عمرا اگه میدونستی🙆🏻‍♀️

-اگر موهای خشکی داری هر روز موهات رو با شامپو نشور!
-از ماسک‌ موی داخل حمام و نرم کننده استفاده کن.
-از شامپو و نرم کننده ای که مناسب تایپ موهات هست استفاده کن.
-محصولات آبرسان و روغن ها راه حل مناسبی برای کاهش خشکی هستند.
-از انجام تراپی های موی شیمیایی خودداری کن.
-قبل خشک کردن مو و استفاده از ابزار حرارتی حتما از محافظ حرارت استفاده کن.
-زیاد از اتو مو و انواع فر کننده ها و .. استفاده نکن.


 @salamatyzebay 🍑🌸

چربی های چدنتو ازبین ببر😌



@javany_zibay 🍑🌸

ادویه هایی مفید برای زنان 😍😋

سیر : ضد سرطان روده

فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر

زعفران : تقویت سیستم ایمنی

فلفل قرمز : ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی

جعفری : درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه

میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود

زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده

زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت

@salamatyzebay 🍑🌸

تکنیک روشن کردن نواحی خاص

از نتیجه ی این ماسک شگفت زده میشی👌
جاهای خاص بدنتو که تیره شده سفید برفی میکنه
‌

@salamatyzebay 🌸🍑

در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟


1- غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.

2- در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.

3- استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.

4- عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.

5- بیخوابی به سرتان زده است؟.
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید


@donyay_salamaty 🍏🍎

📆 پنج شنبه ۳ خرداد ماه

💓✨اولین پنجشنبه خرداد
🌸✨ماهتون عالی و بینظیر
🌷✨هزاران
💓✨خوبی برای امروزتون
🌸✨وهزاران عشق نثار شما،
🌷✨نازنین دوست
✨الهی!🙏
💓✨دلت مثل روز روشن و
🌸✨مثل برکه آروم باشه،
🌷✨شادی قلبت مداوم،
💓✨نفست گرم،
🌸✨روزگارت پرعشق
🌷✨و لبريز از اتفاقات قشنگ باشه

@dostdashtanyha98 ❤️

🌸دو چیز شما را تعریف میکند👌
🍃بردباری تون، وقتی هیچ چیز ندارید
🌸و نحوه رفتارتون، وقتی همه چیز دارید

🌸تنها دو روز در سال هست
🍃 که نمیتوانی هیچ کاری بکنی👌
🌸یکی دیروز
🍃و دیگری فردا

🌸دو شخص به تو می‌آموزد👌
🍃یکی آموزگار، یکی روزگار
🌸اولی به قیمت جانش،
🍃دومی به قیمت جانت

🌸آدما دو جور زندگی میکنن👌
🍃یا غرورشونو زیر پاشون میذارن
🌸و با انسانها زندگی میکنن
🍃یا انسانها رو زیر پاشون میذارن
🌸 و با غرورشون زندگی میکنن

🌸دو چیز که برا همه درسته👌
🍃همه يادشون می‌مونه
🌸 باهاشون چيكار كردى ولی
🍃يادشون نميمونه براشون چیکار كردى

@dostdashtanyha98 ❤️

عجب چیزیییههههه…👀👀قبلش تست حساسیت انجام بده

شفاف و‌روشن میشه  مثل هلو نرم میشه  ابرسانی عمیق میکنه پوستوووو و‌جوانساز
روشن کننده لک های پوستی
هفته ای یک یا دوبار بزن به دست و صورت و گردن
برنج رو بشور حسابی با آب بپز تا له بشه تو میکسر لهش کن
سرد که شد بزن
کم کم درست کنید و تازه تاره
.
@salamatyzibay 🌸🍑

داخل کابینتت و اینجوری بچین🍽


@javany_zibay 🌸🍑

موهای ابریشمی😍😍

آلوورا باعث میشه موها بهتر تمیز بشن
موها رو زنده میکنه و نرم و خوش حالت میشن


@javany_zibay 🍑🌸

چه رنگ هايى را با هم ست كنيم؟

زرد و بنفش
قرمز و سبز
قرمز و مشکی
زرد و مشکی
نقره ای/خاکستری و مشکی
نارنجی و مشکی
نارنجی و آبی
سفید و فیروزه ای
سفید و مشکی
‏قهوه ای و آبی فیروزه ای
صورتی و مشکی ساده
صورتی و قهوه ای
‏قهوه ای و آبی فیروزه ای
زرد و طوسی کمرنگ
سفید و سرمه ای

@javany_zibay 🍑🌸

✅ دانستنی ها

✍️ فواید سرمه اثمد «سرمه پیامبر اکرم (ص)، ائمه و پیامبران »

🔷↫ کسانی که عینکی هستند ، اگر هر شب و به مدت یک سال ، هنگام خواب سرمه اثمد بکشند ، بعد از یک سال ، حتما عینک هایشان را دور خواهند انداخت.

🔷↫ سرمه اثمد، بینایی را جلا می دهد و مو را می رویاند. بنابراین برای کسانی که ریزش مو دارند این سرمه میتواند از ریزش مو جلوگیری کند و مژه ها را پرپشت کند.

🔷↫ سرمه اثمد چون خلط را از راه دهان خارج می کند ، دهان را خوشبو می کند‌.

🔷↫ نکته: اکثر قطره های چشمی که شیمیایی هستند چون الکل دارند استفاده کردنش علاوه بر این که نهی شرعی دارد ، ضرر میرساند و درمان هم نمی کند.

📚 استاد تبریزیان

@donyay_salamaty 🍏🍎

😱تکنیک قویترین فرمول وایتکس پوست

برای درست کردن این ماسک کافیه مقداری آرد برنج رو با جوش شیرین و ماست ترکیب کنید و ۲۰ دقیقه بزاری روی پوستت یا نواحی تیره بدنت ، بعدش با آب ولرم بشوری و از نتیجه شگفت زده بشی 🙃


@salamatyzibay🌸🍑

با این تکنیک حسابی پوستت رو سفت میکنه 👌💯

یه ماسک عربی فوق العاده برای رفع افتادگی پوست ✔️

سیو کن کن گمش نکنی

کندر نر باید ۲۴ ساعت باآب یاگلاب خیس بخوره بعداز صافی ردش کنید
⬅️آبش رو با آرد برنج وژل آلوورا ترکیب کنید
✅️(میتونید به جای ژل آلوورا ،از روغن های سفت کننده مثل رزهیپ یا گل سرخ هم استفاده کنید )
،⬅️بعد بزارید روی حرارت غیرمستقیم:(داخل آب جوش) ،(شعله بسیار کم باید باشه چون ژل آلوورا داره .روی در کتری هم میتونید بزارید ) ماسک ما حالت کرمی پیدا میکنه
⬅️وبعد از سرد شدن بمالید روی پوست.

@salamatyzibay🌸🍑

الهـــی
به نام تو که
بی نیازترین تنهایی

با تکیه بر
لطف و مهربانی ات
روزمان را آغـاز می کنیم:

  بسم الله الرحمن الرحیم

الهی به امید لطف تو...

@dostdashtanyha98 ❤️

حکمت صلوات 🌹

صلوات : بهترين هديہ از طرف خداوند است.
صلوات : تحــــفہ‌ای از بهشـــت است.
صلوات : روح را جـــــــــــــــــلا میدهد.
صلوات : دهـــان را خوشبــــــو میڪند.
صلوات : شــــــــفيع انســـــــان است.
صلوات : موجب ڪمال نمـــــاز ميشود.
صلوات : موجب تقرب انســـان است.
صلوات : رمز ديدن پيامبر(ص) در خواب است.
صلوات : سپــری در مقابل آتش جهنم است.
صلوات : محبـــوبـــترين عمـــل است.
صلوات : آتش جهنم را خاموش ميڪند.
صلوات : فقـر و نفــاق را از بين ميبرد.
صلوات : زينــــــت نمــــــــــــــاز است.
صلوات : بهترين داروی معنــوی است.
صلوات : گنــــاهـان را از بيـــــن میبرد.

🍃🌹 اللَّـهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّد🌹🍃
🍃🌹و آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌹🍃

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @jokhayenabkhandeh

چنتا توصیه ی خودمونی 👇

‌⇦ ۱-روز رابامیوه شروع کنیم
‌⇦ ۲-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود
‌⇦ ۳-قندهایمان را ریز کنیم
‌⇦ ۴-بانوشابه قهرکنیم
‌⇦ ۵-برنج مان را ابکش نکنیم
‌⇦ ۶-نان سفیداستفاده نکنیم
‌⇦ ۷-باروغن جامد خداحافظی کنیم
‌⇦ ۸-سیروپیازرو دربرنامه غذاییمان بگنجانیم
‌⇦ ۹-اب زیاد بخوریم
‌⇦ ۱۰-چیپس نخوریم
‌⇦ ۱۱-ماهی بخوریم
‌⇦ ۱۲-باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم
‌⇦ ۱۳-هیچ وعده غذایی راحذف نکنیم
‌⇦ ۱۴-غذاراخوب بجویم
‌⇦ ۱۵-نمکدانها رادر ویترین بزاریم
‌⇦ ۱۶-ازماست کم چرب غافل نشویم
‌⇦ ۱۷-گوجه فرنگی خورباشیم
‌⇦ ۱۸-دیرشام نخوریم
‌⇦ ۱۹-زیادتعارف نکنیم وتعارف نشویم
‌⇦ ۲۰-ورزش و نرمش در برنامه روزانه داشته باشیم


@donyay_salamaty 🍏🍎

تکنیک ماساژ مخصوص اطراف چشم برا از بین بردن چروک ها
حتما امتحان کنید مطمئنم نتیجه اش براتون عالی میشه ☺️

@salamatyzibay🌸🍑

📜نبایدهای خوراکی‌ برای پوست:

✍️در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود:

🔹مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود.

🔹مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره می‌کند.

🔹مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود.

🔹مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود.

🔹مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست.

🔹انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود.

🔹بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید.

🔹مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود.

🔹خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند.

🔹غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود.

🔹استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی‌شود.

@donyay_salamaty 🍏🍎

📌این تکنیک معجزس ولی👇🏻👇🏻

به دلیل اینکه این ترکیب خیلی گرم هستش باید مراقب باشید اگه طبع سرتون گرمه یا از این ترکیب استفاده نکنید یا ماهی یکبار بزنید.چون استفاده برای طبع های گرم باعث ریزش مو میشود.
طبع های گرم به جای روغن زیتون میتونن از روغن درخت چای استفاده کنن
بعد اینکه این ترکیب رو به تمام موهاتون آغشته شد.باید موهاتون رو شونه کنید که این ترکیب به تمام موهاتو برسه.
@salamatyzibay🌸🍑

📥درمانهای غیر دارویی
(برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم)

← سینوزیت: آناناس
← کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست
← یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال
← تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
← سرفه: عسل
← دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
← میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
← پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
← معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
← اگزما: گل همیشه بهار
← گرمی کودکان: شربت آبلیمو
← تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
← زیگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
← عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D
← سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
← سوزش معده: ماست،بادام،لیمو
← سوزش ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
← دردهای قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
← چربی خون: ماست و شوید
← کبدچرب: چای سبز
← بوی بد دهان: جعفری، کرفس
← دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
← کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
← نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
← فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
← اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
← قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر

@donyay_salamaty 🍏🍎