبران نیز نمی‌خواهند ضعیف به نظر بیایند و به همین دلیل قاطعانه بر این عقیده‌اند که از هر گونه خطا و اشتباهی به دور هستند و به همین دلیل از کاوش و کشف کردن دست می‌کشند. همان‌طور که آلبرت انیشتین گفت:
"تنها راه برای این که هیچ‌وقت اشتباه نکنیم این است که هیچ وقت ایده جدیدی نداشته باشیم."

2️⃣ صاحب اشتباهات خود باشید

بسیاری سعی می‌کنند اشتباهات خود را پنهان کنند و هنگام مواجهه با خطا احساس ویرانی می‌کنند. گردن گرفتن اشتباهاتتان تحمل شمارا بیشتر خواهد کرد. این یادآوری که هیچ‌کس کامل نیست باعث می‌شود تا شما نسبت به خود و دیگران مهربان‌تر باشید.
اگر شما مربی هستید، اشتباهاتتان را همراه با دیگر اعضای تیم جشن بگیرید. این امر نه تنها عقده خدایی را خنثی می‌کند بلکه به دیگر اعضای مجموعه نیز کمک می‌کند تا به خطاهایشان پی ببرند. تا زمانی که به اشتباه خود اعتراف نکرده‌اید نمی‌توانید یاد بگیرید. کمال‌گرایی دشمن نوآوری و رشد شخصی است.

3️⃣ اشتباهات خود را بازنگری کنید

همه اشتباه می‌کنند حتی اگر به اشتباه خود پی نبرند. کسانی که تحمل اشتباه را ندارند به جای روبه‌رو شدن با آن به خودشان دروغ می‌گویند اما وقتی شما اشتباهاتتان را مانند درسی در نظر بگیرید آن‌ها به فرصتی برای رشد شما تبدیل می‌شوند.
می‌توان دو نوع طرز فکر داشت: شما می‌توانید یا اشتباهاتتان را نادیده بگیرید یا از آن‌ها درس بگیرید.

4️⃣ بر روی اشتباه برچسب بزنید نه روی خودتان

بدترین بخش اشتباه کردن، خطایی که صورت گرفته نیست بلکه احساس اینکه اشتباه از ما سرزده، است. اشتباهات می‌توانند به ارزش و اعتماد به نفس ما آسیب بزنند. بین ارتکاب خطا و اینکه فکر کنیم این ماییم که اشتباه کرده‌ایم، تفاوت وجود دارد. ما باید خطا را به عنوان مشکلی که باید حل شود برچسب گذاری کنیم، نه اینکه به خودمان حمله کنیم.

5️⃣ بالا بردن ریسک خرابکاری

افزایش تحمل ما برای اشتباه آسان نیست. به خصوص برای کسانی که کمال‌گرایی را به سبکی برای زندگی‌شان تبدیل کرده‌اند.
خودتان را در موقعیت قرار بدهید و ریسک خرابکاری کردن را بپذیرید. در ابتدا ممکن است کمتر احساس اعتمادبه‌نفس کنید ولی در طولانی‌مدت بهتر عمل خواهید کرد و احساس بهتری خواهید داشت.
برای پذیرفتن یک زندگی همراه با اشتباه، شجاعت و تلاش لازم است و تنها راه پیشرفت واقعی در زندگی ریسک کردن است.

✏️منبع: کانال مدیریت رفتار سازمانی
#بیشتر_بدانیم

@jobvision

🔻مهارت‌هایی که در مصاحبه به شما کمک می‌کند

🔸انجام دادن یک مصاحبه خوب به خودی خود یک هنر و نشان دهنده توانایی فرد در متقاعد کردن مصاحبه کننده و بیان کردن توانایی هایش است. خیلی از کارجوها بدون کسب آمادگی قبلی وارد جلسه مصاحبه می شوند و به نتیجه‌ی مطلوبشان نمی رسند. یاد گرفتن چند مهارت‌ ساده و رعایت کردن آن‌ها در جلسه مصاحبه می‌تواند شانس شما را برای موفقیت در مصاحبه افزایش دهد. در مقاله ی این هفته قصد داریم شما را با این چند مهارت ساده آشنا کنیم. این مقاله را می توانید از طریق لینک زیر در جاب ویژن پلاس مطالعه کنید:
http://blog.jobvision.ir/?p=1368

#بیشتر_بدانیم
@jobvision

🔻نامه اختصاصی (cover letter) چیست و به چه کاری می‌آید؟

🔸ﻣﻌﻤﻮﻻ ﮐﺎرﺟﻮﯾﺎن ﺑﺮای ﺧﯿﻠﯽ از ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﻫﺎی ﺷﻐﻠﯽ رزوﻣﻪ ﻣﯽ‌ﻓﺮﺳﺘﻨﺪ و ﺑﯿﻦ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ، ﺗﻔﺎوت آﻧﭽﻨﺎﻧﯽ ﻗﺎﺋﻞ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ. اﻣﺎ ﯾﮏ ﺳﺮی از ﻣﻮﻗﻌﯿﺖﻫﺎی ﺷﻐﻠﯽ وﺟﻮد دارد ﮐﻪ ﮐﺎرﺟﻮ اﺣﺴﺎس ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﺗﻤﺎﯾﻞ دارد در آن اﺳﺘﺨﺪام ﺷﻮد و ﮐﺎﻣﻼ ﺷﺎﺧﺺﻫﺎی ﻣﺪﻧﻈﺮ ﮐﺎرﻓﺮﻣﺎ را داراﺳﺖ.اﯾﻨﺠﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﺎﻣﻪ اﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ﺑﻪ ﮐﻤﮏ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ آﯾﺪ.

🔹در ادامه‌ی این مطلب از طریق لینک زیر در بلاگ جاب ویژن می‌توانید با این قابلیت که در سایت جاب‌ویژن وجود دارد آشنا شده و نمونه‌ای از نامه اختصاصی را مشاهده کنید.

https://bit.ly/2VjcVBD
#بیشتر_بدانیم
@jobvision