Lekin oftob poymol o‘lmas,
Kavaklarda qolmas oy nuri,
Odil hakam — Haq bor, beg‘araz,
Mazlumlarning buyuk g‘amxo‘ri.
Qilich serpab tole tongida
O‘zligingni tanib qolding sen.
O‘g’lonlarning qatra qonida
O‘zbekiston nomin olding sen.
Nomi qutlug’ gulshanim manim.
O‘zbekiston, Vatanim manim.
🇺🇿
Kavaklarda qolmas oy nuri,
Odil hakam — Haq bor, beg‘araz,
Mazlumlarning buyuk g‘amxo‘ri.
Qilich serpab tole tongida
O‘zligingni tanib qolding sen.
O‘g’lonlarning qatra qonida
O‘zbekiston nomin olding sen.
Nomi qutlug’ gulshanim manim.
O‘zbekiston, Vatanim manim.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
#challenge
O’zimga 1 haftalik challenge e’lon qildim:
1. Oq non yemayman.
2. Seshanba ✅va Payshanba ✅kunlari 20 minut cardio qilaman.
O’zimga 1 haftalik challenge e’lon qildim:
1. Oq non yemayman.
2. Seshanba ✅va Payshanba ✅kunlari 20 minut cardio qilaman.
❤11
I found this deep quote
This hit me real hard.
"Sometimes you think that you want to disappear but all you really want is to be found."
This hit me real hard.
❤12
Quotes
#challenge O’zimga 1 haftalik challenge e’lon qildim: 1. Oq non yemayman. 2. Seshanba ✅va Payshanba ✅kunlari 20 minut cardio qilaman.
“Oq non yemaslik” - O’zbekiston sharoiti uchun juda ham qiyin challenge.
Oila davrasi, do’stlar va yaqinlar bilan o’tirganda birinchi aytiladigan gap ham : “Nondan oling”
Qiynaldim, non o’rniga qaynatilgan guruch + qora non (ba’zida) yedim. Payshanba kuni esa bir bo’lak non yeyishga majbur bo’ldim, biz tushlikka borgan joyda qora non ham, guruch ham yo’q ekan. (U kuni Дюшес ga boramiz deb teacherlarga qo’shilvolgandim)
Правильное питание - ga amal qilishga harakat qilaman yanada, ko’proq meva va sabzavotlar, sut mahsulotlari, kerakli protein beradigan mahsulotlar.
Ashnaqa gaplar))
Oila davrasi, do’stlar va yaqinlar bilan o’tirganda birinchi aytiladigan gap ham : “Nondan oling”
Qiynaldim, non o’rniga qaynatilgan guruch + qora non (ba’zida) yedim. Payshanba kuni esa bir bo’lak non yeyishga majbur bo’ldim, biz tushlikka borgan joyda qora non ham, guruch ham yo’q ekan. (U kuni Дюшес ga boramiz deb teacherlarga qo’shilvolgandim)
Правильное питание - ga amal qilishga harakat qilaman yanada, ko’proq meva va sabzavotlar, sut mahsulotlari, kerakli protein beradigan mahsulotlar.
Ashnaqa gaplar))
❤11
Forwarded from ULUL ALBAB - The People of Intellect
Kim bo'lishni o'zing tanla
"Senda:
- farishtaning aqli;
- hayvonning shahvati;
- va shaytonning havosi bor.
Shu uchdan biri g'olib bo'ladi.
Agar shahvat va havoing ustidan g'olib bo'lsang, farishta darajasiga ko'tarilasan.
Agar ular sendan g'olib kelsa, kuchuk - hayvon - darajasiga tushasan".
- Ibn Qoyyim rohimahulloh (al-Fawaid)
© ULUL ALBAB yozdi
"Senda:
- farishtaning aqli;
- hayvonning shahvati;
- va shaytonning havosi bor.
Shu uchdan biri g'olib bo'ladi.
Agar shahvat va havoing ustidan g'olib bo'lsang, farishta darajasiga ko'tarilasan.
Agar ular sendan g'olib kelsa, kuchuk - hayvon - darajasiga tushasan".
- Ibn Qoyyim rohimahulloh (al-Fawaid)
© ULUL ALBAB yozdi
❤10