📜درمان کم خونی شدید

👈 کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در زنان شیوع دارد.

👈 از نگاه طب سنتی زنان مستعد کم خونی هستند.

‼️ برای درمان کم خونی در طب سنتی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی؛ خلط دم است. پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد است ..

✅ تدابیر لازم جهت درمان کم خونی:

👈 بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود

👈 روزانه 21 عدد مویز ؛ شبی 7 عدد انجیر ؛ زیتون 7 عدد صبحها؛ خرما 3 عدد میل شود

👈 خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان

👈 فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام

👈 روزی یک بار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود

👈 بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف؛ لگن؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله)

👈 سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده

👈 ارده با شیره انگور در وعده صبحانه

‼️ کاهش جدی سردیها مخصوصا چای ؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله ؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو ؛ هندوانه ؛ بادمجان ؛ سوسیس و کالباس ؛ نوشابه و دوغ و...

👈 خوردن میوه هایی مثل انگور ؛ گلابی ؛ سیب ؛ خربزه ؛ به و انار شیرین توصیه میشود

@donyay_salamaty 🍏🍎

تکنیک رفع افتادگی پلک

اطفا دقت کنید که وقتی انگشت‌ها رو روی پلک میزارید ، پایین ترین قسمت پلک بالایی رو کمی فشار بدید ( فقط در حدی که چشم باز نشه )
حالت اشتباه اجرای این تمرین وقتیه که روی پوست شل و افتاده بالای پلک رو فشار بدید که در اون صورت تمرین تاثیری نخواهد داشت
@salamatyzebay 🌸🍑

🔴 رفلاکس معده

♻️ رفلاکس معده معمولا ناشی از سردی معده است، به خصوص اگر همراه با آروغ و درد پشت باشد. بنابراین برای رفع آن، باید معده را گرم کرد. معده از آن جهت که محل هضم اول غذاست، از اهمیت بالایی برخوردار است و اگر گرم شود، باقی مراحل هضم بهتر صورت می‏گیرد.

🔷 برای گرم کردن معده، رعایت موارد زیر مؤثر است:

🔹 بادکش ناحیه معده هر شب به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
🔹 قرار دادن خمیر ترکیب نوره و حنا به نسبت مساوی بر روی ناحیه معده روزانه به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه
🔹 روغن‏مالی ناحیه با روغن‏های گرم مانند روغن بادام تلخ، سیاه‏دانه، یا روغن فلفل و بستن آن با یک دستمال یا پارچه. این کار علاوه بر معده، کلیه‏ها، مثانه، ستون فقرات و روده‏ها را نیز گرم نگه می‏دارد و از بسیاری از بیماری‏ها پیشگیری می‏کند.
🔹 خوردن یک قاشق غذاخوری مخلوط ارده و عسل بلافاصله بعد از هر وعده غذایی

‼️ برای درمان دقیق و مناسب مزاج خود، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.


@donyay_salamaty 🍏🍎

📜درمان کم خونی شدید

👈 کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در زنان شیوع دارد.

👈 از نگاه طب سنتی زنان مستعد کم خونی هستند.

‼️ برای درمان کم خونی در طب سنتی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی؛ خلط دم است. پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد است ..

✅ تدابیر لازم جهت درمان کم خونی:

👈 بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود

👈 روزانه 21 عدد مویز ؛ شبی 7 عدد انجیر ؛ زیتون 7 عدد صبحها؛ خرما 3 عدد میل شود

👈 خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان

👈 فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام

👈 روزی یک بار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود

👈 بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف؛ لگن؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله)

👈 سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده

👈 ارده با شیره انگور در وعده صبحانه

‼️ کاهش جدی سردیها مخصوصا چای ؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله ؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو ؛ هندوانه ؛ بادمجان ؛ سوسیس و کالباس ؛ نوشابه و دوغ و...

👈 خوردن میوه هایی مثل انگور ؛ گلابی ؛ سیب ؛ خربزه ؛ به و انار شیرین توصیه میشود

@donyay_salamaty 🍏🍎

عضلات صورت همچون جاهای دیگه بدن نیاز به تمرین و‌مراقبت داره.این سه حرکت ویدئو رو به مدت ۲۱روز ، روزی سه بار انجام بده

چند تکنیک برای جوانسازی پوست صورت:
۱.هر روز ۸لیوان آب ولرم با کمی گلاب مصرف کن.
۲.حتما از ضدآفتاب،زیرچشم و آبرسان صورت روزانه استفاده کن.
۳.از یخ برای ماساژ صورت استفاده کن.
۴.حتما از روغن مناسب پوست برای انجام یوگا و‌ماساژ صورت استفاده کن.
۵.شب ساعت ۱۰به رختخواب برو.
۶.و موقع خواب،صورتت به سمت سقف باشه.
۷.عاشق خودت باش.
@salamatyzib 🌸🍑

📆 دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه

💝روز تون شاد و پراز موفقیت
🌷امیدوارم خداوند
🌸برای امروزتون سبد سبد

💝 اتفاقات خوب
🌷و خوش رقم بزنه و حال

🌸 دلتون مثل
💝گل تازه و باطراوت باشه
🌸روزتـون زیبـا و در پنـاه خدا💐

@dostdashtanyha98 ❤️

🔥در بنی آدم چند نوع آتش وجود دارد:

🔥1- آتش شهوت؛
ڪه با روزه گرفتن خاموش می‌شود.👌🏻

🔥2- آتش حرص و طمع؛
ڪه با یاد ڪردن مرگ خاموش می‌شود.👌🏻
🔥3- آتش نگاه و چشم چرانی؛
ڪه با ذڪر دل خاموش می شود.👌🏻

🔥4- آتش غفلت؛
ڪه با یاد خدا خاموش می‌شود.👌🏻

🔥5- آتش جهالت و نادانی؛
ڪه با استماع علم، فروڪش می ڪند.👌🏻
🔥6- آتش و شهوت شڪم؛
ڪه با طعام حلال خاموش می‌شود.👌🏻
🔥7- آتش زبان؛
ڪه با تلاوت قرآن خاموش می‌شود.👌🏻
🔥8- آتش معصیت؛
ڪه با توبه از بین می رود.👌🏻

🔥9- آتش شرمگاه؛
ڪه با نڪاح حلال سڪون می یابد👌🏻

@dostdashtanyha98 ❤️

🔴 عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از:
۱. حرص خوردن بیش از حد.
۲. حساس و زود رنج بودن.
۳. عصبی شدن.
۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل.
۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.

♻ #درمان بیماری ام اس:
🔹بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست.
🔹از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه می‌شود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود.
🔹همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصه‌ها را افزایش می‌دهند؛ و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش می‌کنند.
🔹ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد.

@donyay_salamaty 🍏🍎

رفع چروک دور چشم 😍😍

دو تا 3 کپسول ویتامینEراسوراخ و محتوی آن را مستقیما دور چشم بزنید
5 دقیقه دایره وار ماساژ دهیدو اجازه دهید تا صبح بماند سپس بشوییدتکرار تا دو هفته

‎‌‌
برای داشتن مژه ها و ابروهای پر پشت این روش عالیه
برس یه ریملتون که خالی شده رو خوب بشویید.
و به #وازلین آغشته کنید و به مژه ها و ابروتون بزنید
حواستون باشه داخل چشمتون نره

@salamatyzebay 🌸🍑

ترفند تازه و شاداب نگه داشتن گل طبیعی به مدت طولانی

این نکته ها رو هم باید رعایت کنید:

- انتهای ساقه ی گلها رو باید به صورت زاویه دار ببری
- همه ی برگهای پایینی گلها رو جدا کن
- آب گلدان رو یک روز در میان عوض کن

@javany_zibay 🌸🌸

رنگ مو😍😍

تا حالا شده یک عکسی رو ببینی و از رنگ موش خوشت بیاد و ندونی چی رو باید با هم ترکیب کنی ؟ 🤔

نگران نباش چاره کارت دست کنه 😎

این ویدیو رو ببین بهت یاد دادم خودت تو خونه و به تنهایی بتونی موهاتو رنگ کنی 🥰

@salamatyzebay 🌸🍑

👈نسخه های استاد ضیایی👉

🔶درمان بعضی از بیماری‌هایی که باعث ناباروری مردان می‌شود:

🔷1. درمان هیدروسل: الف.ضماد کوبیدۀ برگ حَساس (=برگ مُستَحیَه= برگ حَساسَه= برگ قارکون) روی بیضه گذارید، ب.ضماد آرد جو سبوس‌دار روی محل ورم بیضه گذاشته، ج.زالو درمانی.


2. درمان عفونت مجاری ادراری و دستگاه تناسلی: روزی یک تا سه لیوان آب انگور تازه بنوشد.


3.درمان عفونت مَنَنژیت: مخلوط آب سیب رسیدۀ شیرین با عسل طبیعی.


4. درمان بیماری اُوریون: استراحت، مصرف لیمو شیرین.

@donyay_salamaty 🍏🍎

👈🏻 خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود
👈🏻 خوردن سیرازپیری زودرس جلوگیری میکند
👈🏻 قارچ دوران جوانی را افزایش میدهد گوجه طول
عمر را افزایش میدهد
👈🏻 آب هویج حافظ جوانی است.
👈🏻 ماده غذایی که شما را جذابتر میکند:
👈🏻 زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
👈🏻 بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
👈🏻 کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
👈🏻 کیوی؛ میوه دوستدار لثه
👈🏻 برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
👈🏻 مرکبات؛ کپسول ضدپیری
👈🏻 آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
👈🏻 سیر؛ جوان کننده پوست
👈🏻 تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
👈🏻 آووکادو؛ میوه جوانی
👈🏻 غلات کامل؛ پاک کننده پوست
👈🏻 (سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
👈🏻 انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
👈🏻 شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
👈🏻 لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند
👈🏻 گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست


@donyay_salamaty 🍏🍎

گوجه به شکل گل🤩🍅



@javany_zibay 🌸🍑

بهترین زمان براے جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟

مولتے ویتامین: صبح و همراه با صبحانه
ویتامین سے: همراه با صبحانه یا ناهار
اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب
ویتامین‌هاے گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شڪم خالی
ویتامین‌هاے A, D, E و K: همراه با وعده‌هاے غذایے داراے چربی
آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا
(اگر معده حساسے دارید با یک وعده سبک مصرف ڪنید)
ڪلسیم: همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
زینک: همراه با وعده غذایے

@donyay_salamaty 🍏🍎

🌿تکنیک یوگا صورت😍😍
اگر می خواهید از شر چین و چروک های پیشانی خلاص شوید، این تمرین برای شما مناسب است! به طور طبیعی ماهیچه های پیشانی را ایزوله می کند تا لزوماً همیشه آنها را حرکت ندهید و چین و چروک های بیشتری ایجاد کنید.
ژاپنی ها معمولاً هنگام صحبت پیشانی خود را تکان نمی دهند. از طرف دیگر آمریکایی ها هنگام صحبت کردن از پیشانی بسیار استفاده می کنند. در واقع بسیاری از عضلات پیشانی و چشمان خود برای برقراری ارتباط استفاده می کنند و البته این یکی از دلایلی است که افراد تمایل به تزریق بوتاکس روی پیشانی دارند.
با انجام روزانه این حرکت ساده به عضلات پیشانی یاد می دهید تا بی حرکت بمانند و در عین حال عضله حلقوی دور چشمها تقویت شده و تا حد زیادی عادات خود را در حین صحبت کردن تحت کنترل در آورید 💚

@salamatyzebay 🌸🍑

این تکنیک خیلی ساده است. توی خونه سفید کننده درست کن 🤷
.
مواد لازم :
یک قاشق غذاخوری پودر قهوه
یک قاشق غذاخوری شکر
یک قاشق مرباخوری جوش شیرین
نصف لیمو ترش تازه
.

@salamatyzebay 🌸🍑

📆 سه شنبه ۱ خرداد ماه

💓✨ روز تون عالی
🌸✨زیبایی هنر زندگی ست
🌷✨تنفس شروع زندگی ست
💓✨عشق جزیی از زندگی ست
🌸✨اما " دوست "
🌷✨" قلب " زندگی ست
💓✨هر چه آسایش روح
🌸✨هر چه آرامش دل
🌷✨هر چه تقدیر بلند
💓✨هرچه لبخند قشنگ
🌸✨هر چه از لطف خداست
🌷✨همــه تقـــدیم شمـــا

@dostdashtanyha98 ❤️

جملاتی که با طلا باید نوشت؛

🍃🌺گاهی لب های خندان بیشتر از
چشم های گریان”درد”می کشند...
🍃🌺“پایِ “معرفت که میاد وسط
“دستِ “خیلیا کوتاه میشه...
🍃🌺یادت باشه همیشه خودتو بنداز تا بگیرنت
اگه خودتو بگیری میندازنت ...
🍃🌺مرد ترین آدمهایی که تو زندگیم دیدم
اونایی بودن که بعد اشتباهشون گفتند :
معذرت میخوام ..
🍃🌺مزرعه را موریانه خورد،
ولی ما برای گنجشک ها مترسک ساختیم
🍃🌺آنهایی که در زندگیت نقشی داشته اند را دوست بدار
نه آنهایی که برایت نقش بازی کرده اند ..
🍃🌺“زمان” وفاداری آدما رو ثابت میکنه نه “زبان” ..

‎‌‌‌@dostdashtanyha98 ❤️

اگر می‌خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید👇

۱- برنج را آبکش نکنید .
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید .
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .
۴-به خوردن سبزیجات عادت کنید
۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .
۶- آب به موقع بنوشید .
۷- چیپس را دشمن خود بدانید .
۸- غذا را به خوبی بجوید .
۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید .
۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
۱۱- چای را داغ ننوشید تا سرطان مری نگیرید .
۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .
۱۳- با نوشابه قهر کنید.
۱۴- نان سبوس دار میل کنید .
۱۵- دیر شام نخورید.
۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- میوه فراوان بخورید .
۱۹- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشتی نیازمند است .

@donyay_salamaty 🍏🍎