💬بعضی وقتام باید بزنی پشت خودت
و به خودت خسته نباشید بگی!

بابت همه روزهایی که کنار خودت بودی
وهیچوقت کم نیاوردی!!

@jazb_e 👈

*شمافکرتان نیستید*

این ذهن است که از شما استفاده میکند شما ناآگاهانه هویت خویش را با ذهنتان یکی می کنید .
به همین دلیل حتی نمی دانید که برده ذهن تان هستید.
تقریباً بدون اینکه بدانید، به تسخیر اش
در آمده اید.
و از این رو آن موجودیت تسخیرکننده را خودتان می پندارید.
آغازه آزادی، پی بردن به این نکته است که شما موجودیت تسخیرکننده یعنی آن متفکر نیستید.

آگاهی از این نکته که شما را قادر به مشاهده موجودیت ذهن می کند.

لحظه‌ای که شروع به مشاهده آن فکر کننده نمایید ،‌ سطح بالاتری از آگاهی فعال می شود. سپس پی می برید که حیطه وسیعی از شعور در فراسوی فکر وجود دارد،" که فکر فقط بعد کوچکی از آن است".

#اکهارت_تله

❤❤❤❤

@jazb_e

این سوال را از کسی که بدنبال «موفقیت» است می‌پرسیم :

آیا صمیمانه دوست داری همهٔ انسانها «موفق» باشند؟
‌

حالا سوال دوم:

اگر همهٔ انسانها «موفق» باشند، آیا «موفقیت» تو دیگر معنایی دارد؟

‌‌پس روشن است که وقتی "من" می‌خواهم «موفق» باشم، در حقیقت می‌خواهم دیگران کمتر از من باشند. من برتر از دیگران باشم. دیده شوم. اینطور نیست؟ ‌
این ‌واضح است، اما نه برای ذهنی که شعشعهٔ «موفقیت» چشمش را بسته و خودش خبر ندارد. خبر نداریم که «موفقیت» چیزی جز میل برتری بر دیگران نیست....؟

‌‌به جای اندیشهٔ مخرب و فاسد «موفقیت»، به فکر تأمین نیازهای مادی و معیشتی‌ام باشم، در حد نیازی معقول، و باقی عمر و انرژی‌ام را بگذارم برای آنچه واقعاً دوست دارم، فارغ از دغدغهٔ "معیشت" و "موفقیت"

‌متأسفانه ما نمی‌دانیم علاقه‌مندی‌هایمان واقعاً چیست؟
نمی‌دانیم چه چیز را واقعاً دوست داریم؟

‌آیا تابه حال از خودم پرسیده‌ام که «اگر به لحاظ معیشتی هیچ دغدغه‌ای نداشتم، عمرم را به چه کاری می‌گذراندم»؟!

‌انسانی که خودش را نشناسد، نمی‌داند با عمر و زندگی‌اش دارد چه می‌کند. ‌‌

✍ کریشنا مورتی



🆔 @jazb_e
.

اين ويدئو نگرشی كامل به یافته های شما می افزاید !

🆔 @jazb_e
.

📚 چراغ زندگی ات را روشن کن

ما همیشه تقصیر چاقی را به گردن غذاهای حاضری می اندازیم و تقصیر خشونت جوانان را به گردن بازی های کامپیوتری. سیاستمداران یکدیگر را بابت مشکلات کشور سرزنش می کنند. هالیوود بابت اشاعه ی فرهنگ " فساد و انحطاط اخلاقی " سرزنش می شود.

بعضی روزها به نظر می رسد بازی سرزنش تنها بازی موجود در شهر است. هر کسی دیگری را نکوهش می کند و به دنبال مقصر می گردد.

📗 چراغ زندگی ات را روشن کن
✍🏻 #جان_میلر

📚 @jazb_e

راه کاری است برای پایان دادن به رنج بردن.

@jazb_e
.

اگر آرامش میخواهی تمام وقایع روزانه ات را برای کسی تعریف نکن..

🆔 @jazb_e
.

‏از دروغ بپرهیز، از همه‌ی دروغ‌ها، مخصوصا دروغ به خودت. مراقب دروغ خودت باش و هر ساعت، هر دقیقه، آن را وارسی کن.
و از سرزنش بپرهیز، هم سرزنش خودت و هم سرزنش دیگران: آن‌چه در تو بد می‌نماید به صرف این حقیقت که آن را در خودت مشاهده کرده‌ای پالایش می‌یابد.
و از ترس دوری کن، گرچه ترس صرفا پی‌آمد هر دروغی است. از کم‌دلی خودت در دستیابی به عشق نهراس، و در عین حال حتی از کارهای بد خودت هم نهراس.

📗 برادران کارامازوف
✍🏻 #فئودور_داستایوفسکی

🆔 @jazb_e
.

علت اکثر بیماری ها از افکار منفی بوجود میاد
افکار منفی باعث ایجاد استرس میشود و استرس سیستم دفاعی بدن را تضعیف میکند
و بیماری ها آرام آرام به وجود میان

(افکار منفی باعث میشود سیگنال ها به درستی به سلول ها نرسند و میدان انرژی در بدن مختل بشود)



🆔 @jazb_e
.

منشاء رضایت

علت غم و افسردگی چیست؟

🗣اکهارت_تله

@jazb_e

من به جرات می گویم که در دنیا چیزی وجود ندارد که به انسان بیشتر از یافتن معنی وجودی خود در زندگی یاری کند. در این گفته نیچه حکمتی عظیم نهفته است که "کسی که چرایی زندگی را یافته است، با هر چگونگی خواهد ساخت..."

📗 انسان در جستجوی معنی
✍🏻 #ویکتور_فرانکل

🆔 @jazb_e
.

شکر گزاری مانند یک آهنربا است؛ هر چه بیشتر شکرگزاری کنید، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری دریافت خواهید کرد.

ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﺎﺩﺗﺮ، ﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮ ﻭ ﺑﺎ ﺑﺮﮐﺖ ﺗﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﯾﮏ ﺩﻓﺘﺮﭼﻪ ﯼ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻣﻄﺎﻟﺒﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎﺑﺖِ ﺁﻧﻬﺎ ﺷﺎﮐﺮ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ. ﺁﻥ ﮔﺎﻩ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﺑﻪ ﺟﺴﺘﺠﻮﯼ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺎﯾﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺛﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ. با تکرار و تمرین این شیوه خود به خود ﻣﺜﺒﺖ ﺗﺮ ﻭ ﻗﺪﺭﺩﺍﻥ ﺗﺮ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ. ﺷﺐ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﻦ ﺧﺎﮐﺴﺘﺮﻫﺎﯼ ﺭﻭﺯ ﺑﮕﺮﺩﯾﺪ ﻭ ﻗﻄﻌﺎﺕ ﻃﻼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﯿﺎﺑﯿﺪ و ﺑﺎﺑﺖ ﺁﻧﻬﺎ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭ ﺑﺎﺷﯿد

🆔 @jazb_e
.

هر کسی که قدم به زندگی شما می‌گذارد، یک معلم است. حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهای شما را نشانتان داده است.
پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد،
هرگز فکر نکنید که اگر
فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود ...
از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است،
خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!

📕 راز شاد زیستن
👤 #اندرو_متیوس

🆔 @jazb_e
.

وقتی ما آدم‌ها را همانطور که هستند ببینیم، بدون اینکه رفتار و گفتار آن‌ها را به خود بگیریم، هرگز از آن‌ها آزار نمی‌بینیم.
حتی اگر دیگران به شما دروغ بگویند ایرادی ندارد.
آن‌ها به شما دروغ می‌گویند، چون می‌ترسند. می‌ترسند که متوجه شوید آن‌ها کامل نیستند.
چهره برداشتن از این نقاب اجتماعی دشوار است.
شما وقتی قویاً عادت کردید که هیچ چیز را به خود نگیرید، از بسیاری از ناراحتی‌ها در زندگی اجتناب خواهید کرد.
خشم، حسادت و حسرت شما ناپدید خواهد شد و حتی غم شما ناپدید می‌شود...

👤دون میگوئل روئیز


🆔 @jazb_e
.

بی سوادی عاطفی چیست؟

وقتي دچار بي حوصلگي ، غمگيني، ناراحتي و....مي شوند نمي توانند توضيح دهند فقط مي گويند "حالم بده" يا" اعصابم خرُده.

اما اينكه اين حال گرفته شان، ناشي از خستگي، احساس خجالت، طرد شدن از جمع دوستان، حسادت، حس تنفر، احساس گناه، شرمندگي و يا حقارت است برايش مشخص و روشن نيست .

اين اصطلاح را در روانشناسي كوري عاطفي مي نامند كه بين احساسات منفي خود نمي توانند تفكيكي قائل شوند يا به خوبي ببينند.

بعضي افراد نيز دچار بي سوادي عاطفي بوده و نمي توانند براي بيان احساس درون خود واژگان مناسب پيدا كنند.

آدمها نیاز دارند بشنوند که شما دوستشان دارید، چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن ها را نمی دهید و...
تمرین کنید احساستان را بیان کنید.


🆔 @jazb_e
.

‍باید به یاد داشت کسانی که با آنها کار می کنیم، به درون ما اهمیت نمی دهند. چگونگی حال درون ما، مسئولیت خود ماست. دیگران هم مسئول حال درون خود هستند.

همکاران شما همانند همه ی مردم، از جمله خود شما، دارای احوال منفی خاص خود، مشکلات و نگرانی های خود هستند. وقتی با کسی کار می کنید، نباید این احوال را به میان آورید. زیرا اگر این احوال مطرح شوند، امواج منفی با خود می آورند و موجب می شوند فرد مقابل هم احوال منفی خود را بروز دهد و این فرایندی بی انتها خواهد شد.

اگر حالی منفی دارید، کاری انجام دهید. برای مثال، در مورد یک موضوع بسیار منفی چیزی روی کاغذ بنویسید و بعد کاغذ را بسوزانید یا به بالش مشت بزنید و آن را پرت کنید. می توانید به شدت پایکوبی کنید. به هر صورت باید آن حال را تخلیه کنید؛ زیرا مشکل شماست.

گاهی از همکاران خود بپرسید، آیا منفی بوده اید و به آنها آسیب رسانده اید؟ زیرا گاهی بدون آن که بدانید، منفی میشوید. رفتارهای کوچک، حتی یک کلمه و گاهی سکوت هم میتواند آسیب زننده باشد. حتی نحوه ی نگاه کردن شما به کسی می تواند آزار دهنده باشد. پس گهگاه از دیگران تقاضای بخشایش کنید. به آنها بگویید: «باید صادق باشم. به من بگو آیا موجب رنجش تو شده ام؟ زیرا من هم یک انسان هستم و ممکن است دچار اشتباه شوم. پس باید خطاهای خود را اصلاح کنم».

🗣"اشو"

🆔 @jazb_e
.

جسارت گرفتن تصمیم های قاطع و بزرگ را داشته باش،

اگر شکست خوردی در حسرت گذشته نخواهی بود

ولی اگر موفق شدی آینده متعلق به شماست

@JAZ_BEH
.

اگرقرار باشد خوبی ماوابسته به رفتاردیگران باشد.این دیگرخوبی نیست ؛
بلکه معامله است..
میشه پروانه بود و به هرگلی نشست.
"اما بهتره مهربون بودو به هردلی نشست"

@jazb_e
.

ارتعاش مثبت بدهید؛
به هر کس که می رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی و از سعادت و نیکبختی سخن بگویید.

به جنبه خوشایند هر چیز نگاه کنید. فقط به بهترین ها فکر کنید، فقط به خاطر بهترین ها کار کنید و فقط در انتظار بهترین ها باشید.

با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید.

از اشتباهات گذشته درس گرفته و آن ها را به فراموشی بسپارید و با عزم راسخ و ثبات قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم آینده بشتابید.

به هر کس که می رسید، لبخند بزنید.
برای دیدن چیزهای مثبت در زندگی و اطرافیان به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای جستجوی منفی ها نداشته باشید.

خود را لايق بهترینها بدانید زيرا هر انسان تحفه ای الهی است💙


🆔 @jazb_e
.

هر زمان فکر کردید
مشکلتان آنقدر بزرگ است
که حتما شما را خواهد کشت
سر برگردانید و نگاهی به مشکلات پشت سرتان کنید

تمام مشکلاتی که از سر گذرانده اید
هیچ یک از آنها ، شما را نکشت :)
اما تک تک آنها ، باعث شدند
امروز یک آدم قوی تری باشید
پس نترسید
یا پیروزید، یا قوی تر
حالا با این طرز تفکر
میتوانید باز هم بگویید پیروز نخواهید شد؟

@jazb_e