🔺️عوارض رژیم های غیر علمی و خودسرانه

🔹️شلی و افتادگی پوست
🔹️اختلالات عصبی،بروز افسردگی
🔹️پوکی استخوان
🔹️اختلال در هورمون ها
🔹️اختلالات تیروییدی
🔹️ریزش مو
🔹️پیری زود رس
🆔 @jiryageram

علت‌های عرق سرد را بشناسید

🔹عرق سرد می‌تونه گاهی دلایلی مثل افت قند خون، عفونت و... داشته باشه که باید اون رو جدی گرفت
🆔 @jiryageram

تالاب شادگان در جنوب شهر شادگان در استان خوزستان قرار دارد از معدود تالاب‌هایی است که در فهرست میراث طبیعی یونسکو ثبت شده.
تالاب شادگان یکی از مهم ترین زیستگاه‌های حیات وحش ایران است و گونه‌های کمیابی از گیاهان و حیوانات را در خود جای داده.

🆔 @jiryageram

🎼 برگرد
🎤 سینا درخشنده
#باهم_بشنویم
🆔 @jiryageram

📭پستچی مهربانم
📮برات نامه میارم
📬میام در خونتون
📬در میزنم چه آسون
📮میگم نامه آوردم
📮شادی برات آوردم
📮از دوست خوبه شما
💌یه بسته داری شما

🌸9 اُکتبر،
روز جهانی پست بر آنانی‌که با تلاش‌های خستگی ناپذیر و شبانه‌روزی خود برای ارتباط بین انسان‌ها تلاش می‌کنند مبارک باد.
🆔 @jiryageram

بر تو درود 🌸
ای که میلادت
نقطـه عطف خلقـت اسـت!🌹
بر تو درود 🌸
که عشـق، خود را
با نام تو تجلی داد
و خلقت، 🌸
بی وجود تو معنایی نداشت؛🌹

🎊میلاد فرخنده پیامبر اکرم
🌸حضرت محمد (ص)
و هفتــه وحــدت مبـارک🌹
🆔 @jiryageram

🌸سلام
💓صبح یکشنبه تون سرشاراز
🌸لطف بی کران خدا
💓الهی گل لبخند رو لباتون
🌸همیشگی باشه
💓الهی عطر گلها
🌸دل آرای زندگیتون
💓وشادی نقل لحظه هاتون باشه
🌸صبحتون زیبا

🆔 @jiryageram

#تسلیت

◾️ خانواده های محترم جیریایی درگذشت پدرگرامیتان را تسلیت عرض میکنیم و ازخداوند متعال برای بازماندگان صبر خواستاریم
(ازطرف بیت مرحوم کربلایی ناصر کربلایی اکبر)

◾️خانواده محترم جیریایی و برادرعزیز آقای قاسم جیریایی درگذشت پدرخانم گرامیتان را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض می کنیم و برای آن مرحوم آمورزش الهی خواستاریم از طرف فرزندان مرحوم حاج حسین اقا

◾️بِسْمِ ٱللّٰهِ ٱلرَّحْمٰنِ ٱلرَّحِيمِ.    
..هوالباقی..
⚘اَلَّذِينَ إِذٰا أَصٰابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ⚘
⚘قٰالُوا إِنّٰا لِلّٰهِ وَ إِنّٰا إِلَيْهِ رٰاجِعُونَ⚘

خانواده محترم جیریائی و بیوت وابسته
با نهایت تأسف و تأثر درگذشت مرحوم مغفور شادروان
{کربلائی نظامعلی جیریائی}
را محضر دل داغدارتان تسلیت و تعزیت عرض نموده و از درگاه خداوند منان برای آن عزیز سفر کرده مغفرت الهی و آرامش ابدی و برای شما بازماندگان صبر ، سلامتی و شکیبایی خواهانیم◼️

[ از طرف.: فرزندان مرحوم کربلائی الیاس جیریائی ]

◾️خانواده محترم جیریائی درگذشت مرحوم کربلایی نظام جیریائی را تسلیت عرض می کنیم
غم از دست دادن بهترین و بزرگ ترین پشتوانه دنیا که هیچ چیز و هیچ کس نمیتونه هیچ جوره جاشون رو پر کنه بهتون تسلیت میگم. انشاالله خداوند بزرگ بهتون صبر زیادی بده که بتونه به دوش کشیدن این غم رو براتون آسان‌تر کنه خداوندقرین رحمتش فرماید روحشون شاد باشه.
از طرف فرزندان مرحوم کلحاجی

پیامک جعلی مامور #اداره_پست

هرگونه دریافت پیام مبنی بر ارسال مجدد بسته پستی از سوی مأمور پست جعلی و کلاهبرداری بوده و به‌قصد سو استفاده از اطلاعات شما می‌باشد.

#پلیس_فتا
#کلیک_امن
🆔 @jiryageram

🌀 تلفات رانندگی در استان مرکزی از میانگین کشوری بالاتر است

➖ رییس پلیس راهنمایی و رانندگی استان مرکزی گفت: در کشور به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر، ۲۰.۵ نفر جان خود را از دست می دهند و این رقم در استان به ۳۷.۵ نفر می رسد، در واقع تلفات رانندگی در استان مرکزی از کشور بالاتر است.

▫️ حسینی بیان کرد: سرعت متوسط در شهرهای استان ۱۵.۵ درصد نسبت به کشور بالاتر است، زمانی که عرض معابر بیشتر می شود، سرعت بالا می رود و اگر فکری برای کنترل سرعت نداشته باشیم حوادث و تصادفات را شاهد خواهیم بود. بالا بودن تلفات در استان نشان می دهد که شرایط را به خوبی تحت کنترل در نیاورده ایم.

▫️ وی افزود: در میدان امام خمینی(ره) و تقاطع میدان امام حسین(ع) سالانه بیش از هزار تصادف رخ می داد که خوشبختانه ساماندهی آن در دست اقدام قرار گرفت، اما باید به مسئله عابرین پیاده توجه کرد و باید کاری کرد که عابرین با امنیت تردد کنند
🆔 @jiryageram

♦️عوارض فشارخون بالا را جدی بگیرید؛ کدام فشار خون خطرناک است؟

امیرحسین میلادی‌پور، فوق تخصص بیماری‌های کلیه، با بیان اینکه فشارخون بالا می‌تواند به تدریج باعث ایجاد اختلال در عملکرد قلب، رگ‌های خونی، کلیه و سایر اندام‌های بدن شود، گفت:
🔹در مواردی فشار خون به قدری افزایش پیدا می‌کند که می‌تواند زندگی فرد را تهدید و عارضه‌های بالقوه و جدی به‌همراه داشته باشد.
🔹وی با بیان اینکه ممکن است فشار خون به طور ناگهانی افزایش یابد، افزود: فشارخون ۱۸ یا بالاتر از آن بسیار خطرناک است.
🔹فشار خون چنانچه از عدد ۱۸ بالاتر رود، اقدامات باید اورژانسی انجام شود، در این شرایط ممکن است بیمار از سردرد و درد قفسه سینه شکایت کند.
🔹وی، سردرد شدید همراه با گیجی و تاری دید، حالت تهوع و استفراغ، تشویش و نگرانی شدید، نفس‌تنگی، صرع و تشنج را از نشانه‌های افزایش بیش از حد فشار خون عنوان کرد./ مهر
🆔 @jiryageram

مواد غذایی تقویت کننده استخوان

کشک
کنجد
بادام
پنیر با گردو
انواع کلم
نور آفتاب
ماهی
میوه ها با پوست
سبزیجات بخصوص اسفناج
🆔 @jiryageram

فوران هولناک صبح امروز آتشفشان استرومبلی در ایتالیا
🆔 @jiryageram

🔻کلیسای چوبی و افسانه‌ای در نروژ

کلیسای استاو، یه کلیسای چوبیه که از زمان قرون وسطا باقی مونده.

این نوع از کلیساها بیشتر در شمال اروپا ساخته می‌شده و این کلیسا یکی از بهترین و جالب‌ترین نمونه‎هاست که در کشور نروژ قرا گرفته.
🆔 @jiryageram

🎼 قلب من
🎤 علیرضا طلیسچی
#باهم_بشنویم
🆔 @jiryageram

🍁باز هم صبح دگر  خنده به لب میشیند
🍂باز  هم  نور  خدا  بر  تن  تب میشیند

🍁باز هم روز سپید ، صوت دل آواز امید
🍂باز هم عطر طلوع  بر غم شب میشیند

🍁سلام صبح بخیر
🍂دوشنبه تون
🍁مملو از شادی و آرامش و مهر
🆔 @jiryageram

میزان کاربران تلگرام قبل و بعد فیلترینگ

🆔 @jiryageram