Вот все, что вам нужно знать об этом долгожданном событии
По Москве (-2ч)
8:50 утра (10:50)— соревнования среди мужчин и женщин в инвалидных колясках.
9:05 утра (11:05)– Элитная женская гонка.
9:35 утра (11:35)— элитная мужская гонка с массовым стартом.
*точное время сообщим 27 апреля*
Какие элитные спортсмены принимают в нем участие?
В этой гонке встретятся две самые быстрые женщины в истории — олимпийская чемпионка Сифан Хассан и Тигст Ассефа.
Однако действующей рекордсменке мира Рут Чепнгетич и действующему чемпиону Пересу Джепчирчиру пришлось сняться с соревнований за две недели до забега.
Элиуд Кипчоге, которого считают одним из величайших марафонцев всех времён, впервые с 2020 года вернётся, чтобы принять участие в лондонском марафоне и одержать свою пятую победу в английской столице.
Джейкоб Киплимо, обладатель мирового рекорда в полумарафоне, дебютирует в категории на полную дистанцию.
Олимпийский чемпион Тамира Тола и чемпион Лондона 2024 года Александр Мутисо будут соревноваться с такими спортсменами, как Себастьян Соу и триатлонист Алекс Йи, который в прошлом году выиграл олимпийское золото и чемпионат мира, но теперь готовится к своему дебюту в Лондонском марафоне.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤5🍓4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍓14❤11🕊8🤩4
Старт Лондон марафон
По Москве (-2ч)
утра (10:50)— соревнования среди мужчин и женщин в инвалидных колясках.
утра (11:05)– Элитная женская гонка.
утра (11:35)— элитная мужская гонка с массовым стартом.
По Москве (-2ч)
утра (10:50)— соревнования среди мужчин и женщин в инвалидных колясках.
утра (11:05)– Элитная женская гонка.
утра (11:35)— элитная мужская гонка с массовым стартом.
❤8🍓4
Forwarded from Across the Runiverse
В этом году Лондон не подвёл, так не подвёл.
Саве застолбил за собой место в шорт-листе на звание следующего после Кипчоге лучшего марафонца планеты. Валенсия + Лондон. Жаль, не блеванул на фоне стойки «победители 2025».
Киплимо удачно дебютировал. Не так хорошо, как тот же Саве, но гораздо лучше Чепы и Бареги.
Нэджи с Мунайо устроили великолепный спринт на фоне дворца. С боковой камеры это выглядело божественно.
Кипчоге отваливается, но всё ещё двигается. По-деловому похлопал всех соперников на финише, типа «молодцом сегодня».
Саве застолбил за собой место в шорт-листе на звание следующего после Кипчоге лучшего марафонца планеты. Валенсия + Лондон. Жаль, не блеванул на фоне стойки «победители 2025».
Киплимо удачно дебютировал. Не так хорошо, как тот же Саве, но гораздо лучше Чепы и Бареги.
Нэджи с Мунайо устроили великолепный спринт на фоне дворца. С боковой камеры это выглядело божественно.
Кипчоге отваливается, но всё ещё двигается. По-деловому похлопал всех соперников на финише, типа «молодцом сегодня».
🔥6❤4💘4🍓2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Элиуд Кипчоге, 4-кратный победитель марафона в Лондоне, на этот раз 6-ой. Его время — 2:05:25
Сверхлюдей не существует, хотя некоторые ими кажутся. Элиуд - не исключение. «Добежать» — единственная мантра для многих, кто хорошо готов, но упирается в «стену». Ниже то, что, со слов Элиуда, помогает «добежать» ему:
📌Когда тяжело, разделяю 42 км на 42 «забега» по 1 км. Марафон — мои 42 шага к финишу
📌На подъёмах расслабляю лицо. Гормон стресса снижается, если пытаться улыбаться
📌Сердце — мотор, мозг — руль. Я веду диалог с тем, кем стану, если не остановлюсь
https://t.me/coros_russia
Сверхлюдей не существует, хотя некоторые ими кажутся. Элиуд - не исключение. «Добежать» — единственная мантра для многих, кто хорошо готов, но упирается в «стену». Ниже то, что, со слов Элиуда, помогает «добежать» ему:
📌Когда тяжело, разделяю 42 км на 42 «забега» по 1 км. Марафон — мои 42 шага к финишу
📌На подъёмах расслабляю лицо. Гормон стресса снижается, если пытаться улыбаться
📌Сердце — мотор, мозг — руль. Я веду диалог с тем, кем стану, если не остановлюсь
https://t.me/coros_russia
🔥32❤14🍓12👍6
Forwarded from Shelgorn
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤3🍓2
Forwarded from Shelgorn
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красильникова
Андреева
Гадельшина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤2👍2🍓1
Forwarded from Shelgorn
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дмитрий Неделин рекордсмен Казанского марафона!
Владимир Никитин второй с самым быстрым дебютом среди российских марафонцев.
1. Дмитрий Неделин 2:09:39
2. Владимир Никитин 2:09:55
3. Илдар Миншин ~2:13:40
Результаты предварительные
Владимир Никитин второй с самым быстрым дебютом среди российских марафонцев.
1. Дмитрий Неделин 2:09:39
2. Владимир Никитин 2:09:55
3. Илдар Миншин ~2:13:40
Результаты предварительные
🔥13❤8👏6🍓1
Forwarded from Беговая Неделя
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обычно на следующий день не пишу итоги старта, так как нет сил, а тут остались. Элементарно не дала выложиться трасса.
⠀
Итак, что не получилось:
⠀
1) установить новый рекорд России, не хватило теперь 31 секунды, скажите почему?
Не хватило элементарной борьбы плечо в плечо, работы в группе. Бежать марафон по непростой трассе 20км в одного - так себе перспектива на рекорд.
Тут тебе и бетон с ветреной набережной, где отстегиваются ноги и резина это не решение проблемы, 7 разворотов на 180 где скорость с 20км/ч падала до 4км/ч и самое сложное - держать темп с 29 по 35 км, эти 6км были против ветра.
Меня с весом 55кг при росте 172 просто останавливало, тут бы и пригодились Кенийцы со своими 2.07, но такое ощущение они к нам в страну приезжают как туристы.
Вспоминаю, когда играл в футбол и проигрывали матч на выезде, тренер так и говорил «туристы …! (добавлял матерное слово). Ну и конечно, убегать, когда на тебя идет охота это вообще не мотивирует, а больше тормозит!
⠀
Ну а что получилось то ?😁
Сделать две ровные половины 1.04.47+1.04.51⠀
Установить новый личный рекорд 2.09.38, рекорд чемпионатов страны и пробежать так, как на территории Российской Федерации еще никто не бегал. Хорошее комбо вышло!
⠀
Что дальше?
⠀
Тренироваться и работать в том же направлении!
⠀
Если в том году я начал сезон с 2.14.20 а закончил на 2.09.40, то этот явно начал посильнее.
⠀
Так что не переключаемся будет интересно!
⠀
Итак, что не получилось:
⠀
1) установить новый рекорд России, не хватило теперь 31 секунды, скажите почему?
Не хватило элементарной борьбы плечо в плечо, работы в группе. Бежать марафон по непростой трассе 20км в одного - так себе перспектива на рекорд.
Тут тебе и бетон с ветреной набережной, где отстегиваются ноги и резина это не решение проблемы, 7 разворотов на 180 где скорость с 20км/ч падала до 4км/ч и самое сложное - держать темп с 29 по 35 км, эти 6км были против ветра.
Меня с весом 55кг при росте 172 просто останавливало, тут бы и пригодились Кенийцы со своими 2.07, но такое ощущение они к нам в страну приезжают как туристы.
Вспоминаю, когда играл в футбол и проигрывали матч на выезде, тренер так и говорил «туристы …! (добавлял матерное слово). Ну и конечно, убегать, когда на тебя идет охота это вообще не мотивирует, а больше тормозит!
⠀
Ну а что получилось то ?😁
Сделать две ровные половины 1.04.47+1.04.51⠀
Установить новый личный рекорд 2.09.38, рекорд чемпионатов страны и пробежать так, как на территории Российской Федерации еще никто не бегал. Хорошее комбо вышло!
⠀
Что дальше?
⠀
Тренироваться и работать в том же направлении!
⠀
Если в том году я начал сезон с 2.14.20 а закончил на 2.09.40, то этот явно начал посильнее.
⠀
Так что не переключаемся будет интересно!
🔥22👍8🍓6❤1