Forwarded from Shelgorn
Быстрее из Россиян за много-много лет бежал только Никитин. Заветные 62 минуты устояли. Ринас срезал 4 секунды с результата 2021 года в Пушкине. Отдельный кайф Валенсии — смотреть как сразу три наших спортсмена вышли на старт одного из самых престижных полумарафонов мира. Дмитрий Неделин бежал в группе с Ринасом, но отстал на сорок секунд на второй половине. Его главный старт в декабре на марафоне. Там мы и поймем был ли это тонкий расчет. Не удивлюсь, если через месяц он полетит марафон близко к сегодняшнему темпу.
Искандер бежал в кроксах. Кто-то может сказать, что это балавство, но этот парень знает, что он делает. Напомню, что именно он год назад показал в Валенсии лучший результат российского сезона на полумарафоне и заставил многих задуматься об этом полумарафоне. Например: Никитин после его финиша написал мне, что хочет попробовать саб 60 в Валенсии. Чем это закончилось вы знаете.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥7❤🔥5
Forwarded from Дневник Пастора | Алексей Романов
«Марафон - это жизнь в миниатюре. Он учит тебя терпению, дисциплине и внутренней тишине. Ты не можешь позволить страху управлять тобой. Когда становится тяжело — улыбайся. Улыбка помогает телу помнить, что боль временна, а
результат — навсегда.
Без самодисциплины нет свободы, потому что только контроль над
собой открывает путь к величию.»
Элиуд Кипчоги
результат — навсегда.
Без самодисциплины нет свободы, потому что только контроль над
собой открывает путь к величию.»
Элиуд Кипчоги
❤18⚡4💯4
❤2
Forwarded from 7 Стартов Бег 🏃♂️
Итоги марафона в Валенсии
Дмитрий Неделин сошел😢
На 26-м километре у Димы прихватило бок. И на отсечке в 28 км он понял, что бежать дальше не сможет 😥
Искандер Ядгаров хотел из 2:14, получилось 2:15:55 (1:07:10 + 1:08:45) и 103-е место.
Нет мирового рекорда, за который была объявлена награда в 1 млн евро.
Тройка призёров у мужчин
🥇 Джон Корир (Кения) – 2:02:25
🥈 Аманал Петрос (Германия) – 2:04:03
🥉 Авет Кибраб (Норвегия) – 2:04:25
Тройка призёров у женщин
🥇 Джойсилин Джепкосгей (Кения) — 2:14:00. Рекорд трассы!
🥈 Перес Джепчирчир (Кения) — 2:14:43
🥉 Хлоя Хербит (Бельгия) — 2:20:38
📸 EFE/KAI FÖSTERLING @runc_run
Дмитрий Неделин сошел😢
На 26-м километре у Димы прихватило бок. И на отсечке в 28 км он понял, что бежать дальше не сможет 😥
Искандер Ядгаров хотел из 2:14, получилось 2:15:55 (1:07:10 + 1:08:45) и 103-е место.
Нет мирового рекорда, за который была объявлена награда в 1 млн евро.
Тройка призёров у мужчин
🥇 Джон Корир (Кения) – 2:02:25
🥈 Аманал Петрос (Германия) – 2:04:03
🥉 Авет Кибраб (Норвегия) – 2:04:25
Тройка призёров у женщин
🥇 Джойсилин Джепкосгей (Кения) — 2:14:00. Рекорд трассы!
🥈 Перес Джепчирчир (Кения) — 2:14:43
🥉 Хлоя Хербит (Бельгия) — 2:20:38
📸 EFE/KAI FÖSTERLING @runc_run
❤11🙏6
Forwarded from 1 января Садовое (Petr Gyske)
В общем, забегу быть!
И не могло быть по-другому
Ничего не планируйте на утро 1 января, так как самый кайф это начать Новый год с пробежки по Садовому Кольцу!
Основные моменты:
- Старт в 10:00
- Сбор будет со стороны Музеона, так как в Парке реконструкция и около входа каток
Оставайтесь в группе, чтобы следить за анонсами
С меня маршрут, расписание на пробежку, определение пейсеров и прочие организационные вопросы
Репосты друзьям крайне приветствуются! Думаю, что в этом году будет очередной рекорд по участникам
И не могло быть по-другому
Ничего не планируйте на утро 1 января, так как самый кайф это начать Новый год с пробежки по Садовому Кольцу!
Основные моменты:
- Старт в 10:00
- Сбор будет со стороны Музеона, так как в Парке реконструкция и около входа каток
Оставайтесь в группе, чтобы следить за анонсами
С меня маршрут, расписание на пробежку, определение пейсеров и прочие организационные вопросы
Репосты друзьям крайне приветствуются! Думаю, что в этом году будет очередной рекорд по участникам
❤4
Forwarded from 1 января Садовое (Petr Gyske)
Расписание на 1 января:
9:30 - 9:40 - сбор участников
9:40 - 9:50 - разминка от Даниила Напрасникова (@DaniilAlexeevich)
9:50 - 9:55 - брифинг и общее фото
9:55 - 9:59 - распределение по группам по темпу, знакомство с пейсмейкерами. Идём к точке старта. Бежим против часовой стрелки по внутренней стороне
10:00 - СТАРТ
Первыми стартует группа на 4:30. Далее остальные группы с интервалом в 1 минуту.
❗️Важная информация:
Точка сбора
Собираемся в этом году в Музеоне около ёлки❗️Точка сбора изменена по сравнению с прошлыми годами из-за катка на прежнем месте
Новая точка здесь:
https://yandex.ru/maps/-/CLHRU2yI
Парковка
Самые удобные парковки - городская в Музеоне и парковка Парка Горького
Вещи
На парковке Парка Горького разрешили поставить 3 машины, в которых можно оставить вещи. Желательно, чтобы машина была побольше и водители в разных группах по темпу. Напишите в комментах, кто готов принять вещи других бегунов или сразу в личку @ilya_ozhgibesov
Туалеты
Есть два туалета в Музеоне, которые откроют для нашего забега пораньше. Карту пришлю ближе к моменту, когда они понадобятся)
9:30 - 9:40 - сбор участников
9:40 - 9:50 - разминка от Даниила Напрасникова (@DaniilAlexeevich)
9:50 - 9:55 - брифинг и общее фото
9:55 - 9:59 - распределение по группам по темпу, знакомство с пейсмейкерами. Идём к точке старта. Бежим против часовой стрелки по внутренней стороне
10:00 - СТАРТ
Первыми стартует группа на 4:30. Далее остальные группы с интервалом в 1 минуту.
❗️Важная информация:
Точка сбора
Собираемся в этом году в Музеоне около ёлки❗️Точка сбора изменена по сравнению с прошлыми годами из-за катка на прежнем месте
Новая точка здесь:
https://yandex.ru/maps/-/CLHRU2yI
Парковка
Самые удобные парковки - городская в Музеоне и парковка Парка Горького
Вещи
На парковке Парка Горького разрешили поставить 3 машины, в которых можно оставить вещи. Желательно, чтобы машина была побольше и водители в разных группах по темпу. Напишите в комментах, кто готов принять вещи других бегунов или сразу в личку @ilya_ozhgibesov
Туалеты
Есть два туалета в Музеоне, которые откроют для нашего забега пораньше. Карту пришлю ближе к моменту, когда они понадобятся)
Яндекс Карты
Район Якиманка — карта, что посмотреть, фото, как добраться, координаты
Москва, Центральный административный округ, район Якиманка — на онлайн карте c фотографиями, панорамами и планированием маршрутов. Достопримечательности и интересные места, куда можно сходить.
❤3
Forwarded from Журнал «Марафонец»
📺 Что смотрим на новогодних каникулах?
Большая подборка вдохновляющих фильмов о спорте на выносливость:
🔸35 фильмов о беге
🔸45 документальных фильмов о беге
🔸10 фильмов о триатлоне
🔸20 фильмов о лыжном спорте
🔸15 фильмов о плавании
🔸30 фильмов о велоспорте
Делитесь в комментариях, что смотрите в эти выходные. Необязательно беговое: если это снова «Властелин колец» или «Иван Васильевич меняет профессию», тоже пишите 😊
Большая подборка вдохновляющих фильмов о спорте на выносливость:
🔸35 фильмов о беге
🔸45 документальных фильмов о беге
🔸10 фильмов о триатлоне
🔸20 фильмов о лыжном спорте
🔸15 фильмов о плавании
🔸30 фильмов о велоспорте
Делитесь в комментариях, что смотрите в эти выходные. Необязательно беговое: если это снова «Властелин колец» или «Иван Васильевич меняет профессию», тоже пишите 😊
❤9🔥4