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☺️【繽紛色彩 從心而來】#著數熊日記 ❣️

上星期六，正當 🐻 懶洋洋地攤喺度諗緊去邊度好時，唔知點解突然好想買一本書。喺好多年前佢風靡一時時，🐻 從來都冇諗過要買，但好奇怪，多年後嘅今日，好想搵返呢本書，佢就係——《#秘密花園》🥰

嘗試喺「一本」App度搜索，估唔到真係仲有呢本書賣。用咗張85折優惠券，再用埋消費券，今日放工去書局拎咗返嚟 😄

曾經佢咁暢銷，係因為話呢個繪本有減壓作用。事實上，有冇減壓功效，🐻 唔知道。係療癒舒壓定係加重負擔，或者人人嘅評價都會唔同 😅

但我諗，就算佢並冇咩治療減壓效果，但當你願意花上多少時間，慢慢上色，點都可以培養耐性，獲得片刻寧靜。或者， #無形收穫 就在不經意之間 ☺️

🐻 每日出好多資訊post，揀選咩喺FB分享完全係自己決定。確實打住 #免費 字眼可以吸引到更多人眼球，但有時明知某啲資訊唔係咩著數，唔係大多數人有興趣，唔會有好多人睇，🐻 仍會選擇去分享，係因為覺得資訊有意義 🤗

有人追求物質嘅回報，有人追求心靈嘅富足，藉自己一個小平台，喺有能力時，傳遞更多正面嘅 #著數，無論它是否可以用數字計算得到。#有感於每天各色各樣嘅留言 😉

#八月Day24 😊
#雖然每日工作好忙 🤪
#仍然希望做我所想 😎
#壓力其實一直存在 🤯
#懂得釋放尋找精彩 🥳

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👩🏻‍🍳【好耐冇煮飯 今晚食呢啲】#著數熊日記 ❣️

原來對上一次分享 #熊煮廚 已經係10日前，原來呢10日都冇煮過飯。唔怪得尋晚突然諗好今晚食乜餸，好有興致煮返餐 🤪

睇嚟，動力 ～ 源於冇壓力。幾時想煮就煮，就會勤力一啲 🤣

前一晚醃好咗豬扒，今朝早啲起身準備埋煲湯食材，咁放工煮飯就可以慳返好多時間 😉

所以今晚二人晚餐有 🤗
🐷 番茄豬扒
🥬 西芹蘑菇炒蝦仁
🌽 印度椰子粟米紅蘿蔔豬𦟌湯

👩🏻：「原來都好耐冇煮飯喇，不過有時都真係唔想煮。」
👦🏻：「咁唔想煮就食外賣囉，我都唔想日日洗碗。」
👩🏻：「咁當我唔想煮飯或者你又唔想洗碗時就食外賣啦！」
👦🏻：「都好喎！」
👩🏻：「哈哈哈哈哈～」

每日好鬼忙碌，身兼多份「工作」，煮完一餐飯，希望好快又有動力煮下一次晚餐啦 😆

#八月Day25 😊
#生活有一種態度 ☺️
#付出總會有回報 🥳
#心態決定你心情 🥰
#壓力釋放變輕鬆 😉

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