Жить и не тужить
3 members
128 photos
1 link
Как улучшить жизнь и себя
Download Telegram
to view and join the conversation
Добрый день! Сегодня избавляемся от зацикленности на ошибках: https://vk.cc/9q8MxH
У 30-летнего мужчины, который спит 4-5 часов в сутки, уровень тестостерона ниже, чем у 40-летнего, который спит семь и больше часов. Вот другие ужасы недосыпа: https://vk.cc/9qq8yK
Было бы желание, а как медитировать, когда нет времени, подскажем: https://vk.cc/9r406B
ПЫТАЙТЕСЬ ПОВТОРИТЬ ЭТО! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДВЕДИТЕ К ЭКРАНУ УСТАВШИХ!

Лео Бабаута ведет ЗОЖ, чтобы всегда быть бодрым и продуктивным. Но жизнь иногда вносит правки, чтобы он был уставшим и непродуктивным. Вот что он делает в таких случаях: https://vk.cc/9slxRr
Если человек много и напряженно думает и беспокоится, он за это расплатится душевным спокойствием. Чтобы с вами этого не случилось, делимся простыми способами настроиться на состояние, когда вы спокойны и держите все под контролем: https://vk.cc/9t0frV
И снова про улучшение себя и своей жизни. Разбираемся, что такое эффект домино и как его использовать себе на пользу: https://vk.cc/9unRb1
Сразу за входом в трудовую жизнь стоит капкан обыденности. А сразу за этой ссылкой стоит инструкция, как из этого капкана выбраться: https://vk.cc/9xViVi
Автор канала «Жить и не тужить» рассказывает о том, как попал под власть списка дел и как выбрался из-под нее: https://vk.cc/9Az5tR
К этой статье нет подводки, потому что тема и без этого интересная: https://vk.cc/9BijJ4
Не хочу сейчас приступать к делу. Что делать, чтобы не казаться бездельником? https://vk.cc/9BHA6i
Когда доказываешь свою правоту, нельзя быть до конца уверенным, что это не выйдет боком (даже если правоту удастся доказать). Вот как поступать, чтобы не выходило боком: https://vk.cc/9C9Tve
Эта статья попала в вашу ленту не случайно: https://vk.cc/9GolkJ
По прогнозам, число задач, требующих нетривиальных решений, вырастет. Сильно вырастет. Очень сильно вырастет. Даже сейчас оно уже растет.

Что можно сделать с этой информацией:
— не согласиться;
— забить;
— узнать способ вызвать озарение и попытаться его попробовать.

Если выбрали последний пункт, то вот: https://vk.cc/9HprOP
Людям на вас наплевать. Вот что с этим делать: https://vk.cc/9HEg97
Если у вас есть чувства, то их никто не видит. Узнайте, как жить с этой правдой и поддерживать крепкие отношения: https://vk.cc/9HIsp5
Если кто-то вам сделал добро и не попросил ничего взамен, а вы не можете понять, с чего этот кто-то такой добрый, прочитайте нашу статью, чтобы понять, с чего: https://vk.cc/9Ieq6C
Собеседование перед приемом на работу помогает понять, подходите ли вы работодателю, а работодатель вам. Собеседование с самим собой помогает понять, созрела ли поставленная цель для достижения: https://vk.cc/9IqbPY
С памятью все просто. Есть те, у кого она короткая, и те, у кого она еще короче: https://vk.cc/9IEdu4
Те, кто хочет быть плодотворным, делают что-то из этого:

1. Делают несколько дел одновременно.
2. Следят, чтобы в почтовом ящике всегда было ноль входящих сообщений.
3. Часто делают небольшие перерывы.
4. Пользуются приложениями по повышению продуктивности.
5. Работают по воскресеньям, чтобы разгрузить понедельник.
6. Сначала делают самую сложную работу.
7. Рано просыпаются.
8. Планируют день с утра.

Но эти дела не всегда помогают быть плодотворным. Узнайте, почему: https://vk.cc/9J4VZv
Кто поднялся из грязи в князи — про того говорят, что ему повезло. Да, ему повезло, но не в том смысле, в котором вы думаете. Ему повезло поверить в то, что он сам вершитель своей жизни, а не какая-то там воля случая. Поверьте и вы: https://vk.cc/9J6LxG