🍏🍎#سیب، پادشاه میوه ها🍎🍎
🔶سیب یکی از بهترین میوه ها است که تقریبا برای همه سنین و همه مزاجها مناسب است و باعث تقویت و نشاط بدن میشود.
🔺🔻مزاج سیب شیرین گرم و تر و مزاج سیب ترش سرد و خشک است.
🤗😍هم خوردن سیب و هم بوییدن سیب نشاط آور است و باعث تقویت اعضای رئیسه بدن میشود.
🍎🍏🥫رب سیب یا آب سیب همه خواص خود سیب را بصورت چند برابر دارد و برای تقویت قلب و معده و کبد و دفع سموم عالی است.
🍎🍎خوردن سیب به صورت ناشتا، سبب دباغی و پاکسازی معده میشود.
🔹 فالوده سیب، مقوی و است و برای رفع ضعف بدن بسیار مناسب است
همچنین در درمان سرماخوردگی، عفونت و تب بسیار عالیست 👌
🌿یک عدد سیب رنده کنید، کمی عسل، گلاب و عرق بیدمشک اضافه کرده و استفاده کنید (فالوده سیب)
❌❌سیب ترش خیلی سفارش نشده است چون موجب فراموشی و کند ذهنی و قولنج میشود. البته افراد صفراوی میتوانند بصورت محدود از سیب ترش استفاده کنند.
🍯 مصلح سیب ترش #عسل است.
💦💦بعد از خوردن سیب نوشیدن آب زیان آور است و موجب فساد معده میشود.
@donyay_salamaty 🍎🍏
🔶سیب یکی از بهترین میوه ها است که تقریبا برای همه سنین و همه مزاجها مناسب است و باعث تقویت و نشاط بدن میشود.
🔺🔻مزاج سیب شیرین گرم و تر و مزاج سیب ترش سرد و خشک است.
🤗😍هم خوردن سیب و هم بوییدن سیب نشاط آور است و باعث تقویت اعضای رئیسه بدن میشود.
🍎🍏🥫رب سیب یا آب سیب همه خواص خود سیب را بصورت چند برابر دارد و برای تقویت قلب و معده و کبد و دفع سموم عالی است.
🍎🍎خوردن سیب به صورت ناشتا، سبب دباغی و پاکسازی معده میشود.
🔹 فالوده سیب، مقوی و است و برای رفع ضعف بدن بسیار مناسب است
همچنین در درمان سرماخوردگی، عفونت و تب بسیار عالیست 👌
🌿یک عدد سیب رنده کنید، کمی عسل، گلاب و عرق بیدمشک اضافه کرده و استفاده کنید (فالوده سیب)
❌❌سیب ترش خیلی سفارش نشده است چون موجب فراموشی و کند ذهنی و قولنج میشود. البته افراد صفراوی میتوانند بصورت محدود از سیب ترش استفاده کنند.
🍯 مصلح سیب ترش #عسل است.
💦💦بعد از خوردن سیب نوشیدن آب زیان آور است و موجب فساد معده میشود.
@donyay_salamaty 🍎🍏
❣غذاهای مفید در کم‌خونی
❣میوه های مفید در کم‌خونی
🎈 #سیب، #گلابی، به،
🎈 انگور شیرین، هویج، انجیر،
🎈 زردآلوی شیرین، یا آب تازه این میوه‌ها
❣ تنقلات و شیرینی‌های طبیعی:
🍍 مویز (۱۵ تا ۲۰ عدد)
🍍 #انجیر_خشک (۵ عدد)
🍍 بادام پوست کنده شده (۵ عدد یا به صورت 🍍 حریره بادام یا شیر بادام)
🍍 #پسته (۵ عدد یا به صورت شیر پسته)
🍍 #فندق (۵ عدد یا به صورت شیر فندق)
🍍 #توت_خشک (۵ عدد)
🍍 عسل (۲-۳ قاشق مرباخوری)
شیره انگور یک تا دو قاشق غذاخوری
❣ استفاده از #گوشت_گوسفند و پرندگان (مرغ جوان #بلدرچین و #کبک و غیره) به جای گوشت گاو و گوساله
❣ نوشیدنی‌ها:
🍓شربت آبجوش و عسل صبح ناشتا یک استکان
🍓#شربت_شیره_انگور
🍓 #عصاره_استخوان
🍓 #مویز خیسانده شده در سرکه
🍓 #شربت_خاکشیر
🍓 #آب_هویج با عسل
🍓 #فالوده_سیب ، #لواشک_سیب،
🍓 #رب_سیب ، #مربای_سیب ، #حلوای_سیب
🍓 غذاهایی مانند #کوکو با زرده تخم مرغ بدون سفیده
@donyay_salamaty 🍏🍎
❣میوه های مفید در کم‌خونی
🎈 #سیب، #گلابی، به،
🎈 انگور شیرین، هویج، انجیر،
🎈 زردآلوی شیرین، یا آب تازه این میوه‌ها
❣ تنقلات و شیرینی‌های طبیعی:
🍍 مویز (۱۵ تا ۲۰ عدد)
🍍 #انجیر_خشک (۵ عدد)
🍍 بادام پوست کنده شده (۵ عدد یا به صورت 🍍 حریره بادام یا شیر بادام)
🍍 #پسته (۵ عدد یا به صورت شیر پسته)
🍍 #فندق (۵ عدد یا به صورت شیر فندق)
🍍 #توت_خشک (۵ عدد)
🍍 عسل (۲-۳ قاشق مرباخوری)
شیره انگور یک تا دو قاشق غذاخوری
❣ استفاده از #گوشت_گوسفند و پرندگان (مرغ جوان #بلدرچین و #کبک و غیره) به جای گوشت گاو و گوساله
❣ نوشیدنی‌ها:
🍓شربت آبجوش و عسل صبح ناشتا یک استکان
🍓#شربت_شیره_انگور
🍓 #عصاره_استخوان
🍓 #مویز خیسانده شده در سرکه
🍓 #شربت_خاکشیر
🍓 #آب_هویج با عسل
🍓 #فالوده_سیب ، #لواشک_سیب،
🍓 #رب_سیب ، #مربای_سیب ، #حلوای_سیب
🍓 غذاهایی مانند #کوکو با زرده تخم مرغ بدون سفیده
@donyay_salamaty 🍏🍎
فریز کردن این غذاها ممنوع است 👇🏻
#گوجه_فرنگی
⇠ به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.
#سیر
⇠ سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.
#سیب_زمینی
⇠ نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.
#پیاز
⇠ بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.
#نان
⇠ فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.
#روغن_زیتون
⇠ شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.
#عسل
⇠ هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید
@donyay_salamaty 🍏🍎
#گوجه_فرنگی
⇠ به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.
#سیر
⇠ سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.
#سیب_زمینی
⇠ نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.
#پیاز
⇠ بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.
#نان
⇠ فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.
#روغن_زیتون
⇠ شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.
#عسل
⇠ هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید
@donyay_salamaty 🍏🍎
🍏🍎#سیب، پادشاه میوه ها🍎🍎
🔶سیب یکی از بهترین میوه ها است که تقریبا برای همه سنین و همه مزاجها مناسب است و باعث تقویت و نشاط بدن میشود.
🔺🔻مزاج سیب شیرین گرم و تر و مزاج سیب ترش سرد و خشک است.
🤗😍هم خوردن سیب و هم بوییدن سیب نشاط آور است و باعث تقویت اعضای رئیسه بدن میشود.
🍎🍏🥫رب سیب یا آب سیب همه خواص خود سیب را بصورت چند برابر دارد و برای تقویت قلب و معده و کبد و دفع سموم عالی است.
🍎🍎خوردن سیب به صورت ناشتا، سبب دباغی و پاکسازی معده میشود.
🔹 فالوده سیب، مقوی و است و برای رفع ضعف بدن بسیار مناسب است
همچنین در درمان سرماخوردگی، عفونت و تب بسیار عالیست 👌
🌿یک عدد سیب رنده کنید، کمی عسل، گلاب و عرق بیدمشک اضافه کرده و استفاده کنید (فالوده سیب)
❌❌سیب ترش خیلی سفارش نشده است چون موجب فراموشی و کند ذهنی و قولنج میشود. البته افراد صفراوی میتوانند بصورت محدود از سیب ترش استفاده کنند.
🍯 مصلح سیب ترش #عسل است.
💦💦بعد از خوردن سیب نوشیدن آب زیان آور است و موجب فساد معده میشود.
@donyay_salamaty 🍎🍏
🔶سیب یکی از بهترین میوه ها است که تقریبا برای همه سنین و همه مزاجها مناسب است و باعث تقویت و نشاط بدن میشود.
🔺🔻مزاج سیب شیرین گرم و تر و مزاج سیب ترش سرد و خشک است.
🤗😍هم خوردن سیب و هم بوییدن سیب نشاط آور است و باعث تقویت اعضای رئیسه بدن میشود.
🍎🍏🥫رب سیب یا آب سیب همه خواص خود سیب را بصورت چند برابر دارد و برای تقویت قلب و معده و کبد و دفع سموم عالی است.
🍎🍎خوردن سیب به صورت ناشتا، سبب دباغی و پاکسازی معده میشود.
🔹 فالوده سیب، مقوی و است و برای رفع ضعف بدن بسیار مناسب است
همچنین در درمان سرماخوردگی، عفونت و تب بسیار عالیست 👌
🌿یک عدد سیب رنده کنید، کمی عسل، گلاب و عرق بیدمشک اضافه کرده و استفاده کنید (فالوده سیب)
❌❌سیب ترش خیلی سفارش نشده است چون موجب فراموشی و کند ذهنی و قولنج میشود. البته افراد صفراوی میتوانند بصورت محدود از سیب ترش استفاده کنند.
🍯 مصلح سیب ترش #عسل است.
💦💦بعد از خوردن سیب نوشیدن آب زیان آور است و موجب فساد معده میشود.
@donyay_salamaty 🍎🍏
فریز کردن این غذاها ممنوع است
#گوجه_فرنگی
به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.
#سیر
سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.
#سیب_زمینی
نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.
#پیاز
بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.
#نان
فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.
#روغن_زیتون
شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.
#عسل
هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید
@donyay_salamaty🍏🍎
#گوجه_فرنگی
به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.
#سیر
سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.
#سیب_زمینی
نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.
#پیاز
بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.
#نان
فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.
#روغن_زیتون
شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.
#عسل
هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید
@donyay_salamaty🍏🍎